آواژه
ارائه خدمات روانشناسي

تنبيه نوجوان راه و روش هاي متفاوتي دارد. به دليل اينكه نوجوانان در دوران سني حساسي قرار دارند؛ هر نوع برخورد با آنها بايد متفاوت از دوره هاي سني قبل باشد. دوره نوجواني گذر از كودكي به بزرگسالي و آغاز بلوغ است. به همين جهت در رفتار با نوجوان بايد به شدت دقت كنيد. رفتار هاي شما آينده نوجوان را مي‌سازد و تاثير بسيار زيادي در بروز رفتار هاي او خواهد داشت. بنابراين اگر نوجوان شما رفتار خوبي از خود بروز نداد و مرتكب اشتباه شد؛ بايد تنبيه او نيز با دقت بالايي انجام شود.

البته كه تنبيه رفتار خوبي براي نشان دادن روش مناسب به نوجوان نيست. اما گاهي نياز است تا با كمك همسر فرزندي كه سرپيچي مي‌كند، به روش هاي اصولي تنبيه كرد. همانطور كه گفته شد تنبيه نوجوان نياز به آگاهي بالاي والدين دارد. و اگر والدين به خوبي از اين روش ها آگاه نباشند؛ بايد منتظر مشكلات و پيامدهاي زياد باشند. در اين راه از روانشناس راهنمايي بگيريد تا بهترين برخورد به شما آموزش داده شود. براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنبيه نوجوان مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

 

منبع:  تنبيه نوجوان

تنبيه نوجوان چيست؟

 

تنبيه نوجوان چرا بايد انجام شود؟ تربيت فرزندان كار سخت و دشواري است؛ و تمام وقت والدين را مي‌گيرد. اما پدر و مادر نيز بايد به اين تربيت اهميت دهند و هرگز شانه خالي نكنند. تا در آينده خودشان دچار مشكل و چالش با فرزند نشوند. براي اينكه فرزند خوبي داشته باشيد؛ بايد رفتار با او در دوران نوجواني را جدي بگيريد. براي اغلب والدين سخت است كه فرزند خود را هنگام نقص قوانين مشاهده كنند. و از طرفي هم نگران اين موضوع هستند كه چه رفتاري داشته باشند تا نوجوان آينده خوبي داشته باشد.

اگر فكر مي‌كنيد كه تنبيه نوجوان در تربيت او ضروري است؛ حتما نسبت به تكنيك ها آگاه شويد. و براي رفتار با او از روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريد. در اين مقاله براي راحتي والدين روش هاي تنبيه نوجوان را به صورت كامل ذكر كرده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تحقير نوجوان كليك كنيد.

روش هاي تنبيه نوجوان

 

گاهي تنبيه نوجوان لازم و ضروري است. در اين راه بايد پدر و مادر از روش هاي تنبيه نوجوان آگاه باشند تا بتوانند برخورد خوبي داشته باشند. و فرزندشان نيز در اين روش برخوردي آسيب نبيند. در اين بخش مقاله روش هاي تنبيه نوجوان را توضيح داده ايم تا بتوانيد با آگاهي بهتري برخورد كنيد.

💠 فرزند نوجوان خود را محروم كنيد

يكي از روش هاي تنبيه نوجوان، محروم كردن اوست. اگر فرزند شما در خانه قوانين را نقص كرد؛ و اهميتي به خواسته هاي شما نداد؛ حتما به فكر راه هاي افزايش سلامت خانواده باشيد. يكي از كارهايي كه مي‌توانيد عملي كنيد؛ محروم كردن نوجوان است. اين كار را بري مدت محدودي انجام دهيد تا به اشتباه خود پي ببرد. فرزندتان را از پلي استيشن، موبايل و … محروم كنيد.

💠 او را با مثال راهنمايي كنيد | تنبيه نوجوان

از روش هاي تنبيه نوجوان مي‌توان به راهنمايي با مثال اشاره كرد. بعد از محدوديت نوجوان، زمان آن رسيده كه فرزند خود را از لحاظ ذهن و فكر آماده كنيد. با مثال به او بفهمانيد كه كدام كار اشتباه است و كدام كار درست. حتي مي‌توانيد از اشتباهات خود در دوران نوجواني مثال بزنيد و فرايند تغيير فكر او را در دست بگيريد.

💠 رفتارهاي او را مد نظر داشته باشيد

اگر او رفتارهايي مانند بي احترامي بروز داد؛ زمان تنبيه نوجوان فرا رسيده است. اما قبل از اينكه براي تنبيه اقدام كنيد بايد بدانيد كه اين رفتار بسيار طبيعي است و با اين كار قصد دارند تا استقلال خود را نشان دهند. تنبيه در اين زمينه بايد همراه با آرامش باشد. براي اينكه فرزندتان به شما احترام و ارزش قائل باشد؛ بايد به او احترام بگذاريد. و به شيوه اي رفتار كنيد كه ديگر اين كار را تكرار نكند. با منع استفاده از گوشي، بازي، تلويزيون و … مي‌توانيد او را تنبيه كنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه پرخاشگري نوجوان كليك كنيد.

💠 براي او محدوديت زماني درست كنيد

براي تنبيه نوجوان در زمينه رفت و آمد؛ بهترين گزينه محدوديت زماني است. اگر نوجوان شما قوانين رفت و آمد به منزل را رعايت نمي‌كند؛ بايد براي او محدوديت در نظر بگيريد. در واقع اجازه ندهيد كه هر زمان اراده كرد بدون اجازه به بيرون از منزل برود. به او كمك كنيد و با راهنمايي نشان دهيد كه چه ساعتي حق خروج دارد و تا چه ساعتي بايد در خانه باشد. با صحبت مي‌توانيد او را متوجه كنيد كه اين رفتار باعث عدم اعتماد بين فرزند و والد مي‌شود كه اصلا خوشايند نيست.

💠 با آرامش كارهاي اشتباه او را توضيح دهيد

يكي از روش هاي تنبيه نوجوان، برخورد با آرامش است. نوجوانان هميشه رفتار هاي پرخاشگرايانه از خود بروز مي‌دهند. براي اينكه از ميزان اين رفتار ها كمك كنيد؛ با آرامش به او توضيح دهيد. علت رفتار ها، دعوا ها و پرخاشگري هاي او را جويا شويد تا بهتر راهنمايي كنيد.

💠 عزت نفس او را نشانه قرار ندهيد | تنبيه نوجوان

براي تنبيه نوجوان نبايد عزت نفس او را مورد تخريب قرار دهيد. براي اينكه فرزند سالم داشته باشيد؛ بايد عزت نفس او را افزايش دهيد. با تخريب عزت نفس نوجوان، رفتار بد او را بدتر افزايش مي‌دهيد.

💠 آزادي كامل را از او نگيريد

تنبيه نوجوان خوب است؛ اما هرگز نبايد آزادي كامل را از او بگيريد. روابط اجتماعي او را قطع نكنيد؛ اما محدود كنيد. اجازه دهيد تا از دوستانش خبر داشته باشد و براي آرامش با آنها صحبت كند.

💠 مسئوليت هاي فرزند خود را افزايش دهيد

براي اينكه تنبيه نوجوان صورت بگيرد و رفتارهاي خوب به او آموزش داده شود؛ بايد مسئوليت هاي بيشتري در اختيار او قرار دهيد. البته كه مسئوليت هاي بيش از اندازه سنگين به او ندهيد. مسئوليتي باشد كه هم آموزشي و هم كاربردي باشد.

كلام آخر

تنبيه نوجوان حتما بايد همراه با آگاهي باشد. اگر اين آگاهي بين پدر و مادر وجود نداشته باشد؛ آسيب هاي فراواني را به همراه خواهد داشت. تربيت نوجوان سخت و دشوار است. به همين دليل توصيه مي‌كنيم كه حتما از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنبيه نوجوان مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد. 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۸:۳۸:۵۲ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

شناخت بدن همسر براي هر زوجي واجب و ضروري است. برخي اين شناخت را به زمان و تجربه مي سپارند و يا بدون هيچ تلاشي بر اساس پيش فرض هاي خود وارد رابطه با همسرشان مي‌شوند. اگر سري به پرونده هاي طلاق بزنيد و مطالعه در مورد علت جدايي داشته باشيد؛ مي‌بينيد كه چه بسيارند كساني كه به خاطر عدم توجه به كيفيت رابطه، ازدواج شان محكوم به شكست شده است. بنابراين در مسير شناخت بدن همسر شما در قدم اول نياز به يك خودشناسي و سپس توجه به تمايلات و نيازهاي جسمي و رواني همسرتان داريد. در ادامه در اين خصوص توضيحات كامل تري آورده ايم. همچنين مي‌توانيد در اين حوزه مشاوره جنسي تلفني نيز دريافت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت بدن همسر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

منبع:  شناخت بدن همسر

شناخت بدن همسر چه مفهومي دارد؟

 

شناخت بدن همسر و پيش تر از آن شناخت بدن خود، ما را در بهبود عملكرد جنسي ياري مي‌بخشد. و باعث لذت بيشتر در رابطه جنسي و در نهايت گرم تر شدن كانون خانواده مي‌گردد. از لحاظ نقاط جنسي و تغييرات بدني هر فردي متفاوت از ديگري است. دانش كافي در مورد بدن همسر باعث مي‌شود در خيلي از مواقع دچار دلسردي و نااميدي نشويم. در نهايت واكنش هاي طبيعي بدن او را بشناسيم. خلاقيت در رابطه جنسي، گاها استفاده از ابزار هاي جنسي و استفاده از تمام حواس پنجگانه، سكس را تبديل به تجربه بهتري مي‌كند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نقاط تحريك پذير مردان كليك كنيد. 

لزوم شناخت بدن همسر در رابطه‌ي جنسي

شناخت بدن همسر در طول رابطه جنسي و پيش نوازي به لذت و آرامش بيشتر يا در مواقعي درد كمتر منجر مي‌شود. و عدم شناخت كافي در ابتداي رابطه طبيعي است. در چنين موقعيتي با آزمون و خطا، و صحبت در اين مورد مي‌توان فرايند را تسريع بخشيد. تغييرات جسمي بعد از ارگاسم و شناخت نقاط تحريكي از عوامل مهم در رابطه است. داشتن اطلاعات كافي از بيماري هاي آلرژيك و حتي تنفسي نيز براي تهيه كاندوم يا برخي از ابزار هاي جنسي ضرورت دارد.

هرچه شناخت بدن همسر بهتر باشد، رابطه جنسي لذت بخش تري را تجربه خواهيد كرد. حتي از لحاظ رواني نيز سلامت بيشتري خواهيد داشت. به همسرتان اهميت خواهيد داد و او را متوجه ارزشمندي خواهيد كرد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ماساژ همسر كليك كنيد. 

لزوم شناخت بدن همسر در طول چرخه جنسي يا دوران بارداري

با توجه به تغييرات جسماني و خلقي كه بدن زنان در اين دوران تجربه مي‌كنند؛ درك همسر و همدلي او بسيار تاثير گذار است. ممكن است در اين زمان نقاطي از بدن آنها دردناك، متورم و حتي در دوراني دچار بي ميلي جنسي شوند. بسياري از زنان مبتلا به سندروم پيش از قاعدگي يا  PMS هستند كه علائم پريود براي آنها شديد تر از ديگران بروز ميكند. تعجبي ندارد كه به اين دليل خشكي واژن يا عدم ارگاسم را در رابطه تجربه كند. اين پيچيدگي در بانوان بيشتر است و مدت زمان بيشتري براي شناخت آنها مورد نياز است. با شناخت بدن همسر، شريك احساسي از عملكرد خود در رابطه، دچار سرخوردگي نمي‌شود. و متوجه خواهيد شد كه تمام روابط جنسي لزوما نبايد بي نقص باشند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بازي هاي جنسي با همسر كليك كنيد. 

عوامل تاثيرگزار در تغييرات جسمي مردان

شناخت بدن همسر لذت بيشتري را در زندگي به همراه دارد. اما عوامل تاثير گذاري نيز در اين فرايند وجود دارد. استرس و اضطراب، شرايط كاري سخت، اختلال در خواب، تغييرات در رژيم غذايي و مصرف داروهاي خاص مي‌توانند رفتار هاي جنسي مردان را در طول زمان تغيير دهند. مردان نيز در طول يك ماه دچار تغييرات هورموني مي‌شوند كه بر عملكرد جنسي آنها موثر است. پذيرش اين عوامل و همياري با آنها، گذر از اين شرايط را براي زوجين آسان تر مي‌كند.

نقاط حساس در بدن زنان

شناخت بدن همسر نيازمند آگاهي از نقاط حساس در بدن است. كه در اين بخش مقاله به نقاط حساس در بدن زنان اشاره كرده ايم. 

🔻 گوش ها از ابتدايي ترين نقاطي هستند كه براي تحريك زنان استفاده مي‌شوند؛ لمس لاله گوش و حرف زدن در آن مي‌تواند براي خانم ها لذت بخش باشد.

🔻 كليتوريس از حساس ترين نقطه بدن يك زن است كه بايد با احتياط لمس شود. چرا كه بسيار آسيب پذير است. تحريك نقطه اي كه در واژن قرار دارد هم بيشترين لذت را به همراه دارد.

🔻معمولا ناحيه گردن نقطه تحريكي مشترك در زنان و مردان است. و افراد از نوازش آرام آن لذت مي‌برند.

🔻 سينه ها يا تحريك نيپل يكي از شايع ترين نقاط تحريكي در زنان است كه لمس آنها تجربه حوشايندي براي بانوان محسوب مي‌شود.

🔻 بوسيدن، عضو جدايي ناپذيري از رابطه جنسي محسوب مي‌شود؛ كه تحريك لب و دهان را به همراه دارد. بيشترين گيرنده هاي حسي در لب ها هستند كه تحريك آنها قدم بزرگي در شروع رابطه جنسي است.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه به اوج لذت رساندن زنان كليك كنيد. 

اهميت معاشقه دربين مردان

 

شناخت بدن همسر در هنگام معاشقه نيز بسيار مهم است. يكي از اشتباهات رايج مردان در رابطه جنسي اين است كه مستقيما سراغ دخول مي‌روند و اهميتي به معاشقه و پيش نوازي نمي‌دهند. اما بر اساس تحقيقات، ميانگين مدت زمان يك رابطه استاندارد نيم ساعت است. كه فقط 10 دقيقه آن به دخول  اختصاص مي‌يابد. پيش نوازي لذت رابطه را براي هر دو طرف چند برابر مي‌كند. همچنين مرداني كه دچار مشكل زود انزالي هستند؛ با معاشقه مي‌توانند انزال را به تعويق بي‌اندازند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه طولاني شدن رابطه كليك كنيد. 

سخن پاياني

همانطور كه گفته شد، شناخت بدن همسر بسيار ضروري است. در اين شرايط اگر به تنهايي نمي‌توانيد به شناخت و بررسي برسيد؛ از روانشناس كمك بگيريد. با كمك از يك روانشناس يا سكس تراپيست مي‌توانيد كيفيت رابطه جنسي خود را بهبود ببخشيد. انجام رابطه جنسي در محيط ها و پوزيشن هاي جديد يا صحبت در مورد علايق و ترس ها به شما در كشف بدن خود و همسر نيز كمك مي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه شناخت بدن همسر مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره  02191002360 تماس بگيريد.

 

سوالات متداول

نقاط حساس بدن زنان كدام اند؟

به طور كلي علايق هر فرد در اين مورد متفاوت است. اما نقاط تحريكي بدن زنان بيشتر سينه ها، لب، گوش و گردن است كه به توضيح هر يك به صورت مفصل پرداخته‌ايم.

شناخت بدن مرد چگونه است؟

در اين مورد مي‌توان با خود شخص صحبت كرد؛ و از او نقاط حساس بدنش را سوال كنيد. گرچه شناخت با گذشت زمان ميان زوجين حاصل مي‌شود.

جذاب ترين بخش بدن زنان كجاست؟

اين يك سوال كلي است و كاملا بستگي به علايق شما دارد. بخش موردعلاقه هر شخصي از بدن خود يا فرد ديگر متفاوت است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۹:۱۱:۵۲ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

ازدواج با آدم مذهبي چالش هاي بسيار زيادي براي افراد داراي عقايد متفاوت همراه دارد. كساني كه خودشان اعتقادات قوي ندارند، با وجود تفاوت هاي مذهبي، فرهنگي و ديني با فرد مذهبي ازدواج مي‌كنند. اما به نظر شما اين ازدواج با دوام خواهد بود؟ بسياري از ازدواج ها با فرد مذهبي بادوام و‌ بسياري نيز به جدايي ختم شده است. بنابراين نمي‌توان درصد حقيقي براي اين موضوع در نظر داشت. اگر موضوع اختلاف مذهبي بين زوجين حل و فصل نشود، مشكلات بسيار زيادي را به همراه خواهد داشت.

پديدايي بحران هاي بزرگ در ازدواج با آدم مذهبي، شما را از زندگي سير خواهد كرد. اين مشكلات كيفيت رابطه زناشويي را به شدت پايين مي‌آورد و احتمال خيلي زياد رابطه را به سوي جدايي سوق خواهد داد. طبق نظر روانشناس، از ازدواج با افرادي كه از لحاظ ديني، فرهنگي، اجتماعي و … با شما تفاوت دارند؛ بايد اجتناب كرد. قبل از ازد‌واج حتما از روانشناس كمك بگيريد تا جلوي مشكلات جانبي را بگيريد. براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج با آدم مذهبي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

منبع:  ازدواج با آدم مذهبي

ازدواج با آدم مذهبي چگونه است؟

 

هر فردي با باور ها، اعتقادات، تربيت و فرهنگ متفاوتي رشد كرده است. اگر در هنگام ازدواج به اين موضوعات توجه كافي نشود، بايد در انتظار آسيب ها، چالش ها و مشكلات بسيار زيادي باشيد. براي اينكه با آدم مذهبي ازدواج كنيد؛ بايد با شرايط و مشخصات فرد آشنا باشيد. رعايت اصول اخلاقي، اعتقاد به حجاب، شركت در مناسبات و مراسمات مذهبي، رعايت احكام و اصول اخلاقي و … از خصوصيات رفتاري و اخلاقي افراد مذهبي است.

اختلافات مذهبي ريشه در نا آگاهي زوجين دارد. كه اين عامل زندگي مشترك را بالا و پايين مي‌كند. براي پيشگيري از بروز هر نوع چالش حتما از روانشناس كمك بگيريد و به درك درستي از يكديگر برسيد. در اين مقاله راجع به ازدواج با آدم مذهبي به طور كل توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه از خواستگار چي بپرسم كليك كنيد.

نكاتي كه در رابطه ازدواج با آدم مذهبي بايد به آن توجه كرد

در ازدواج با آدم مذهبي بايد به برخي از نكات توجه كنيد. در اين بخش مقاله راجع به نكات اين ازدواج صحبت كرده ايم.

📌 نقش و اهميت مذهب در ازدواج را در نظر بگيريد

يكي از نكات ازدواج با آدم مذهبي، توجه به اهميت مذهب در ازدواج است. زماني كه مسائل مذهبي در ازدواج پر اهميت باشد، بايد به اين نكته توجه داشته باشيد. ارزش ها و باور هاي يك فرد مذهبي به كل بر هدف زندگي او اثر مي‌گذارد، بنابراين شما بايد برنامه ريزي هاي متفاوتي در اين زمينه داشته باشيد. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه روانشناسي ازدواج كليك كنيد. 

📌 در قضاوت دچار خطاي شناختي نشويد

در ازدواج با آدم مذهبي نبايد دچار خطاي شناختي شويد. يكي از خطاهاي شناختي كه براي افراد مذهبي رخ مي‌دهد، خطاي شناختي تفكر همه يا هيچ است. در واقع اين افراد همه چيز را سياه و سفيد مي‌دانند. و باعث مي‌شود كه به شيوه منطقي و واقع بينانه اي اين مسائل را بررسي كنيد. 

📌 تفاوت هاي خانوادگي را مد نظر بگيريد

از مهم ترين مسائلي كه بايد در ازدواج با آدم مذهبي در نظر داشته باشيد؛ تفاوت هاي خانوادگي است. موضوع فرهنگ و اجتماع به شدت بر زندگي اين افراد اثر گذار است. در صورت بروز اختلافات شديد قطعا دچار مشكلات و اختلافات شديد خواهيد شد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه ازدواج موفق كليك كنيد. 

📌 براي رابطه خط قرمز مشخص كنيد

ازدواج با آدم مذهبي نيازمند مشخص كردن خط قرمز است. به شيوه صادقانه و صريح در رابطه با موضوعات مهم صحبت كنيد. هرگز و به هيج وجه به دليل علاقه و جلب محبت عقايد شخص احساسي را قبول نكنيد. با دقت تمامي جوانب را بررسي كنيد و نسبت به اين موضوع حساس باشيد. 

📌 از روانشناس كمك بگيريد

از مهم ترين نكات مورد توجه در رابطه با ازدواج با آدم مذهبي، حتما از روانشناس كمك بگيريد. كمك از روانشناس شما را راهنمايي مي‌كند كه در تصميم گيري ها و موضوعات مختلف به شيوه مناسب تري انتخاب كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مدت آشنايي براي ازدواج كليك كنيد. 

راهكار مناسب جهت جلوگيري از پيامد هاي ازدواج با آدم مذهبي

 

ازدواج با آدم مذهبي احتمال بسيار زياد با مشكل روبرو مي‌شود. اما راهكارهايي وجود دارد كه از اين پيامد ها جلوگيري مي‌كند. در ادامه به اين نكات توجه كرده ايم.

➰ احترام به عقايد يكديگر 

➰ كمك از روانشناس و مشاور مجرب

➰تمركز بر روي نقاط مشترك 

➰ درك شخص مقابل

➰ كنار گذاشتن خودخواهي

➰كوتاه آمدن هاي مداوم

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مردان مناسب براي ازدواج كليك كنيد. 

كلام آخر

باور هاي مذهبي و اعتقادات نقش بسيار پر اهميتي در ارزش ها و شخصيت افراد دارد. در نهايت عامل مهمي در موفقيت رضايت از زندگي زناشويي مي‌باشد. به همين جهت سعي كنيد كه در رابطه با اين موضوع جدي برخورد كنيد. و براي مديريت زندگي از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد. مشاوره قبل از ازدواج را جدي بگيريد تا با آسيب ها و چالش هاي كمتري در زندگي روبرو شويد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج با آدم مذهبي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

در ازدواج با آدم مذهبي به چه نكاتي بايد توجه كرد؟

براي رابطه خط قرمز مشخص كنيد، از روانشناس كمك بگيريد، در قضاوت دچار خطاي شناختي نشويد و تفاوت هاي خانوادگي را مد نظر بگيريد.

راهكار مناسب جهت جلوگيري از پيامد هاي ازدواج با آدم مذهبي چيست؟

كوتاه آمدن هاي مداوم، درك شخص مقابل، كنار گذاشتن خودخواهي، احترام به عقايد يكديگر، كمك از روانشناس و مشاور مجرب و تمركز روي نقاط مثبت راهكار بسيار مناسبي است.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۸:۲۹:۳۶ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

بالا بردن آستانه تحمل به ما كمك مي‌كند تا در برابر مصائب ايستادگي بيشتري داشته باشيم. در واقع آستانه تحمل بالا به منظور افزايش توانايي به تاخير انداختن واكنش هاي فوري و غير معقول است. همه ما در طول زندگي با مسائلي روبرو مي‌شويم كه خارج از حد تحمل مي‌باشد. و اين آستانه تحمل ما است كه تعيين مي‌كند نسبت به يك عامل خارجي چه واكنشي نشان دهيم. مثبت انديشي و اميد به نتايج كار باعث افزايش آستانه تحمل مي‌شود. اضطراب، خشم فروخورده و افكار منفي مهم ترين عوامل تعيين كننده آستانه تحمل هستند. پس در مراجعه به روانشناس تمامي اين عوامل بررسي و رفع مي شوند. اگر در اين زمينه مشكل يا سوالي داريد حتما براي دريافت مشاوره فردي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مهارت ها مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

 

منبع:  بالا بردن آستانه تحمل 

بالا بردن آستانه تحمل چگونه است؟

 

تا به حال ديده‌ايد كه برخي افراد با كوچكترين حرف يا رفتار واكنش هاي تندي از خود نشان مي‌دهند؟ اما افرادي هم هستند كه در مقابل سخت‌ترين مسائل بسيار استوار رفتار مي‌كنند. به طور كل به خاطر داشته باشيد كه زندگي همه انسان ها سرشار از سختي و دشواري است. به همين جهت بايد سعي كنيم كه در تمامي موقعيت ها آرامش خود را حفظ كنيم. اميدواري راهي براي بالا بردن آستانه تحمل است.

براي بالا بردن آستانه تحمل روش هايي وجود دارد كه با كمك آن مي‌توانيد اعتماد به نفس كافي براي تحمل انجام همه كارها را داشته باشيد. بهتر است كه خود را براي شنيدن هرگونه خبر و اخبار آماده كنيد. در واقع زماني كه آمادگي لازم براي تحمل مسائل را داشته باشيد؛ هرگز سورپرايز نخواهيد شد. در اين مقاله روش هاي بالا بردن ‌آستانه تحمل را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

روش هاي بالا بردن آستانه تحمل

 

براي بالا بردن آستانه تحمل روش هايي وجود دارد كه مي‌توانيد با كمك آن به زندگي خود كمك كنيد. در اين بخش مقاله تكنيك هاي افزايش آستانه تحمل را توضيح داده ايم.

✨ اميدوار باشيد | بالا ‌بردن آستانه تحمل

اميداور بودن از روش هاي بالا بردن آستانه تحمل است. اين موضوع را مد نظر داشته باشيد كه زندگي همه انسان ها پستي و بلندي هاي زيادي دارد و هيچ روزي شبيه روز قبل نيست. به همين دليل بايد در مقابل سختي ها پايدار و اميدوار باشيد تا از در جنگ زندگي پيروز باشيد.

✨ مثبت انديشي داشته باشيد

يكي از كارهايي كه بايد براي بالا بردن آستانه تحمل انجام دهيد، مثبت انديشي است. افكار خود را از ابعاد منفي پاك كنيد تا از اضطراب ها در امان باشيد. افكار منفي اضطراب و استرس را افزايش مي‌دهد. به همين جهت بايد افكار مثبت خود را افزايش دهيد تا از ميزان اين استرس ها كم شود.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه زود عصباني شدن كليك كنيد.

✨ آينده نگر باشيد

يكي از كارهايي كه بايد براي بالا بردن آستانه تحمل انجام دهيد، آينده نگري است. زماني كه تنش و استرس را تجربه مي‌كنيد؛ به سراغ فعاليت هايي نرويد كه باعث تخريب و پشيماني شود. بنابراين براي هر كاري بايد به شيوه منطقي فكر كنيد و آينده را شوخي نگيريد.

✨ خود را باور كنيد | بالا بردن آستانه تحمل

از كارهايي كه باعث بالا بردن آستانه تحمل مي‌شود، باور خود است. هميشه لازم نيست براي اينكه خود را قبول داشته باشيد كارهاي سخت و دشوار انجام دهيد. بهتر است كه به خود ايمان داشته باشيد و كارهاي درست را انجام دهيد.

✨ براي افزايش اعتماد به نفس تلاش كنيد

از كارهايي كه باعث بالا بردن آستانه تحمل مي‌شود، افزايش اعتماد به نفس است. بهتر است كه در اين مسير از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد. تا راهكارهاي مناسب براي افزايش اعتماد به نفس را آموزش ببينيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درمان استرس و اضطراب كليك كنيد.

✨ پذيرش خود را افزايش دهيد | بالا‌بردن آستانه تحمل

از ديگر روش هاي بالا بردن آستانه تحمل، پذيرش است. اتفاقات زندگي را بپذيريد و تمام اتفاقات خوب و بد زندگي را بررسي كنيد؛ سپس به درك و پذيرش برسيد.  به اين نكته توجه كنيد كه دوران سختي گذرا است و بايد براي آينده اي روشن تلاش كنيد.

✨ گاهي استراحت داشته باشيد

براي بالا بردن آستانه تحمل لازم است كه گاهي استراحت داشته باشيد. با استراحت مي‌توانيد انرژي دوباره كسب كنيد و از ميزان خستگي، استرس و تنش خود كم كنيد. فضايي را براي تنهايي در نظر بگريد و گاهي به آنجا سر بزنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره استرس كليك كنيد.

✨ عادت هاي خوب خود را تقويت كنيد | بالا بردن آستانه تحمل

عادت خوب خود را تقويت كنيد تا آستانه تحمل شما افزايش يابد. بهتر است كه ليست رفتارهاي مثبت و منفي داشته باشيد تا با رفتارهاي خود آشنا شويد. سپس اعمال و رفتار مثبت خود را افزايش دهيد تا به بالا بردن آستانه تحمل شما كمك كند.

✨ كمك روانشناس را جدي بگيريد

براي بالا بردن آستانه تحمل توصيه مي‌كنيم كه حتما از روانشناس كمك بگيريد. با كمك روانشناس مي‌توانيد به شناسايي نقاط قوت و ضعف خود برسيد. و براي قدرتمندي رفتارها و اعمال خود تلاش كنيد. اگر از روانشناس كمك بگيريد؛ روند افزايش اعتماد به نفس سرعت بيشتري مي‌گيرد.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله گفته شد؛ براي تحمل پستي و بلندي هاي زندگي نيازمند بالا بردن آستانه تحمل هستيم. زندگي همه انسان ها پر چالش است و هيچ فردي را پيدا نمي‌كنيد كه هيچ مساله اي در زندگي نداشته باشد. بر عكس همه افراد زندگي پر چالشي را تحمل مي‌كنند اما انسان هايي كه اين سختي ها را بروز نمي‌دهند و فورا به حل آن مي‌پردازند؛ آستانه تحمل بالايي دارند.

بهتر است كه در اين روش از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد تا روند سلامت رواني شما سرعت بيشتري به خود بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مهارت ها مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد. 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۸:۳۷:۲۰ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

اختلالات رفتاري كودكان به منظور ناسازگاري مي‌باشد. اگر اين اختلالات درمان نشود ناسازگاري ها تا بزرگسالي ادامه مي‌يابد. اصلا اختلالات رفتاري كودكان چيست؟ اغلب كودكان در سنين كم بسيار شلوغ مي‌كنند و رفتار هاي عجيب و غريبي از خود بروز مي‌دهند. مثلا حرف گوش نمي‌دهند و كارهاي مورد علاقه خود را بدون توجه به ديگران انجام مي‌دهند. اين رفتار اغلب به دليل دوره سني و رشد كودك است.

اما برخي از كودكان در كنار اين رفتارهايي كه از خود نشان مي‌دهند؛ چالش هايي را برگذار مي‌كنند كه مناسب با سن آنها نيست. به چنين موضوعي، اختلالات رفتاري‌ كودكان مي‌گوييم. اگر اختلالات رفتاري كودكان درمان نشود، پيامدهاي بسياري در بزرگسالي به همراه خواهد آورد. به همين خاطر بايد درمان اين كودكان را جدي بگيريد. و از روانشناس در اين زمينه راهنمايي بگيريد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودكان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

 

منبع:  اختلالات رفتاري كودكان 

اختلالات رفتاري كودكان چيست؟

 

اختلالات رفتاري كودكان چيست؟ رفتارهاي بيش از اندازه تكراري مانند بازيگوشي، شيطنت، نافرماني و … را اختلالات رفتاري مي‌گويند. مشكلات رفتاري كودكان بسيار شايع است و تا زماني كه كودك از محدوده سني خود خارج نشود؛ قابل تشخيص نيستند. اين اختلالات انواع مختلفي دارد كه از شايع ترين آنها مي‌توان به لجبازي، اختلال سلوك، دزدي و … اشاره كرد. در اين مقاله به طور كل راجع به انواع اختلالات ‌رفتاري كودكان و علت آن توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه كودك استثنايي كليك كنيد.

انواع اختلالات رفتاري كودكان

 

اختلالات رفتاري كودكان انواع مختلفي دارد كه هر كدام از آنها نشانه و دلايل خاص خودش را دارد. در اين بخش مقاله راجع به انواع اختلالات ‌رفتاري كودكان صحبت كرده ايم.

📌 سلوك

اختلال سلوك در دسته اختلالات رفتاري كودكان قرار دارد. كودكاني كه به اين اختلال مبتلا هستند، نسبت به لجبازي رفتارهاي شديد تري دارند. و رفتار آنها پيامدهاي سنگيني براي خانواده به همراه دارد. كودكي كه اختلال سلوك دارد، به نقص قوانين و حقوق مي‌پردازد و كارهايي كه مناسب سن او نيست انجام مي‌دهد. از نشانه هاي اين كودكان مي‌توان به دزدي، دعوا در خانه و خارج از خانه، رفتاري جنسي نامناسب با سن، دروغ و بزهكاري اشاره كرد.

📌 لجبازي | اختلالات رفتاري كودكان

از شايع ترين نوع اختلالات رفتاري كودكان مي‌توان به لجبازي اشاره كرد. اين كودكان به شيوه اي خصمانه و انتقام جويانه با والدين خود نافرماني مي‌كنند. و دليل اين رفتار؛ نشان دادن قدرت است. اما اين رفتار آنها باعث نقص قانون و حقوق ديگران نمي‌شود. اين كودكان از خود نشانه هايي مانند جر و بحث زياد، بي توجهي به دستورات، خشم، پرخاش، كينه و سرزنش ديگران بروز مي‌دهند.

📌 بيش فعالي و نقص توجه

از اختلالات رفتاري كودكان مي‌توان به بيش فعالي و نقص توجه نيز اشاره كرد. اين اختلال بسيار رايج است و اغلب در دوران كودكي و دبستان مشخص مي‌شود. اين كودكان بي قرار هستند و توجه بسيار پاييني دارند. به خوبي در كلاس درس متمركز نمي‌شوند و تكاليف خود را انجام نمي‌دهند. اين كودكان بر خلاف تصور عموم از هوش بالايي برخوردار نيستند؛ اما كم هوش هم نيستند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بيش فعالي كليك كنيد.

📌 تيك

از ديگر انواع اختلالات رفتاري كودكان مي‌توان به اختلال تيك اشاره كرد. اين اختلال به منظور توليد صدا يا حركت مي‌باشد. فرد به صورت ناخودآگاه و كليشه اي اين رفتار را از خود بروز مي‌دهد. افراد مبتلا اغلب نمي‌توانند در مقابل تيك خود مقاومت كنند. اين تيك ها دو نوع ساده و مركب هستند. از نشانه هاي تيك ساده مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

🔸 بالا انداختن شانه

🔸حركت گردن

🔸پلك زدن

🔸 شكلك در آوردن

🔸 سرفه

🔸خر خر كردن

🔸 بالا كشيدن بيني يا فين كردن

نشانه هاي تيك حركتي

🔹 پريدن

🔹لمس كردن

🔹 پا كوبيدن

🔹بيان چهره اي

🔹 تكرار كلمات

🔹هرزه گويي

🔹 پژواك گويي

🔹مكرر گويي

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلال تيك كليك كنيد.

📌 اوتيسم

از اختلالات رفتاري كودكان، مي‌توان به اوتيسم اشاره كرد. اين اختلال امروزه بسيار شايع است اما نگراني هايي نيز به همراه دارد. اين افراد نشانه هايي مانند انزواي اجتماعي، عقب ماندگي ذهني و نقايص زباني از خود بروز مي‌دهند. اين اختلال طبقات مختلفي دارد كه هر طبقه به شيوه مخصوص خود درمان مي‌شود.

📌 فوبيا ها

فوبيا از ديگر اختلالات رفتاري كودكان است. كودك در اين اختلال يك ترس دائمي و آشكار دارد. و به دليل پيش بيني آسيب، از موقعيت خاص خود پرهيز مي‌كند. اين كودك استرس و اضطراب بسيار شديدي را تجربه مي‌كند. و همراه با آن بي قراري، گريه، سفتي اعضاي بدن و چسبيدن به ديگران نشانه هاي ديگر فوبيا است.

📌 آتش افروزي |اختلالات رفتاري كودكان

آتش افروزي نوع ديگري از اختلالات رفتاري كودكان است. اين اختلال آسيب هاي زيادي به والدين وارد مي‌كند. كودك مبتلا علاقه زيادي به درست كردن آتش دارد و خشم خود را به اين شيوه خارج مي‌كند.

📌 خجالتي بودن

از انواع اختلالات رفتاري كودكان مي‌توان به خجالتي بودن اشاره كرد. اين كودكان اغلب آرام و ساكت هستند و با صداي آرام سخن مي‌گويند. از كارهاي آزار دهنده بيزار هستند، دوستان كمي دارند و از روبرويي با ديگران هراس دارند.

📌 اختلال انفجاري متناوب

از انواع اختلالات رفتاري كودكان، مي‌توان به اختلال انفجاري متناوب اشاره كرد. در اين اختلال كودك در دوره هاي خاص پرخاشگري نشان مي‌دهد. كه اين پرخاش مي‌تواند حيوان و اموال باشد. شدت پرخاش در افراد به عوامل استرس زا بستگي دارد و بدون برنامه ريزي قبلي رخ مي‌دهد.

📌 ترسو بودن | اختلالات رفتاري ‌كودكان

ترسو بودن يكي از انواع اختلالات رفتاري كودكان است. اين كودكان به شكل ناگهاني، مضطرب مي‌شوند. به مسائل اخلاقي توجه دارند و از آسيب به ديگران هراس دارند. اين افراد بسيار محافظه كار و آرام هستند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره خانواده كليك كنيد.

علت اختلالات رفتاري كودكان

اختلالات رفتاري كودكان به دلايل مختلفي بروز مي‌كند. در اين بخش مقاله به اين علل اشاره كرده ايم.

💠 مشكلات فرهنگي و اجتماعي

💠 مشكلات ژنتيكي و بيوشيميايي

💠مشكلات خانوادگي

💠 تجربه هاي نامطلوب و شكست هاي پي در پي

درمان اختلالات رفتاري كودكان

براي درمان اختلالات رفتاري كودكان بايد از روانشناس و متخصصين اين حوزه راهنمايي بگيريد. در ادامه به اين روش هاي درماني اشاره كرده ايم.

🔘 خانواده درماني: از روش هاي درماني اختلالات رفتاري كودكان، خانواده درماني است. به اعضا خانواده كمك مي‌كند تا با روش هاي برخورد با اين كودكان آشنا شوند.

🔘 روان درماني شناختي: اين روش به كودك كمك مي‌كند تا افكار و رفتارهاي آسيب زا را شناسايي و مديريت كند.

🔘آموزش اجتماعي: در كنار درمان هاي ديگر، اين درمان به برقراري مهارت هاي ارتباطي كمك مي‌كند.

🔘 كنترل خشم: كنترل خشم روشي براي درمان اختلالات رفتاري كودكان است. و به كودك آموزش مي‌دهد تا مهارت هاي مقابله سازگارانه را ابراز كند.

🔘 دارو درماني: در كنار روان درماني ها، از دارو درماني در مواقع شديد كمك مي‌گيرند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه رواندرماني كليك كنيد.

كلام آخر

اختلالات رفتاري كودكان هميشه باعث آزار و اذيت والدين مي‌شود. براي اينكه كمتر با اين رفتارها روبرو شويد؛ از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودكان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۱۱:۱۹:۰۷ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

 مالش دوستي يا دستمالي كردن بدون رضايت طرف مقابل به منظور كسب لذت جنسي، يك انحراف جنسي محسوب مي‌شوند. بسياري از افراد در جامعه اينكار را انجام مي‌دهند؛ و يا در معرض اين رفتار قرار مي‌گيرند، اما به دليل اينكه واكنش درستي از خود نشان نمي‌دهند، اين موضوع تكرار مي‌شود. طبيعتا افراد در ابتدا گيج شده و يا به دليل احساس شرم، واكنشي از خود نشان ندهند. اما گاهي اين مورد به قدري واضح اتفاق مي‌افتد كه نمي‌توان به آن اهميتي نداد. فراموش نكنيد كه اينكار يك اختلال محسوب شده و فردي كه اينكار را انجام مي‌دهد؛ از لحاظ رواني و جنسي، بيمار است. اين بدان معنا نيست كه اين موضوع را جدي نگيريد. بلكه بايد به طور جدي در مورد آن اقدام نماييد. براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مالش دوستي مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.

منبع:  مالش دوستي (فروتريسم)

مالش دوستي

مالش دوستي از انواع اختلالات پارافيليا محسوب مي‌شود. در واقع در اين نوع اختلال افراد از اينكه بدون اجازه به بدن ديگري دست بزنند؛ دچار برانگيختگي جنسي مي‌گردد. آن‌ها تنها از اين طريق به لذت جنسي و يا حتي ارگاسم مي‌رسند. آنان از طرق ديگر نمي‌توانند رابطه جنسي داشته باشند.

تفاوت اختلالات پارافيليا و اختلالات ديگر در همين است. اين روش براي آنان در حد يك فانتزي جنسي نيست؛ بلكه تنها راه تجربه ارضاي نياز جنسي است. اين موضوع تعرض جنسي محسوب شده و بايد حتما در مورد آن كاري انجام داد. شايد عجيب باشد اما اين اختلال در زنان نيز ديده مي‌شود. براي آشنايي بيشتر با انواع انحرافات جنسي كليك نماييد.

نشانه هاي ابتلا به مالش دوستي

افرادي كه مبتلا به مالش دوستي هستند؛ از خود نشانه هايي را بروز مي‌دهند كه مي‌توان آنها را تشخيص داد. اما در بيشتر موارد سعي در پنهان كردن اين علائم دارند. در واقع در بيشتر موارد بسيار طبيعي رفتار كرده و وجه تمايزي با افراد عادي ندارند. نگاه كردن بيش از حد به ديگران، مخصوصا نواحي جنسي آنها، صحبت كردن و خيالپردازي در اين مورد، اعتياد به پورن و يا خودارضايي و… همگي علائمي از اين اختلال محسوب مي‌شود.

دلايل ابتلا به مالش دوستي

 

دليل مشخصي براي ابتلا به مالش دوستي را مطرح كرد. اما مجموعه اي از عوامل و موضوعات زمينه ساز بروز چنين رفتاري در يك فرد مي‌شوند. نكته حائز اهميت آنكه اين اختلال تقريبا در زنان وجود نداشته و بيشتر مبتلايان، مردان هستند. در ادامه عوامل شناخته شده در بروز مالش دوستي را شرح داده‌ايم.

💠آسيب هاي دوران كودكي

طبق تحقيقاتي كه در اين مورد انجام شده است؛ در بيشتر موارد افرادي كه به مالش دوستي مبتلا هستند؛ دچار سواستفاده جنسي در كودكي واقع شده اند. اين رفتار خود يك سواستفاده جنسي محسوب مي‌شوند. اين موضوع در ضميرناخودآگاه كودكان ثبت شده به شكل رفتارهاي مختلفي، خود را نشان مي‌دهد. از طرفي اين موضوع يعني تجاوز آنها را دچار اضطراب زيادي كرده و گاهي به دليل تخليه استرس و هيجانات خود اين كار را انجام مي‌دهند.

💠عملكرد مغزي و شناختي

برخي ديگر معتقدند كه افرادي به مالش دوستي روي مي‌آورند كه با ابراز رفتارهاي محبت آميز و صميمي با ديگران مشكل دارند. آنها همچنين نمي‌توانند در رابطه جنسي نيز عملكرد خوبي داشته باشند. به همين دليل به اينكار روي مي‌آورند. اين موضوع از ساختار و عملكرد مغزي آنها نشات مي‌گيرد. در واقع اين اختلال در آنها تكانه ايجاد كرده و منجر به بروز چنين رفتارهايي مي‌شود.

💠تجربه در گذشته

برخي از افراد به دليل اينكه اينكار را يكبار در گذشته انجام داده اند و لذت جنسي را تجربه كرده اند؛ تمايل به تكرار مكرر آن پيدا مي‌كنند. حتي در مواردي ديگر مالش دوستي منجر به برانگيختگي نيز در آنان نمي‌شود؛ تنها به اينكار عادت كرده اند.

💠ابتلا به مشكلات رواني

يكي ديگر از دلايل بروز مالش دوستي، همزمان شدن برخي از مشكلات رواني با اين اختلال است. براي مثال افرادي كه مبتلا به اختلال شخصيت ضداجتماعي، اختلال سلوك، افسردگي و اضطراب، سومصرف مواد و همچنين مشكلات مغزي هستند، بيشتر احتمال دارد كه اين رفتار را از خود نشان دهند. از همين رو درمان اختلالات رواني بسيار حائز اهميت است.

💠ابتلا به انحرافات جنسي

ديگر اختلالات پارافيليا نيز منجر به بروز مالش دوستي مي‌شوند. در واقع انحرافات جنسي ديگر زمينه ساز اين موضوع بوده و حتي اين رفتار را تشديد مي‌كند. افرادي به ديگر انحرافات جنسي مبتلا هستند نيز بيشتر در معرض بروز اين رفتار قرار دارند.

تشخيص مالش دوستي

به طور كلي تشخيص اختلالات طيف پارافيليا از جمله مالش دوستي دشوار است. در واقع اين افراد به ندرت براي درمان و كنترل مراجعه و همچنين از اين موضوع احساس نارضايتي نمي‌كنند. اما به طور كلي براي اينكه بتوان اين تشخيص را به طور قطعي انجام داد؛ فرد بايد نشانه هاي اين اختلال را حداقل براي شش ماه بدون وقفه داشته باشند و همچنين در زندگي شخصي و كاري آنها اختلالاتي ايجاد كرده باشد. تشخيص مالش دوستي با استفاده از معيارهاي دقيق و مشخصي توسط متخصص صورت مي‌گيرد. متخصص از معاينه باليني، بررسي سابقه پزشكي فرد و حتي تست ها و آزمايشات براي رسيدن به نتيجه استفاده مي كند.. براي اطلاع از نشانه هاي تماشاگري جنسي كليك كنيد.

روش هاي درمان مالش دوستي

از طرفي مي‌توان با روش هاي مختلفي مالش دوستي را درمان و كنترل كرد. البته اين مستلزم اراده و انگيزه افراد براي درمان شدن است. راه هاي مختلفي در اين زمينه وجود دارد كه در اين قسمت به توضيح آنها مي‌پردازيم.

📌روان درماني

از آنجايي كه بخش اعظمي از عوامل موثر بر مالش دوستي تحت تاثير مسائل رواني است. به همين دليل فرد براي درمان بايد قطعا از يك رواندرمانگر كمك بگيرد. روانشناس در ابتدا كودكي و گذشته فرد را به دقت بررسي كرده و با توجه به شدت اين موضوع و حتي مدت زمان ابتلا به اين اختلال، راهكارهايي را به فرد ارائه مي‌دهد.

📌دارودرماني

از طرفي چنين فردي حتما بايد در كنار روش هاي روانشناختي از دارودرماني نيز استفاده كند. چرا كه گاهي منشا مالش دوستي از مشكلات مغزي و يا هورمون هاست كه تنها با روش رواندرماني، كنترل نمي‌شود. فراموش نكنيد كه دارودرماني حتما بايد تحت نظر متخصص صورت گيرد.

پيامدهاي ابتلا به مالش دوستي

 

مالش دوستي در بسياري از جوامع جرم انگاري شده و براي آن مجازات هاي سنگيني در نظر مي‌گيرند. اين موضوع زندگي جنسي فرد را مختل كرده و آسيب هاي زيادي را به ديگران وارد مي‌كند. چرا كه مصداق كامل تجاوز جنسي است. همچنين مي‌تواند به اختلالات جدي تري در فرد نيز منجر شود. از همين رو بهتر است افراد هرچه سريعتر براي درمان اقدام نمايند.

در مقابله با مالش دوستي چه بايد كرد؟

از طرفي همانطور كه در ابتدا به اين موضوع اشاره شد؛ برخي از افرادي كه در معرض مالش دوستي قرار مي‌گيرند؛ در ابتدا نمي‌دانند كه بايد چه واكنشي از خود نشان دهند. اما درست ترين كار گزارش كردن اين موضوع به مسئولين  و مراجع غذايي است. سكوت در اين مورد منجر به ادامه و تشديد آن مي‌شود. شما در اين مورد مقصر نيستيد؛ تنها بايد هرچه سريعتر اين موضوع را با يك فرد مطمئن در ميان بگذاريد.

سخن پاياني

از آنجايي كه مالش دوستي مي‌تواند زمينه ساز رفتارهاي منحرفانه ديگر هم باشد؛ به همين دليل بهتر است افراد در اين مورد كمك هاي تخصصي دريافت كرده و همچنين آن را ناديده نگيرند. ديگران در اين مورد بسيار موثر هستند و بايد به فرد مبتلا در اين مورد كمك كنند. همچنين بهتر است روش هاي روانشناختي با دارودرماني به طور همزمان انجام شوند. در اين مورد حتما از يك متخصص كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مالش دوستي مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۹:۴۶:۱۹ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

مخالفت نوجوان با والدين | 7 دليل مخالفت نوجوان با والدين

مخالفت نوجوان با والدين يك مسئله پيچيده و چند جانبه است كه هم اكنون كه در حال خواندن اين مقاله هستيد خانواده هاي زيادي در سراسر جهان با آن روبرو هستند. اين مقاله به بررسي دلايل و عواملي كه منجر به مخالفت نوجوان با خانواده مي‌شود؛ مي‌پردازد و راهكارهايي را براي حل اين مشكلات پيشنهاد مي‌دهد. دلايل مختلفي ممكن است باعث شود كه نوجوانان با خانواده خود مخالفت كنند.

يك دليل شايع، تغييرات در فكر و عقيده نوجوان در دوران بلوغ است. در اين دوران، نوجوان تلاش مي‌كند هويت خود را شكل دهد و استقلال خود را به دست آورد. فشار‌هاي اجتماعي و فرهنگي نقش قابل توجهي نيز در  اين مسئله نقش دارند. براي كمك به فرزند نوجوان خود و رفع اين مشكلات از روانشناس نوجوان كمك بگيريد. جهت دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مخالفت نوجوان با والدين مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

منبع:مخالفت نوجوان با والدين

مخالفت نوجوان با والدين

 

نوجواني يك دوره زماني رشد است. در اين دوره فرد از كودكي به بزرگسالي قدم بر مي‌دارد. و در جهت تكميل هويت حركت مي‌كند. نوجوانان بيشتر فكر خود را به استقلال شخصي اختصاص مي‌دهند. به همين دليل سعي مي‌كنند كه بر اساس افكار و خواسته هاي خود عمل كنند و اهميتي به حرف ديگران نمي‌دهند. موضوع شكل گيري هويت باعث مخالفت نوجوان با والدين مي‌شود. دلايل متعددي در بروز اين مخالفت ها وجود دارد. در اين بخش مقاله به طور كل راجع به موضوع مخالفت نوجوان با والدين توضيح داده ايم.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اشتباهات نوجوان كليك كنيد.

دلايل مخالفت نوجوانان با والدين

دلايل مخالفت نوجوانان با والدين مي‌تواند به عنوان يك مقاله جذاب و پرطرفدار در نظر گرفته شود. در ادامه، به برخي از دلايل مخالفت نوجوان با خانواده اشاره خواهم كرد.

📌 استقلال و آزادي

يكي از دلايل مخالفت نوجوان با والدين، استقلال است. نوجوانان در دوران رشد و تحول قرار دارند و تمايل دارند استقلال بيشتري را تجربه كنند. آن‌ ها ممكن است حس كنند كه خانواده آزادي و استقلال آن‌ ها را محدود مي‌كند. و‌همين موضوع موجب بروز اختلافات مي‌شود.

📌 تغييرات فيزيكي و عاطفي

در دوران نوجواني تغييرات فزاينده ‌اي در بدن و همچنين هورمون ‌ها رخ مي‌دهد. اين تغييرات ممكن است باعث بروز اختلافات عاطفي و جسماني بين نوجوان و خانواده شود. و‌ از عمده دلايل مخالفت نوجوان با والدين است.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه كنترل نوجوان كليك كنيد.

📌 اختلاف در عقيده‌ ها | مخالفت نوجوان با والدين

از عمده دلايل مخالفت نوجوان با والدين مي‌توان به اختلافات عقيده اي اشاره كرد. نظرات و عقيده‌ هاي نوجوان ممكن است با عقيده ‌هاي خانوادگي تضاد داشته باشد. اين اختلافات درباره سبك زندگي، اعتقادات ديني، سياسي يا فرصت هاي شغلي ممكن است به منازعات منجر شود.

📌 فشار همسالان

فشار همسالان از ديگر دلايل بروز مخالفت نوجوان با والدين است. همسالان نقش بسيار پررنگي در زندگي فرزندان ما دارند. و نوجوان براي اينكه در گروه همسالان خود جاي بگيرد، با مشكلات بسيار زيادي از سوي خانواده روبرو‌ مي‌شود.

📌 تغير سبك زندگي

يكي ديگر از دلايل مخالفت نوجوان با والدين، تغيير سبك زندگي است. نوجوانان در اين دوره سني بسيار به دنبال تعيين هدف و هويت هستند، همين امر باعث مي‌شود كه با ديد متفاوتي از خانواده به دنبال اهداف باشد. چنين رفتاري در نهايت دعوا به همراه خواهد داشت.

📌 جستجوي هويت | مخالفت نوجوان با والدين

در دوران نوجواني، فرد به دنبال تشكيل هويت شخصي خود است و تمايل دارد تجربه ‌هاي جديد كسب كند. اين تمايل ممكن است منجر به بروز تضاد ها، درگيري ‌ها و مخالفت نوجوان با والدين شود.

📌 عامل فضاي مجازي

فضاي مجاز، شامل رسانه ‌هاي اجتماعي، فضاي سايبري و سبك زندگي جديد باعث مخالفت نوجوان با والدين مي‌شود. زماني كه نوجوان از فضاي مجازي استفاده مي‌كند؛ رفتارهاي جديدي از والدين آموزش مي‌بيند كه باعث مشكل مي‌شود.

مشكلات نوجوانان با والدين در چه زمينه اي است؟

مخالفت نوجوان با والدين در زمينه هاي مختلفي قرار دارد. اين بخش مقاله را به رايج ترين مشكلات نوجوانان با پدر و مادر اختصاص داده ايم.

🔹 مقايسه نوجوانان با همسالان

🔹 انتقاد مدام

🔹بالا بودن وقعات والدين از نوجوانان

🔹 تضاد باور هاي نوجوانان با والدين

🔹 توصيه هاي غير ضروري والدين

🔹فقدان ارتباط مناسب با والدين

🔹 اعمال كنترل لحظه اي و بيش از حد بر نوجوان

🔹 شكايت از فرزند نوجوان در جمع

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشكلات نوجوانان كليك كنيد.

راهكارهاي كمك به والدين در جهت بهبود مشكلات نوجوانان

 

💠 به نوجوان كمك كنيد تا تغييرات جسماني خود را درك كند.

💠 با نوجوان در مورد مواد مخدر و الكل بدون قضاوت صحبت كنيد.

💠آماده رسيدگي به مشكلات و نگراني هاي فرزند باشيد.

💠 در رابطه با خطرات جنسي ناايمن و بارداري مكالمه داشته باشيد.

💠 فرزند را در تنظيم برنامه ها و قوانين خانه شركت دهيد.

💠نوجوان را به داوطلب شدن و مشاركت در فعاليت هاي اجتماعي تشويق كنيد.

💠 نوجوان را به خواب كافي و فعاليت بدني تشويق كنيد.

💠 قوانين در رابطه با استفاده مناسب از رسانه تنظيم كنيد.

💠آنها را به خوردن غذاهاي سالم و تحرك تشويق كنيد.

💠 در رابطه با تصوير بدن و ارزش خود صحبت كنيد.

💠 از فرزند خود تعريف كنيد.

💠از تلاش ها و دستاوردهاي آنها تعريف كنيد.

💠 به عقايد نوجوان احترام بگذاريد.

💠 بدون قضاوت به آنها گوش دهيد.

💠از هويت جنسيتي آنها حمايت كنيد.

💠 به نياز آنها به حريم خصوصي احترام بگذاريد.

💠 اختلالات رواني نوجوان را تشخيص دهيد.

💠در رابطه با خطرات اينترنت با نوجوان صحبت كنيد.

💠 از روانشناس و مشاوره متخصص نوجوان راهنمايي بگيريد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درك فرزند نوجوان كليك كنيد.

كلام آخر

زندگي در دوران نوجواني نه تنها براي كودك بلكه براي والدين دشوار است. سال هاي نوجواني براي رشد انسان بسيار مهم است و بايد با رعايت نكات صورت بگيرد. به عنوان پدر و مادر بايد نسبت به فرزندان خود مسئول باشيد و ارتباط مناسب را آموزش ببينيد. در اين زمينه حتما از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مخالفت نوجوان با والدين مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۹:۳۰:۳۶ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

جيغ زدن كودك | 3 دليل جيغ زدن كودك

جيغ زدن كودك از رفتاري هاي كلافه كننده براي والدين تلقي مي‌شود. اين جيغ زدن ها به دلايل مختلفي پديد مي‌آيد و در هر كودك علل خاص خود را دارد. اما به طور كلي چون كودكان هيچ چيزي در مقابل بيان احساسات و كنترل هيجانات نمي‌دانند؛ براي بيان هر كاري شروع‌ به جيغ زدن مي‌كنند. خواسته ها و نيازهاي خود را به اين شيوه بيان مي‌كنند و از راهكار ديگري آگاه نيستند. در واقع اين شيوه بيان را، ارتباط مي‌دانند.

اما روش هاي برخورد والدين با جيغ كشيدن كودك چگونه بايد باشد؟ بدترين نوع برخورد با كودك‌ در اين شرايط، تنبيه است. به دليل اينكه كودكان نمي‌توانند احساسات خود را بيان كنند، بايد تنبيه شوند؟ به جاي تنبيه و كتك كودك، روش هاي بيان احساسات را به او‌ آموزش دهيد. و از محيط هاي تحريك زا، فرزندتان را دور‌كنيد. اگر توان و‌ آگاهي لازم در اين زمينه نداريد؛ از روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره كودك، كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع:جيغ زدن كودك

 

جيغ زدن كودك چيست؟

 

سخت ترين كار براي هر پدر و‌ مادري، تحمل و‌ آرام كردن جيغ كشيدن كودك مي‌باشد. اين سختي اغلب براي والديني مي‌باشد كه از اولين فرزند خود نگهداري مي‌كنند. دلايل مختلفي در بروز اين رفتار در وجود دارد كه در همه كودكان يكسان نيست. كودكان به دليل شادي، غم، ناراحتي، جلب توجه، عصبانيت و … جيغ مي‌زنند.

روش هاي متفاوتي براي كنترل جيغ زدن كودك وجود دارد. اما پدر و مادر قبل از كنترل، بايد دليل اين رفتار را بررسي كنند. تكنيك هاي مختلفي براي رفع جيغ‌ زدن كودك وجود دارد كه در اين مقاله راجع به آن صحبت كرده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

انواع جيغ زدن كودك

جيغ زدن كودك در انواع و اندازه هاي مختلفي وجود دارد. اما به طور كلي چنين رفتاري از كودك نشان دهنده بيان احساسات و عواطف است. كودكي كه جيغ مي‌زند اغلب همراه با اين رفتار خود، دست و پاهايش را سفت مي‌كند، خودش را به زمين مي‌اندازد و يا شروع به دويدن مي‌كند. در موارد شديد تر نيز كودك شروع به شكستن اشياء مي‌كند. به عنوان والدين بايد نوع جيغ زدن كودك را شناسايي كنيد تا درمان بهتري پيش رو داشته باشيد. براي اين كار بهتر است كه با دقت موقعيت هاي مختلفي كه باعث آزار كودك مي‌شود را بسنجيد. در ادامه انواع مختلف اين رفتار را توضيح داده ايم.

📌 كودك براي جلب توجه جيغ مي‌زند

يكي از دلايل جيغ زدن كودك، جلب توجه است. در اغلب موارد كودك براي اينكه توجه مادر و پدر را به خود جلب كند؛ شروع به قشقرق مي‌كند. در واقع با اين رفتار از شما انتظار دارد كه با داد او فورا به سراغش برويد؛ او را نوازش كنيد و به خواسته او عمل كنيد.

📌 كودك زمان شادي جيغ مي‌زند

از ديگر دلايل جيغ زدن كودك، زمان هاي شادي است. در اين شرايط بايد كودك را از موقعيت استرس زا دور كنيد؛ او را در آغوش بگيريد و به آرامي كمر او را ماساژ دهيد تا از شدت جيغ هاي او كاسته شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بچه حرف گوش نكن كليك كنيد.

📌 كودك هنگام عصبانيت جيغ مي‌زند

از دلايل جيغ زدن كودك مي‌توان به عصبانيت اشاره كرد. زمان هايي كه فرزند شما خوشحال نيست و به دنبال جلب توجه مي‌باشد؛ سعي كنيد كه حواس او را پرت كنيد. مثلا از او بخواهيد كه براي شما نقاشي رسم كند؛ يا اسباب بازي مورد علاقه او را در دسترس كودك قرار دهيد.

روش هاي كنترل جيغ زدن كودك

 

براي كنترل جيغ زدن كودك بايد از روش هاي مناسبي استفاده كنيد تا شدت اين رفتار را بيشتر نكند. در اين بخش مقاله راجع به روش هاي كنترل جيغ‌ زدن كودك صحبت كرده ايم.

✨ مكان و زمان مناسبي را براي كودك انتخاب كنيد

اولين كاري كه بايد براي كنترل جيغ زدن كودك انجام دهيد؛ انتخاب زمان و مكان مناسب براي كودك است. در اندازه كافي به نيازهاي كودك مانند خواب، خوراك و امنيت او توجه كنيد. شايد دليل جيغ‌ زدن كودك شما گرسنگي، تشنگي، خواب و ترس است! به همين جهت بايد دليل رفتارشان را با دقت بررسي كنيد تا بتوانيد راهي براي آرام كردن او داشته باشيد.

✨ هنگام جيغ زدن كودك، شما فرياد نزنيد

براي كنترل جيغ زدن كودك، نبايد همزمان با او فرياد بزنيد. در اين شرايط فرزند شما نيازمند كسب آرامش است. با فرياد شما، شدت قشقرق او نيز بيشتر مي‌شود. به همين جهت لازم است تا صبور باشيد و به كودك آرامش بدهيد. خونسردي خود را حفظ كنيد و فرزندتان را از موقعيت حساس دور كنيد.

✨ با كودك صحبت كنيد

از روش هاي كنترل جيغ زدن كودك مي‌توان به صحبت به صورت منطقي اشاره كرد. گاه لازم است كه به شيوه اي منطقي و مناسب با كودك صحبت كرد تا متوجه اشتباه خود شود. مثلا مي‌توانيد به كودك بگوييد كه بيا باهم جيغ بكشيم ببينيم صداي كي بلند تره. يا بازي كنيد تا كودك هيجانش را به شيوه ديگري بروز دهد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اصول تربيت كودك كليك كنيد.

✨ به كودك اجازه بروز احساسات دهيد

يكي از كارهايي كه باعث كنترل جيغ زدن كودك مي‌شود؛ اجازه براي بروز احساسات است. اگر كودك جيغ مي‌زند؛ يعني به دنبال جلب توجه است. اگر كودك داد مي‌زند كار خود را رها كنيد و سعي كنيد به او رسيدگي كنيد. كودك را به بروز احساسات تشويق كنيد. در اين شرايط هم تخليه مي‌شود و هم از شما آرامش كسب مي‌كند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مهرباني با كودكان كليك كنيد.

✨ كودك را به كارهاي ديگري مشغول كنيد

هنگامي كه جيغ زدن كودك را مشاهده مي‌كنيد؛ بايد او را به كارهاي ديگري مشغول كنيد. مثلا از كودك بخواهيد تا با شما به خريد بيايد. به او خوراكي يا اسباب بازي مورد علاقه اش را بدهيد. با اين كارها او را به سوي رضايت و آرامش دعوت خواهيد كرد.

✨ از روانشناس كمك بگيريد

براي كاهش جيغ زدن كودك، از روانشناس راهنمايي بگيريد. گاهي اين رفتار نشان از آسيب ها رواني و جسماني است. و اگر درمان نشود؛ پيامدهاي بسيار زيادي به همراه خواهد داشت. بنابراين كمك از روانشناس را جدي بگيريد كه به روند رشد و تربيت كودك نيز كمك مي‌كند.

كلام آخر

همه پدر و مادر ها بايد خود را آماده اذيت هاي فرزند كنند. در واقع بايد در مقابل جيغ زدن كودك صبور باشند و او را به سمت كارهاي بهتري تشويق كنند. اگر شما به عنوان والدين تازه كار راهكاري براي رفع اين مشكلات نداريد؛ حتما از روانشناس و مشاورين متخصص در اين زمينه راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۸:۳۲:۱۹ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

انتقام از عشق سابق | بهترين انتقام بعد ترك

انتقام از عشق سابق شايد به نظر روش نادرستي به نظر بيايد. اما در چنين شرايطي افراد ناراحتي و خشم زيادي را تجربه كرده و به درستي نمي‌توانند در اين مورد فكر كنند. به همين دليل انتقام گرفتن را انتخاب مي‌كنند. اين موضوع در يك رابطه عاطفي صدمات زيادي را به دو طرف وارد مي‌كند. معمولا كنارآمدن با اين شرايط بسيار دشوار بوده و افراد حالات روحي متفاوتي را تجربه مي‌كنند. گاهي فكر كردن به انتقام به دليل جبران كردن همين موضوع است. اما بايد به بعد از انتقام گرفتن نيز فكر كرده و عوامل مختلفي را در نظر داشت. آيا افراد واقعا بعد از انجام اينكار به آرامش مي‌رسند؟ در اين مقاله سعي مي‌كنيم به پاسخ اين سوال بپردازيم. براي دريافت مشاوره رابطه كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انتقام از عشق سابق مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد. 

منبع:انتقام از عشق سابق

 

انتقام از عشق سابق

انتقام از عشق سابق يكي از اولين تفكراتي است كه به ذهن افرادي مي‌رسد كه مورد خيانت يا طرد شدگي قرار گرفته اند.خشم و عصبانيت در اين دوران كاملا طبيعي بوده؛ اما قطعا انتقام بهترين راه براي برطرف كردن آن نيست. فراموش نكنيد كه انتقام گرفتن و حتي فكر كردن به آن نه تنها انرژي زيادي را از افراد مي‌گيردِ بلكه آسيب هاي رواني زيادي را نيز در پي دارد. افراد تصور مي‌كنند كه در صورت صدمه زدن به ديگري به آرامش مي‌رسند. اما در واقع اين تفكري غلط است. همچنين اينكار ديگري را متوجه اشتباهش نكرده و حتي شايد او را ترغيب به مقابله مثل كند. در نتيجه اين چرخه براي مدت زمان نامعلومي ادامه مي‌يابد. براي اطلاع از راه هاي فراموش كردن عشق كليك كنيد.

دلايل گرايش به انتقام از عشق سابق

در واقع گرايش افراد به انتقام از عشق سابق بعد از صدمه اي كه او به آنها زده است؛ يكي از واكنش هاي طبيعي است. اما معمولا بعد از مدتي به صورت خودجوش از بين رفته و افراد همه چيز را فراموش مي‌كنند. اين موضوع براي همه افراد اتفاق نمي‌افتد. براي اين حالت دلايل مختلفي مطرح مي‌شود. برخي از آنها شامل موارد زير مي‌شوند. براي اطلاع از دلايل شكست عشقي كليك كنيد.

عشق سابق بدون دليل و بي خبر شما را رها كرده است

او به شما خيانت كرده و اكنون با فرد ديگري است

او به شما وعده ازدواج داده اما بي وفايي كرده و دچار بي اعتمادي خانواده و ديگران نسبت به شما شده است

به طور كلي دلايل مختلفي براي اين موضوع وجود دارد كه كاملا بستگي به شرايط رابطه و همچنين ويژگي هاي شخصيتي افراد دارد. اما پيدا كردن علت اين موضوع و بررسي آن به صورت دقيقف نه تنها اين تفكر را از بين مي‌برد. بلكه باعث مي‌شود افراد در روابط آينده خود به شكل بهتري عمل كنند.

بهترين روش هاي مختلف انتقام از عشق سابق

 

با اينكه به طور كلي انتقام از عشق سابق كار درستي نيست. اما با انجام برخي از كارها طرف مقابل متوجه اشتباه خود خواهد شد و حتي احساس پشيماني خواهد كرد. فراموش نكنيد كه گذر زمان همه چيز را بهتر كرده و افراد متوجه حقيقت خواهند شد. براي آشنايي با انواع آسيب هاي خيانت كليك كنيد.

📌تلاش براي ارتقاي خود

يكي از بهترين روش هاي انتقام از عشق سابق، تلاش براي رشد فردي و ارتقاي خود است. در چنين شرايطي وقتي فرد متوجه پيشرفت و موفقيت شما مي‌گردد؛ قطعا از كار خود پشيمان شده و به بازگشت فكر مي‌كند. اين موضوع هم منفعت شخصي براي فردي دارد كه مورد بي مهري قرار گرفته و هم منجر به پشيماني طرف مقابل مي‌شود. از طرفي هيچكس هم آسيبي نمي‌بيند.

📌بخشش

بخشش يكي ديگر از راه هاي انتقام از عشق سابق است. چرا كه احتمالا طرف مقابل نيز انتظار اقدامي را از سمت شما دارد. اما وقتي كه او را مي‌بخشيد و همه چيز را فراموش مي‌كنيد؛ او خود دچار عذاب وجدان مي‌شود. همچنين قطعا روزي نتيجه كارهايش را خواهد ديد. بخشش كار سختي است و بهتر است خود را مجبور به چنين كاري نكنيد. با انجام آن افراد آرامش بيشتري را تجربه مي‌كنند.

روش هاي رايجي كه براي انتقام گرفتن از عشق سابق استفاده مي‌شود

معمولا در چنين شرايطي افراد واكنش هاي مشتركي از خود نشان مي‌دهند. با اينكه انتقام از عشق سابق به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود؛ اما برخي از اقداماتي كه در اين زمان انجام مي‌شود شامل موارد زير مي‌شود.

بردن آبروز همسر، دوست پسر يا دوست دختر در محل كار و يا محل سكونت

فاش كردن رازهاي شخصي و اطلاعات محرمانه افراد

تهديد ديگران

شكايت به صورت قانوني

به اجرا گذاشتن مهريه

برقراري ارتباط با نزديكان طرف مقابل

آثار و نتايج انتقام از عشق سابق

با اينكه با انتقام از عشق سابق طرف مقابل پيامد هايي را تجربه مي‌كند اما اين موارد معمولا كوتاه مدت بوده و حتي فرد بعد از مدتي به صورت مجدد كارهاي خود را تكرار مي‌كند. اما اين عوارض براي فردي كه انتقام گيري مي‌كند نيز وجود دارد. حتي براي مت زمان بيشتري زندگي و روان او را تحت تاثير قرار مي‌دهد. در واقع اينكار نه تنها رنج و ناراحتي فرد را كمتر نمي‌كند بلكه آن را افزايش نيز مي‌دهد. همچنين گاهي مسائل قانوني نيز مطرح مي‌شود كه فرد را مجرم كرده و باعث مي‌شود تا محكوم به پرداخت جريمه يا حتي مجازات هاي جدي تر مي‌كند. به همين دليل بايد به فكر راهي بود كه از آسيب هاي وارده به خود جلوگيري شود.

راهكار هاي جايگزين به جاي انتقام از عشق سابق

 

قطعا روش هاي بهتري نسبت به انتقام از عشق سابق نيز وجود دارد. افراد بايد در ابتدا كمي صبر كرده تا احساسات آنها فروكش كرده و بعد از آن در اين مورد تصميم گيري كنند. همچنين بيشتر بر ارتقاي خود تمركز كنند تا آسيب به فردي ديگر. افراد بهتر است در اين دوران شروع به كسب درآمد كرده و همچنين استقلال كسب كنند. شرايط محيطي خود را تغيير داده و همچنين محرك هايي را كه شما را به ياد عشق سابق مي‌اندازد؛ محدود كنيد. از نظر احساسي نيز از خود مراقبت كرده و به خود فشار زيادي در اين مورد وارد نكنيد.

كمك گرفتن از روانشناس

يكي از بهترين كارهايي كه افراد مي‌توانند در اين شرايط انجام دهند؛ كمك گرفتن از روانشناس است. به دليل اينكه در اين دوران افراد به خوبي نمي‌توانند فكر كنند؛ مشاور مي‌تواند احساسات آنها را كنترل كرده و به آنها كمك كند تا از اين شرايط خارج شوند. در واقع مشاور راه بهتري براي تخليه هيجانات ارائه مي‌دهد.

سخن پاياني

درمان شكست عاطفي و كنارآمدن با اين موضوع نيازمند زمان و انرژي زيادي است. افراد نبايد اين موضوع را انكار كنند و يا حتي احساسات خود را سركوب نمايند. تنها بايد دوران سوگواري خود را طي كرده و روش هاي بهتري را به جاي انتقام از عشق سابق انتخاب كنند. اينكار با كمك روانشناس و تلاش خود فرد امكانپذير است. تصميم گيري در اين مورد به صورت هيجاني و بر اساس احساسات مي‌تواند پيامدهاي بدي براي افراد ايجاد كند. به همين دليل بايد براي مواجهه و همچنين واكنش درست نسبت به اين موضوع از روانشناس كمك گرفت.

براي دريافت مشاوره در زمينه انتقام از عشق سابق مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نماييد. 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۲:۲۵:۲۲ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]

حرف زدن در خواب نوعي اختلال است. افراد مبتلا به اين اختلال در حين خواب به صورت نامنسجم صحبت مي‌كنند و يا حتي فرياد نيز مي‌زنند. اين رفتار در كودكان و بزرگسالان رفتار رايجي است كه اغلب باعث خجالت آنها مي‌شود. دلايلي مانند ژنتيك، استرس، كم خوابي و … در بروز اين اختلال وجود دارد. اما جاي نگراني نيست، زيرا روش هاي مختلفي در كنترل و جلوگيري از اين عمل وجود دارد كه با كمك روانشناس مي‌توانيد از آن ها براي كاهش اين مساله استفاده كنيد. براي دريافت مشاوره فردي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خواب مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع : حرف زدن در خواب

حرف زدن در خواب چيست؟

تا به حال براي شما پيش نيامده كه بعد از بيدار شدن اطرافيان از صحبت كردن شما در خواب سخن بگويند؟ عده زيادي از افراد هنگام خواب به شيوه هاي مختلفي صحبت مي‌كنند. برخي واضح و شفاف، برخي فرياد مي‌زنند و عده اي نيز گنگ صحبت مي‌كنند. تقريبا براي همه ما اين اتفاق رخ داده است كه در خواب سخن بگوييم. و معمولا اين رفتار در زمان هايي كه تب بالايي داريم رخ داده است. اما حرف زدن در خواب در برخي از افراد دائمي است و فرد مبتلا داراي اختلال (Somniloquy) مي‌باشد. 

حرف زدن در خواب يا خواب گويي يك رفتار غير طبيعي يا خواب پريشي است. اما هرگز به عنوان مشكل پزشكي در نظر گرفته نمي‌شود. اين اختلال خطرناك نيست اما گاهي مي‌تواند نشانه اي از بيماري هاي اعصاب باشد. در اين مقاله نشانه ها و علائم حرف زدن در خواب را به همراه درمان توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. 

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه كابوس شبانه كليك كنيد.

نشانه هاي حرف ‌زدن در خواب

تشخيص حرف زدن در خواب توسط خود فرد امكان پذير نيست. مگر اينكه فرد گوشي خود را ضبط كند تا متوجه رفتارهايش شود. اما اگر هنگام خواب كسي در اطراف شما هست، به راحتي مي‌توان رفتارهاي شما را در نظر بگيرد. و در اغلب موارد اين اطرافيان هستند كه حرف زدن در خواب ديگران را گزارش مي‌كنند. برخي از افرادي كه چنين رفتارهايي دارند در كنار آن دندان قروچه، راه رفتن در خواب و كابوس هاي شبانه را تجربه مي‌كنند. 

علل حرف ‌زدن در خواب

حرف زدن در خواب نيز مانند تمامي اختلالات به دلايل مختلفي بروز مي‌كند. كه اصلي ترين دليل آن، ژنتيك است. اگر به شما گزارش شده كه در خواب صحبت مي‌كنيد، بهتر است كه ژن خود را بررسي كنيد و علل ريشه اي را پيدا كنيد تا در درمان سرعت بهبودي افزايش يابد. اما عوامل مختلف ديگري در بروز اين اختلال دخيل هستند كه در ادامه به آنها اشاره كرده ايم.

🔻 استرس پس از سانحه

🔻فشار عصبي

🔻 كم خوابي  

🔻تب

🔻 سرما خوردگي 

🔻افسردگي

🔻 پريشاني رواني

🔻خستگي روزانه 

🔻 استعمال دخانيات

🔻سوء مصرف مواد مخدر

🔻 مصرف مشروبات الكلي

🔻تروماي روحي

چه زماني براي حرف زدن در خواب بايد به دكتر مراجعه كرد؟

حرف زدن در خواب هيچ خطري با خود به همراه ندارد. اما اگر اين رفتار به شيوه دائمي باشد و باعث ايجاد مزاحمت، خستگي و عدم تمركز براي ديگران شود؛ بايد تحت درمان قرار گرفت. در صورت نياز حتما در ابتدا از روانشناس كمك بگيريد تا با راهنمايي هاي او روند بهبودي را سرعت ببخشيد. 

براي آشنايي با ساير اختلالات خواب كليك كنيد.

چجوري از حرف زدن در خواب پيشگيري كنيم؟

براي پيشگيري از حرف زدن در خواب، بهتر است كه بهداشت خواب را رعايت كنيد. تا به امروز روش قطعي براي درمان حرف زدن در خواب وجود نداشته است. اما اگر بهداشت خواب را رعايت كنيد و ريتم شبانه روزي مناسبي داشته باشيد؛ كمتر با نشانه هاي اين اختلال روبرو خواهيد شد. 

روش هاي كنترل حرف‌زدن ‌در خواب

در حال حاضر درماني براي رفع كامل حرف زدن در خواب وجود ندارد. اما با كمك روان درماني و دارو درماني مي‌توانيد نشانه هاي خود را كاهش دهيد. روان درمانگر با كمك روش هاي مناسب علت اين رفتار شما، به شما كمك مي‌كند تا براي درمان جدي تر اقدام كنيد. اما دارودرماني به كاهش استرس و اضطراب شما كمك مي‌كند و باعث مي‌شود كه علائم را كمرنگ تر تجربه كنيد. و اغلب از كلونازپام براي كنترل استفاده مي‌كنند. اما روش هايي نيز براي كنترل حرف زدن در خواب وجود دارد كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

🔹 از نوشيدن الكل اجتناب كنيد. 

🔹از خوردن غذاهاي سنگين و چرب قبل از ساعت خواب دوري كنيد.

🔹 يك برنامه خواب منظم تنظيم كنيد. 

🔹فعاليت هاي بدني و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهيد. 

🔹 ارتفاع بالشت را تنظيم كنيد. 

🔹فضاي مناسبي براي خواب خود تنظيم كنيد. 

🔹 در طول روز در معرض نور باشيد و فعاليت هاي بدني انجام دهيد. 

🔹قبل از خواب نور اتاق را كم كنيد و در فضاي آرام بخوابيد. 

كلام آخر

اگر شما نيز مبتلا به اختلال حرف زدن در خواب هستيد، بهتر است كه براي درمان از روانشناس كمك بگيريد. به دليل اينكه حرف زدن در خواب باعث اختلال در خواب و آرامش اطرافيان مي‌شود؛ پيشنهاد مي‌كنيم كه روند درمان را جدي بگيريد. درمانگر با بررسي علل، راهكار مناسبي را ارائه مي‌دهند تا به بهبودي برسيد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خواب مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مركز روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۲:۴۱:۱۶ ] [ آواژه ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی