دوستي دختر و پسر يكي از دغدغه‌ها براي هر دو جنس است. با بالارفتن سن و رسيدن به دوران بلوغ كشيده‌شدن به سمت جنس مخالف يكي از موضوعاتي است كه همه ما خواه‌ناخواه با آن روبه‌رو مي‌شويم. دوستي دختر و پسر از همين زمان تا هنگامي كه شما ازدواج مي‌كنيد موضوعي است كه بايد براي آن برنامه مشخص داشته باشيد. برخلاف بسياري از كشورها ارتباط ميان دو جنس (قبل‌ازدواج) در كشور ما مسئله پسنديده‌اي نيست. همين موضوع تصميم‌گيري راجع به اين مسئله را تبديل به يك دغدغه براي بسياري از جوانان كرده است. اما هر ديدگاهي كه درباره اين مسئله داريد پيشنهاد مي‌كنيم تا انتهاي اين مطلب همراه ما باشيد. به‌علاوه اين موضوع را به‌خاطر داشته باشيد كه كمك‌گرفتن از مشاور متخصص بهترين كاري است كه مي‌توانيد براي تصميم‌گيري راجع به رابطه با جنس مخالف انجام دهيد.

منبع: دوستي دختر و پسر | فوايد و معايب انواع دوستي دختر و پسر

دوستي دختر و پسر

گرايش هر دختر يا پسر جوان به سمت جنس مخالف موضوعي طبيعي است. اما دوستي دختر و پسر هميشه در كشور ما نگاه‌هاي ناخوشايند بسياري را به همراه داشته است. به همين خاطر اگر مي‌خواهيد از مشكلات و پيامدهاي منفي اين مسئله دور بمانيد بهتر است تصميم‌گيري درستي راجع به اين موضوع داشته باشيد. متخصصان معتقدند كه دوستي دختر و پسر به‌خودي‌خود موضوع بد و اشتباهي نيست. اما همان‌طور كه گفتيم شما مي‌بايست كمي سنجيده در اين مسير قدم برداريد. در ادامه كمي بيشتر راجع به دلايل دوستي دختر و پسر و آنچه در اين زمينه بايد موردتوجه قرار دهيد صحبت خواهيم كرد.

دلايل دوستي دختر و پسر

دوستي يك فرايند طبيعي است

كشش و تمايل هركدام از ما به جنس مخالف موضوعي طبيعي است. همان‌طور كه گفتيم از زمان بلوغ به بعد هر دختر يا پسري نسبت به جنس مخالف خود از درون تمايلي را احساس مي‌كند كه برخلاف تصور بسياري از ما همه آن نيز تمايلات جنسي نيست. به همين خاطر اولين موضوعي كه راجع به دوستي دختر و پسر بايد در نظر داشته باشيد اين است كه گرايش به سمت جنس مخالف يك موضوع طبيعي است.

دشوار يا دير شدن ازدواج

فرهنگ كشور ما ازدواج را به‌عنوان راه‌حلي براي كشش و تمايل طبيعي دختر و پسر به سمت يكديگر مي‌داند. بااين‌حال اين روزها فاصله زيادي بين سنين بلوغ تا ازدواج افتاده است؛ و دوستي دختر و پسر راه‌حل جايگزيني است كه بسياري از جوانان براي پركردن اين فاصله زماني انتخاب كرده‌اند. در حقيقت مي‌توانيم نتيجه بگيريم هرچقدر شرايط براي ازدواج سخت‌تر باشد ما بيشتر شاهد روابط آزاد دختران و پسران خواهيم بود.

مسئوليت‌ناپذيري

دوستي دختر و پسر هميشه هم يك موضوع طبيعي و به دليل ناتواني در ازدواج نيست. بعضي از دختران و پسران به سراغ اين رابطه مي‌روند زيرا در جنس اين رابطه‌ها نسبت به ازدواج تعهد كمتري وجود دارد. در اين روابط شما در هر زماني اين خطر را احساس مي‌كنيد كه طرف مقابل به دلايلي مثل ازدواج، مهاجرت يا هر موضوع ديگري رابطه را براي هميشه تمام كند. و متأسفانه در اين شرايط هيچ مسئوليت اجتماعي و قانوني نيز براي فرد وجود ندارد.

معايب دوستي دختر و پسر

چرا فرهنگ كشور ما دوستي دختر و پسر را قبول ندارد؟ مگر اين روابط چه مشكلي دارند؟ اين سؤالي است كه براي بسياري از جوانان پيش مي‌آيد. در جواب اين سؤال بايد از يك قانون صحبت كنيم. آن هم اين است كه هر پديده‌اي جنبه‌هاي مثبت و منفي بسياري دارد. دوستي دختر و پسر نيز مانند هر موضوع ديگر جنبه‌هاي منفي دارد. و همين مسئله مي‌تواند مشكلات بسياري را براي شما و به‌خصوص براي دختران به همراه داشته باشد. از جمله معايب دوستي با جنس مخالف مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

هماهنگ نبودن اين دوستي‌ها با شرايط فرهنگي كشور

درست يا غلط، فرهنگ كشور ما دوستي دختران و پسران را قبول ندارد. اين موضوع مشكلات بسياري را براي شما به همراه مي‌آورد. ساده‌ترين آنها قضاوت شدن از سوي اطرافيان است. اين مشكل شايد بيشتر از آقايان، خانم‌ها را درگير خودش كند. وقتي از جانب اطرافيان نگاه مطلوبي نسبت به شما وجود نداشته باشد، در بسياري از ابعاد زندگي خود با مشكل مواجه خواهيد شد. ازدواج در آينده شايد يكي از مسائلي باشد كه اين ديد منفي در آينده خودش را نشان مي‌دهد. بسياري از خانواده‌ها، پسران و دختران نگاه خوبي نسبت به كسي كه در گذشته روابط متعدد را تجربه كرده ندارند. و اين مساله مشكلات بسياري را بر سر راه ازدواج شما قرار دهد.

نبود تعهد

همان‌طور كه گفتيم نبود تعهد يكي از مشكلاتي است كه در دوستي‌هاي آزاد وجود دارد. اين موضوع ماهيت رابطه را براي شما ناامن مي‌كند. و همين مسئله طبيعتاً مشكلات بسياري را به همراه خواهد داشت.

شكست‌هاي عاطفي

يكي از بدترين بخش‌هاي دوستي دختر و پسر شكست‌هاي عاطفي هستند. اگرچه بعضي از روابط ميان دختران و پسران به ازدواج ختم مي‌شود، بااين‌حال بسياري از آن‌‎ها نيز محكوم به پايان يافتن هستند. در اين شرايط شما شكست عاطفي و احساسات ناخوشايند مربوط به آن را تجربه خواهيد كرد. اين شكست‌ها مي‌تواند پيامدهاي منفي بسياري مثل بي‌اعتمادي نسبت به جنس مخالف، ترس از ورود به رابطه جديد يا حتي مشكلات جدي‌تري مثل افسردگي را به همراه داشته باشد.

نبود حمايت اجتماعي

نداشتن حمايت اجتماعي يكي ديگر از معايب دوستي دختر و پسر است. وقتي شما با جنس مخالف وارد رابطه مي‌شويد بايد اين را بدانيد كه خانواده و اطرافيانتان مخالف اين موضوع هستند؛ و به همين خاطر طبيعتاً نمي‌توانيد روي كمك هيچ‌كس حساب كنيد. اين درحاليست كه خيلي از ما حداقل در بعضي مواقع به حمايت‌هاي عاطفي و همفكري ديگران نياز داريم.

فوايد دوستي دختر و پسر

همان‌طور كه در ابتدا گفتيم دوستي دختر و پسر نيز مانند هر موضوع ديگري جنبه‌هاي مثبت و منفي خودش را دارد. اينكه از بخش‌هاي منفي اين مسئله صحبت كرديم به اين معني نيست كه دوستي با جنس مخالف هيچ نكته مثبتي ندارد. براي مثال بسياري از افراد از طريق دوستي شناخت بهتري نسبت به جنس مخالف خود به دست مي‌آورند. اين موضوع مي‌تواند در آينده و هنگامي كه مي‌خواهيد ازدواج كنيد به شما كمك كند تا انتخاب عاقلانه‌تري داشته باشيد.

يكي ديگر از خوبي‌هاي دوستي با جنس مخالف اين است كه بعضي از اين دوستي‌ها در صورت تمايل هر دو طرف به ازدواج ختم مي‌شود. اين به معناي آن است كه شما مي‌توانيد دوستي را به‌عنوان پلي ببينيد كه شما را به يك ازدواج مي‌رساند. آن هم ازدواجي كه با آشنايي بيشتر اتفاق افتاده باشد.

دوستي دختر و پسر خوب است يا بد؟

دوستي با جنس مخالف خوب است يا بد؟ با دختر/پسر دوست بشوم يا خير؟ اينها سؤالاتي هستند كه بسياري از جوانان مطرح مي‌كنند. بايد گفت كه براي اين سؤال‌ها هيچ جواب قطعي وجود ندارد. در حقيقت قرار نيست هيچ‌كس به غير از خودتان به اين سؤال جوابي بدهد. شما مي‌بايست مزايا و معايب يك ارتباط را در كنار هم قرار دهيد و به اين سؤال پاسخ دهيد كه كفه ترازو به كدام سمت سنگيني مي‌كند. بااين‌حال بهترين كار اين است كه براي رسيدن به يك جواب عاقلانه مشورت كردن با يك مشاور را نيز در برنامه خود قرار دهيد.

نكات خواندني درباره دوستي دختر و پسر

1- حد و مرزهاي‌تان را مشخص كنيد

اولين و مهم‌ترين قاعده‌اي كه در رابطه ‌با جنس مخالف بايد به آن توجه كنيد اين است كه حدوحدود مشخصي داشته باشيد. يادتان باشد كه نبايد اجازه بدهيد اين روابط همه چيز زندگي شما را تحت‌تأثير خودش قرار بدهد. در اين صورت مي‌توانيد با منطق قوي‌تري رابطه را مديريت كنيد و احتمال آسيب‌ديدن‌تان نيز كمتر خواهد شد.

2- هدفمند باشيد

از خودتان سؤال كنيد كه هدف شما از اين رابطه چيست؟ آيا صرفاً مي‌خواهيد زماني را با يك نفر بگذرانيد يا به قصد ازدواج وارد رابطه شده‌ايد؟ وقتي هدف‌تان از دوستي مشخص شد اين موضوع را با طرف مقابل نيز در ميان بگذاريد و سعي كنيد با يكديگر به يك هدف مشترك برسيد. اين كار باعث مي‌شود كه شما احساس بهتري در رابطه داشته باشيد و با كمك هم براي رسيدن به آن هدف تلاش كنيد.

3- بگذاريد زمان بگذرد

يك اشتباه رايج در بسياري از ما اين است كه رابطه‌هايمان را با احساس و هيجان بسيار زيادي شروع مي‌كنيم. و پس از مدتي به اين نتيجه مي‌رسيم كه رابطه ديگر شبيه روزهاي اول نيست. اين موضوع به اين خاطر است كه شما مسير را اشتباه رفته‌ايد. واقعيت اين است كه بايد اجازه بدهيد مرور زمان طرف مقابل را به شما بشناساند. و سپس بر اساس شناختي كه در زمان پيش مي‌آيد انرژي و زمان خود را براي او هزينه كنيد. پس اگر مي‌خواهيد در يك رابطه موفق باشيد قبل از هر چيز اجازه بدهيد كه زمان طرف مقابل را به شما بشناساند.

دوستي دختر و پسر و اهميت مشاوره

روابط عاطفي يكي از مهم‌ترين حوزه‌هايي هستند كه در آنها مي‌توانيد از كمك مشاور استفاده كنيد. اگر نمي‌دانيد رابطه با جنس مخالف كار صحيحي است يا خير؛ نمي‌دانيد وارد يك رابطه بشويد يا خير؛ و يا درصورتي‌كه در ارتباط خود با شريك عاطفي‌تان دچار مشكل شده‌ايد مي‌توانيد از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين باتوجه‌به تخصص و تجربه‌اي كه دارند مي‌توانند به شما در شناخت بهتر جنس مخالف و همين‌طور تصميم‌گيري راجع به روابطتان كمك كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه دوستي دختر و پسر از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا دوستي با پسر براي ازدواج آينده من مشكلي به وجود مي‌آورد؟

براي پاسخ به اين سؤال بهتر است به فرهنگ و محيطي كه در آن هستيد توجه كنيد. اگر فرهنگ محل زندگي شما اين روابط را نمي‌پسندد احتمال اينكه اين شكل از رابطه مشكلاتي را براي ازدواجتان فراهم كند وجود دارد.

منبع: دوستي دختر و پسر | فوايد و معايب انواع دوستي دختر و پسر

بخشش خيانت چه زماني ضروري است؟ واكنش شما در برابر خيانت‌همسرتان چيست؟ تجربه خيانت اعتماد زن و مرد را از بين مي‌برد. و بر تمام ابعاد زندگي مشترك تأثيرات منفي عميقي مي‌گذارد. يكي از مهم‌ترين مسائل براي بازسازي رابطه، بخشش خيانت است. بعد از فاش شدن موضوع، تصور بخشش غيرممكن به نظر خواهد رسيد. زيرا طرفي كه خيانت ديده، درد و رنج زيادي متحمل شده است. اما احتمالا كم‌كم با گذر زمان، او براي نجات زندگي‌ مشتركشان به بخشش فكر خواهد كرد. خيلي اوقات بخشش خيانت آرامش را به رابطه باز مي‌گرداند. اما بخشش چگونه ممكن است؟ با كمك مشاوره خيانت مي‌توانيد تصميمات منطقي در اين باره بگيريد.

منبع: بخشش خيانت | معايب و مزاياي بخشيدن خيانت

بخشش خيانت

حتما همه اين پند حكيمانه كه مي‌گويند “ببخش و فراموش كن”، را شنيديد. اما به نظر مي‌رسد اين پند در مورد خيانت زياد هم حكيمانه نباشد. چرا؟ چون ممكن است بتوانيد ببخشيد ولي فراموش كردن سخت است. در ارتباط با اعتماد هم، اين طرز فكر كه مي‌گويند بايد اعتماد را به دست آورد، كاملاً اشتباه مي‌باشد. زيرا در نهايت اين خود شما هستيد كه تصميم مي‌گيريد، به كسي اعتماد كنيد يا نه.

انسان با توجه به قلب و احساسات خود و بر اساس عقل سليم و نيز تجربيات زندگي، تصميم مي‌گيرد كه زندگي مشترك را با كسي شروع كند. و اغلب ازدواج اولين باري است كه فرد، ديگري را به زندگي خود راه مي‌دهد و اعتماد مي‌كند. او حتي بعد از خيانت ديدن هم شايد بخواهد دوباره به فردي كه يكبار قلبش را شكست و اعتمادش را زير پا گذاشت، اعتماد كند. انتخاب با خودتان است اگر مي‌توانيد ببخشيد.

مزاياي بخشش خيانت

گذشته از تصميم نهايي، بهتر است نكات مثبت بخشيدن خيانت همسر، را هم بدانيد. مزاياي بخشش به اندازه اثرات منفي خيانت، مهم است. اگر در نظر شخصي، مزاياي بخشش بيشتر از موارد منفي است (يا بالعكس)؛ اين موضوعي كاملاً شخصيست و به خود فرد بستگي دارد. با اين وجود، هر فردي بايد در مورد روابط خود كاملا آگاهانه و با توجه به نكات مثبت و منفي تصميم بگيرد. از نكات مثبت بخشيدن خيانت همسر موارد زير را بخوانيد.

از احساسات منفي آزاد خواهيد شد

مهم‌ترين نكته قوت هر فرد، توانايي كنار گذاشتن خشم و كينه و بخشش است كه با بخشش خيانت شوهر يا همسر بيشتر حس مي‌شود. طبيعي است كه بعد از تجربه خيانت، احساس صدمه ديدن، خشن يا حتي كينه داريد. وقتي اين احساسات به طور سازنده پردازش يا آزاد نشوند، مشكلات بيشتري به دنبال خواهند داشت. درگير احساسات منفي بودن و نگه داشتن آن حس هيچ دردي را درمان نمي‌كند و هميشه حالتان را بدتر خواهد كرد. توانايي رها كردن حس منفي و كينه، با حركت رو به جلو در زندگي، مهارت بسيار ارزشمندي است كه با يادگيري آن مي‌توانيد آرامش بيشتري كسب كنيد و از عمل خود لذت ببريد.

رفع مشكلات در يك رابطه

بيشتر اوقات، با وقوع خيانت در يك رابطه، متوجه مشكلات اساسي در زندگي مشترك مي‌شويد كه قبل از آن نمي‌دانستيد. البته كه هيچ كس شايسته خيانت نيست. ولي با بخشش خيانت همسرتان، كمك مي‌كنيد كه مشكلات ريشه‌اي‌تر موجود در رابطه‌تان حل و فصل گردد. با خيانت، دلايل آن نيز پيدا مي‌شوند، و مي‌توانيد براي رفع دلايل خيانت در رابطه تلاش كنيد و اين امر موجب شكل‌گيري مشاركت بهتر و سالم‌تري بين شما خواهد شد. بديهي است كه در اين راه هر دو طرف رابطه بايد مايل باشند. در حقيقت رابطه‌اي به درستي پيش خواهد رفت كه هر دو نفر فعالانه حضور به هم رسانند و كارهاي لازم براي حفظ رابطه را با هم انجام بدهند.

مضرات بخشش خيانت

بحث معايب بخشيدن خيانت شوهر يا زن در جامعه بيشتر مطرح است. در حالي كه افرادي براي كنار آمدن با خيانت و بخشش آن تلاش مي‌كنند، ديگراني هم هستند كه خيانت را گناه بزرگي مي‌دانند كه به هيچ وجه قابل چشم پوشي نيست. به عقيده آنها بخشش و سكوت در برابر خيانت، معايبي دارد كه بهتراست نسبت به آن‌ها آگاهي پيدا كنيد.

ممكن است دوباره اتفاق بيفتد

آشكارترين اشكالي كه بخشش خيانت دارد امكان تكراردوباره خيانت است. البته نمي‌گوييم كه در همه افراد و همه شرايط تكرارخيانت يكسان است. در هر حال اين ترس وجود دارد كه وقتي كسي يك بار روي تعهد خود به وفاداري به همسر و زندگيش پا بگذارد، ممكن است اين رفتار اشتباه برايش عادي شود و دوباره تكرار كند. از اين جهت اعتماد كردن بعد از خيانت خيلي سخت است و بخشيدن راحت خيانت مرديازن مي‌تواند به معناي پذيرش خيانت باشد. حتي مي‌توان گفت هر موقع كسي ترجيح دهد خيانت همسرش را ببخشد، در معرض احتمال افزايش خطر خيانت قرار مي‌گيرد.

يادآوري خيانت و حس بد بعد از آن

بعد از بخشش خيانت ، بازسازي رابطه كار سختي است. شايد با بخشش خيانت همسر و ادامه رابطه با او مضرات فوق العاده‌اي براي خود فراهم كنيد. مدام اين فكر اذيتتان خواهد كرد كه او به من قول تعهد داد ولي اين قولش را شكست، اين اصلا حس خوبي برايتان نيست. هر چقدر هم همسرتان عذرخواهي كند و قول دهد كه ديگر تكرار نكند، براي جبران اشتباهش اقداماتي انجام دهد، ولي باز اين حقيقت در ذهنتان هست و او هرگز نمي‌تواند اشتباه گذشته‌اش را پس بگيرد.

شما شايسته رابطه بهتري هستيد

بخشش خيانت همسر و ماندن با او شايد فرصت يك رابطه سالم و عاشقانه با فرد ديگري را كه هرگز به شما خيانت نخواهد كرد، را از شما بگيرد. در واقع افراد زياد ديگري در اين دنيا هستند و امكان داشتن يك رابطه سالم و بدون خيانت، هيمشه در جاي ديگر براي شما وجود دارد. شايد باورش برايتان سخت باشد، مخصوصا اگر به هر دليلي قرباني خيانت شديد. اما اين را بدانيد كه گاهي، جدا شدن و ترك يك رابطه ناسالم، فرصت‌هاي بهتري برايتان پيش مي‌آورد.

مراحل رسيدن به بخشش خيانت

ممكن است تصميم به بخشش خيانت برايتان در يك لحظه انجام‌پذير باشد، اما بدانيد كه بخشش آني و بدون تأمل، درد و رنج شديدتري به دنبال خواهد داشت. اگر آسيب‌هاي خيانت درمان يا كاهش يابد، مي‌تواند تا حد زيادي در تصميم به بخشش خيانت كمك كند. ولي مساله اين است كه همسرتان چقدر براي جبران اين آسيب‌ها با شما همراهي مي‌كند. زيرا بعضي افراد خيانتكار نه تنها ابراز پشيماني نمي‌كنند، بلكه با بهانه مشكلات روابط زناشويي، حق را با خود مي‌دانند. بخشش خيانت اين افراد بايد با دقت نظر بيشتري انجام گيرد. توصيه مي‌كنيم قبل از تصميم به بخشش، به مراحل زير توجه كنيد.

1- تصميم آني نگيريد

هر آدمي گاهي تحت تأثير احساسات، تصميمات نامعقول و آني مي‌گيرد. سعي كنيد بخاطر بد عهدي همسرتان بدون فكر و يهويي تصميم به جدايي از او نگيريد. به خودتان زمان دهيد، از يك مشاور يا فرد متخصص در اين حوزه كمك بگيرد. بگذاريد مراحل درمان خيانت طي شود سپس با توجه به شرايط جديد، تصميم قطعي‌تان را در مورد بخشش يا جدايي بگيريد. با بخشش آني امكان دارد بعدها دوباره خيانت را تجربه كنيد و حتي تاثيرات منفي بيشتري بر روح و روانتان خواهد گذاشت.

2- آگاهي از دلايل شروع و تداوم خيانت

با همسرتان راجب چرايي بد عهدي و خيانتش صحبت كنيد، زيرا هر قدر شما به مسئله نپردازيد و سكوت كنيد، مشكلات پيچيده‌تر خواهند شد. اگر علت و دلايل خيانت همسرتان را بدانيد، بهتر مي‌توان مراحل بحراني بعدش را سپري كرد. انگيزه‌هاي اصلي كه منجر به خيانت همسرتان مي‌شود را شناسايي كنيد و تلاش در رفع آن نماييد. در غير اين صورت احتمال تكرار دوباره قضيه وجود دارد.

3- نامه‌اي به فرد خيانتكار بنويسيد

نامه نوشتن راهي براي درمان استرس، خشم و ناراحتي است و به پردازش هيجانات شما كمك مي‌كند. بعد از پي بردن به خيانت همسر، راجب احساسات خود و ضربه‌اي كه خورديد برايش بنويسيد. پس از چند روز، نامه را دوباره بخوانيد. حتما لازم نيست نامه را به همسرتان بدهيد. نوشتن اين نامه فقط براي كاهش استرس و احساسات منفي شماست. با نوشتن، آرام مي‌شويد و اگر جاي بخشش دارد، راحت‌تر مي‌بخشيد.

4- همدلي

همدلي يكي از رفتارهاي حمايتي مي‌باشد كه به افراد كمك مي‌نمايد تا مراحل بحراني زندگي را در كنار هم به خوبي سپري كنند. مهارت همدلي يعني اين كه بتوانيد خودتان را در موقعيت همسرتان كه خيانت كرد، قرار دهيد و از ديدگاه او به قضيه نگاه كنيد. سپس ببينيد شرايط او چگونه بود كه بر اساس آن تصميم گرفت خيانت كند. وقتي همدلي كنيد شايد بفهميد كه شما هم در ايجاد زمينه خيانت بي‌تقصير نيستيد. سهم خودتان را در خيانت مشخص كنيد. در اين صورت مي‌بينيد كه ميل بيش‌تري براي بخشش خيانت در شما ايجاد مي‌شود. براي نجات و حفظ رابطه‌اي كه از تجربه خيانت آسيب مي‌بيند، همدلي هردو نفر نياز است.

5- تمرين ذهن آگاهي

سعي كنيد در حال زندگي كنيد، با خود بگوييد خيانت چيزي است كه در گذشته اتفاق افتاد و تمام شد. در واقع با اشتباهات گذشته زندگي نكنيد و ذهن خود را بر زمان حال متمركز كنيد. در طول روز اين ذهن آگاهي را تمرين نماييد.

سخن آخر

خيانت يك مسئله جدي در زندگي زناشويي است. زيرا احياي دوباره رابطه و اعتمادي كه بين زوجين از دست برود كار آساني نمي‌باشد. برخي خيانت‌ها قابل درمان و بخشش است، از طرفي بخشش بعضي خيانت‌ها نيز ممكن است سخت باشد و با بخشيدن هم فرد خيانتكار، مثل گذشته متعهد نشود. شما مي‌توانيد با كمك مشاوران و روانشناسان، تصميم بهتر و آگاهانه‌تري بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه بخشش خيانت از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: بخشش خيانت | معايب و مزاياي بخشيدن خيانت

كنترل شوهر خانواده‌هاي زيادي را به خطر انداخته است. امروزه بسياري از خانم‌ها حتي به دنبال برنامه و نرم‌افزارهاي گوناگون براي كنترل تماس‌ها و پيام‌هاي گوشي شوهرشان هستند. اين تلاش‌ها براي كنترل شوهر و حساس شدن به او دلايل مختلفي دارد. مانند شك و ترس ناشي از خاطره‌هاي بدتان از تاثير شبكه‌هاي اجتماعي، رفتارهاي همسر، اطرافيان، حتي علاقه بيش از حد شما به همسرتان و ارزشمند بودن او براي شما. اما براي نگهداري و كنترل هر چيزي روش‌هاي اصولي و صحيحي وجود دارد. شايد شوهرتان خوشش نيايد مدام به شما جواب پس دهد و كنترل شود. چك كردن مداوم شوهر و كنترل و محدود كردن او به نتايج بدي در روابطتان منتهي مي‌گردد. پس بهتر است از طريق مشورت با روانشاس يا مشاور مشكل‌تان را بررسي و اگر كنترلي لازم بود به شيوه درست عمل كنيد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

منبع: كنترل شوهر

آيا كنترل كردن شوهر كار درستي است ؟

بعضي خانم‌ها روي شوهرشان بسيار حساس‌اند و تلاش در كنترل او دارند، اين را هم كاملا كار درستي مي‌دانند. اما آيا اين كار درست است يا خير؟ طبق آمار حاصل از دادگاه‌ها خانواده، هر قدر به شوهر خود حساسيت بيشتري نشان دهيد و بيشتر چِكش كنيد، بدبيني‌تان نسبت به او بيشتر و در دام يك سيكل باطل گرفتار خواهيد شد.

از طرفي هم حساسيت زياد نسبت به شوهرتان، او را نيز ناراحت و دلخور مي‌كند و نتيجه عكس از كارتان خواهيد گرفت. حساسيت و بدبيني رابطه مستقيم با هم دارند و يكديگر را افزايش مي‌دهند. وقتي در دام اين دور باطل گير بيافتيد، اوضاع زندگي بدتر خواهد شد. پس از بدبيني دست بكشيد و اعتماد كنيد تا آرامش در خانه حاكم شود.

ريشه هاي كنترل شوهر

با يافتن علل كنترل شوهر و بدبيني نسبت به او، مي‌توانيد تصميم بهتري بگيريد. اگر ديديد شك شما علت موجهي ندارد، براي درمان و اصلاح اين رفتارتان قدمي برداريد. معمولا ريشه‌هاي كنترل‌گري زنان عوامل زير است.

1- تجربيات بد

گاهي علت كنترل‌گري تان به اتفاقات بدي مربوط مي‌شود كه در گذشته تجربه كرديد. مثلا اگر همسرتان قبلا خيانتي به شما كرده و يا دروغي گفته باشد؛ موجب مي‌شود شما دائم گذشته را به خاطر آوريد و نگران باشيد. در اين مواقع بنشينيد و با اون صحبت كنيد، نگراني و دليل شك خود را بگوييد. مطمئنا اين‌گونه شوهرتان هم كاري براي اطمينان خاطر شما انجام مي‌دهد و از نگرانيتان كم خواهد شد.

2- كنترل شوهر  و بدبيني ذاتي

هميشه هم علت درستي براي شك به شوهرتان وجود ندارد و ريشه بدبيني و ميل به كنترل شوهر به خودتان بر مي‌گردد. به اين معني كه شما خودتان ذاتا آدم بدبين و شكاكي هستيد. شايد هم تجربه تلخي از كودكي داريد، يا جايي توسط كسي ترك شديد. در اين موارد بايد بر احساسات خودتان آگاه باشيد، و به دنبال راه حلي براي اين مشكل بگرديد.

3- كنترل شوهر و دوست داشتن زياد

بسياي از زنان هم به خاطر دوست داشتن بيش از حد شوهرشان، نسبت به او حساس مي‌شوند. مي‌ترسند كسي او را از دستشان بگيرد. بنابراين ممكن است شما از روي عشق زياد به شوهرتان مدام او را كنترل كنيد كه مبادا رابطه‌تان به هم بخورد. ولي اين كار كاملا اشتباه و روش غلطي است. بجاي آن سعي كنيد راه‌هاي درست محفاظت از رابطه را آموزش ببينيد.

4- رفتارهاي مشكوك شوهر

مرداني هم هستند كه واقعا در حال خيانت به همسرشان هستند. اين مردان با تغيير در رفتارها و آمد و شدهاي‌شان در خانه، حس بدبيني و شك را در وجود خانم‌شان به وجود مي‌آورند. در اين مواقع زنان حق دارند او را كنترل كنند و مطمئن شوند رابطه‌شان چگونه است. مطمئنا با كنترل شوهر و يافتن مدرك قطعي عليه او بهتر مي‌توانند از خود دفاع كنند و تصميم درستي بگيرند. براي يافتن‌حقيقت حتما مقاله نشانه هاي خيانت مردان را بخوانيد.

نتايج منفي كنترل شوهر

كنترل بي‌دليل و يا افراطي شوهر نتايج منفي بسياري بر زندگي‌تان مي‌گذارد. به موارد زير توجه كنيد. چرا كه به راحتي با استفاده از خدمات مشاوره مي‌توانيد از آن‌ها جلوگيري كنيد.

_ فراري دادن شوهر

تاكنون حتما پسران نوجواني كه از مادرشان فراري‌اند را ديديد. به نظرتان آن‌ها چرا فرار مي‌كنند؟ جواب ساده است؛ زيرا مردان در هر سني كه باشند از كنترل شدن و تحت نظر كسي بودن بدشان مي‌آيد. فرقي ندارد كه چند سال‌شان باشد، شما با چك كردن مداوم كمد، وسايل، گوشي و سرك كشيدن‌هاي بي‌مورد در وسايل و كارهاي شوهرتان، درست مانند يك مادر سختگير با او رفتار مي‌كنيد. پس اگر او از خانه و رابطه با شما فراري شد، نبايد تعجب كنيد.

_ لجبازي

از اثرات ديگر كنترل شدن شوهر تان، لجبازي و انتقام‌جويي است. شوهرتان وقتي ببيند شما با او مثل بچه‌ها رفتار مي‌كنيد، ممكن است او هم رفتارهاي بچگانه‌اي مانند لجبازي با شما نشان دهد يا حتي براي انتقام‌جويي در روابط به شما بسيار سخت بگيرد.

_ دروغگويي و پنهان‌كاري شوهر

به طوري كلي، سختگيري نسبت به افراد موجب مي‌شود كه او هم به دنبال راه‌هايي براي دروغگويي و پنهان كاري باشد. مثلا اگر به شوهرتان شكايت كنيد كه چرا تنها به خانه مادرت رفتي، اين رفتار گله‌مندانه كوچك مي‌تواند شروعي براي پنهان‌كاري‌هاي او باشد.

_ پرخاشگري

هميشه داشتن احساسات منفي همچون بدبيني در يك رابطه، زمينه‌اي براي بروز جنگ و دعواها مي‌شود و نهايتا موجب دوري دو طرف از هم مي‌گردد. به دنبال جنگ و دعوا و پرخاشگري در روابط نيز، آسيب‌ها و مشكلات ديگري در خانواده ايجاد خواهد شد.

_ خيانت

همان‌طور كه گفتيم، كنترل‌گري نه تنها جلوي خيانت را نمي‌گيرد، بلكه گاهي دليل خوبي مي‌شود براي خيانت شوهرتان. زيرا شوهرتان با خود فكر خواهد كرد كه چه من كاري انجام دهم چه نه! همسرم به من شك دارد! پس كم كم به طرف روابط فرازناشويي مي‌رود. مشاجره‌ها و كنترل هاي زياد از حد شما، او را وادار مي‌كند تا براي آرامش به شخص ديگري پناه ببرد.

راه‌هاي صحيح براي كنترل شوهر

براي حفظ و مراقبت از رابطه خود با همسرتان، روش‌هاي اصولي و صحيحي وجود دارند كه بهتر است از آن‌ها استفاده كنيد. برخي از اين روش‌ها را در اين قسمت مرور مي‌كنيم.

1- بهترين دوست شوهرتان باشيد

مردان افرادي را كه بدون قضاوت، جبهه‌گيري و عصبانيت پاي حرفشان بنشيند را بهترين دوست خود مي‌دانند. اگر مي‌خواهيد بهترين دوست شوهرتان شويد، فعاليت‌هاي مورد علاقه‌ او را دنبال كنيد؛ مثلا با او فوتبال نگاه كنيد، از ماشين‌ها و اقتصاد مباحث مورد علاقش صحبت كنيد. اگر بتوانيد بهترين دوست همسرتان شويد؛ او همه حرف‌هايش را هميشه به شما خواهد گفت.

2- حرف‌هاي‌تان را مستقيم بگوييد

هر موقع حس كرديد همسرتان رفتار مشكوكي دارد، يا اشتباه مي‌كند و شما را به شك انداخت، بهترين روش اين است كه با لحني خوب و محترم و مستقيم موضوع را به او بگوييد. با قهركردن و دعوا راه انداختن، هرگز نمي‌توانيد مردان را متوجه اشتباه در رفتارشان كنيد.

3- با سياست باشيد

اين را بدانيد كه هر زماني براي حرف زدن با شوهرتان مناسب نيست، وقتي او تازه از سركار آمد و يا وقتي سر شام است، يا بيمار و درگيري ذهني دارد، با او راجب مشكلات صحبت نكنيد. اينجور مواقع او نه تنها متوجه حرف‌تان نمي‌شود و واكنش درستي نشان نمي‌دهد؛ بلكه فقط كلافه و عصباني خواهد شد.

4- به موقع حساس شويد

زماني كه شوهرتان به مادر يا خواهر خود زياد توجه مي‌كند و با آن‌ها صحبت مي‌كند، نبايد حساس شويد. بلكه شما هم با مادر شوهر و خواهر شوهر خود بيشتر ارتباط برقرار كنيد تا آن‌ها هم به نفع شما رفتار كنند. ولي اگر ديديد همسرتان با همكاران خانومش زياد صميمي مي‌شود و گرم مي‌گيرد، اينجاست كه بايد حساس باشيد و برخورد جدي ولي درست از خود نشان دهيد.

5- به او محبت كنيد

به جاي اينكه مدام او را كنترل كنيد و رفت وآمد و گوشي‌اش را زير نظر بگيريد، سعي كنيد كنترل قلب او را به دست گيريد. اين روش مطمئنا جواب خواهد داد. با رفتار محبت‌آميز، توجه و رسيدگي به او مي‌توانيد شوهرتان را بيشتر به خود وابسته كنيد و خانواده‌اي شاد و سالم براي هر دو ايجاد كنيد.

6- زماني براي تنها بودن به او بدهيد

هر انساني زمان‌هايي نياز دارد كه تنها باشد. از ايجاد فاصله گهگاهي بين خود و همسرتان نترسيد؛ چون اگر به مدت مناسبي تنها باشد، موجب نزديكي بيشتر در روابط‌تان نيز خواهد شد. وقتي همسرتان تنها شد مدام به اين فكر نكنيد كه او الان كجاست و چه مي‌كند. در عوض سعي كنيد در اين مدت حال خودتان خوب باشد. ولي يادتان باشد اين مدت تنهايي نبايد زياد شود چون ممكن است نتيجه عكس دهد.

سخن آخر

‌كسي از شما توقع ندارد و يا توصيه نمي‌كند كه نسبت به زندگي، رفتار و روابط شوهرتان بي‌تفاوت باشيد. مي‌دانيم كه نمي‌شود گفت برايم فرقي ندارد كه همسرم با چه كساني ارتباط صميمي دارد. اتفاقا اين نظر بر خلاف قداست خانواده و تعهد زوجين نسبت به يكديگر است. ولي خب مسلما كنترل و چك كردن بيش از حد شوهر هم، روش مناسبي براي نشان دادن توجه و حسن نيت نيست. تعهد و كنترل‌ بايد دروني باشد. بهتر است شما با محبت، عشق، اعتماد، احترام، صميميت، گذشت، اعتماد به نفس، داشتن مهارت‌هاي زندگي و… كنترل را به يك نيروي دروني تبديل كنيد تا آرامش هر دو و خانواده تامين شود.

براي دريافت مشاوره خانواده تلفني از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: كنترل شوهر

نشانه هاي خيانت در مردان براي برخي خانم‌ها واضح است. اما برخي مردان به خوبي آن‌ها را پنهان مي‌كنند. بدترين نوع خيانت در روابط زن و شوهر رخ مي‌دهد. اين نوع خيانت براي طرفين بسيار دردناك و تلخ است. باور عموم بر اين است كه خيانت مردان بيشتر بخاطر مسائل جنسي صورت مي‌گيرد. اما مردان در زندگي زناشويي در زمينه‌هاي احساسي، فيزيكي و جنسي خيانت مي‌كنند. طبق آمار نود درصد نشانه هاي خيانت مردان به علت مشكلاتي در زندگي مشترك و مسائل عاطفي رخ مي‌دهد. خيانت بنيان زندگي و رابطه زناشويي را از بين خواهد برد. به دنبال آن مشكلات جدي روحي و رواني براي زن به وجود مي‌آيد. از اينرو با نشانه هاي خيانت مردان آشنا بشويد. اينگونه زودتر از وخيم شدن مساله پيشگيري خواهيد كرد. براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد.

منبع: نشانه هاي خيانت در مردان | علائم مردي كه خيانت مي كند

خيانت چيست

هرگونه رابطه‌اي كه يك زن يا مرد متاهل با زن يا مرد ديگري برقرار كند خيانت گويند. يكي از عوامل مهمي كه امروزه موجب فروپاشي زندگي زناشويي مي‌شود، خيانت است و متاسفانه در جامعه ما نيز در حال افزايش مي باشد. علل اصلي خيانت همسران، غالبا عدم رضايت عاطفي و جنسي است.

حتما مي‌پرسيد چگونه بفهميم شوهرمان به ما خيانت مي‌كند؟ البته اين سوال افراديست كه از قبل نسبت به شوهر خود مشكوك و نگران زندگي‌شان هستند و مي‌خواهند مطمئن شوند. براي يافتن جواب اين سوال، كافي است شما به بررسي تغييرات رفتاري شوهرتان بپردازيد. ما در اين مطلب نشانه‌هايي از خيانت مردان را جمع‌آوري كرديم. شما مي‌توانيد با مطالعه آنها به جواب سوال خود برسيد. خيانت رفتاري است كه هيچ توجيهي برايش وجود ندارد و اگر به طلاق هم منجر نگردد، زخم آن در زندگي مشترك تا سال‌ها مي‌ماند.

چرا مردان خيانت مي‌كنند؟

دلايل‌زيادي براي خيانت مردان مي‌توان آورد. نابالغ بودن مرد شايد از مهمترين دليل باشد. يعني اينكه پسر هنوز با مفهوم تعهد آشنا نيست و ازدواج مي‌كند. اكنون به عنوان شوهر، از نتايج رفتارهايش آگاه نيست و به سمت خيانت مي‌رود. او نمي‌داند چقدر با اين رفتارش، به همسرش آسيب روحي مي‌زند.

اعتياد به الكل يا اعتياد جنسي از ديگران دلايل بروز نشانه هاي خيانت مردان است. اين افراد شايد به صورت تكانشي فانتزي‌هاي جنسي خود را برآورده مي‌كنند. بعضي از مردان هم اعتماد به نفس پايين دارند و حس مي‌كنند به قدر كافي خوشتيپ، پولدار يا باهوش نيستند. در نتيجه براي به دست‌آوردن اعتبار و تاييد از ديگران به برقراي رابطه‌هاي خارج از ازدواج روي مي‌آورند. آن‌ها با اين كار حس ارزشمند بودن دارند.

مرداني با تجربه آزار جنسي در كودكي، مشكلاتي در ارتباط با صميميت و تعهد به يك نفر دارند.

نشانه هاي خيانت در مردان

مردان بعد از خيانت خواه ناخواه رفتارها و نشانه هايي در او خيانت و بي‌ميلي او به همسرش را نشان مي‌دهد. البته شايد اين نشانه ها هميشه به معناي خيانت مردان نباشند. شما بايد با توجه به شناختتان از همسرتان اين موارد را بررسي كنيد.

1- هميشه به دنبال تنها شدن در خانه است

مهم‌ترين نشانه خيانت مردان اين است كه او مثل گذشته ميلي براي تنهاشدن با شما ندارد و پيوسته به دنبال بهانه‌اي است كه در گوشه‌اي تنها شود و مشغول پيام‌رساني يا مكالمه با كسي گردد. گاهي دلبستگي او به فرد سوم به اندازه‌اي زياد مي‌شود كه حتي كلا قيد عشقبازي با شما را مي‌زند و هميشه از تنها شدن با شما فراري است!

2- نشانه هاي خيانت در مردان | مثل قبل ابراز علايق ناگهاني ندارد

اكثر آقايان بعضي اوقات كه دور از تنش عصبي هستند و آرامش نسبي دارند، براي غافلگيري همسر خود و تشكر از او، كاري مي‌كنند. مثلا خريد گل يا هداياي ديگر، دعوت ناگهاني به صرف شام بيرون از منزل و … . اگر همسر شما هم اين كارها را مي‌كرد و اين روزها اين غافلگيري‌هايش كمرنگ يا كلا تعطيل شدند، مطمئن شويد كه اتفاقاتي دارد رخ مي‌دهد!

3- ديگر با جزئيات ميل به صحبت با شما ندارد

بعد ازدواج‌ زوجين متعهد مي‌شوند كه در سختي و آساني كنار هم باشند و از آن به بعد همدم و همراز هم مي‌شوند. براي مثال مرد هر روز اتفاقات محل كار و شغل خود را براي زنش تعريف مي‌كند و حتي با او مشورت مي‌كند. اگر مردي اصلا اين جزئيات را به شما نمي‌گويد و حوصله گفتگو با شما را ندارد، بدانيد حتما اين حرف‌ها را براي كسي ديگري مي‌گويد و اين نشانه خيانت در مردان است.

4- نشانه هاي خيانت در مردان | افزايش سفرهاي كاري و ماموريت‌هايش

اگر همسرتان سفرهاي متعددي مي‌رود كه نه شما را با خود مي‌برد و نه توضيح روشني درباره‌اش به شما مي‌دهد؛ مي‌تواند علامت خيانت باشد. هرچه رابطه‌اش با نفر سوم پيشروي كند، بيشتر ميل به گذران وقت با او خواهد داشت. پس ملاقات‌هاي چند ساعته ديگر برايش كفايت نمي‌كند و به شما مي‌گويد به ماموريت چند روزه بايد برود. اين نيز يك نشانه مهم خيانت مرد شماست.

5- نسبت به شما كم حوصله مي‌شود

زماني كه شوهرتان به هر بهانه‌اي با شما جر و بحث مي‌كند و ارتباطش را با شما كمتر كند؛ مي‌توان گفت اصطلاحا شلوارش دوتا شده است! براي همين با كوچك‌ترين سوء‌تفاهمي دعوا راه مي‌اندازد و از خانه خارج مي‌شود. بدتر از آن زماني هم براي شنيدن درد دل‌هاي شما ندارد.

6- نشانه هاي خيانت در مردان | ارتباط چشمي با شما ندارد

برخي از مردان هم بخاطر شرمندگي از رفتار اشتباه و خيانت خود، روي نگاه كردن به چشمان همسرشان و ارتباط با او را ندارند. چون شايد هنوز همسرش را دوست بدارند، ولي ناخواسته مرتكب خيانت شده است.

7- كيفيت روابط عاطفي‌اش كمتر مي‌شود

چنانچه شوهرتان بيشتر به خودش اهميت مي‌دهد و حس كرديد شما در زندگي او كمرنگ شده‌ايد، نشانه اي بر مرد خيانتكار است. مرد وفادار فقط به فكر رابطه با همسر خود و ساختن آينده‌ زيبا كنار اوست. ولي مرد يا شوهرخيانتكار اكثرا نگران آينده‌ خودش – بدون شـما – است.

با نشانه هاي خيانت مردان چه كنيم؟

در ابتداي قضيه، شما به عنوان زني كه خيانت تجربه كرده، شايد بسيار خشمگين و ناراحت باشيد. طبيعتا شوك اوليه بيماري روحي و رواني را موجب شود. مهم‌ترين كار در برخورد با خيانت مردان اين است كه احساسات خود را كنترل كنيد. اگر از همان ابتداي كار به يك مشاوره مراجعه نماييد، با همسرتان هم حرف بزنيد و دلايل خيانتش را بدانيد؛ بهتر مي‌توانيد مشكل را حل كنيد.

مشاور شما را از حقوق خودتان هم مطلع مي‌كند و اين بسيار در تصميم‌گيري شما موثر خواهد بود. ولي بهترين برخورد با نشانه هاي خيانت مردان ، زمان دادن به همسرتان است. مدتي از او فاصله بگيريد تا بيشتر به مشكل تمركز كنيد. زمان هميشه حلال مشكلات مي‌باشد. شايد بگوييد خيانت به سادگي قابل چشم‌پوشي و بخشش نيست. ولي دادن‌زمان به خود و همسرتان، اوضاع را آرام‌تر و تنش‌ها را كمتر مي‌كند تا در شرايطي مناسب تصميم بهتري بگيريد.

درمان خيانت مردان

همانطور كه مي‌دانيد بسياري ازدلايل خيانت مردان به وجود مشكلاتي در زندگي مشترك مرتبط هستند. در نتيجه اگر مي‌خواهيد واقعا به درمان‌خيانت مردان بپردازيد و زندگي مشتركتان را حفظ كنيد؛ اول از همه رابطه خود را ترميم كنيد. براي اين منظور مشاوره خيانت بگيريد. اما برخي دلايل خيانت در مردان به علت اختلال شخصيتي يا بيماري رفتاري آنان است. اين دلايل هم قابل درمان و بهبود هستند. با معرفي همسرتان به روان‌درمانگر يا يك روانشناس خوب، سريع‌تر به نتيجه خواهيد رسيد.

مراجعه به مشاور

در صورت تجربه خيانت از سوي مردان، جهت رفع مشكلات روحي پيش آمده براي خود، همسر و فرزندان حتما به مشاوره خيانت احتياج خواهيد داشت. چرا كه آن‌ها آگاهي و تجربه لازم و كافي را در اين زمينه دارند و تنها افراد مورد اعتماد مي‌باشند.

با در ميان گذاشتن مسائل شخصي زندگي خود به خصوص خيانت مردتان نسبت به خود با افراد ديگر، نه تنها كمك چنداني نخواهيد گرفت، بلكه با بر سر زبان‌ها انداختن مسائل شخصيتان، تنش و مشكلات خودتان بيشتر مي‌شود.

سخن آخر

برقراري‌رابطه‌اي درست و سالم اصلي‌ترين مسئله در زندگي مشترك است. اگر چنين باشد احتمال رخ‌دادن خيانت مردان هم بسيار كاهش مي‌يابد. از اين رو سعي كنيد هميشه به زندگي مشترك و همسرتان توجه كافي نشان دهيد. هيچوقت شوهرتان را تنها نگذاريد. گاهي اوقات، دو نفره براي خودتان وقت بگذاريد و راجع به زندگي‌تان صحبت كنيد. در مورد احساسات، خواسته‌ها و مشكلات رابطه‌تان در صورت وجود حرف بزنيد. حتما خدمات مشاوره بگيريد. روان‌شناسان با تجربه و مهارت بالاي خود، كمك‌هاي بسيار خوبي براي ترميم يا تقويت روابط شما مي‌كنند.

براي دريافت مشاوره خيانت تلفني از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: نشانه هاي خيانت در مردان | علائم مردي كه خيانت مي كند

نشانه هاي خيانت در مردان براي برخي خانم‌ها واضح است. اما برخي مردان به خوبي آن‌ها را پنهان مي‌كنند. بدترين نوع خيانت در روابط زن و شوهر رخ مي‌دهد. اين نوع خيانت براي طرفين بسيار دردناك و تلخ است. باور عموم بر اين است كه خيانت مردان بيشتر بخاطر مسائل جنسي صورت مي‌گيرد. اما مردان در زندگي زناشويي در زمينه‌هاي احساسي، فيزيكي و جنسي خيانت مي‌كنند. طبق آمار نود درصد نشانه هاي خيانت مردان به علت مشكلاتي در زندگي مشترك و مسائل عاطفي رخ مي‌دهد. خيانت بنيان زندگي و رابطه زناشويي را از بين خواهد برد. به دنبال آن مشكلات جدي روحي و رواني براي زن به وجود مي‌آيد. از اينرو با نشانه هاي خيانت مردان آشنا بشويد. اينگونه زودتر از وخيم شدن مساله پيشگيري خواهيد كرد. براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد.

منبع: نشانه هاي خيانت در مردان | علائم مردي كه خيانت مي كند

خيانت چيست

هرگونه رابطه‌اي كه يك زن يا مرد متاهل با زن يا مرد ديگري برقرار كند خيانت گويند. يكي از عوامل مهمي كه امروزه موجب فروپاشي زندگي زناشويي مي‌شود، خيانت است و متاسفانه در جامعه ما نيز در حال افزايش مي باشد. علل اصلي خيانت همسران، غالبا عدم رضايت عاطفي و جنسي است.

حتما مي‌پرسيد چگونه بفهميم شوهرمان به ما خيانت مي‌كند؟ البته اين سوال افراديست كه از قبل نسبت به شوهر خود مشكوك و نگران زندگي‌شان هستند و مي‌خواهند مطمئن شوند. براي يافتن جواب اين سوال، كافي است شما به بررسي تغييرات رفتاري شوهرتان بپردازيد. ما در اين مطلب نشانه‌هايي از خيانت مردان را جمع‌آوري كرديم. شما مي‌توانيد با مطالعه آنها به جواب سوال خود برسيد. خيانت رفتاري است كه هيچ توجيهي برايش وجود ندارد و اگر به طلاق هم منجر نگردد، زخم آن در زندگي مشترك تا سال‌ها مي‌ماند.

چرا مردان خيانت مي‌كنند؟

دلايل‌زيادي براي خيانت مردان مي‌توان آورد. نابالغ بودن مرد شايد از مهمترين دليل باشد. يعني اينكه پسر هنوز با مفهوم تعهد آشنا نيست و ازدواج مي‌كند. اكنون به عنوان شوهر، از نتايج رفتارهايش آگاه نيست و به سمت خيانت مي‌رود. او نمي‌داند چقدر با اين رفتارش، به همسرش آسيب روحي مي‌زند.

اعتياد به الكل يا اعتياد جنسي از ديگران دلايل بروز نشانه هاي خيانت مردان است. اين افراد شايد به صورت تكانشي فانتزي‌هاي جنسي خود را برآورده مي‌كنند. بعضي از مردان هم اعتماد به نفس پايين دارند و حس مي‌كنند به قدر كافي خوشتيپ، پولدار يا باهوش نيستند. در نتيجه براي به دست‌آوردن اعتبار و تاييد از ديگران به برقراي رابطه‌هاي خارج از ازدواج روي مي‌آورند. آن‌ها با اين كار حس ارزشمند بودن دارند.

مرداني با تجربه آزار جنسي در كودكي، مشكلاتي در ارتباط با صميميت و تعهد به يك نفر دارند.

نشانه هاي خيانت در مردان

مردان بعد از خيانت خواه ناخواه رفتارها و نشانه هايي در او خيانت و بي‌ميلي او به همسرش را نشان مي‌دهد. البته شايد اين نشانه ها هميشه به معناي خيانت مردان نباشند. شما بايد با توجه به شناختتان از همسرتان اين موارد را بررسي كنيد.

1- هميشه به دنبال تنها شدن در خانه است

مهم‌ترين نشانه خيانت مردان اين است كه او مثل گذشته ميلي براي تنهاشدن با شما ندارد و پيوسته به دنبال بهانه‌اي است كه در گوشه‌اي تنها شود و مشغول پيام‌رساني يا مكالمه با كسي گردد. گاهي دلبستگي او به فرد سوم به اندازه‌اي زياد مي‌شود كه حتي كلا قيد عشقبازي با شما را مي‌زند و هميشه از تنها شدن با شما فراري است!

2- نشانه هاي خيانت در مردان | مثل قبل ابراز علايق ناگهاني ندارد

اكثر آقايان بعضي اوقات كه دور از تنش عصبي هستند و آرامش نسبي دارند، براي غافلگيري همسر خود و تشكر از او، كاري مي‌كنند. مثلا خريد گل يا هداياي ديگر، دعوت ناگهاني به صرف شام بيرون از منزل و … . اگر همسر شما هم اين كارها را مي‌كرد و اين روزها اين غافلگيري‌هايش كمرنگ يا كلا تعطيل شدند، مطمئن شويد كه اتفاقاتي دارد رخ مي‌دهد!

3- ديگر با جزئيات ميل به صحبت با شما ندارد

بعد ازدواج‌ زوجين متعهد مي‌شوند كه در سختي و آساني كنار هم باشند و از آن به بعد همدم و همراز هم مي‌شوند. براي مثال مرد هر روز اتفاقات محل كار و شغل خود را براي زنش تعريف مي‌كند و حتي با او مشورت مي‌كند. اگر مردي اصلا اين جزئيات را به شما نمي‌گويد و حوصله گفتگو با شما را ندارد، بدانيد حتما اين حرف‌ها را براي كسي ديگري مي‌گويد و اين نشانه خيانت در مردان است.

4- نشانه هاي خيانت در مردان | افزايش سفرهاي كاري و ماموريت‌هايش

اگر همسرتان سفرهاي متعددي مي‌رود كه نه شما را با خود مي‌برد و نه توضيح روشني درباره‌اش به شما مي‌دهد؛ مي‌تواند علامت خيانت باشد. هرچه رابطه‌اش با نفر سوم پيشروي كند، بيشتر ميل به گذران وقت با او خواهد داشت. پس ملاقات‌هاي چند ساعته ديگر برايش كفايت نمي‌كند و به شما مي‌گويد به ماموريت چند روزه بايد برود. اين نيز يك نشانه مهم خيانت مرد شماست.

5- نسبت به شما كم حوصله مي‌شود

زماني كه شوهرتان به هر بهانه‌اي با شما جر و بحث مي‌كند و ارتباطش را با شما كمتر كند؛ مي‌توان گفت اصطلاحا شلوارش دوتا شده است! براي همين با كوچك‌ترين سوء‌تفاهمي دعوا راه مي‌اندازد و از خانه خارج مي‌شود. بدتر از آن زماني هم براي شنيدن درد دل‌هاي شما ندارد.

6- نشانه هاي خيانت در مردان | ارتباط چشمي با شما ندارد

برخي از مردان هم بخاطر شرمندگي از رفتار اشتباه و خيانت خود، روي نگاه كردن به چشمان همسرشان و ارتباط با او را ندارند. چون شايد هنوز همسرش را دوست بدارند، ولي ناخواسته مرتكب خيانت شده است.

7- كيفيت روابط عاطفي‌اش كمتر مي‌شود

چنانچه شوهرتان بيشتر به خودش اهميت مي‌دهد و حس كرديد شما در زندگي او كمرنگ شده‌ايد، نشانه اي بر مرد خيانتكار است. مرد وفادار فقط به فكر رابطه با همسر خود و ساختن آينده‌ زيبا كنار اوست. ولي مرد يا شوهرخيانتكار اكثرا نگران آينده‌ خودش – بدون شـما – است.

با نشانه هاي خيانت مردان چه كنيم؟

در ابتداي قضيه، شما به عنوان زني كه خيانت تجربه كرده، شايد بسيار خشمگين و ناراحت باشيد. طبيعتا شوك اوليه بيماري روحي و رواني را موجب شود. مهم‌ترين كار در برخورد با خيانت مردان اين است كه احساسات خود را كنترل كنيد. اگر از همان ابتداي كار به يك مشاوره مراجعه نماييد، با همسرتان هم حرف بزنيد و دلايل خيانتش را بدانيد؛ بهتر مي‌توانيد مشكل را حل كنيد.

مشاور شما را از حقوق خودتان هم مطلع مي‌كند و اين بسيار در تصميم‌گيري شما موثر خواهد بود. ولي بهترين برخورد با نشانه هاي خيانت مردان ، زمان دادن به همسرتان است. مدتي از او فاصله بگيريد تا بيشتر به مشكل تمركز كنيد. زمان هميشه حلال مشكلات مي‌باشد. شايد بگوييد خيانت به سادگي قابل چشم‌پوشي و بخشش نيست. ولي دادن‌زمان به خود و همسرتان، اوضاع را آرام‌تر و تنش‌ها را كمتر مي‌كند تا در شرايطي مناسب تصميم بهتري بگيريد.

درمان خيانت مردان

همانطور كه مي‌دانيد بسياري ازدلايل خيانت مردان به وجود مشكلاتي در زندگي مشترك مرتبط هستند. در نتيجه اگر مي‌خواهيد واقعا به درمان‌خيانت مردان بپردازيد و زندگي مشتركتان را حفظ كنيد؛ اول از همه رابطه خود را ترميم كنيد. براي اين منظور مشاوره خيانت بگيريد. اما برخي دلايل خيانت در مردان به علت اختلال شخصيتي يا بيماري رفتاري آنان است. اين دلايل هم قابل درمان و بهبود هستند. با معرفي همسرتان به روان‌درمانگر يا يك روانشناس خوب، سريع‌تر به نتيجه خواهيد رسيد.

مراجعه به مشاور

در صورت تجربه خيانت از سوي مردان، جهت رفع مشكلات روحي پيش آمده براي خود، همسر و فرزندان حتما به مشاوره خيانت احتياج خواهيد داشت. چرا كه آن‌ها آگاهي و تجربه لازم و كافي را در اين زمينه دارند و تنها افراد مورد اعتماد مي‌باشند.

با در ميان گذاشتن مسائل شخصي زندگي خود به خصوص خيانت مردتان نسبت به خود با افراد ديگر، نه تنها كمك چنداني نخواهيد گرفت، بلكه با بر سر زبان‌ها انداختن مسائل شخصيتان، تنش و مشكلات خودتان بيشتر مي‌شود.

سخن آخر

برقراري‌رابطه‌اي درست و سالم اصلي‌ترين مسئله در زندگي مشترك است. اگر چنين باشد احتمال رخ‌دادن خيانت مردان هم بسيار كاهش مي‌يابد. از اين رو سعي كنيد هميشه به زندگي مشترك و همسرتان توجه كافي نشان دهيد. هيچوقت شوهرتان را تنها نگذاريد. گاهي اوقات، دو نفره براي خودتان وقت بگذاريد و راجع به زندگي‌تان صحبت كنيد. در مورد احساسات، خواسته‌ها و مشكلات رابطه‌تان در صورت وجود حرف بزنيد. حتما خدمات مشاوره بگيريد. روان‌شناسان با تجربه و مهارت بالاي خود، كمك‌هاي بسيار خوبي براي ترميم يا تقويت روابط شما مي‌كنند.

براي دريافت مشاوره خيانت تلفني از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: نشانه هاي خيانت در مردان | علائم مردي كه خيانت مي كند

مشاوره ازدواج در اراك به صورت حضوري و تلفني در مركز تخصصي روانشناسي آواژه انجام مي‌شود. شما مي‌توانيد براي انتخاب همسر و تصميم گيري درباره زندگي مشترك خود در كوتاه ترين زمان از متخصصين اين مجموعه خدمات لازم را دريافت كنيد. متخصصين با ارائه مشاوره، انجام تست هاي مختلف رواني و شخصيتي، مصاحبه مشترك با هر دو طرف، بررسي فرهنگ خانوادگي و …. بي طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمايي مي‌‌كنند. در ادامه به اهميت و چگونگي مشاوره ازدواج اراك پرداخته ايم. براي آشنايي بيشتر با خدمات مشاوره ازدواج كليك كنيد.

منبع: مشاوره ازدواج اراك

مشاوره ازدواج اراك

اولين سؤالي كه بايد به آن جواب بدهيم اين است كه مشاوره ازدواج چه اهميتي دارد؟ بسياري از ما فكر مي‌كنيم مشكلات زندگي مشترك را مي‌توانيم به‌تنهايي و يا با كمك گرفتن از خانواده‌مان برطرف كنيم. به همين خاطر نيازي به استفاده از مشاوره نمي‌بينيم. اما شايد براي‌تان جالب باشد اگر بگوييم بسياري از مشكلاتي كه اين روزها باعث طلاق، خيانت زوجين و يا مسائل ريز و درشت ديگر مي‌شود با كمك گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنين درصد بالايي از زوج هاي موفق يكي از دلايل اصلي اين مسئله را كمك‌گرفتن از مشاورين مي‌دانند. به همين خاطر قبل از هر چيز بهتر است راجع به مزاياي مشاوره ازدواج صحبت كنيم. براي آشنايي با ويژگي هاي ازدواج موفق كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد: معيار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خيلي از ما مشكلات زندگي مشتركمان را به دليل ترس از قضاوت شدن مطرح نمي‌كنيم. هيچ‌كدام از ما دوست نداريم از ديگران بشنويم كه اشتباهاتي داشته‌ايم. اما مشاورين خانواده صحبت‌هاي شما را بدون قضاوت مي‌شنوند. يكي از مهم‌ترين ويژگي‌هاي مشاور همدلي است؛ به اين معنا كه آن‌ها شما را درك مي‌كنند و هرگز از كلماتي مثل بد يا اشتباه راجع به شما استفاده نمي‌كنند.

مشاوره ازدواج اراك | پرهيز از پيش‌داوري

يكي از مشكلات جدي در زمينه ازدواج و رابطه با همسر پيش‌داوري خانواده‌ها است. خيلي از مواقع خانواده به دليل علاقه‌اي كه به شما يا همسرتان دارند راجع به مشكلات احساسي برخورد مي‌كنند. اين برخوردهاي احساسي بسياري از مواقع مي‌تواند مشكلات شما را از آنچه هست بيشتر كند. اما وقتي از مشاوره ازدواج كمك مي‌گيريد اين پيش‌داوري‌ها و قضاوت‌هاي احساسي از بين مي‌رود. به همين خاطر شما مي‌توانيد به‌راحتي به دنبال راه‌حل مشكلات باشيد.

پيداكردن دليل و راه‌حل اختلافات

بسياري از مواقع در زندگي مشترك ما نمي‌دانيم كه بايد چه كاري انجام بدهيم. در حقيقت مشكلاتي در زندگي پيش مي‌آيد كه شما نمي‌توانيد دليل آن را پيدا كنيد و يا ممكن است حتي با دانستن دليل نتوانيد راهكاري پيدا كنيد. در اين شرايط بهترين كار كمك‌گرفتن از مشاورين خانواده است. مشاور با توجه به تخصصي كه دارد به شما كمك خواهد كرد تا دليل مشكلات و همين‌طور راه‌حل آن را پيدا كنيد.

بيشتر بخوانيد: ازدواج با كسي كه قبلا اعتياد داشته

شناخت بهتر يكديگر

مهم‌ترين نكته در مراحل آشنايي پيش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتي شما شناخت كاملي از طرف مقابل داشته باشيد راحت‌تر مي‌توانيد راجع به ادامه رابطه تصميم بگيريد. به‌علاوه شناخت بهتر به شما كمك مي‌كند بدانيد كه چطور مي‌بايست با شريك زندگي‌تان ارتباط برقرار كنيد و در هر موقعيتي چه رفتاري داشته باشيد. رسيدن به اين نقطه يكي از بزرگ‌ترين فايده‌هاي استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورين با استفاده از مصاحبه و همين‌طور تست‌هاي شخصيت به شما كمك مي‌كنند تا شناخت بهتري از طرف مقابل به دست بياوريد. براي آشنايي با راه هاي شناخت قبل از ازدواج كليك كنيد.

آگاهي از مسائل زندگي مشترك

يكي از مشكلاتي كه بسياري از جوانان در سال‌هاي اول زندگي با آن مواجه مي‌شوند نداشتن آگاهي از زندگي مشترك است. بسياري از اختلافاتي كه بين زوجين پيش مي‌آيد به اين خاطر است كه آن‌ها تجربه و دركي از زندگي مشترك ندارند. يكي از اقدامات مهم در مشاوره‌هاي پيش از ازدواج اين است كه مشاورين به شما براي پيداكردن آگاهي از مسائل كمك مي‌كنند. در حقيقت مشاور به شما كمك خواهد كرد تا ديد واضح‌تري راجع به زندگي مشترك و مسائل و مشكلات آن داشته باشيد. به‌علاوه آن‌ها راهكارهايي براي روبه‌رو شدن با اين مشكلات نيز به شما ارائه مي‌كنند. براي آشنايي با روانشناسي ازدواج كليك كنيد.

خدمات مشاوره ازدواج اراك

مشاوره پيش از ازدواج اراك

يكي از شناخته‌شده‌ترين اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پيش از ازدواج است. آمارها نشان مي‌دهد زوج‌هايي كه در اين زمان از مشاوره استفاده مي‌كنند معمولاً زندگي موفق‌تري نيز خواهند داشت. متخصصين در اين مشاوره‌ها با استفاده از تست‌هاي شخصيت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما كمك مي‌كنند تا شناخت بهتري از يكديگر پيدا كنيد. براي دريافت مشاوره آنلاين ازدواج كليك كنيد.

زوج‌درماني

هنگامي كه آسيب يا مشكلي در زندگي مشترك شما پيش مي‌آيد استفاده از زوج‌درماني مي‌تواند بسيار مفيد باشد. همان‌طور كه گفتيم زوج درمانگر بدون قضاوت و پيش‌داوري به شما كمك مي‌كند تا مشكل را پيدا كرده و براي حل كردن آن اقدام كنيد.

مشاوره ازدواج و جنسي ازدواج اراك

آمارها نشان مي‌دهد كه مشكلات جنسي يكي از جدي‌ترين دلايل اختلافاتي است كه در زندگي مشترك زوجين پيش مي‌آيد. بااين‌حال بسياري از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به اين موضوع صحبت نمي‌كنيم. اما همان‌طور كه مي‌دانيد سكوت كردن نمي‌تواند مشكلات شما را حل كند. اين كار تنها باعث بدتر شدن شرايط مي‌شود. به همين خاطر بهتر است راجع به مشكلات جنسي رابطه‌تان با يك نفر صحبت كنيد. متخصصين روان‌شناسي مسائل جنسي مي‌توانند در اين شرايط به شما كمك كنند مشكلات‌تان را برطرف كنيد و زندگي بهتري در كنار يكديگر داشته باشيد.

براي آشنايي با معايب و مزاياي رابطه قبل ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج اراك و درمان آسيب‌هاي خانواده

گاهي اوقات مشكلاتي مانند خيانت در يك رابطه پيش مي‌آيد. بسياري از ما در اين موقعيت‌ها تصور مي‌كنيم كه ديگر عمر زندگي مشترك‌مان به پايان رسيده است. اما مشاورين معتقدند درصورتي‌كه هر دو نفر تمايل داشته باشند مي‌توان اين روابط را درمان كرد. هنگامي كه درگير مسائلي مثل خيانت، ضرب و شتم، اعتياد و ساير مشكلات جدي مي‌شويد كه زندگي شما را تحت‌تأثير قرار مي‌دهد مي‌توانيد براي درمان از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. براي پر كردن پرسشنامه قبل ازدواج كليك كنيد.

پيشگيري از بروز مشكلات

كمك‌گرفتن از مشاوره ازدواج هميشه هم براي برطرف‌كردن مشكلات نيست. شما مي‌توانيد حتي قبل از اينكه مشكلي در زندگي‌تان پيش بيايد از اين مشاوره‌ها استفاده كنيد. اين كار به شما كمك مي‌كند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگيري كنيد و بتوانيد زندگي بهتري در كنار يكديگر داشته باشيد. شما در هر مرحله اي مي‌توانيد براي دريافت مشاوره تلفني روانشناسي خانواده خود اقدام كنيد.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج اراك

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همين‌طور روشي كه براي درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار كلي اين‌گونه است كه شما بعضي از جلسات مشاوره را به‌تنهايي و برخي ديگر را همراه با همسرتان شركت خواهيد كرد. به‌علاوه جلساتي نيز به انجام تست‌ها و همين‌طور تفسير كردن آنها اختصاص خواهد داشت. اين كار باعث مي‌شود كه شما بتوانيد به‌راحتي و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نيز با مشاور صحبت كنيد. به‌علاوه در جلسات مشترك شما با ديدگاه‌هاي طرف مقابل نيز آشنا مي‌شويد و در كنار هم مي‌توانيد مشكلاتتان را برطرف كنيد.

پيشنهاد مي شود مقاله هاي انواع ازدواج ، انگيزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: مشاوره ازدواج اراك

رابطه جنسي در بارداري يكي از چالش‌ها و نگراني‌هاي مهم براي بسياري از زوجين است. باورهاي نادرست بسياري در ارتباط با رابطه جنسي در بارداري بين مردم رواج دارد؛ و عمدتاً اين موضوع را يك كار خطرناك مي‌دانند‌. از همين جهت برخي زوجين رابطه‌جنسي خود را در اين دوران به طور كامل قطع مي‌كنند. درحالي‌كه رابطه‌جنسي دربارداري اگر به شيوه صحيح انجام شود و منع پزشكي براي موارد خاص وجود نداشته باشد، هيچ مشكلي ندارد. در ادامه رابطه جنسي در بارداري را از ابعاد مختلف آن بررسي مي‌كنيم. اگر اين مسئله براي شما تبديل به يك چالش شده. حتما مشاوره جنسي دريافت كنيد.

منبع: رابطه جنسي در بارداري

رابطه جنسي در بارداري

رابطه جنسي در دوران بارداري يكي از چالش‌هاي مهم زندگي زناشويي هر زوجي به حساب مي‌آيد. اكثر خانم‌هاي باردار كه مشكل پزشكي ندارند مي‌توانند با رعايت چند نكته ساده در اين دوران نيز رابطه جنسي را با همسر خود تجربه كنند. از نظر متخصصان اين مسئله تا زماني كه كيسه آب پاره نشده است مشكلي نخواهد داشت.

رابطه در اوايل حاملگي

رابطه‌جنسي در سه‌ماهه اول مي‌توانند مانند روزهاي قبل از بارداري تجربه شود. اما شايد بعضي از خانم‌ها مشكلاتي را در اين زمينه تجربه كنند. براي مثال ممكن است خانمي به دليل عوارض بارداري يا نگراني‌هاي بي‌پايه و اساس درباره رابطه‌جنسي در بارداري تمايلي به آن نداشته باشد. علاوه بر اين احتمال دارد برخي از خانم‌ها به دليل احساس تهوع يا رشد جنين در بدنشان خستگي بيشتري را تجربه كنند. با توجه به اينكه رابطه جنسي به‌خصوص در خانم‌ها علاوه بر آمادگي جسماني به آمادگي روحي نيز نياز دارد اين مسائل كيفيت رابطه شما و همسرتان را تحت‌تأثير قرار مي‌دهند.

رابطه در اواسط حاملگي

در سه‌ماهه دوم‌بارداري عمدتاً وضعيت خانم‌ها باثبات‌تر مي‌شود؛ و حالت تهوع و عوارض بارداري به حداقل مي‌رسد. خانم هاي باردار به دليل عبور از بحران‌هاي سه ماه زوجين احساس بهتري دارند و براي انجام رابطه جنسي آماده‌تر هستند. در طول سه‌ماهه دوم بارداري رشد جنين كامل‌تر شده و شكم مادر بزرگ‌تر مي‌شود. از اين جهت انتخاب پوزيشن مناسب براي رابطه‌جنسي بسيار مهم است تا جنين و مادر دچار ِآسيبي نشوند.

رابطه در اواخر حاملگي

هرچه خانم باردار به ماه‌هاي آخر نزديك‌تر مي‌شود. احساس خستگي بيشتري مي‌كند. افزايش وزن و تغييرات جسماني زياد در سه‌ماهه آخر بارداري باعث مي‌شود تا او ميل جنسي كمتري داشته باشد. اين در حاليست كه بعضي از خانم‌ها همچنان در اين دوران از نظر جنسي فعال هستند. اما بايد توجه كرد كه رابطه جنسي در پوزيشني انجام شود كه براي خانم باردار راحت باشد.

نگراني درباره رابطه جنسي در بارداري

بيشتر زوجين تصور مي‌كنند رابطه جنسي در دوران بارداري باعث آسيب‌ديدن جنين مي‌شود. اما اين يك فكر اشتباه است. در طول دوران‌بارداري ماهيچه‌هاي رحم از جنين محافظت مي‌كنند. و مانع انتقال عفونت مي‌شوند. برخلاف باور برخي افراد، امكان ورود آلت تناسلي به داخل رحم وجود ندارد؛ و آلت تناسلي هنگام رابطه جنسي فراتر از محيط واژن نمي‌رود. در نتيجه احتمال آسيب به جنين در حالت طبيعي وجود ندارد.

علاوه بر اين برخي ديگر تصور مي‌كنند كه ارگاسم يا رابطه جنسي باعث ايجاد زايمان زودرس مي‌شود. درست است كه ارگاسم يا انجام رابطه‌جنسي به دليل ترشح هورمون‌هاي مختلف مي‌تواند با انقباضات ملايم رحم همراه باشد؛ اما اين انقباضات بي‌خطر و موقتي است. بااين‌حال قبل از شروع رابطه‌جنسي در دوران حاملگي با پزشك خود مشورت نماييد.

پوزيشن‌هاي مناسب رابطه جنسي در بارداري

بارداري منجر به ايجاد تغييراتي در بدن خانم‌ها مي‌شود. در چنين شرايطي بايد از پوزيشن‌هايي استفاده كرد كه كمترين فشار و مشكل را براي خانم ايجاد مي‌كند. بهترين پوزيشن در دوران بارداري خوابيدن و انجام دخول به‌طرف پهلو است. براي برخي افراد قرارگرفتن زن روي مرد هم مي‌تواند پوزيشن مناسبي باشد‌. چيزي كه بايد به آن توجه شود اين است كه شكم خانم باردار تحت هيچ شرايطي نبايد تحت فشار قرار بگيرد.

باوجود اين كه رابطه جنسي در بارداري مشكل جدي به همراه نخواهد داشت؛ اما به ياد داشته باشيد كه اين رابطه در دوران بارداري تفاوت‌هايي با دوران قبل از بارداري خواهد داشت. و شما قطعا با محدوديت‌هايي روبرو مي‌شويد. براي اينكه در اين دوران نيز مانند قبل از رابطه جنسي خود لذت ببريد بهتر است به پيش نوازي و رابطه جنسي غير از دخول كامل توجه بيشتري داشته باشيد. براي آشنايي بيشتر با پوزيشن‌هاي مناسب در دوران بارداري بهتر است با يك مشاور متخصص در زمينه مسائل جنسي مشورت كنيد.

رعايت بهداشت رابطه جنسي دوران بارداري

در حالت عادي برقراري رابطه جنسي اگر منع پزشكي براي زوجين نداشته باشد اشكالي ندارد. بااين‌حال بهتر است زوجين موارد بهداشتي را رعايت كنند. زوجيني كه مبتلا به انواع بيماري‌هاي آميزشي مانند تبخال يا زگيل تناسلي هستند بايد از ارتباط جنسي محافظت نشده در حين دوران بارداري پرهيز كنند.

اين نكته خصوصاً در اواخر دوران بارداري اهميت بيشتري پيدا مي‌كند. زگيل تناسلي يا تبخال حتي اگر به طور نهفته در بدن خانم يا آقا وجود داشته باشد مي‌تواند يك مسئله خطرناك براي رابطه جنسي در دوران بارداري محسوب شود. همچنين توصيه مي‌شود زوجين از رابطه جنسي مقعدي پرهيز نمايند.

ميل جنسي در دوران بارداري

زوجين بايد از تغييرات جسماني كه در حين بارداري رخ مي‌دهد، آگاه باشند. تعداد اندكي از زنان به دليل تغييرات هورموني كه ناشي از افزايش پروژسترون و استروژن است ميل جنسي بيشتري پيدا مي‌كنند. همچنين ازآنجايي‌كه جريان فشارخون در سينه و اندام تناسلي بيشتر مي‌شود امكان به ارگاسم رسيدن زنان در اين دوره نيز بيشتر مي‌شود؛ و همين مسئله مي‌تواند باعث افزايش تمايل آنها براي برقراري رابطه جنسي شود.

اما عمدتاً به دليل تغييرات جسماني در بدن خانم‌ها و نگراني‌هاي موجود در ارتباط با رابطه جنسي در دوران بارداري بسياري از خانم‌ها تمايل خود را به برقراري رابطه جنسي از دست مي‌دهند.

رابطه جنسي در بارداري | موارد ممنوعيت

• متخصص رابطه‌جنسي را براي شما ممنوع كرده است
• داشتن تجربه سقط جنين
• متخصص به شما راجع به خطر سقط هشدار داده است
• وجود خطر زايمان زودرس
• وجود خونريزي و يا مشاهده ساير ترشحات واژينال
• بارداري‌هاي چندقلو
• نشت مايع يا پارگي كيسه آب
• وجود بيماري‌هاي مقاربتي در شما يا همسرتان

رابطه جنسي در بارداري و اهميت مشاوره

رابطه‌جنسي يكي از موضوعاتي است كه نقش بسياري در كيفيت زندگي مشترك شما و همسرتان ايفا مي‌كند. درعين‌حال بسياري از ما فكر مي‌كنيم كه در دوران بارداري مي‌بايست رابطه‌جنسي را به طور كامل كنار بگذاريم. شايد برايتان جالب باشد اگر بگوييم بسياري از خيانت‌ها و مشكلات ميان زوجين به‌نوعي ريشه در همين باور دارد.

پس اگر كيفيت زندگي مشترك‌تان براي شما مهم است بايد راه‌حل مناسبي براي رابطه جنسي در طول دوران بارداري پيدا كنيد. بهترين راه در اين شرايط اين است كه از يك مشاور متخصص در زمينه مسائل جنسي كمك بگيريد. مشاورين باتوجه‌به تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند مشكلات شما مثل ازدست‌دادن ميل جنسي در اين دوره را شناسايي كرده و راه‌حل مناسبي براي آن ارائه كنند.

براي دريافت مشاوره جنسي از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا رابطه جنسي در دوران بارداري با سقط جنين ارتباط دارد؟

اگر همانند يك فرد عادي در حال تجربه‌كردن دوران بارداري هستيد و پزشك متخصصتان هيچ ممنوعيت پزشكي برايتان در نظر نگرفته است به‌راحتي مي‌توانيد از رابطه جنسي در دوران بارداري لذت ببريد. چرا كه در حالت عادي ارتباطي بين رابطه جنسي مديريت شده با سقط جنين وجود ندارد.

منبع: رابطه جنسي در بارداري

قرص سيتالوپرام يكي از انواع متعدد داروهاي ضد افسردگي موجود است. در واقع سيتالوپرام يكي از مهاركننده‌هاي بازجذب سروتونين مي‌باشد. و به صورت قرص هاي ۲۰ و ۴۰ ميلي‌گرمي و شربت ۴۰ ميلي‌گرم در يك ميلي‌ليتر در دسترس هست. تجويز سيتالوپرام به دستور پزشك و با توجه به شرايط بيماري، سن فرد، واكنش بدن به دارو انجام مي‌شود. اثربخشي قرص سيتالوپرام يك تا چهار هفته پس از شروع مصرف آغاز شده و براي تكميل دوره درمان به مدت بيشتري نياز است. متابوليزه شدن سيتالوپرام در كبد و دفع آن از راه ادرار مي‌باشد.

منبع: قرص سيتالوپرام | عوارض و دوز مصرف سيتالوپرام

قرص سيتالوپرام

از قرص سيتالوپرام به عنوان يك داروي ضدافسردگي اغلب براي درمان افسردگي استفاده مي‌كنند. مكانيسم عمل سيتالوپرام به صورت عدم بازجذب سروتونين در سلول‌ها عصبي (نورون‌ها) سيستم عصبي مركزي است.

بيشترين كاربرد سيتالوپرام درمان افسردگي و مقاوم كردن افراد در برابر علائم آن است، ولي گاهي از اين دارو براي درمان حملات هراس و پانيك، PMS، ترس از اجتماع، اعتياد به الكل نيز استفاده مي‌كنند.

تعيين دوز دارو به عهده پزشك و با توجه به شرايط بيمار صورت مي‌پذيرد. معمولا دوز مصرفي در افراد بالغ افسرده ۲۰ ميلي‌گرم و يك نوبت در روز است. در صورت نياز مي‌توان دوز دارو را تا ۴۰ ميلي‌گرم پس از يك هفته از شروع درمان افزايش داد.

عوارض جانبي سيتالوپرام

رايج‌ترين عارضه استفاده از قرص سيتالوپرام را شايد بتوان وابستگي به دارو عنوان كرد. عوارض جانبي را مي‌توان به چند دسته عوارض رايج، عوارض نادر و عوارض جدي تقسيم كرد.

عوارض رايج

ضعف و خستگي

خشكي دهان

خواب‌آلوده بودن در طول روز و ناتواني در به خواب رفتن هنگام شب

تعريق زياد

كاهش اشتها

ناراحتي معده، تپش قلب، اختلالات گوارشي كه بيشتر در كودكان و نوجوانان اتفاق مي‌افتد.

عوارض نادر قرص سيتالوپرام

قرص سيتالوپرام از طريق تاثير بر سروتونين تاثيرات خود را اعمال مي‌كند. سندروم‌سروتونين كه نتيجه فعاليت بيش از حد سروتونين در بدن مي‌باشد، عارضه نادر استفاده از قرص سيتالوپرام است. احتمال بروز اين عارضه بسيار پايين بوده ولي در صورت بروز، تهديدكننده زندگي فرد است. نشانه‌ها سندروم سروتونين شامل موارد زير است:

بي‌قراري

تغييرات خلق‌وخو

گرفتگي عضلات

بي‌خوابي

برافروختگي و گر گرفتن

عوارض جدي

تهوع و استفراغ

مدفوع خوني

سرفه خوني

درد قفسه‌سينه

تنفس‌ها كوتاه

اختلالات جنسي مانند اختلال نعوظ

تغييرات رواني مانند افكار خودكشي

تغييرات سيكل قاعدگي

راه‌هاي كاهش عوارض قرص سيتالوپرام

همه عوارض نياز به قطع دارو ندارند و از طريق راه‌هاي زير مي‌توان با آن‌‌ها مقابله كرد.

تعريق زياد: لباس‌ها خود را كاهش دهيد، استفاده از اسپري و مام‌هاي خنك‌‌كننده بدن

خشكي دهان: جويدن آدامس‌ها بدون شكر

ضعف و خستگي: عدم استفاده از نوشيدني‌هاي الكلي، تعديل فعاليت‌ها روزانه، انجام ندادن فعاليت‌هايي كه نيازمند هوشياري و تمركز هستند.

اختلالات خواب: بهتر است سيتالوپرام را در ابتدا يا ميانه روز استفاده كنيد. به اين ترتيب مي‌توانيد شب‌ها راحت‌تر بخوابيد. اگر سيتالوپرام را ميانه روز مصرف كرديد، از انجام فعاليت‌هايي مانند رانندگي تا زمان به دست آوردن هوشياري كامل اجتناب كنيد.

تداخلات دارويي

استفاده همزمان سيتالوپرام با بنزوديازپين‌ها، باربيتورات‌ها، آرام‌بخش‌ها، خواب‌آورها و به طور كلي داروها ضعيف‌كننده سيستم عصبي مركزي، اثرات تضعيف‌كنندگي را افزايش مي‌دهد.

سيتالوپرام مي‌تواند ريسك مسموميت با كاربامازپين و ليتيم را بالا ببرد.

ضد قارچ‌ها و آنتي‌بيوتيك‌ها ماكروليد منجر به افزايش غلظت پلاسمايي سيتالوپرام مي‌گردد.

سطح پلاسمايي داروها بتابلاكر مانند آتنولول، كاروديلول و پروپرانولول در صورت مصرف همزمان با سيتالوپرام افزايش مي‌يابد.

ساير تداخلات دارويي سيتالوپرام با موارد زير است:

داروها مهاركننده تجمع پلاكتي مثل كلوپيدوگرل

بنزوديازپين‌ها مانند ديازپام، آلپرازولام

ضد حساسيت‌ها و آنتي‌هيستامين‌ها مثل ديفن‌هيدرامين

مهاركننده‌ها مونوآمين‌اكسيداز (MAO) مانند متيلن‌بلو، لينزوليد

در چه مواردي استفاده از قرص سيتالوپرام منع مصرف يا محدوديت دارد؟

سابقه خودكشي يا داشتن افكار خودكشي و آسيب زدن به خود

مشكلات كبدي مانند هپاتيت و سيروز كبدي

بيماري‌ها چشمي مانند گلوكوم، آب مرواريد

دوران بارداري و شيردهي

اختلالات الكتروليتي مانند كاهش سديم خون

سابقه ابتلا به صرع و تشنج

بيماري‌ها و مشكلات گوارشي مانند زخم معده، زخم روده

بيماري‌هاي رواني مثل دوقطبي

براي دريافت مشاوره در زمينه قرص اس سيتالوپرام مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: قرص سيتالوپرام | عوارض و دوز مصرف سيتالوپرام

درمان شخصيت پارانوئيد به دليل عدم آگاهي و مقاوت اين شخصيت در دريافت درمان بسيار سخت است. او افكار و رفتارهاي خود را طبيعي دانسته و براي همين اقدامي براي درمان نمي‌كند. پس براي درمان آن‌ها در درجه اول بايد به طريقي قانع شوند كه داراي اختلال هستند و نياز به كمك و درمان دارند. از آنجا كه شخصيت پارانوئيد به كسي اعتماد ندارد، حضور در جلسه رواندرماني هم بسيار سخت خواهد بود. مهمترين چيز نحوه ارتباط‌گيري و جلب اعتماد روان‌درمانگر است. سپس در ادامه روش‌هاي مختلفي اعم از روان درماني، دارودرماني و انجام تمريناتي ساده براي بهبود و رفع علائم وجود دارد كه در اين مطلب شما را با آن‌ها آشنا مي‌كنيم.

منبع: درمان شخصيت پارانوئيد

زندگي با يك فرد پارانوئيد

اگر در خانواده يك فرد پارانوئيد داريد چه بايد بكنيد؟ آيا مي‌توان زندگي طبيعي و آرام با او دشت؟ رفتارهاي ناشي از اختلال او بر روابط و رفتار ما هم اثرگذار است؟ آيا ما هم در خطريم؟ اينها نمونه سوالاتيست كه ممكن است افراد نزديك شخصيت پارانوئيد داشته باشند. البته جواب آنها مهم و سخت است ولي بايد به دنبال يافتن جواب باشيد. روانشناساني كه با چنين افرادي زياد سروكار مي‌گويند كه حتما بايد اقدامات لازم براي درمان او را انجام دهيد. براي درمان هم اول از همه بايد نحوه برخورد با اين اختلال را بدانيد. زيرا خانواده بهتر از هر كسي مي‌تواند به شخص پارانوئيد كمك كند. به ويژه اگر فرد بيمار همسر شما باشد موضوع جديتر مي‌شود. اگر دوست داريد به زندگي با او ادامه دهيد، حتما پيشنهادات و راهكارهاي درمان شخص پارانوئيد را عملي كنيد تا زندگي‌تان از خطرات جدي در امان بماند.

براي شروع درمان شخصيت پارانوئيد چه بايد كرد

افراد پارانويا چون به اختلال خود آگاهي ندارند و در واقع اطرافيان را مقصر تمام اتفاقات مي‌دانند، به فكر درمان هم نيستند. بنابراين راضي كردن اين افراد جهت درمان و انجام مراحل روان‌درمانگري كاري بسيار سخت خواهد بود. غالبا اگر هم با اصرار كسي به دنبال درمان و بهبودي در روابط خود باشند، باز مشكل اعتماد به پزشك و روان‌درمانگرشان وجود دارد.

از اين جهت درمان شخصيت پارانوئيد كاري سخت است و در بسياري از موارد بهبودي كامل ندارند، و تنها مي‌توان علائم اختلال را كنترل و كاهش داد. زندگي اين افراد و همچنين نزديكانش به دليل سوء‌ظن و بي اعتمادي او به محيط و ديگران بسيار پرتنش است. مسلما درمان او و كمك به داشتن ارتباط اجتماعي نرمال، زندگي بهتر و شادتري برايش خواهد داشت. صبر و اعتمادسازي لازمه درمان اوست.

شناخت شخصيت پارانوئيد لازمه درمان

حتما كساني كه در خانه يا نزديكانشان شخصيت پارانوئيد دارند با خصوصيات رفتاري او آشنا هستند. اين افراد به دليل شكاكيت شديد به ديگران هميشه منتظر خطرات احتمالي و آسيب از طرف ديگران مي‌باشند. براي همين در برخورد با ديگران هميشه حالت دفاعي به خود مي‌گيرند و حتي به دوست، همكار و حتي اعضاي خانواده خود اعتماد ندارند. هيچوقت مسئوليت اشتباهاتشان را به عهده نمي‌گيرند و برعكس ديگران را مقصر دانسته و سرزنش مي‌كنند.

تعبيرشان از صحبت‌هاي بي‌منظور ديگران و اتفاقات جزئي، دشمني و غرض‌ورزي آن‌هاست. به دليل توهين خيالي يا واقعي فردي، امكان دارد سال‌ها از او كينه به دل بگيرند. زندگي عاطفي نرمال و مناسبي ندارند و در نهايت تنها و منزوي مي‌مانند. براي آشنايي بيشتر با نشانه هاي اختلال شخصيت پارانوئيد كليك كنيد.

درمان اختلال شخصيت پارانوئيد

ارتباط و زندگي با شخصيت پارانوئيد سختي‌هاي خاص خود را دارد. رايج‌ترين دشواري با اين شخصيت، راضي كردن او براي نياز به درمان است. زيرا بر خلاف ساير اختلالاتي چون افسردگي، اضطراب و وسواس كه خودشان متوجه بيماري‌شان هستند و به دنبال درمان مي‌باشند، شخصيت پارانوئيد وجود اختلال و رفتار غيرطبيعي را در خود قبول ندارد و نيازي به درمان نمي‌بيند. اگر كسي به او پيشنهاد درمان و مراجعه به روانپزشك را دهد، احتمالا اين را از روي دشمني مي‌دانند و فكر مي‌كند مي‌خواهند به او ضرر برسانند و برچسب ديوانگي بزنند.

در صورت قبول درمان نيز در ابتدا به پزشك بي‌اعتمادند و همكاري لازم را ندارند. روان‌پزشكان براي درمان اين اختلال راهكارهايي در نظر گرفته‌اند كه در ادامه به توضيح آن‌ها مي‌پردازيم.

درمان شناختي رفتاري

در اين روش درماني ابتدا سعي مي‌شود تا الگوهاي فكري و تصورات غلط فرد بيمار شناسايي گردد. و بعد روان درمانگر از طريق گفتگو با بيمار و جمع‌آوري شواهد لازم به او ثابت مي‌كند كه درباره ديگران و حوادث اطراف اشتباه فكر مي‌كند و همه چيز و همه افراد غيرقابل اعتماد و بدخواه او نيستند. درمانگر با ارتباط و همكاري خوب با بيمار اعتمادش را جلب و با مراقب در طرز گفتگو، حس بدبيني را از او دور مي‌كند. كم كم كارايي بيمار بالا مي‌رود و بدون ترس و موضع‌گيري با موقعيت‌ها كنار مي‌آيد. و در نهايت رشد كيفيت روابط فرد در خارج از جلسه مشاوره و در اجتماع مشاهده مي‌شود.

آموزش مهارت‌هاي ارتباطي

رواندرمانگر معمولا همراه با درمان شناختي مهارت‌هاي ارتباطي موثر (همدلي كردن، ارتباط چشمي، جرات داشتن) را هم آموزش مي‌دهد تا از اين طريق لذت ارتباط با ديگران را بفهمد و درك كند كه همه قصد لطمه زدن به او را ندارند. با يادگيري جرات نيز فرد مبتلا قادر به بيان تقاضاهاي خود از ديگران بدون خشونت و عصبانيت مي‌شود و رفته رفته ياد مي‌‌گيرد با آرامش و دوستي مي‌توان بهتر به اهداف رسيد.

آموزش خانواده و خانواده‌درماني

از آن جهت كه خانواده شخصيت پارانوئيد بيشترين سختي را تجربه مي‌كنند و از ناتواني در برقراري ارتباط با او رنج مي‌برند، خانواده‌درماني نيز توصيه مي‌شود. به اين طريق كه در كلاس‌هاي آموزش خانواده كه براي آشنايي با چگونگي رفتار مناسب با مبتلايان به اين اختلال برگزار مي‌شود شركت كنند. پيگيري اعضاي خانواده براي درمان، فشار رواني آنها را كمتر كرده و باعث يادگيري مهارت‌هاي ارتباطي فرد بيمار مي‌گردد.

ديگر روش‌هاي درماني اختلال شخصيت پارانوئيد

در گروه‌درماني با تلاش براي قرار دادن فرد پارانوئيد در ميان جمع و تشويق به كارهاي گروهي و ايجاد روابط بين فردي، بيمار درك مي‌كند كه بد‌بيني‌هايش غيرواقعي است. درمان‌هاي پويشي يا تحليلي هم با مراحل عميق و طولاني به ريشه‌هاي ناخودآگاه افكار بيمار رخنه مي كند و به اصلاح رفتار و بهبود روابطش كمك مي‌كند. گاهي دارودرماني نيز انجام مي شود ولي زياد موثر نيست زيرا بيمار به دارو هم شك كرده و مصرف آن را كنار مي‌گذارد. فقط مي‌توان داروهاي آرامبخش را براي كاهش استرس او تجويز كرد.

تمرين‌هايي براي درمان پارانوئيد

در كنار روش‌هاي درماني فوق برخي تمرين‌ها هم براي كاهش افكار منفي و بدبيني نسبت به ديگران مفيد است. براي مثال:

نوشتن خاطرات و افكار پارانوئيدي

نوشتن خاطرات، افكار و حسي كه به اين افكار دارند، روزمرگي‌ها و حتي ميزان خواب در طول روز باعث كاهش افكار پارانوئيدي مي‌شود. با دادن نمره از مقياس 1 تا 10 به اين افكار، شدت ان را هم مي‌توان فهميد.

افكار پارانويا را به چالش بكشد

شخصيت پارانوئيد افكار مشكوك خود را به چالش بكشد و بگويد آيا اين افكار من موجه هستند؟ ديگران هم سوءظن‌هاي من را واقعي مي‌انگارند؟ افراد نزديكم در مورد افكار و رفتار من چه فكري دارند؟ با بقيه در مورد نگراني‌هايم صحبت كرده‌ام؟ من دارم در مورد تهديد اغراق مي‌كنم؟ شواهدي بر خلاف عقايد من وجود دارد؟

با افراد مورد اعتماد راجب افكار پارانوييدي صحبت كند

صحبت با يك دوست صميمي يا يكي از اعضاي خانواده هم به كاهش استرس كمك مي‌كند و باعث مي‌شود افكار پارانوييدي و بدبيني زير سوال رود.

تمرين‌هاي آرميدگي

انجام تمرينات آرميدگي، مراقبه، يوگا و تمرينات مديتيشن نيز در كم كردن تنش و افكار منفي در افراد پارانوئيد بسيار اثرگذار است. در مواقع احساس فشار، اضطراب يا مشغوليت، اين تمرين‌ها به مراقبت از سلامت كمك مي‌كند.

مراقبت از خود

انجام مرتب ورزش در هفته، داشتن خواب مناسب و با كيفيت، رژيم غذايي سالم، گذراندن اوقاتي در طبيعت و انجام فعاليت‌هاي خلاقانه نيز در بهبودي رفتار و كاهش علائم پارانوئيدي مفيد است.

كلام آخر

همانطور كه گفتيم براي درمان، بهبود و كاهش نشانه‌هاي رفتاري شخصيت پارانوئيد راه‌هاي زيادي وجود دارد. ولي اين را هم متذكر شديم كه براي همه بيماران درمان قطعي ممكن نيست و علائم كاملا از بين نمي روند. در نهايت ميزان درمان به همكاري و اراده خود شخص بستگي دارد.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان شخصيت پارانوئيد مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: درمان شخصيت پارانوئيد

مشاوره ازدواج در خرم آباد به صورت حضوري و تلفني در مركز تخصصي روانشناسي آواژه انجام مي‌شود. شما مي‌توانيد براي انتخاب همسر و تصميم گيري درباره زندگي مشترك خود در كوتاه ترين زمان از متخصصين اين مجموعه خدمات لازم را دريافت كنيد. متخصصين با ارائه مشاوره، انجام تست هاي مختلف رواني و شخصيتي، مصاحبه مشترك با هر دو طرف، بررسي فرهنگ خانوادگي و …. بي طرفانه شما را در مورد ازدواج تان راهنمايي مي‌‌كنند. در ادامه به اهميت و چگونگي مشاوره ازدواج خرم آباد پرداخته ايم. براي آشنايي بيشتر با خدمات مشاوره ازدواج كليك كنيد.

منبع: مشاوره ازدواج خرم آباد

مشاوره ازدواج خرم آباد

اولين سؤالي كه بايد به آن جواب بدهيم اين است كه مشاوره ازدواج چه اهميتي دارد؟ بسياري از ما فكر مي‌كنيم مشكلات زندگي مشترك را مي‌توانيم به‌تنهايي و يا با كمك گرفتن از خانواده‌مان برطرف كنيم. به همين خاطر نيازي به استفاده از مشاوره نمي‌بينيم. اما شايد براي‌تان جالب باشد اگر بگوييم بسياري از مشكلاتي كه اين روزها باعث طلاق، خيانت زوجين و يا مسائل ريز و درشت ديگر مي‌شود با كمك گرفتن از مشاور قابل‌حل بوده‌اند. همچنين درصد بالايي از زوج هاي موفق يكي از دلايل اصلي اين مسئله را كمك‌گرفتن از مشاورين مي‌دانند. به همين خاطر قبل از هر چيز بهتر است راجع به مزاياي مشاوره ازدواج صحبت كنيم. براي آشنايي با ويژگي هاي ازدواج موفق كليك كنيد.

بيشتر بخوانيد: معيار انتخاب همسر

قضاوت نشدن در رابطه

خيلي از ما مشكلات زندگي مشتركمان را به دليل ترس از قضاوت شدن مطرح نمي‌كنيم. هيچ‌كدام از ما دوست نداريم از ديگران بشنويم كه اشتباهاتي داشته‌ايم. اما مشاورين خانواده صحبت‌هاي شما را بدون قضاوت مي‌شنوند. يكي از مهم‌ترين ويژگي‌هاي مشاور همدلي است؛ به اين معنا كه آن‌ها شما را درك مي‌كنند و هرگز از كلماتي مثل بد يا اشتباه راجع به شما استفاده نمي‌كنند.

مشاوره ازدواج خرم آباد | پرهيز از پيش‌داوري

يكي از مشكلات جدي در زمينه ازدواج و رابطه با همسر پيش‌داوري خانواده‌ها است. خيلي از مواقع خانواده به دليل علاقه‌اي كه به شما يا همسرتان دارند راجع به مشكلات احساسي برخورد مي‌كنند. اين برخوردهاي احساسي بسياري از مواقع مي‌تواند مشكلات شما را از آنچه هست بيشتر كند. اما وقتي از مشاوره ازدواج كمك مي‌گيريد اين پيش‌داوري‌ها و قضاوت‌هاي احساسي از بين مي‌رود. به همين خاطر شما مي‌توانيد به‌راحتي به دنبال راه‌حل مشكلات باشيد.

پيداكردن دليل و راه‌حل اختلافات

بسياري از مواقع در زندگي مشترك ما نمي‌دانيم كه بايد چه كاري انجام بدهيم. در حقيقت مشكلاتي در زندگي پيش مي‌آيد كه شما نمي‌توانيد دليل آن را پيدا كنيد و يا ممكن است حتي با دانستن دليل نتوانيد راهكاري پيدا كنيد. در اين شرايط بهترين كار كمك‌گرفتن از مشاورين خانواده است. مشاور با توجه به تخصصي كه دارد به شما كمك خواهد كرد تا دليل مشكلات و همين‌طور راه‌حل آن را پيدا كنيد.

بيشتر بخوانيد: ازدواج با كسي كه قبلا اعتياد داشته

شناخت بهتر يكديگر

مهم‌ترين نكته در مراحل آشنايي پيش از ازدواج شناخت طرف مقابل است. وقتي شما شناخت كاملي از طرف مقابل داشته باشيد راحت‌تر مي‌توانيد راجع به ادامه رابطه تصميم بگيريد. به‌علاوه شناخت بهتر به شما كمك مي‌كند بدانيد كه چطور مي‌بايست با شريك زندگي‌تان ارتباط برقرار كنيد و در هر موقعيتي چه رفتاري داشته باشيد. رسيدن به اين نقطه يكي از بزرگ‌ترين فايده‌هاي استفاده از مشاوره خانواده است. مشاورين با استفاده از مصاحبه و همين‌طور تست‌هاي شخصيت به شما كمك مي‌كنند تا شناخت بهتري از طرف مقابل به دست بياوريد. براي آشنايي با راه هاي شناخت قبل از ازدواج كليك كنيد.

آگاهي از مسائل زندگي مشترك

يكي از مشكلاتي كه بسياري از جوانان در سال‌هاي اول زندگي با آن مواجه مي‌شوند نداشتن آگاهي از زندگي مشترك است. بسياري از اختلافاتي كه بين زوجين پيش مي‌آيد به اين خاطر است كه آن‌ها تجربه و دركي از زندگي مشترك ندارند. يكي از اقدامات مهم در مشاوره‌هاي پيش از ازدواج اين است كه مشاورين به شما براي پيداكردن آگاهي از مسائل كمك مي‌كنند. در حقيقت مشاور به شما كمك خواهد كرد تا ديد واضح‌تري راجع به زندگي مشترك و مسائل و مشكلات آن داشته باشيد. به‌علاوه آن‌ها راهكارهايي براي روبه‌رو شدن با اين مشكلات نيز به شما ارائه مي‌كنند. براي آشنايي با روانشناسي ازدواج كليك كنيد.

خدمات مشاوره ازدواج خرم آباد

مشاوره پيش از ازدواج خرم آباد

يكي از شناخته‌شده‌ترين اقدامات مشاوره ازدواج مربوط به دوران پيش از ازدواج است. آمارها نشان مي‌دهد زوج‌هايي كه در اين زمان از مشاوره استفاده مي‌كنند معمولاً زندگي موفق‌تري نيز خواهند داشت. متخصصين در اين مشاوره‌ها با استفاده از تست‌هاي شخصيت و مصاحبه با هر دو طرف، به شما كمك مي‌كنند تا شناخت بهتري از يكديگر پيدا كنيد. براي دريافت مشاوره آنلاين ازدواج كليك كنيد.

زوج‌درماني

هنگامي كه آسيب يا مشكلي در زندگي مشترك شما پيش مي‌آيد استفاده از زوج‌درماني مي‌تواند بسيار مفيد باشد. همان‌طور كه گفتيم زوج درمانگر بدون قضاوت و پيش‌داوري به شما كمك مي‌كند تا مشكل را پيدا كرده و براي حل كردن آن اقدام كنيد.

مشاوره ازدواج و جنسي ازدواج خرم آباد

آمارها نشان مي‌دهد كه مشكلات جنسي يكي از جدي‌ترين دلايل اختلافاتي است كه در زندگي مشترك زوجين پيش مي‌آيد. بااين‌حال بسياري از ما به‌خاطر احساس شرم و خجالت راجع به اين موضوع صحبت نمي‌كنيم. اما همان‌طور كه مي‌دانيد سكوت كردن نمي‌تواند مشكلات شما را حل كند. اين كار تنها باعث بدتر شدن شرايط مي‌شود. به همين خاطر بهتر است راجع به مشكلات جنسي رابطه‌تان با يك نفر صحبت كنيد. متخصصين روان‌شناسي مسائل جنسي مي‌توانند در اين شرايط به شما كمك كنند مشكلات‌تان را برطرف كنيد و زندگي بهتري در كنار يكديگر داشته باشيد.

براي آشنايي با معايب و مزاياي رابطه قبل ازدواج كليك كنيد.

مشاوره ازدواج خرم آباد و درمان آسيب‌هاي خانواده

گاهي اوقات مشكلاتي مانند خيانت در يك رابطه پيش مي‌آيد. بسياري از ما در اين موقعيت‌ها تصور مي‌كنيم كه ديگر عمر زندگي مشترك‌مان به پايان رسيده است. اما مشاورين معتقدند درصورتي‌كه هر دو نفر تمايل داشته باشند مي‌توان اين روابط را درمان كرد. هنگامي كه درگير مسائلي مثل خيانت، ضرب و شتم، اعتياد و ساير مشكلات جدي مي‌شويد كه زندگي شما را تحت‌تأثير قرار مي‌دهد مي‌توانيد براي درمان از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. براي پر كردن پرسشنامه قبل ازدواج كليك كنيد.

پيشگيري از بروز مشكلات

كمك‌گرفتن از مشاوره ازدواج هميشه هم براي برطرف‌كردن مشكلات نيست. شما مي‌توانيد حتي قبل از اينكه مشكلي در زندگي‌تان پيش بيايد از اين مشاوره‌ها استفاده كنيد. اين كار به شما كمك مي‌كند تا از بروز اختلاف‌ها جلوگيري كنيد و بتوانيد زندگي بهتري در كنار يكديگر داشته باشيد. شما در هر مرحله اي مي‌توانيد براي دريافت مشاوره تلفني روانشناسي خانواده خود اقدام كنيد.

جلسات و نحوه مشاوره ازدواج خرم آباد

تعداد جلسات و زمان هر جلسه از مشاوره با توجه به موضوع جلسه و همين‌طور روشي كه براي درمان انتخاب شده است متفاوت خواهد بود. اما ساختار كلي اين‌گونه است كه شما بعضي از جلسات مشاوره را به‌تنهايي و برخي ديگر را همراه با همسرتان شركت خواهيد كرد. به‌علاوه جلساتي نيز به انجام تست‌ها و همين‌طور تفسير كردن آنها اختصاص خواهد داشت. اين كار باعث مي‌شود كه شما بتوانيد به‌راحتي و بدون احساس خجالت از طرف مقابل نيز با مشاور صحبت كنيد. به‌علاوه در جلسات مشترك شما با ديدگاه‌هاي طرف مقابل نيز آشنا مي‌شويد و در كنار هم مي‌توانيد مشكلاتتان را برطرف كنيد.

پيشنهاد مي شود مقاله هاي انواع ازدواج ، انگيزه ازدواج ، مراحل ازدواج را هم بخوانيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: مشاوره ازدواج خرم آباد