افسردگي بعد از بازنشستگي چه عللي دارد؟ حتما شما هم به اين موضوع فكر كرده ايد كه از سال‌هاي طلايي دوران بازنشستگي چگونه لذت كافي ببرم؟ اما شايد هرگز در مورد تأثيرات رواني بازنشستگي فكر نكرده باشيد. بازنشستگي را تا حدودي مي توان از دست دادن هويت دانست. شما وقتي شاغليد به عنوان يك بانكدار، آشپز يا معلم معرفي مي‌شويد، ولي اكنون كه كار نمي‌كنيد، چه كسي هستيد. اين سوال ممكن است برخي بازنشستگان را دچار احساس گم شدگي كند. زيرا براي بسياري از بازنشستگان اين انتقال دشوار است و استرس و فشار روحي را تجربه مي‌كنند. گاهي نمي‌توان جلوي ناراحتي و افسردگي بعد از بازنشستگي را گرفت، به ويژه اگر در دوران ميانسالي باشد. بنابراين بهتر است از ابتدا به اين قضيه هم فكر كنيد و آماده باشيد. در اين مقاله به اين موضوع و راهكارهاي مقابله با افسردگي بعد از بازنشستگي مي‌پردازيم.

منبع: مشاوره روانشناسي كرمانشاه | بهترين روانشناس در كرمانشاه

افسردگي بعد از بازنشستگي

يكي از مشكلات رايج در بازنشستگي، افسردگي است. اين افسردگي غالبا كساني را درگير مي‌كند كه آمادگي لازم براي بازنشستگي و بيكاري ندارند. برخي از افراد هم حتي وقتي هنوز مشغول به كارند ولي نزديك به بازنشستگي شان است، علائم افسردگي را تجربه مي‌كنند. زيرا افسردگي بازنشستگي فقط بعد از اتمام كار نيست و با افكار ناراحت‌كننده مشكلات جديدي ايجاد مي‌كند.

احساساتي چون تنهايي، پيري، ناتواني، ترس از مرگ، احساس منفعل بودن و … اين افراد را درگير مي‌كند و موجب تشديد افسردگي مي‌گردند. طبق مطالعاتي كه انجام شد آقايان بعد از بازنشستگي بيشتر از زنان دچار افسردگي مي‌شوند. زيرا خانم‌ها بازنشستگي را فرصت جديدي مي‌دانند كه اوقات بيشتري را در منزل و كنار عزيزان بگذرانند. ولي آقايان بعد از بازنشستگي، با دوري از محيط كار و همكاران احساس پوچي و بي هدفي مي‌كنند و انگيزه خود را از دست مي‌دهند.

چگونگي تاثير بازنشستگي بر افسردگي

نمي‌توان انكار كرد كه كار و سرگرمي، شرط اصلي براي شاد بودن هر انساني است، فرد شاغل ارتباطات اجتماعي خوبي دارد، هدف و برنامه‌اي در هر روز دارد. وقتي اين فرد بدون هيچ برنامه‌اي براي جايگزيني اين موارد، ناگهان از كار دست بكشد متوجه خواهد شد كه شادي گذشته در او نيست. طبق يك تحقيقي كه در مجله مطالعات شادي منتشر شد، محققان نشان دادند كه معمولاً بلافاصله بعد از بازنشستگي در مقدار شادي افراد افزايش وجود دارد. ولي چند سال بعد اين شادي كاهش شديدي خواهد داشت. و بعد از آن در دراز مدت، ميزان شادي افراد معمولاً ثابت مي‌ماند.

علل افسردگي بعد از بازنشستگي

دلايل افسردگي بعد از بازنشستگي در هر كس، متفاوت است. ولي موارد مشابه زيادي هم مي‌توان يافت كه در بسياري افراد مشترك است. از جمله موارد زير را ميتوان علت افسردگي بعد از بازنشستگي اشاره كرد.

احساس بي‌ارزشي

اكثر افراد كار كردن را نوعي هدفمند بودن در زندگي مي‌دانند و تصور مي‌كنند با كار خود در تأمين رفاه اعضاي خانواده نقش مهمي دارند و اين امر عزت نفس آنها را بالا مي‌برد و حس ارزشمند بودن را به آنها مي‌دهد. چنين فردي بعد از بازنشستگي انتظار دارد كه اعضاي خانواده مانند گذشته، حس ارزشمند بودن را به او القا كنند، و اگر اين حس توسط اطرافيان به او القا نشود، به سرعت احساس افسردگي بعد از بازنشستگي به سراغش خواهد آمد.

افسردگي بعد از بازنشستگي | تغيير وضعيت

قبل از بازنشستگي انسان ساعات كمتري در خانه سپري مي كند و نقش و وظايف او در خانه محدودتر است. با شروع بازنشستگي، افراد شرايط جديدي را تجربه مي‌نمايند، مدت زمان بيشتري در خانه هستند و از اين رو تغييراتي در نقش‌ها و مسئوليت‌هايش در خانواده ايجاد مي‌شود. اين تغيير وضعيت حتي ممكن است درگيري او با افراد خانواده را موجب شود و زمينه افسردگي بازنشستگي را فراهم كند.

احساس پيري

براي اغلب افراد، دوران كار كردن به معناي، احساس جواني و سرزندگي است. اين افراد با ورود به دوران بازنشستگي احساس مي‌كنند كه ديگر پير شده اند. اين احساس پيري هم عاملي مي‌شود كه افسردگي بعد از بازنشستگي بروز كند.

افسردگي بعد از بازنشستگي | ترس از مرگ

كساني هم هستند كه با شروع بازنشستگي، احساس ترس از مرگ پيدا مي‌كنند و كم كم با ترس بي‌مورد به افسردگي بازنشستگي مبتلا مي‌شوند.

ترس از بيماري و مشكلاتش

انسان با افزايش سن در معرض ابتلا به بيماري‌هاي گوناگوني قرار مي‌گيرد، و برخي نيز بعد از بازنشستگي همواره فكر مي‌كنند كه كم كم بيمار و ناتوان مي‌شوند و زمينه افسردگي بازنشستگي را در خود فراهم مي‌كنند. ترس‌ها ونگراني‌هاي ديگري چون كاهش ميزان درآمد، ترس از نداشتن پس انداز كافي، مشكلات اقتصادي و حتي كاهش تعاملات اجتماعي نيز وجود دارند.

نكاتي براي مبارزه با افسردگي پس از بازنشستگي

راهكار لذت بردن از دوران بازنشستگي اين است كه، راه‌هاي جديدي براي رسيدن به پاداش‌هايي كه زماني از كار و شغل دريافت مي‌كرديد، بيابيد. در اين قسمت چند راهكار براي استفاده حداكثري و مفيد از دوران بازنشستگي و پيشگيري از بروز افسردگي بيان مي‌گردد. براي آشنايي با ساير راه هاي درمان افسردگي كليك كنيد.

ورزش كردن

نظرسنجي مريل لينچ از بازنشستگان نشان مي‌دهد كه مهم‌ترين مؤلفه براي يك بازنشستگي شاد، سلامتي است. از پياده‌روي روزانه تا شركت در كلاس‌هاي ايروبيك، هر نوع ورزشي باشد ولي مهم است كه حتما ورزش را در برنامه روزانه خود بگذاريد. اگر توان پرداخت هزينه عضويت در باشگاه‌هاي ورزشي را نداريد، مراكز تفريحي در محلات وجود دارند كه مجموعه‌اي از فعاليت‌ها را، معمولا با قيمت‌هاي بسيار رقابتي، در خدمت مردم مي‌گذارند.

اجتماعي‌تر باشيد

با فاصله‌گيري از نيروي كار، كم كم شبكه‌هاي اجتماعي داخلي را كه در نتيجه شغل ثابت برايتان فراهم بود از دست مي‌دهيد. از اين فرصت مي‌توانيد استفاده مثبتي كنيد و همراهان خود را انتخاب نماييد. وقت بيشتري با دوستان مورد علاقه و اعضاي خانواده خود بگذرانيد. سعي كنيد از زمانتان در جهت تعميق پيوندهاي موجود و يافتن پيوندهاي جديد استفاده كنيد. مطالعات هم نشان مي‌دهد كه برقراري ارتباط اجتماعي بيشتر، موجب طول عمر و بهبود سلامت كلي در اواخر زندگي مي‌گردد.

تعهد به زمان‌بندي

در دوراني كه شاغل هستيد بايد به شغلتان متعهد باشيد، نمي‌توانيد هر موقع دلتان خواست از خواب بيدار شويد و چه كار كنيد. زيرا برنامه كاري داريد كه الزام‌آور است. در دوران بازنشستگي، اين جدول برنامه تقريباً آزادتر است. مي‌توانيد روزهايتان را راحت‌تر بگذرانيد، ولي اگر هنوز هم برنامه‌اي براي روز بچينيد، اينكه چه زماني بيدار شويد و چه كاري بايد انجام دهيد، وضعيت بهتر و اميدواركننده‌تري خواهيد داشت. پايبندي به يك روال روزانه احساس هدفمندي مي‌دهد و حس مي‌كنيد واقعاً هنوز كاري براي انجام داريد، حتي اگر ملاقات با دوستانتان براي صرف قهوه باشد.

فعال بمانيد

برخي از بازنشستگان با ذوق و شوق و خوشحالي به سمت بازنشستگي مي‌روند، اما برخي ديگر مي‌گويند كه در بازنشستگي احساس بي‌جهتي دارند. به اين افراد بايد گفت كه بهتر است با يك برنامه كاري كمتر در نيروي كار بمانيد. مطالعات نشان مي‌دهد بازنشستگاني كه با كارهاي پاره‌وقت به فعاليتشان ادامه مي‌دهند، سلامت عاطفي و جسمي بهتري نسبت به كساني دارند كه خود را به طور كامل بازنشسته مي‌كنند.

انجام كارهاي داوطلبانه براي هدف داشتن

يكي از بهترين راه‌ها براي مراقبت از روح و روان خود در دوران بازنشستگي، مراقبت از ديگران و كمك به آنهاست. به عقيده روانشناسان، بازنشستگاني كه ۲۰۰ ساعت يا بيشتر در طول سال داوطلبانه كاري انجام مي‌دهند، نسبت به كساني كه چنين فعاليتي ندارند، سلامت روحي و شادابي بهتري دارا مي‌باشند. فعاليت براي كمك به ديگران، زياد است. مي‌توانيد در يك مدرسه ابتدايي به آموزش كودكان مشغول شويد. فرصت‌هاي داوطلبانه مجازي هم فكر خوبي است. با اين كارها دوران بازنشستگي با هدف بيشتري داريد، و فرصت ايجاد ارتباطات اجتماعي هم برايتان بيشتر مي‌شود.

ثبت‌نام در كلاس‌هاي آموزشي و …

ادامه يادگيري و ثبتنام در يك نوع كلاس آموزشي هم از بهترين راه‌ براي تحريك ذهن و محافظت در برابر افسردگي است. از اين رو بسياري از بازنشستگان را مي‌بينيم كه براي دوره‌هاي يادگيري ثبت‌نام مي‌كنند، آنها غالبا در موضوعاتي كه از شغل قبلي‌شان دورتر است، مشغول يادگيري مي‌شوند. البته، حتما شركت حضوري در كلاس هم لازم نيست. اكثر از دانشگاه‌ها دوره‌هاي آموزش ويديويي را به طور رايگان و كم هزينه در خدمت شما مي‌گذارند.

سخن آخر

برخي از مردم كمي نسبت به دوران بازنشستگي نگران هستند، علت اين نگراني‌ها مي‌تواند نداشتن پول كافي، جدايي از محيط كار و گروهي كه بـه آن متعلق بودند و عادت كردند، بي‌هدفي و … باشد. اين نوع تفكرات بر روحيه شما تاثير منفي دارد. بهتر است با آغوش باز به استقبال بازنشستگي برويد. بازنشستگي بايد لبخند عميقي بر چهره شما بنشاند. زيرا زندگي در دوران بازنشستگي به ميل و دلخواه خودتان است و از سبك زندگي اجباري رها مي‌شويد. همانطور كه در بالا گفتيم مي‌توانيد كارهاي جالب زيادي پيـدا كنيد و اهداف جديدي دنبال كنيد، تا دچار افسرگي و بيهودگي نشويد.

براي دريافت مشاوره خانواده تلفني در زمينه دوران بازنشستگي از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: مشاوره روانشناسي كرمانشاه | بهترين روانشناس در كرمانشاه

مشاوره روانشناسي در كرمان دغدغه ذهني براي كساني است كه درگير مشكل خاصي شده باشند. در واقع كمك‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسي يكي از بهترين راهكارها براي مشكلات ما است. مشاورين با استفاده از تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند در موضوعات مختلف به ما كمك كنند. اما قبل از اينكه از هر مشاوره‌اي استفاده كنيم بايد با ويژگي‌هاي اين شكل از مشاوره و همين‌طور نشانه‌هاي يك مركز مشاوره خوب آشنا باشيم. به همين خاطر در اين مطلب سعي مي‌كنيم تا بيشتر راجع به مشاوره روانشناسي كرمان و آنچه بايد راجع به اين موضوع بدانيد صحبت كنيم.

منبع: مشاوره روانشناسي كرمان | بهترين مشاور در كرمان

مشاوره روانشناسي كرمان

اولين سؤال در ذهن بسياري از ما اين است كه اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسي كرمان به چه دردي مي‌خورد؟ خيلي از ما تصور مي‌كنيم مي‌توانيم مشكلات‌مان را به‌تنهايي يا با كمك‌گرفتن از اطرافيان حل كنيم. اما واقعيت اين است كه بيشتر وقت‌ها مشكلات به اين سادگي برطرف نمي‌شوند. ناتواني در نگاه‌كردن به موضوع از زاويه ديگر، نداشتن تجربه و همين‌طور بيماري‌هاي روحي از جمله دلايلي هستند كه باعث مي‌شوند نتوانيد به‌تنهايي مشكلات‌تان را حل كنيد. اين در حالي است كه مشكلات در ذهن ما وجود دارند و انرژي بسياري مي‌گيرند.

هركدام از ما اگر درگير بعضي مسائل نباشيم توانايي بيشتري براي زندگي در اجتماع داريم؛ و مي‌توانيم به پيشرفت‌هاي بسياري دست پيدا كنيم. به همين خاطر حل كردن درگيري‌هاي ذهني يا بيماري‌هاي روحي يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه بايد انجام بدهيم. اما اين كار بدون كمك‌گرفتن از متخصصين تقريباً غيرممكن است. به همين خاطر بهترين كار اين است كه وقتي احساس مي‌كنيد موضوعي ذهن شما را درگير كرده يا شرايط روحي‌تان به هم ريخته است از يك مشاور كمك بگيريد.

خدمات مراكز مشاوره روانشناسي كرمان

بسياري از ما مي‌دانيم كه كمك‌گرفتن از مشاورين بسيار مفيد است. اما نمي‌دانيم كه براي چه كارهايي مي‌توانيم از آن‌ها كمك بگيريم. در حقيقت حيلي مواقع دليل مراجعه نكردن به مراكز مشاوره اين است كه ما از خدمات اين مراكز آگاهي نداريم. به همين خاطر در اين قسمت با يكديگر راجع به خدمات مراكز مشاوره كرمان صحبت خواهيم كرد. اين خدمات به شرح زير هستند.

1- كمك به حل مسئله

هر موضوعي كه ذهن شما را درگير كرده مي‌توانيد با مشاورين در ميان بگذاريد. يكي از مهم‌ترين وظايف مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كند دغدغه‌هاي ذهني‌تان را برطرف كنيد. مشاورين با استفاده از روش‌هاي مختلف حل مسئله و تصميم‌گيري به شما كمك مي‌كنند راجع به موضوعي كه ذهن‌تان را درگير كرده به يك نتيجه كلي دست پيدا كنيد.

2- مشاوره روانشناسي در كرمان براي درمان بيماري‌هاي روحي

شناخته‌شده‌ترين كاري كه مشاورين انجام مي‌دهند درمان بيماري‌هاي روحي است. بااين‌حال خيلي از ما نمي‌دانيم كه درگير مشكلات روحي شده‌ايم. براي مثال بسياري از كساني كه درگير وسواس هستند خودشان را شخصيت‌هايي تميز مي‌دانند. به خاطر داشته باشيد كه يكي از نشانه‌هاي مهم بيماري‌هاي روحي اين است كه فرد احساس ناراحتي مي‌كند؛ و يا باعث ناراحتي ديگران مي‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زيادي از روزتان را درگير يك موضوع خاص هستيد، مي‌تواند نشانه مشكلاتي در اين زمينه باشد. در چنين شرايطي بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين به شما كمك خواهند كرد تا بيماري‌هاي روحي را درمان كنيد؛ و در نتيجه انرژي بيشتري براي ساير فعاليت‌هاي زندگي‌تان داشته باشيد.

3- مشاوره‌هاي خانواده

مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيند يكي از موضوعاتي است كه ذهن ما را بسيار درگير مي‌كند. خانواده جايي است كه همه ما مي‌خواهيم در آن آرامش داشته باشيم. اما اختلاف ميان اعضا مي‌تواند مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد. براي حل مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيد مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي در كرمان استفاده كنيد. مشكلاتي مثل اختلاف بين زوجين، درگيري با فرزندان نوجوان و همين‌طور اعتياد يا بيماري روحي يكي از اعضاي خانواده از جمله مشكلاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك مشاورين خانواده برطرف كنيد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

4- مشاوره روانشناسي در كرمان براي كمك به بهترشدن شرايط

مشاوره روان‌شناسي هميشه هم براي رفع يك مشكل نيست. شما مي‌توانيد با استفاده از اين مشاوره‌ها شرايط خود را از آنچه هست بهتر كنيد. كمك به پيداكردن استعدادها، راهكارهايي براي ازدواج موفق و بسياري از مسائل ديگر از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك‌گرفتن از يك مشاور آنها را برطرف كنيد.

5- يادگيري مهارت‌ها

اگر احساس مي‌كنيد برخي مهارت‌ها را نداريد بهتر است با يك مشاور صحبت كنيد. يادگيري قدرت نه گفتن، چگونگي برقراري ارتباط با ديگران، راهكارهايي براي مديريت استرس و بسياري از مسائل ديگر از جمله خدماتي هستند كه مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي كرمان بگيريد.

6- مشاوره‌هاي تربيتي

تربيت‌كودك مهم‌ترين وظيفه هر پدر و مادري است. اشتباهات شما در اين زمينه مي‌تواند مشكلات جدي را براي فرزندتان ايجاد كند. به همين خاطر بهتر است راجع به نيازهاي فرزندتان و راه‌هاي برطرف‌كردن آن از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با ويژگي‌هاي روحي هر دوره سني آشنايي دارند؛ و مي‌توانند به شما براي تربيت بهتر فرزندتان كمك كنند.

7- مشاوره اعتياد

اعتياد يكي از جدي‌ترين مشكلاتي است كه مي‌تواند شما يا اطرافيان‌تان را درگير خودش كند. به‌علاوه بسياري از معتادان حتي پس از ترك نيز دوباره به‌سوي استفاده از مواد مخدر برمي‌گردند. اين موضوع بيش از هر چيز به خاطر اين است كه مشاوره روانشناسي براي درمان اعتياد جدي گرفته نمي‌شود. يكي از خدمات مراكز مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كنند در ترك اعتياد موفق‌تر باشيد.

8- مشاوره روانشناسي در كرمان حل مسائل جنسي

مشكلات جنسي از آن دسته مسائلي هستند كه معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمي‌كنيم. بااين‌حال تحقيقات نشان مي‌دهد كه بخش مهمي از سلامت روان و همين‌طور كيفيت زندگي مشترك ما، به اين موضوع مرتبط است. به همين خاطر شايد بهتر باشد راجع به اين موضوع با كسي صحبت كنيد. خجالت از صحبت‌كردن و همين‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌هاي علمي از جمله دلايل اين است كه بسياري از ما نمي‌توانيم با اطرافيانمان راجع به اين موضوع صحبت كنيم. به همين خاطر بهتر است راجع به اين مسئله از مشاوره جنسي كمك بگيريد.

ساير خدماتي كه مي‌توانيد از مراكز مشاوره روانشناسي دريافت كنيد به شرح زير است. مشاوره كودك ، مشاوره شغلي ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاين ، مشاوره طلاق و..

ويژگي هاي مركز مشاوره روانشناسي خوب

مجوز رسمي و نيروهاي متخصص

اولين و مهم‌ترين ويژگي يك مركز مورد تأييد داشتن مجوز رسمي است. نبود اين مجوز به معناي آن است كه مشاور شما مورد تأييد سازمان نظام روان‌شناسي نيست. به‌علاوه اين حق شماست كه راجع به تحصيلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورين مركز نيز اطلاع داشته باشيد. پس اگر به دنبال برطرف‌كردن مشكلات هستيد در درجه اول به اين نكات توجه داشته باشيد.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور كه گفتيم مشكلاتي كه شما مي‌توانيد براي آن‌ها از يك مشاور كمك بگيريد بسيار متنوع هستند. به همين خاطر مركز مشاوره‌اي كه به آن مراجعه مي‌كنيد نيز بايد بتواند همه اين نيازها را پوشش بدهد. در غير اين صورت شما مجبور مي‌شويد براي هر مشكل از يك مركز به مركز ديگر برويد.

داشتن تجهيزات كافي

اين روزها براي بسياري از مشكلات روحي از دستگاه‌هايي مثل نوروفيدبك يا بيوفيدبك استفاده مي‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهايي مثل انواع تست‌هاي شخصيتي نيز در مراكز مشاوره روانشناسي كرمان بسيار رايج است. به همين خاطر مي‌توان گفت يكي از ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره خوب اين است كه تمامي اين تجهيزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسي كرمان يكي از خدماتي است كه همه ما در زندگي به آن نياز داريم. درست مانند مشكلات جسمي كه براي پيشگيري يا درمان آن‌ها از يك متخصص كمك مي‌گيريم، روان ما نيز به مراقبت نياز دارد. به همين خاطر بهتر است كه هركدام از ما هرازگاهي از يك مشاور براي بررسي شرايط روحي‌مان كمك بگيريم. بااين‌حال همان‌طور كه گفتيم بايد دقت داشته باشيد كه اين مراكز ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره مورد تأييد را داشته باشند. در غير اين صورت شما با مشكلات بيشتري مواجه خواهيد شد.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در كرمان مي توانيد از طريق شماره 02191002360 براي مشاوره تلفني روانشناسي با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: مشاوره روانشناسي كرمان | بهترين مشاور در كرمان

پدوفيلي ، پدوفيليا يا ميل جنسي به كودكان نوعي گرايش جنسي به كودكان (نرسيده به سن بلوغ) تعريف مي‌شود. اين اختلال شايد در دوران بلوغ نمايان شود. پدوفيلي بيماري مادام العمري است. كه شامل عناصري مانند پريشاني، تمايل فرد به عملي كردن تمايلات و آسيب هاي اجتماعي-رواني است. از علل ميل جنسي به كودكان مي‌توان به زمينه وراثت، هورمون ها و آسيب هاي رواني در دوران كودكي اشاره كرد. معمولا فرد دچار پدوفيليا از جواني ميل جنسي به كودكان را در خود احساس مي‌كند. روانشناسان با روش‌هاي شناختي و روانپزشكان با دارو درماني به درمان اين اختلال مي‌پردازند. بهترين روش درمان اين اختلال استفاده توام دارو درماني و درمان شناختي است. براي شروع درمان بايد از خدمات مشاوره جنسي استفاده نماييد.

منبع:‌ پدوفيلي يا اختلال ميل جنسي به كودكان | علائم پدوفيليا

پدوفيلي چيست؟

پدوفيلي نوعي اختلال جنسي است كه فرد به برانگيختگي، ارضاي جنسي، خيال پردازي و انجام رفتار جنسي غير معمول به كودكان قبل از سن بلوغ دارد. معمولا گرايش اين افراد به كودكان قبل از 13 سالگي است كه در يك دوره حداقل 6 ماهه تعريف مي‌شود. جنسيت اين افراد اغلب مرد هستند و به هر دو جنس گرايش دارند. ارتباط اين افراد با همسالان و بزرگسالان نيز متفاوت از افراد ديگر است. و بيشتر كودكاني كه مورد بي توجهي قرار گرفته اند در معرض تعرض جنسي قرار مي‌گيرند.

برخي از اين افراد گرايش خود را انكار مي‌كنند اما عده اي نيز ترسي از بيان گرايش خود ندارند. بر اساس تحقيقات انجام شده 20 درصد از آزار جنسي به كودكان زير 13 توسط اطرافيان و خانواده ها رخ داده است. افراد مبتلا به پدوفيليا از طريق رابطه دهاني، لمس، نگاه به كودك، در آوردن لباس كودك و … ارضاء مي‌شوند.

علائم پدوفيلي

افراد دچار اختلال ميل جنسي به كودكان داراي تخيلات جنسي و تمايل به كودكان زير سن بلوغ هستند. بر اساس راهنماي تشخيصي و آماري اختلالات رواني (DSM5) علائم پدوفيلي را شرح داده‌ايم.

• تخيلات جنسي افراطي، تمايلات و رفتارهاي مرتبط با فعاليت هاي جنسي با كودكان زير 13 سال و قبل از سن بلوغ براي مدت حداقل 6ماه وجود دارد.
• تمايلات جنسي باعث ناراحتي و اختلال در عملكردهاي اجتماعي، شغلي و ساير زمينه هاي عملكردي و يا عملي مي‌شود.
• فرد دچار اختلال ميل جنسي به كودكان حداقل بايد 16 سال سن داشته باشد و 5 سال از كودك قرباني بزرگتر باشد. اين اختلال شامل افرادي است كه در اواخر دوره هاي نوجواني درگير رابطه هاي جنسي با نوجوان 12، 13 ساله هستند، نمي‌شوند.
• علاوه بر اين بايد مشخص شود كه آيا فرد مبتلا جذب كودك مي‌شود يا خير؟
• بايد مشخص شود كه تمايلات جنسي محدود به محارم است يا خير؟
• اين افراد به ندرت داوطلبانه به دنبال كمك مي‌روند.
• مصرف بيش از حد ***گرافي كودكان شاخص مفيدي براي تشخيص اختلال پدوفيلي است.
• اين اختلال با اضطراب، افسردگي حاد، ااختلالات خلقي و سوء مصرف مواد همراه هستند.
• افراد مبتلا به اختلال پدوفيليا مشغول به شغل هايي مي‌شوند كه با كودكان سر و كار دارند.
• معمولا داراي تحصيلات بالا و موقعيت هاي اجتماعي خوب هستند.
• در ظاهر طوري وانمود مي‌كنند كه قابل اعتماد به نظر برسند.
• شايد مبتلا به اختلالات خلقي و بيماري هاي شخصيتي باشند.
• سعي دارند تا در هر فرصتي با كودكان تنها باشند.
• با كودكان مانند بزرگسالان رفتار مي‌كنند.
• معمولا مجرد هستند.
• در گروه همسالان خود دوستان كمتري دارند.
• نگران و مضطرب به نظر مي‌رسند.
• اگر به خواست ارضاي جنسي خود نرسند كودك را مورد خشونت قرار مي‌دهند. (حتي در مواردي كودك كشته شده است)
• كمبودهاي عاطفي شديدي دارند.
• علاقه دارند تا در خانه اسباب بازي، عروسك و وسايل مشابه جمع كنند.
• تمايل به كار با كودكان دارند.
• براي خطاب به كودكان از كلمات به ظاهر بي خطر استفاده مي‌كنند.
• جذب كودكان مرفه و زيبا مي‌شوند.
• علاقه به ازدواج با افرادي دارند كه فاصله سني زيادي با آنها دارد.

علت پدوفيلي

علت پدوفيلي تا به امروز ناشناخته است. هنوز ژنتيكي بودن اين رفتار مشخص نيست. اما شواهدي وجود دارد كه شيوع پدوفيلي در خانواده ها مشاهده شده‌است. در ادامه علت ميل جنسي به كودكان را شرح داده ايم.

1. دوران كودكي

يكي از علل بروز اختلال پدوفيلي يا پدوفيليا، مشاهدات يا آزارهاي جنسي دوران كودكي است. بر اساس بررسي هاي انجام شده اين افراد در دوران كودكي مورد آزار جنسي قرار گرفته‌اند. يا در معرض مشاهده رفتارهاي جنسي نامناسب قرار گرفته‌اند. در واقع اين افراد با مشاهده در دروان كودكي به اين اختلال مبتلا شده‌اند.

2. نقش هورمون ها

طبق بررسي ها رابطه بين هورمون ها و رفتار، علل خصوص رابطه بين هورمون هاي جنسي مردانه و پرخاشگري، شايد يكي از دلايل بروز پدوفيلي يا ميل جنسي به كودكان است. طبق اطلاعات افراد مبتلا به پدوفيليا قد كوتاه تري دارند و احتمال زياد چپ دست هستند. ضريب هوشي كمتري دارند. و بررسي هاي مغزي نشان دهنده آن است كه مدار همبند در مغز اين افراد احتمالا در دوران كودكي آسيب ديده است.

درمان پدوفيلي

به طور كل درمان پدوفيليا بايد توسط روانشناس و روانپزشك صورت بگيرد. درمان به افراد مبتلا به پدوفيلي كمك مي‌كند تا در برابر ميل جنسي به كودكان مقاومت كنند. در ادامه روش هاي درمان پدوفيليا را شرح داده‌ايم.

1. درمان شناختي-رفتاري

يكي از روش هاي درمان موثر براي پدوفيلي، درمان شناختي رفتاري است. با كمك شرطي سازي انزجاري، مواجهه با تحريف هاي شناختي، آموزشش ابراز وجود، همدلي با قربانيان، پيشگيري از عود اختلال، سيستم هاي نظارتي و نگهداري مادام العمر اثرات درماني مي‌توان به افراد مبتلا به ميل جنسي به كودكان كمك كرد.

2. درمان دارويي

يكي ديگر از روش هاي درماني براي اختلال پدوفيلي، دارو درماني است. البته قابل ذكر است كه دارو درماني همراه با روان درماني اثربخش است. اين داروها براي كاهش ميل جنسي و كاهش پرخاشگري مصرف مي‌شود. داروهاي مورد استفاده در درمان ميل جنسي به كودكان بايد توسط پزشك تجويز شود به شرح زير است.

• لوپروئيد استات
• مدروكسي پروژسترون استات

كلام آخر

پدوفيلي، ميل جنسي به كودكان، بچه بازي يا پدوفيليا همه نام يكي از اختلالات جنسي در رابطه با كودكان است. تا اينجاي مقاله در رابطه با افراد مبتلا به پدوفيلي صحبت كرده ايم. اما در آخر در رابطه با كودكاني كه مورد تجاوز قرار گرفته‌اند صحبت خواهيم كرد. كودكاني كه در معرض تعرض جنسي قرار گرفته اند به افسردگي شديد، اضطراب، ترس از اجتماع و … مي‌شوند. اين كودكان بايد در اولين فرصت تحت نظارت روانشناسان قرار بگيرند تا درمان شوند. مركز مشاوره آواژه به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال ميل جنسي به كودكان مي توانيد از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع:‌ پدوفيلي يا اختلال ميل جنسي به كودكان | علائم پدوفيليا

اصرار خانواده به ازدواج يا ازدواج‌هاي اجباري يكي از عوامل زمينه‌ساز بروز بسياري از مشكلات رواني خانواده‌ها به شمار مي‌رود. اين پيوندهاي زناشويي معمولاً به دليل مسائلي همچون فقر، باورهاي فرهنگي، تصميم‌هاي اقتصادي، تشريك قدرت، مهاجرت و غيره رخ مي‌دهند. بيشتر اين فشارها به دليل منافع و سودهاي رابطه و ازدواج است. اين ازدواج ها به دليل فرهنگ هاي مختلف، قوميت ها و … صورت مي‌گيرد. معمولا خانواده ها علاقه دارند تا فرزندشان با شخصي كه پدر و مادر علاقه دارند ازدواج كنند و احترامي به انتخاب فرزند خود نمي‌گذارند. فرزندان نيز به دليل احترام، مرسالاري و دستورات والدين تن به ازدواج هاي اجباري مي‌زنند. درنتيجه لازم است تا با روش‌هايي براي جلوگيري از اين قبيل ازدواج‌ها آشنا شويم. براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

منبع: اصرار خانواده به ازدواج | پيامدهاي ازدواج هاي اجباري

اصرار خانواده به ازدواج | منظور از ازدواج اجباري چيست ؟

بنا به تعريف رايج در جامعه، هنگامي دو طرف يا يكي از آن‌ها، در يك پيمان زناشويي تمايل قلبي واقعي به ازدواج نداشته باشد، مي‌تواند اين پيوند را اجباري تلقي كرد. در اين شرايط، اغلب عواملي محيطي يا خانوادگي با اعمال كردن اهرم فشار به شخص، او را وادار به اين كار مي‌كنند. همچنين معمولاً افراد مهم و تأثيرگذار زندگي فرد ازجمله والدين و اعضاي خانواده او هستند كه براي چنين ازدواج‌هايي، اصرار مي‌كنند. اصرار خانواده به ازدواج غير اخلاقي و غير اصولي است.

به‌طورمعمول، هنگامي‌كه بحث اصرار خانواده به ازدواج مي‌شود، انگشت اتهام به سمت خانواده‌هاي كم‌ بضاعت و مشكلات اقتصادي مي‌رود. اين در حالي است كه چنين پيوندهايي تقريباً در همه اقشار جامعه و بر اساس عللي خاص در هر طبقه اجتماعي رخ مي‌دهد. همچنين، در رابطه با زور و اجبار خانواده بايد اشاره كرد كه حتماً اين فشارها از نوع فيزيكي و با آزار جسمي همراه نيستند. گاهي والدين با سخنان تهديدآميز و ابراز بي‌علاقگي به ماندن فرزند جوان خود در خانه، او را به ازدواج اجباري وا‌ مي‌دارند. در اين خانواده‌ها، از حقوق انساني فرزندان چشم‌پوشي مي‌شود. در نتيجه فرد جوان احساس مي‌كند اختياري در انتخاب همسر خويش ندارد. و درنهايت تن به ازدواج مي‌دهد.

انواع ازدواج اجباري | اصرار خانواده به ازدواج

اصرار خانواده به ازدواج يا ازدواج اجباري انواع و اقسام متفاوتي دارد. اين ازدواج ها به خواست خود زوجين نيست و بدون هيچ علاقه اي به ازدواج تن مي‌دهند. به طوركلي مي‌توان سه نوع اجبار مرسوم در ازدواج اجباري را نام برد. كه به شرح زير هستند.

1. ازدواج مصلحتي

يكي از نمونه هاي اصرار خانواده به ازدواج در اين شرايط، ترجيح مي‌دهند به‌ جاي فرزندان خود در مورد ازدواج آن‌ها و آنچه به صلاحشان است، تصميم بگيرند. براي مثال قرارهاي فاميلي براي ازدواج فرزندان يكي از اين موارد به شمار مي‌رود. همچنين گاهي از نظر والدين، شرايط يكي از خواستگارها به‌قدري خوب است كه آن‌ها بدون توجه به تمايل فرزندشان درخواست ازدواج را قبول مي‌كنند.

2. ازدواج كاري | اصرار خانواده به ازدواج

ازدواج كاري يكي از نمونه هاي اصرار خانواده به ازدواج است. اين مورد به‌خصوص در طبقات مرفه‌تر جامعه و در بين خانواده‌هاي قدرتمند به چشم مي‌خورد. اين گروه معمولاً براي حفظ يا افزايش قدرت و اعتبار خاندان خويش، بدون توجه به خواسته فرزندانشان، اقدام به گذاشتن قرار ازدواج با يكديگر مي‌كنند. چنين پيوندهايي زمينه را براي افزايش ازدواج سفيد در جوانان فراهم مي‌كند.

3. ازدواج اقتصادي

ازدواج اقتصادي آخرين نمونه اصرار خانواده به ازدواج است. اين مورد همپوشي زيادي با دو نمونه قبلي دارد. در اين قبيل ازدواج‌ها، وضعيت مالي و اقتصادي طرف مقابل مهم‌ترين عامل ازدواج به‌حساب مي‌آيد. همچنين گاهي به علت مشكلات مالي خانواده اوليه، فرزندان وادار به ازدواج با كسي مي‌شوند كه قول حمايت اقتصادي به آن‌ها مي‌دهد.

علل رخ دادن ازدواج اجباري

اصرار خانواده به ازدواج يا ازدواج اجباري به دليل عوامل مختلفي رخ مي‌دهد. خانواده ها بيشتر به دليل سودمندي خود فرزندان را به ازدواج مجبور مي‌كنند. در ادامه علل اصرار‌خانواده به ازدواج را شرح داده ايم كه تقريبا همه افراد با آن آشنا هستند.

1. افزايش سن فرزندان | اصرار خانواده به ازدواج

يكي از دلايل اصرار خانواده به ازدواج، بالا دانستن ازدواج فرزندان است. مناطق گوناگون و اقوام مختلف معمولاً باورهايي در زمينهٔ سن مناسب ازدواج دارند. هنگامي‌كه فردي از اين سن گذشته و هنوز مجرد باشد، خانواده‌ها و اطرافيان اين موضوع را ناتواني جوان در يافتن همسر مناسب تلقي كرده و تصميم مي‌گيرند كه خودشان دست به عمل بزنند.

2. فقر

يكي از مهم‌ترين عوامل اصرار خانواده به ازدواج، نداشتن امنيت مالي كافي خانواده است. در اين وضعيت، والدين سعي مي‌كنند با وادار كردن جوانان به ازدواج با افراد ثروتمند، هم وضعيت زندگي خود را سامان بخشند و هم براي فرزند خود يك زندگي همراه با امنيت اقتصادي فراهم آورند.

3. باورهاي مذهبي | اصرار خانواده به ازدواج

سومين عامل اصرار خانواده به ازدواج، قدرت باورهاي مذهبي است. بر اساس ديدگاه اديان مختلف، ازدواج امري مقدس است كه مي‌تواند سبب تكميل شخصيت انسان شود. بااين‌حال برخي از اقوام و فرهنگ‌ها اين نظرات را به شيوه افراطي در خود پرورانده‌اند. درنتيجه با واردكردن فشار به فرزندان خود در سنين خاص، آن‌ها را از انتخاب كردن همسر مناسب خود بازمي‌دارند.

نتايج حاصل از ازدواج اجباري

پايه شكل‌گيري يك خانواده جديد بايد بر اساس محبت و صميمت باشد. درصورتي‌كه در اصرار خانواده به ازدواج، عوامل ديگري به‌جاي اين موارد قرار مي‌گيرند. معمولاً زنان بيشتر از مردان قرباني ازدواج‌هاي زوري مي‌شوند. لذا مشكلات روحي و شخصيتي در آن‌ها بيشتر گزارش مي‌گردد. ازجمله اين مشكلات عبارت‌اند از.

• افسردگي
• عزت‌نفس پايين
• افكار خودكشي
• نداشتن حس خودمختاري
• احساس بي‌كفايتي
• درخودماندگي آموخته‌شده
• فرار از منزل براي رهايي از فشار خانواده
• عدم ارتباط محبت آميز با خانواده
• اختلالات رواني
• خود زني
• خود سوزي

علاوه بر اين، در خانواده‌هايي كه محبت و علاقه اوليه وجود نداشته است، احتمال بروز خيانت و طلاق بيشتر است. همچنين فرزندان در اين خانواده‌ها در جوي متشنج و همراه با اختلافات مدام والدين رشد مي‌كنند. اين موضوع مي‌تواند سبب بروز مشكلات رواني در كودكان و تداوم آن‌ها در دوره بزرگ‌سالي آن‌ها گردد.

نحوه جلوگيري از ازدواج اجباري

اصرار خانواده به ازدواج را طبق ارائه روش هايي مي‌توان از بين برد. گاهي با صحبت هاي منطقي و اصولي شايد بتوان خانواده ها را راضي كرد. تا از اين اصرار دست بكشند و به فرزندان اجبار نكنند. نحوه جلوگيري از ازدواج اجباري عبارت است از.

1. بيان كردن خواسته‌هاي خود

يكي از روش هاي جلوگيري از اصرار خانواده به ازدواج، بيان خواسته ها است. لازم است براي روشن كردن دليل عدم تمايل خود به فرد انتخاب‌شده، بتوانيد خواسته‌هاي خود از زندگي و همسرتان را به‌خوبي با خانواده در ميان بگذاريد. همچنين با آن‌ها در مورد فشار و ناراحتي‌اي كه با اصرارهاي مداوم به ازدواج در شما ايجاد مي‌كنند، صحبت كنيد. به والدين خود بگوييد كه درست است نيتشان براي شما خير است، اما با اجبار به ازدواج اين هدف را با عملي نامناسب خنثي مي‌كند.

2. داشتن قاطعيت در تصميمات خود

دومين روش جلوگيري از اصرار خانواده به ازدواج، قاطعيت در تصميمات است. با هر فشار و تهديد خانواده نترسيد. بهتر است با ثابت‌قدم ماندن نشان دهيد كه از تصميم خود عقب نمي‌نشينيد. با آن‌ها در مورد ارزش‌هاي اخلاقي كه به شما آموزش داده‌اند صحبت كنيد و حقوق انساني‌تان را يادآور شويد. در صورت نياز از مي‌توانيد از مراجع قضايي كمك بگيريد.

3. استفاده از صبر و منطق در صحبت با والدين

آخرين روش جلوگيري از اصرار خانواده به ازدواج، صبوري است. به خاطر داشته باشيد كه استفاده از پرخاش و خشونت اگر كاربرد داشت، باعث تعارض شما با والدينتان نمي‌شد؛ پس به‌جاي انجام كارهاي تكانشي و بدتر كردن وضع موجود، سعي كنيد خونسردي خود را حفظ كرده و با استدلال‌هاي منطقي با آن‌ها سخن بگوييد.

كلام آخر

اصرار خانواده به ازدواج رفتاري غير اخلاقي، غير عقلاني و غير اصولي است. اصرار به فرزندان براي ازدواج به دلايل مختلفي از جمله فقر، سن بالاي فرزندان و … رخ مي‌دهد. اما براي جلوگيري از اين اتفاق بايد از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد. گاهي لازم است كه با والدين خود از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اصرار خانواده به ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره استرس با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: اصرار خانواده به ازدواج | پيامدهاي ازدواج هاي اجباري

اختلال نشخوار كودك يكي ديگر از انواع اختلالات خوردن است. اين اختلال در دوران كودكي و نوزادي نيز رخ مي‌دهد. نشخوار در كودكان باعث نگراني والدين مي‌شود زيرا تغذيه و خوراك كودكان براي والدين از اهميت زيادي برخوردار است. كودكان مبتلا به اختلال نشخوار غذاهايي كه مي‌خورند را بالا مي‌آورند و دوباره مي‌بلعند. اين كودكان دچار مشكلات تنفسي، پوسيدگي دندان‎ها، كاهش وزن و دل دردهاي مكرر مي‌شوند. زماني كه اين اختلال درمان نشود باعث آسيب به لوله بين معده و دهان خواهد شد. در ادامه مقاله راجع به علل، علائم، عوارض و درمان اختلال نشخوار در كودكان اشاره كرده‌ايم. براي دريافت خدمات مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع: اختلال نشخوار كودك | نشانه ها ، علل و درمان

اختلال نشخوار كودك

وعده‌هاي غذايي كودكان براي والدين آن‌ها از اهميت زيادي برخوردار است و تغذيه خوب سلامتي كودك را تضمين مي‌كند. اختلال نشخوار كودك يك نوع اختلال غذايي است. كودكان غذا را بيشتر به بيرون تف مي‌كنند و دوباره مي‌خورند. عدم توجه كافي به كودك مي‌تواند يكي از علل مهم باشد. در ادامه مقاله با علل، علائم، عوارض و درمان اين اختلال بيشتر آشنا مي‌شويد.

علل نشخوار كودك

علل اختلال نشخوار كودكان به طور قطعي مشخص نيست. اما بيشتر در كودكاني كه اضطراب، افسردگي يا اختلالات روانشناختي دارند ديده مي‌شود. طبق تحقيقات استرس و اضطراب در محيط خانواده مي‌تواند منجر به اين اختلال شود. كودكان براي رهايي از استرس دچار اختلال نشخوار مي‌شوند. در ادامه ساير علت هاي رايج اين اختلال را نام برده ايم.

• وجود بيماري هاي جسمي
• رابطه نامطلوب والدين
• عدم توجه بي قيد شرط به كودك
• محيط زندگي استرس زا
• فقدان صميميت رابطه مادر و فرزندي

علائم نشخوار كودك

علائم نشخوار كودكان بايد به مدت 1 ماه ادامه پيدا كند. اگر هنوز يك ماه از اين رفتار كودك تان نگذشته باز هم مي توانيد از خدمات مشاوره استفاده كنيد. اما براي تشخيص اختلال نياز به نشانه هاي زير نيز مي باشد.

_ استفراغ مكرر

_ دوباره جويدن غذاي پس داده

_ بوي بد دهان

_ پوسيدگي دندان ها

_ كاهش وزن

_ مشكلات گوارشي (معده درد)

_ سفت شدن عضلات شكم

_ مشكلات تنفسي

_ شكل ظاهري لب ها تغيير كرده و خشك است

_ نوزادان دچار اختلال نشخوار شايد حركات غير عادي داشته باشند (عقب نگه داشتن سر، پيچ و تاب فراوان و دراوردن اداي مكيدن)

تفاوت نشخوار و رفلاكس معده در كودكان

علائم نشخوار با رفلاكس معده تفاوت هايي دارند كه با توجه به آن ها مي توان آن ها را تشخيص داد. با اين حال در اين باره با متخصص روانشناس صحبت نماييد.

در رفلاكس سوزش در قفسه سينه و معده حس مي‌شود.

دررفلاكس معده طعم گلو و دهان تغيير مي‌كند و ترش مي‌شود كه در اختلال نشخوار كودكان اينگونه نيست.

در رفلاكس‌ اسيد غذا از معده بر مي‌گردد و ترش و تلخ است، اما در اختلال نشخوار اين اتفاق رخ نمي‌دهد.

عوارض نشخوار كودكان

به دليل عوارض ناخواسته اختلال نشخوار كودكان به والدين توصيه مي شود كه هر چه زودتر براي درمان به متخصص مراجعه نمايند. برخي از شايع ترين آنها را در ادامه شرح داديم. پس با توجه به اهميت مساله با مشاهده علائم ذكر شده با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

دچار شدن به سوء تغذيه

زرد شدن و پوسيدگي دندان ها

كم شدن وزن

بوي بد دهان

مبتلا شدن به انزوا در اجتماع

درمان نشخوار كودك

براي درمان اختلال نشخوار در كودكان بايد متخصصين آنها را بررسي و ارزيابي كنند تا اطمينان خاطر حاصل شود. بيماري هاي جسمي كه كودك دارد بايد به طور دقيق بررسي شود و پس از آن به سراغ درمان نشخوار برويد. اولين راه مقابله با اين اختلال فراهم كردن محيطي صميمي و به دور از استرس و اضطراب در خانه و خانواده است. از دارو‌درماني استفاده نمي‌شود و اغلب از راهكارهاي روانشاختي براي درمان استفاده مي‎شود.

عمدتا تغيير رفتار كودك مي‎تواند كمك شاياني به او كند كه عبارتند از پرت كردن حواس كودك، بهبود رابطه والدين و كودك، آموزش صحيح درست نشستن و درست غذا خوردن. گاها گفته مي‌شود كه كودكان به صورت

آزادانه غذا بخورند تا عادت نشخوارشان از بين برود. درمان بيشتر بستگي به حذف اختلالات ديگر و توانايي هاي كودك دارد. به طور كل درمان‌هاي روانشناختي كمك كننده در بهبود روابط والد_فرزندي و كاهش علائم ويژگي‌‎هاي آسيب زاست.

كلام آخر

نشخوار كودكان نوعي اختلال غذايي است. كودكان در اختلال نشخوار غذاي خود را تف مي‎كنند و دوباره مي بلعند. علل شايع اختلال نشخوار به روابط صميمي و بدون استرس خانواده بر مي‌گردد. دندان هاي زرد و پوسيده، مشكلات تنفسي و عوارض زيادي ديگري دارند كه در مقاله توضيح داديم. براي تشخيص اين اختلال از متخصصين كمك بگيريد و هرگز خود درماني نكنيد. متخصصين مركز مشاوره آواژه اطلاعات كافي به شما مي‌دهند و كمك كننده روابط والد فرزندي هستند. براي ارتباط با متخصصين روانشناس مركز ما با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال نشخوار در كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي كودك و مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: اختلال نشخوار كودك | نشانه ها ، علل و درمان

مشاوره روانشناسي در ساري دغدغه ذهني براي كساني است كه درگير مشكل خاصي شده باشند. در واقع كمك‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسي يكي از بهترين راهكارها براي مشكلات ما است. مشاورين با استفاده از تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند در موضوعات مختلف به ما كمك كنند. اما قبل از اينكه از هر مشاوره‌اي استفاده كنيم بايد با ويژگي‌هاي اين شكل از مشاوره و همين‌طور نشانه‌هاي يك مركز مشاوره خوب آشنا باشيم. به همين خاطر در اين مطلب سعي مي‌كنيم تا بيشتر راجع به مشاوره روانشناسي ساري و آنچه بايد راجع به اين موضوع بدانيد صحبت كنيم.

منبع: مشاوره روانشناسي ساري | بهترين مشاور در ساري

مشاوره روانشناسي ساري

اولين سؤال در ذهن بسياري از ما اين است كه اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسي ساري به چه دردي مي‌خورد؟ خيلي از ما تصور مي‌كنيم مي‌توانيم مشكلات‌مان را به‌تنهايي يا با كمك‌گرفتن از اطرافيان حل كنيم. اما واقعيت اين است كه بيشتر وقت‌ها مشكلات به اين سادگي برطرف نمي‌شوند. ناتواني در نگاه‌كردن به موضوع از زاويه ديگر، نداشتن تجربه و همين‌طور بيماري‌هاي روحي از جمله دلايلي هستند كه باعث مي‌شوند نتوانيد به‌تنهايي مشكلات‌تان را حل كنيد. اين در حالي است كه مشكلات در ذهن ما وجود دارند و انرژي بسياري مي‌گيرند.

هركدام از ما اگر درگير بعضي مسائل نباشيم توانايي بيشتري براي زندگي در اجتماع داريم؛ و مي‌توانيم به پيشرفت‌هاي بسياري دست پيدا كنيم. به همين خاطر حل كردن درگيري‌هاي ذهني يا بيماري‌هاي روحي يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه بايد انجام بدهيم. اما اين كار بدون كمك‌گرفتن از متخصصين تقريباً غيرممكن است. به همين خاطر بهترين كار اين است كه وقتي احساس مي‌كنيد موضوعي ذهن شما را درگير كرده يا شرايط روحي‌تان به هم ريخته است از يك مشاور كمك بگيريد.

خدمات مراكز مشاوره روانشناسي ساري

بسياري از ما مي‌دانيم كه كمك‌گرفتن از مشاورين بسيار مفيد است. اما نمي‌دانيم كه براي چه كارهايي مي‌توانيم از آن‌ها كمك بگيريم. در حقيقت حيلي مواقع دليل مراجعه نكردن به مراكز مشاوره اين است كه ما از خدمات اين مراكز آگاهي نداريم. به همين خاطر در اين قسمت با يكديگر راجع به خدمات مراكز مشاوره ساري صحبت خواهيم كرد. اين خدمات به شرح زير هستند.

1- كمك به حل مسئله

هر موضوعي كه ذهن شما را درگير كرده مي‌توانيد با مشاورين در ميان بگذاريد. يكي از مهم‌ترين وظايف مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كند دغدغه‌هاي ذهني‌تان را برطرف كنيد. مشاورين با استفاده از روش‌هاي مختلف حل مسئله و تصميم‌گيري به شما كمك مي‌كنند راجع به موضوعي كه ذهن‌تان را درگير كرده به يك نتيجه كلي دست پيدا كنيد.

2- مشاوره روانشناسي در ساري براي درمان بيماري‌هاي روحي

شناخته‌شده‌ترين كاري كه مشاورين انجام مي‌دهند درمان بيماري‌هاي روحي است. بااين‌حال خيلي از ما نمي‌دانيم كه درگير مشكلات روحي شده‌ايم. براي مثال بسياري از كساني كه درگير وسواس هستند خودشان را شخصيت‌هايي تميز مي‌دانند. به خاطر داشته باشيد كه يكي از نشانه‌هاي مهم بيماري‌هاي روحي اين است كه فرد احساس ناراحتي مي‌كند؛ و يا باعث ناراحتي ديگران مي‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زيادي از روزتان را درگير يك موضوع خاص هستيد، مي‌تواند نشانه مشكلاتي در اين زمينه باشد. در چنين شرايطي بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين به شما كمك خواهند كرد تا بيماري‌هاي روحي را درمان كنيد؛ و در نتيجه انرژي بيشتري براي ساير فعاليت‌هاي زندگي‌تان داشته باشيد.

براي دريافت مشاوره افسردگي كليك كنيد.

3- مشاوره‌هاي خانواده

مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيند يكي از موضوعاتي است كه ذهن ما را بسيار درگير مي‌كند. خانواده جايي است كه همه ما مي‌خواهيم در آن آرامش داشته باشيم. اما اختلاف ميان اعضا مي‌تواند مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد. براي حل مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيد مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي در ساري استفاده كنيد. مشكلاتي مثل اختلاف بين زوجين، درگيري با فرزندان نوجوان و همين‌طور اعتياد يا بيماري روحي يكي از اعضاي خانواده از جمله مشكلاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك مشاورين خانواده برطرف كنيد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

4- مشاوره روانشناسي در ساري براي كمك به بهترشدن شرايط

مشاوره روان‌شناسي هميشه هم براي رفع يك مشكل نيست. شما مي‌توانيد با استفاده از اين مشاوره‌ها شرايط خود را از آنچه هست بهتر كنيد. كمك به پيداكردن استعدادها، راهكارهايي براي ازدواج موفق و بسياري از مسائل ديگر از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك‌گرفتن از يك مشاور آنها را برطرف كنيد.

5- يادگيري مهارت‌ها

اگر احساس مي‌كنيد برخي مهارت‌ها را نداريد بهتر است با يك مشاور صحبت كنيد. يادگيري قدرت نه گفتن، چگونگي برقراري ارتباط با ديگران، راهكارهايي براي مديريت استرس و بسياري از مسائل ديگر از جمله خدماتي هستند كه مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي ساري بگيريد.

6- مشاوره‌هاي تربيتي

تربيت‌كودك مهم‌ترين وظيفه هر پدر و مادري است. اشتباهات شما در اين زمينه مي‌تواند مشكلات جدي را براي فرزندتان ايجاد كند. به همين خاطر بهتر است راجع به نيازهاي فرزندتان و راه‌هاي برطرف‌كردن آن از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با ويژگي‌هاي روحي هر دوره سني آشنايي دارند؛ و مي‌توانند به شما براي تربيت بهتر فرزندتان كمك كنند.

7- مشاوره اعتياد

اعتياد يكي از جدي‌ترين مشكلاتي است كه مي‌تواند شما يا اطرافيان‌تان را درگير خودش كند. به‌علاوه بسياري از معتادان حتي پس از ترك نيز دوباره به‌سوي استفاده از مواد مخدر برمي‌گردند. اين موضوع بيش از هر چيز به خاطر اين است كه مشاوره روانشناسي براي درمان اعتياد جدي گرفته نمي‌شود. يكي از خدمات مراكز مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كنند در ترك اعتياد موفق‌تر باشيد.

براي دريافت خدمات مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.

8- مشاوره روانشناسي در ساري حل مسائل جنسي

مشكلات جنسي از آن دسته مسائلي هستند كه معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمي‌كنيم. بااين‌حال تحقيقات نشان مي‌دهد كه بخش مهمي از سلامت روان و همين‌طور كيفيت زندگي مشترك ما، به اين موضوع مرتبط است. به همين خاطر شايد بهتر باشد راجع به اين موضوع با كسي صحبت كنيد. خجالت از صحبت‌كردن و همين‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌هاي علمي از جمله دلايل اين است كه بسياري از ما نمي‌توانيم با اطرافيانمان راجع به اين موضوع صحبت كنيم. به همين خاطر بهتر است راجع به اين مسئله از مشاوره جنسي كمك بگيريد.

ساير خدماتي كه مي‌توانيد از مراكز مشاوره روانشناسي دريافت كنيد به شرح زير است. مشاوره كودك ، مشاوره شغلي ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاين ، مشاوره طلاق و..

ويژگي هاي مركز مشاوره روانشناسي خوب

مجوز رسمي و نيروهاي متخصص

اولين و مهم‌ترين ويژگي يك مركز مورد تأييد داشتن مجوز رسمي است. نبود اين مجوز به معناي آن است كه مشاور شما مورد تأييد سازمان نظام روان‌شناسي نيست. به‌علاوه اين حق شماست كه راجع به تحصيلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورين مركز نيز اطلاع داشته باشيد. پس اگر به دنبال برطرف‌كردن مشكلات هستيد در درجه اول به اين نكات توجه داشته باشيد.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور كه گفتيم مشكلاتي كه شما مي‌توانيد براي آن‌ها از يك مشاور كمك بگيريد بسيار متنوع هستند. به همين خاطر مركز مشاوره‌اي كه به آن مراجعه مي‌كنيد نيز بايد بتواند همه اين نيازها را پوشش بدهد. در غير اين صورت شما مجبور مي‌شويد براي هر مشكل از يك مركز به مركز ديگر برويد.

براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

داشتن تجهيزات كافي

اين روزها براي بسياري از مشكلات روحي از دستگاه‌هايي مثل نوروفيدبك يا بيوفيدبك استفاده مي‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهايي مثل انواع تست‌هاي شخصيتي نيز در مراكز مشاوره روانشناسي ساري بسيار رايج است. به همين خاطر مي‌توان گفت يكي از ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره خوب اين است كه تمامي اين تجهيزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسي ساري يكي از خدماتي است كه همه ما در زندگي به آن نياز داريم. درست مانند مشكلات جسمي كه براي پيشگيري يا درمان آن‌ها از يك متخصص كمك مي‌گيريم، روان ما نيز به مراقبت نياز دارد. به همين خاطر بهتر است كه هركدام از ما هرازگاهي از يك مشاور براي بررسي شرايط روحي‌مان كمك بگيريم. بااين‌حال همان‌طور كه گفتيم بايد دقت داشته باشيد كه اين مراكز ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره مورد تأييد را داشته باشند. در غير اين صورت شما با مشكلات بيشتري مواجه خواهيد شد.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در ساري مي توانيد از طريق شماره 02191002360 براي مشاوره تلفني روانشناسي با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: مشاوره روانشناسي ساري | بهترين مشاور در ساري

عورت نمايي يا اختلال نمايشگري جنسي چه نشانه هايي دارد؟ مشكلات و ناهنجاري‌هاي جنسي به انواع متعددي تقسيم مي‌شوند. به طور كلي ناهنجاري‌هاي جنسي را به دو دسته انحرافات و اختلالات جنسي تقسيم مي‌كنند. اختلال نمايشگري جنسي يا همان عورت نمايي در دسته‌ي انحرافات جنسي قرار مي‌گيرد. در مقابل، اختلالات جنسي شامل مواردي مانند زود انزالي، اختلال نعوظ و … است. معمولا درمان‌هاي روانشناختي، مشاوره و كمك گرفتن از يك سكس‌تراپيست براي درمان مشكلات جنسي از جمله اختلال نمايشگري جنسي لازم و ضروري است. در ادامه با اختلال نمايشگري جنسي بيشتر آشنا خواهيم شد. حتما براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: عورت نمايي يا اختلال نمايشگري جنسي | علايم، علل و درمان عورت نمايي

عورت نمايي يااختلال نمايشگري جنسي چيست؟

عورت نمايي يا اختلال نمايشگري جنسي در دسته انحرافات جنسي قرار مي‌گيرد كه فرد تمايل دارد در مكان‌هاي عمومي، اندام جنسي خود را به نمايش بگذارد. به عبارت ديگر، ميل مكرر براي نشان دادن اندام جنسي و آلت تناسلي خود به افراد غريبه در مكان‌هاي عمومي كه بيشتر از جانب مردان اتفاق مي‌افتد، اختلال نمايشگري جنسي گفته مي‌شود.

فرد بيمار براي تحريك و برانگيختگي جنسي اقدام به نشان دادن اندام تناسلي خود به فرد غريبه كه انتظار ديدن همچين رفتاري ندارد را مي‌كند. ميل افراد براي نشان دادن آلت خود به ديگران غير قابل كنترل بوده كه براي تحريك آن‌ها لازم است. افراد مبتلا به اختلال عورت نمايي تمايلي به برقراري رابطه جنسي با قربانيان خود ندارند و معمولا پس از تحريك شدن، با تفكر و خيال‌پردازي راجع‌به آنچه انجام داده‌اند، دست به خودارضايي مي‌زنند.

علائم عورت نمايي

تشخيص اختلال عورت نمايي يا نمايشگري جنسي با مشاهده علائمي امكان‌پذير است. انسان‌ها به طور غريزي سعي در پوشاندن عورت و اندام‌هاي خصوصي خود دارند. لذا اگر فردي خلاف اين ميل غريزي رفتار كرد و از نشان دادن آلت خود به ديگران ابايي نداشت به اختلال نمايشگري جنسي مبتلاست.

گفته مي‌شود اگر فردي در يك دوره‌ي ۶ ماهه اقدام به نشان دادن اندام تناسلي خود به افراد غريبه كرد و با انجام اين كار تحريك و برانگيخته شد؛ نشانه و علامت اختلال نمايشگري جنسي است. اغلب اين افراد پس از تحريك شدن و يادآوري آن لحظات شروع به خودارضايي مي‌كنند.

اختلال نمايشگري جنسي موجب آسيب رواني و رنجش خاطر فرد قرباني مي‌شود. هم‌چنين فرد قرباني خشمگين شده يا دچار ترس و اضطراب مي‌گردد. مشاهده اين علائم در قرباني ممكن است موجب خوشحالي بيمار عورت نما شود.

ممكن است اختلال نمايشگري جنسي با ناهنجاري‌ها و مشكلات جنسي ديگري مانند انواع فتيش‌ها، بردگي جنسي، پدوفيلي يا ميل جنسي به كودكان و … همراه باشد.

علت ايجاد اختلال نمايشگري جنسي

دوران كودكي فرد تاثير بسيار زيادي در ابتلاي فرد به اختلال نمايشگري جنسي دارد. غافل شدن والدين از تربيت جنسي فرزند در دوران كودكي مي‌تواند عوارض نامطلوبي چون اختلال نمايشگري جنسي براي او در دوران بزرگ‌سالي ايجاد كند. بنابراين تربيت جنسي نادرست و الگوبرداري از رفتارهاي اشتباه اطرافيان منجر به ايجاد اختلال عورت نمايي مي‌شود.

خاطرات و تجربيات دوران كودكي بيشترين تاثير را بر سلامت روان فرد در بزرگ‌سالي دارد. حقارت‌ها و تجربيات تحقير شدن در كودكي، احساس شرم دائمي از جمله احساساتي هستند كه اين افراد در بزرگ‌سالي همراه خود دارند. آن‌ها براي مقابله با اين شرم و حقارت از نمايشگري جنسي استفاده مي‌كنند. مشاهده رفتار ترس، وحشت، اضطراب، خشم قربانيان تاحدودي موجب خرسندي و احساس قدرتمندي در بيماران مبتلا به اختلال عورت نمايي مي‌شود.

تحقيقات نشان مي‌دهد بيماري‌ها و مشكلات مغزي، آسيب ناحيه گيجگاهي مغز نيز از جمله عوامل موثر در ايجاد اختلال نمايشگري جنسي به شمار مي‌روند.

چگونه مي‌توان اختلال نمايشگري جنسي را درمان نمود؟

تشخيص اين اختلال و درمان آن به عهده روانشناس و سكس‌تراپيست ماهر است. موفقيت در پروسه‌ي درمان تا حدود زيادي به آمادگي و تمايل خود بيمار بستگي دارد. زيرا درمان مشكلات رواني به درخواست بيمار برنامه‌ريزي و اجرا خواهد شد. درمان اختلال عورت نمايي با توجه به اينكه اين اختلال علت واضح و مشخصي ندارد، پيچيده و زمان‌بر است.

مشاور و روانشناس ماهر با بررسي رفتار فرد اقدام به درمان و از بين بردن علائم و نشانه‌ها مي‌كند. رفتار درماني، آموزش رفتار صحيح و جايگزيني آن به جاي رفتار غلط از جمله راه‌هاي درمان موثر در اختلال نمايشگري جنسي است.

روان‌‌كاوي و بررسي دقيق دوران كودكي فرد مي‌تواند به پيدا كردن ريشه‌هاي مشكلات فرد ختم شود. در حقيقت روان‌كاوي به بررسي گذشته و دوران خردسالي بيمار مي‌پردازد و پس از يافتن ريشه‌هاي بيماري به فرد مبتلا كمك مي‌كند تا كنترل رفتار جنسي خود را به دست گيرد.

علاوه بر روان‌كاوي، شركت در جلسات مشاوره و كمك گرفتن از روانشناس مي‌توان از داروهاي ضد افسردگي دسته SSRI (مهاركننده بازجذب سروتونين) مانند سيتالوپرام، سرترالين و … كمك گرفت. در صورتي كه داروهاي SSRI موثر واقع نشدند، مي‌توان از داروهاي پايين‌آورنده‌ي ميل جنسي مانند مدروكسي پروژسترون استات، لوپروليد و … كه سطح تستوسترون را كاهش مي‌دهند، استفاده نمود.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال عورت نمايي مي توانيد از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: عورت نمايي يا اختلال نمايشگري جنسي | علايم، علل و درمان عورت نمايي

مشاوره روانشناسي در رشت دغدغه ذهني براي كساني است كه درگير مشكل خاصي شده باشند. در واقع كمك‌گرفتن از مشاوره روان‌شناسي يكي از بهترين راهكارها براي مشكلات ما است. مشاورين با استفاده از تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند در موضوعات مختلف به ما كمك كنند. اما قبل از اينكه از هر مشاوره‌اي استفاده كنيم بايد با ويژگي‌هاي اين شكل از مشاوره و همين‌طور نشانه‌هاي يك مركز مشاوره خوب آشنا باشيم. به همين خاطر در اين مطلب سعي مي‌كنيم تا بيشتر راجع به مشاوره روانشناسي رشت و آنچه بايد راجع به اين موضوع بدانيد صحبت كنيم.

منبع: مشاوره روانشناسي رشت | بهترين مشاور در رشت

مشاوره روانشناسي رشت

اولين سؤال در ذهن بسياري از ما اين است كه اصلاً استفاده از مشاوره روانشناسي رشت به چه دردي مي‌خورد؟ خيلي از ما تصور مي‌كنيم مي‌توانيم مشكلات‌مان را به‌تنهايي يا با كمك‌گرفتن از اطرافيان حل كنيم. اما واقعيت اين است كه بيشتر وقت‌ها مشكلات به اين سادگي برطرف نمي‌شوند. ناتواني در نگاه‌كردن به موضوع از زاويه ديگر، نداشتن تجربه و همين‌طور بيماري‌هاي روحي از جمله دلايلي هستند كه باعث مي‌شوند نتوانيد به‌تنهايي مشكلات‌تان را حل كنيد. اين در حالي است كه مشكلات در ذهن ما وجود دارند و انرژي بسياري مي‌گيرند.

هركدام از ما اگر درگير بعضي مسائل نباشيم توانايي بيشتري براي زندگي در اجتماع داريم؛ و مي‌توانيم به پيشرفت‌هاي بسياري دست پيدا كنيم. به همين خاطر حل كردن درگيري‌هاي ذهني يا بيماري‌هاي روحي يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه بايد انجام بدهيم. اما اين كار بدون كمك‌گرفتن از متخصصين تقريباً غيرممكن است. به همين خاطر بهترين كار اين است كه وقتي احساس مي‌كنيد موضوعي ذهن شما را درگير كرده يا شرايط روحي‌تان به هم ريخته است از يك مشاور كمك بگيريد.

خدمات مراكز مشاوره روانشناسي رشت

بسياري از ما مي‌دانيم كه كمك‌گرفتن از مشاورين بسيار مفيد است. اما نمي‌دانيم كه براي چه كارهايي مي‌توانيم از آن‌ها كمك بگيريم. در حقيقت حيلي مواقع دليل مراجعه نكردن به مراكز مشاوره اين است كه ما از خدمات اين مراكز آگاهي نداريم. به همين خاطر در اين قسمت با يكديگر راجع به خدمات مراكز مشاوره رشت صحبت خواهيم كرد. اين خدمات به شرح زير هستند.

1- كمك به حل مسئله

هر موضوعي كه ذهن شما را درگير كرده مي‌توانيد با مشاورين در ميان بگذاريد. يكي از مهم‌ترين وظايف مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كند دغدغه‌هاي ذهني‌تان را برطرف كنيد. مشاورين با استفاده از روش‌هاي مختلف حل مسئله و تصميم‌گيري به شما كمك مي‌كنند راجع به موضوعي كه ذهن‌تان را درگير كرده به يك نتيجه كلي دست پيدا كنيد.

2- مشاوره روانشناسي در رشت براي درمان بيماري‌هاي روحي

شناخته‌شده‌ترين كاري كه مشاورين انجام مي‌دهند درمان بيماري‌هاي روحي است. بااين‌حال خيلي از ما نمي‌دانيم كه درگير مشكلات روحي شده‌ايم. براي مثال بسياري از كساني كه درگير وسواس هستند خودشان را شخصيت‌هايي تميز مي‌دانند. به خاطر داشته باشيد كه يكي از نشانه‌هاي مهم بيماري‌هاي روحي اين است كه فرد احساس ناراحتي مي‌كند؛ و يا باعث ناراحتي ديگران مي‌شود. به‌علاوه اگر شما زمان زيادي از روزتان را درگير يك موضوع خاص هستيد، مي‌تواند نشانه مشكلاتي در اين زمينه باشد. در چنين شرايطي بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين به شما كمك خواهند كرد تا بيماري‌هاي روحي را درمان كنيد؛ و در نتيجه انرژي بيشتري براي ساير فعاليت‌هاي زندگي‌تان داشته باشيد.

براي دريافت مشاوره افسردگي كليك كنيد.

3- مشاوره‌هاي خانواده

مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيند يكي از موضوعاتي است كه ذهن ما را بسيار درگير مي‌كند. خانواده جايي است كه همه ما مي‌خواهيم در آن آرامش داشته باشيم. اما اختلاف ميان اعضا مي‌تواند مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد. براي حل مشكلاتي كه درون خانواده پيش مي‌آيد مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي در رشت استفاده كنيد. مشكلاتي مثل اختلاف بين زوجين، درگيري با فرزندان نوجوان و همين‌طور اعتياد يا بيماري روحي يكي از اعضاي خانواده از جمله مشكلاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك مشاورين خانواده برطرف كنيد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

4- مشاوره روانشناسي در رشت براي كمك به بهترشدن شرايط

مشاوره روان‌شناسي هميشه هم براي رفع يك مشكل نيست. شما مي‌توانيد با استفاده از اين مشاوره‌ها شرايط خود را از آنچه هست بهتر كنيد. كمك به پيداكردن استعدادها، راهكارهايي براي ازدواج موفق و بسياري از مسائل ديگر از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانيد با كمك‌گرفتن از يك مشاور آنها را برطرف كنيد.

5- يادگيري مهارت‌ها

اگر احساس مي‌كنيد برخي مهارت‌ها را نداريد بهتر است با يك مشاور صحبت كنيد. يادگيري قدرت نه گفتن، چگونگي برقراري ارتباط با ديگران، راهكارهايي براي مديريت استرس و بسياري از مسائل ديگر از جمله خدماتي هستند كه مي‌توانيد از مشاوره روانشناسي رشت بگيريد.

6- مشاوره‌هاي تربيتي

تربيت‌كودك مهم‌ترين وظيفه هر پدر و مادري است. اشتباهات شما در اين زمينه مي‌تواند مشكلات جدي را براي فرزندتان ايجاد كند. به همين خاطر بهتر است راجع به نيازهاي فرزندتان و راه‌هاي برطرف‌كردن آن از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با ويژگي‌هاي روحي هر دوره سني آشنايي دارند؛ و مي‌توانند به شما براي تربيت بهتر فرزندتان كمك كنند.

7- مشاوره اعتياد

اعتياد يكي از جدي‌ترين مشكلاتي است كه مي‌تواند شما يا اطرافيان‌تان را درگير خودش كند. به‌علاوه بسياري از معتادان حتي پس از ترك نيز دوباره به‌سوي استفاده از مواد مخدر برمي‌گردند. اين موضوع بيش از هر چيز به خاطر اين است كه مشاوره روانشناسي براي درمان اعتياد جدي گرفته نمي‌شود. يكي از خدمات مراكز مشاوره اين است كه به شما كمك مي‌كنند در ترك اعتياد موفق‌تر باشيد.

براي دريافت خدمات مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.

8- مشاوره روانشناسي در رشت حل مسائل جنسي

مشكلات جنسي از آن دسته مسائلي هستند كه معمولاً راجع به آن‌ها صحبت نمي‌كنيم. بااين‌حال تحقيقات نشان مي‌دهد كه بخش مهمي از سلامت روان و همين‌طور كيفيت زندگي مشترك ما، به اين موضوع مرتبط است. به همين خاطر شايد بهتر باشد راجع به اين موضوع با كسي صحبت كنيد. خجالت از صحبت‌كردن و همين‌طور آشنا نبودن با راه‌حل‌هاي علمي از جمله دلايل اين است كه بسياري از ما نمي‌توانيم با اطرافيانمان راجع به اين موضوع صحبت كنيم. به همين خاطر بهتر است راجع به اين مسئله از مشاوره جنسي كمك بگيريد.

ساير خدماتي كه مي‌توانيد از مراكز مشاوره روانشناسي دريافت كنيد به شرح زير است. مشاوره كودك ، مشاوره شغلي ، مشاوره نوجوان ، مشاوره آنلاين ، مشاوره طلاق و..

ويژگي هاي مركز مشاوره روانشناسي خوب

مجوز رسمي و نيروهاي متخصص

اولين و مهم‌ترين ويژگي يك مركز مورد تأييد داشتن مجوز رسمي است. نبود اين مجوز به معناي آن است كه مشاور شما مورد تأييد سازمان نظام روان‌شناسي نيست. به‌علاوه اين حق شماست كه راجع به تحصيلات، تخصص و پروانه اشتغال مشاورين مركز نيز اطلاع داشته باشيد. پس اگر به دنبال برطرف‌كردن مشكلات هستيد در درجه اول به اين نكات توجه داشته باشيد.

خدمات متنوع و به‌روز

همان‌طور كه گفتيم مشكلاتي كه شما مي‌توانيد براي آن‌ها از يك مشاور كمك بگيريد بسيار متنوع هستند. به همين خاطر مركز مشاوره‌اي كه به آن مراجعه مي‌كنيد نيز بايد بتواند همه اين نيازها را پوشش بدهد. در غير اين صورت شما مجبور مي‌شويد براي هر مشكل از يك مركز به مركز ديگر برويد.

براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

داشتن تجهيزات كافي

اين روزها براي بسياري از مشكلات روحي از دستگاه‌هايي مثل نوروفيدبك يا بيوفيدبك استفاده مي‌شود. به‌علاوه استفاده از ابزارهايي مثل انواع تست‌هاي شخصيتي نيز در مراكز مشاوره روانشناسي رشت بسيار رايج است. به همين خاطر مي‌توان گفت يكي از ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره خوب اين است كه تمامي اين تجهيزات را داشته باشد.

سخن آخر

مشاوره روانشناسي رشت يكي از خدماتي است كه همه ما در زندگي به آن نياز داريم. درست مانند مشكلات جسمي كه براي پيشگيري يا درمان آن‌ها از يك متخصص كمك مي‌گيريم، روان ما نيز به مراقبت نياز دارد. به همين خاطر بهتر است كه هركدام از ما هرازگاهي از يك مشاور براي بررسي شرايط روحي‌مان كمك بگيريم. بااين‌حال همان‌طور كه گفتيم بايد دقت داشته باشيد كه اين مراكز ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره مورد تأييد را داشته باشند. در غير اين صورت شما با مشكلات بيشتري مواجه خواهيد شد.

براي دريافت مشاوره روانشناسي در رشت مي توانيد از طريق شماره 02191002360 براي مشاوره تلفني روانشناسي با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

منبع: مشاوره روانشناسي رشت | بهترين مشاور در رشت

دوران بازنشستگي را چطور بگذرانيم؟ اين سؤال اضطراب زيادي را در خيلي از خانم‌ها و آقايان به وجود مي‌آورد. وقتي مدت طولاني را درگير كار و فعاليت بوده‌ايم كنارگذاشتن ناگهاني آن‌ها مي‌تواند بسيار سخت باشد. وقتي كاري براي انجام‌دادن نداشته باشيم مشكلات بسياري را نيز تجربه خواهيم كرد. اين مشكلات از مسائل ساده‌اي مثل سر رفتن حوصله تا اتفاقات جدي‌تري مثل افسردگي و احساس بي‌ارزشي را شامل مي‌شود. به همين خاطر بايد به دنبال راه حلي براي شرايط موجود باشيم. يا به‌عبارت‌ديگر بايد واقعاً به اين سؤال پاسخ بدهيم كه دوران بازنشستگي را چطور بگذرانيم؟ ما در اين مطلب سعي مي‌كنيم تا پاسخ‌هاي مختلفي را براي اين سؤال ارائه كنيم. اين نكته را نيز به‌خاطر داشته باشيد كه يك راه‌حل مناسب براي برنامه‌ريزي‌كردن اين دوره از زندگي اين است كه از يك مشاوره تلفني متخصص روانشناسي كمك بگيريد.

منبع: دوران بازنشستگي | روزهاي بازنشستگي را چطور بگذرانيم؟

دوران بازنشستگي

بازنشستگي دوره‌اي از زندگي است كه همه ما ديريازود وارد آن خواهيم شد. شايد خيلي از روزهايي كه سركار بوده‌ايد به اين دوران فكر كرده باشيد. خيلي اوقات، وقتي فشار كاري بالا مي‌رود ما آرزو مي‌كنيم كه اي‌كاش در دوران بازنشستگي بوديم. اما آيا واقعاً براي اين دوره از زندگي آماده هستيد؟ بازنشستگي زماني است كه شما ديگر فشار و استرس‌هاي كاري را تجربه نخواهيد كرد؛ و اين موضوع قطعاً آن را شيرين خواهد كرد. بااين‌حال بايد به اين نكته نيز توجه داشته باشيد كه بسياري از بيماري‌هاي روحي در همين دوران مي‌توانند شما را درگير خودشان بكنند.

بسياري از افراد وقتي احساس مي‌كنند كاري براي انجام‌دادن ندارند فكر مي‌كنند كه ديگر مفيد نيستند. اين موضوع به‌تدريج مشكلاتي مانند ازدست‌دادن اعتمادبه‌نفس، احساس بي‌ارزشي و افسردگي را به همراه خواهد داشت. به همين خاطر بسيار مهم است كه شما با آگاهي و برنامه‌ريزي مناسب وارد اين دوره شويد. اين كار باعث خواهد شد كه واقعاً از روزهاي بازنشستگي‌تان لذت ببريد.

چرا بايد براي دوران بازنشستگي برنامه ريزي بكنيم؟

بالاخره روزي با اين سوال مواجه خواهيد شد. مطمئنا شما در جواني براي بازنشستگي اقداماتي كرده يا در حال انجام آن هستيد. اما حتما از خود بپرسيد آيا كافي است؟ هرچه اندوخته هاي رواني و مادي شما بيشتر باشد دوران سالمندي آسوده تري خواهيد داشت. فراموش نكنيد كه مساله فقط پول نيست. كافي است با بازنشسته ها صحبتي بكنيد؛ مي بينيد كه بزرگ ترين دغدغه آن ها بي دغدغگي است. به همين دليل احتمال ابتلا به افسردگي و نااميدي در سالمندان بيشتر است.

بنابراين شما بايد براي دوران بازنشستگي برنامه ريزي داشته باشيد. اين گونه نه تنها زندگي براي شما و همسرتان تمام نشده. بلكه مي‌توانيد از فصل جديد زندگي تان لذت هم ببريد.

دوران بازنشستگي را چطور بگذرانيم؟

اگر منتظر اين هستيد كه همسر و فرزندان تان براي شما كاري بكنند، سخت در اشتباهيد. بله شما اكنون تمام وقت تان آزاد است و آن ها فرصت بيشتري براي با شما بودن دارند. اما هنوز هم اين شما هستيد كه بايد براي زندگي تان برنامه ريزي نماييد.

مديريت اقتصادي

بازنشستگي يكي از دوره‌هاي پرخرج زندگي ماست. در اين دوران احتمالاً شما منبعي براي كسب درآمد بيشتر نداريد. و بايد با حقوق دوران بازنشستگي خود زندگي كنيد. اين درحاليست كه هزينه‌هاي ما در اين روزها بيشتر خواهد شد. هزينه‌هاي درماني، ازدواج فرزندان يا خريد هديه براي عروس، داماد و نوه‌ها از جمله مخارجي هستند كه در اين دوران خواهيد داشت. پس مديريت شرايط اقتصادي يكي از موضوعاتي است كه در اين دوران بايد به آن توجه ويژه‌اي داشته باشيد.

فعال باشيد

همان‌طور كه گفتيم بيكاري‌هاي دوران بازنشستگي مي‌توانند بسيار مشكل‌آفرين باشند. به همين خاطر يكي از مهم‌ترين نكاتي كه بايد به آن توجه كنيد اين است كه فعاليت خود را حفظ كنيد. براي خودتان برنامه‌هاي ساده‌اي داشته باشيد كه شما را همچنان پويا و فعال نگه دارند.

روابط اجتماعي خود را حفظ كنيد

دوستان همسني كه شرايط مشابهي دارند و دوره بازنشستگي را مي‌گذرانند يكي از مهم‌ترين موضوعاتي است كه بايد به آن توجه كنيد. اين دوستان شرايط اجتماعي و فكري مشابهي با شما دارند. به همين خاطر مي‌توانيد لحظات خوبي را در كنار آن‌ها بگذرانيد. به‌علاوه شما مي‌توانيد از راهكارهايي كه آنها در زندگي استفاده مي‌كنند كمك بگيريد.

ارتباط با خانواده را تنظيم كنيد

بازنشستگي زماني است كه شما فرصت بيشتري براي بودن در كنار خانواده خواهيد داشت. اين مي‌تواند بسيار جذاب و خواستني باشد. بااين‌حال همين موضوع مي‌تواند مشكلاتي را نيز به همراه داشته باشد. شما حالا زمان بيشتري كنار هم هستيد. اين مي‌تواند دليل بروز بسياري از اختلافات نيز باشد. آيا براي اين شرايط آماده هستيد؟

بهتر است ارتباطات خود با خانواده را به شكلي تنظيم كنيد كه اين مشكل پيش نيايد. براي مثال شايد لازم باشد مهارت‌هاي ارتباط با خانواده و همسر را ياد بگيريد. يا شايد بهتر باشد زمان كنار آنها بودن را مديريت كنيد. براي برنامه‌ريزي اين شرايط مي‌توانيد از يك مشاور متخصص كمك بگيريد.

انجام‌دادن كارهاي لذت‌بخش

اكنون زمان آن است تا فعاليت‌هايي كه هميشه آرزوي انجام آن را داشتيد به پايان برسانيد. در اين دوران وقت بيشتري براي انجام بسياري از كارها داريد. يك ليست از فعاليت‌هايي كه برايتان لذت‌بخش است و به آن علاقه داريد تهيه كنيد و سعي كنيد تمام آن‌ها را انجام دهيد.

اهميت يادگيري‌هاي جديد

يكي از برنامه‌هايي كه مي‌توانيد براي دوره بازنشستگي داشته باشيد اين است كه به دنبال يادگيري‌هاي جديد برويد. اين كار زمان شما را پر خواهد كرد. به‌علاوه احساس توانمندي و باارزش بودن خواهيد كرد. در كنار همه اين‌ها يادگيري يك فعاليت جديد ذهن شما را فعال نگه مي‌دارد. باتوجه‌به اينكه شما در سنين رو به سالمندي قرار داريد فعاليت‌هاي مغزي بيشتر يكي از مهم‌ترين نكاتي است كه به آن نياز داريد.

تفريح كنيد

خانه‌نشيني و نداشتن تفريح مي‌تواند مشكلات بسياري را براي روحيه شما به همراه داشته باشد. اين كار باعث مي‌شود كه شما درگير روزمرگي و يكنواختي در زندگي شويد. بهتر است برنامه‌هايي براي تفريح در نظر بگيريد. براي اين كار فهرستي از كارهايي كه به شما احساس آرامش مي‌دهد تهيه كنيد. و اين كارها را در برنامه روزانه خود قرار دهيد.

ورزش منظم

يكي از مسائلي كه به سلامت جسم و روان فرد بازنشسته كمك مي‌كند ورزش و فعاليت روزانه و مداوم است. هيچگاه فعاليت بدني خود را قطع نكنيد و هميشه ورزش را در برنامه روزانه‌تان قرار دهيد. بااين‌حال توجه داشته باشيد كه ورزش‌هايي را انجام دهيد تا به سلامت جسم و روان شما كمك كند و منجر به آسيب رساندن به بدنتان نشود. ورزش صحيح و منظم باعث مي‌شود تا از دوران بازنشستگي و سالخوردگي خود لذت ببريد.

دوران بازنشستگي و اهميت مشاوره

همان‌طور كه در ابتداي اين بحث هم گفتيم بازنشستگي دوره‌اي است كه شما مي‌بايست براي آن برنامه‌ريزي دقيقي داشته باشيد. بي‌توجهي به اين مسئله مي‌تواند مشكلات و بيماري‌هاي روحي بسياري را به همراه داشته باشد. بااين‌حال خيلي از ما با اصول برنامه‌ريزي براي زندگي آشنا نيستيم. يا شايد شما از نيازها و ويژگي‌هاي دوره‌اي كه وارد آن مي‌شويد آگاهي كافي نداشته باشيد.

به همين خاطر گفته مي‌شود كه كمك‌گرفتن از يك مشاور متخصص در اين شرايط مي‌تواند بسيار مفيد باشد. مشاور به شما كمك خواهد كرد تا با درنظرگرفتن جنبه‌هاي مختلف دوران جديد زندگي‌تان براي آن برنامه‌ريزي كنيد.

براي دريافت مشاوره خانواده تلفني در زمينه دوران بازنشستگي از طريق تلفن 02191002360 با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس بگيريد.

سؤالات متداول

چطور از بيماري‌هاي روحي بعد از بازنشستگي پيشگيري كنيم؟

سعي كنيد تا جاي ممكن خودتان را فعال نگه داريد. انجام كارهاي مختلف، برعهده گرفتن مسئوليت‌ها، ارتباط با ديگران و كمك گرفتن از يك مشاور متخصص همگي مي توانند بسيار مفيد باشند.

منبع: دوران بازنشستگي | روزهاي بازنشستگي را چطور بگذرانيم؟

قرص پاروكستين يكي از داروهاي كاربردي در درمان افسردگي است. از اين دارو براي درمان اختلالات مختلفي از جمله اضطراب، وسواس، استرس پس ازسانحه و… نيز استفاده مي‌شود. بسياري از افراد براي درمان اختلال افسردگي به دنبال داروهاي مختلفي هستند. متخصصان با توجه به شرايط بيمار از اين داروها به شما تجويز مي كند. مصرف اين دارو تنها بر اساس تشخيص و تجويز پزشك اعصاب و روان امكان پذير است. در ادامه مقاله در رابطه با عوارض، كاربرد، مكانيسم اثر، منع مصرف، تداخلات دارويي و نحوه مصرف توضيحات داده‌ايم. براي پاسخ به سوالات دارويي با حتما براي دريافت مشاوره افسردگي كليك كنيد.

منبع: قرص پاروكستين 20 | عوارض و نحوه قطع كردن پاروكستين

قرص پاروكستين چيست ؟

پاروكستين از دسته داروهاي ضد افسردگي است. براي درمان اختلال افسردگي، وسواس فكري_عملي،اضطراب اجتماعي،اضطراب فراگير، حملات پانيك، اختلال استرس پس از سانحه و ملال پيش از قاعدگي استفاده مي‌شود. شواهدي نيز وجود دارد كه اين دارو براي سردردهاي مزمن، زود انزالي و دردهاي عصبي ديابتي موثر است.

پاروكستين‌در سال 1992 ساخته شد. همانند داروهاي گروه SSRI ها غلظت سروتونين را در دستگاه عصبي مركزي بالا مي‌برد و مقدار كمي نور اپي نفرين را مهار مي‌كند. در گروه SSRI ها بيشترين قطع مصرف دارد و اين به دليل طول عمر كوتاه پاروكستين است.

پاروكستين‌در سال2007 پرمصرف ترين داروي ضد افسردگي در هلند شناخته شد. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با علائم افسردگي كليك كنيد.

كاربرد قرص پاروكستين

كاربرد اصلي‌پاروكستين ضد افسردگي است. درمان هاي زيادي توسط اين دارو صورت مي‌گيرد كه عبارتند از.

• اختلال استرس پس از سانحه
• اختلال وسواس فكري-عملي
• اختلال ملال پيش از قاعدگي
• اختلال اضطراب فراگير
• اختلال اضطراب اجتماعي
• اختلال افسردگي
• اختلال هراس(حملات پانيك)

در برخي از كشورها براي درمان زود انزالي از اين دارو استفاده مي‌كنند. براي آشنايي با ساير انواع داروهاي ضد افسردگي كليك كنيد.

مكانيسم اثر پاروكستين

مانند تمامي داروهاي SSRI ها، پاروكستين‌از باز جذب سروتونين توسط فرستنده عصبي پيش سيناپسي جلوگيري مي‌كند. غلظت سروتونين در دستگاه عصبي مركزي بالا مي‌رود و مقدار اندكي نور اپي نفرين مهار مي‌كند. پاروكستين نيمه عمر كوتاهي دارد كه به طور ميانگين 1روز است. درصد وابستگي آن به پروتئين پلاسماي خون 95% است. غلظت اين دارو در پلاسماي خون پس از 4 تا 6 ساعت به حداكثر مي‌رسد.

نحوه مصرف قرص پاروكستين

مصرف دارو در صورت نياز توسط پزشك تجويز مي‌شود. پيش از مصرف بروشور داخل جعبه و دستورات پزشك را با دقت بررسي كنيد.

• هر روز صبح طبق تجويز پزشك به صورت خوراكي، همراه غذا يا بدون غذا مصرف كنيد.
• مصرف اين دارو به همراه غذا توصيه مي‌شود، زيرا حالت تهوع ناشي از مصرف را كاهش مي‌دهد.
• در صورت خواب آلودگي در مصرف روزانه با پزشك خود مشورت كنيد.
• دوز مصرفي پاروكستين بستگي به سن، مصرف داروها، وضعيت بيماري و پاسخگويي بدن دارد.
• براي جلوگيري از عوارض جانبي، دوز دارو با توجه به دستور پزشك از دوز كم و به تدريج افزايش مي‌يابد.
• هر روز در ساعت مقرر دارو را مصرف كنيد.

تداخلات دارويي

مصرف برخي از داروها با پاروكستين توصيه نمي‌شود. در صورت مصرف دارو با پزشك خود مشورت كنيد. برخي تداخلات دارويي را در ادامه نام برده‌ايم.

• ايبوپروفن
• وارفارين
• كلوپيدوگرل
• آسپرين
• اتوموكستين
• داروهاي خواب آور
• بازدارنده هاي مونو آمين اكسيداز
• تترابنازين
• فنوتيازين
• پيموزايد
• تاموكسيفن
• فلكاينيد و پروپافنون
• دزيپرامين، آمي تريپتيلين و داروهاي ديگر ضد افسردگي

عوارض پاروكستين

در صورت تجويز و تشخيص پزشك عوارض جدي شما را تهديد نمي‌كند. اما عوارضي كه شايد در برخي افراد مشاهده شود را به چند دسته تقسيم كرده‌ايم. كه به شرح زير است.

عوارض‌جانبي رايج:

• تهوع
• خواب آلودگي
• سرگيجه
• خشكي دهان
• ضعف
• سردرد
• تاري ديد
• بي اشتهايي
• خميازه مداوم
• عرق كردن شديد

عوارض جانبي جدي: در صورت تجربه عوارض جدي سريعا به پزشك مراجعه كنيد.

• ناتواني در حفظ تعادل اعضاي بدن
• لرزش بدن
• كاهش ميل جنسي
• ناتواني در روابط جنسي
• تپش قلب نامنظم
• بي حسي بدن
• مورمور شدن بدن
• كبودي بدن
• خونريزي بدن
• اسپاسم و ضعف عضلاني
• تشنج

عوارض جانبي بسيار جدي: در صورت بروز اين عوارض به سرعت به پزشك مراجعه كنيد.

• گشاد شدن مردمك چشم
• قرمز شدن چشم
• تيره شدن مدفوع
• استفراغ
• درد
• تغييرات در بينايي
• بروز رفتار تهاجمي
• ميل به خودكشي

واكنش آلرژيك: عوارض آلرژيك داروي پاروكسين نادر است.

• اختلال تنفسي
• علائم پوستي
• خارش
• گيجي شديد
• تورم در صورت، زبان و گلو

سندرم سروتونين: سندرم سروتونين يا مسموميت با سروتونين اگرچه درصد كمي مبتلا مي‌شوند اما يك از عوارض مصرف پاروكستين است.

• در صورتي كه داروهايي مصرف مي‌كنيد كه سطح سروتونين را افزايش مي‌دهد. خطر ابتلا به اين سندرم افزايش مي‌يابد.

هشدارها

• قبل از مصرف داروي پاروكستين سوابق پزشكي خود و خانوادگي تان را به پزشك معالج اطلاع دهيد.
• داروي پاروكستين ممكن است موجب گيجي، تاري ديد و ناهوشياري شود.
• از رانندگي و فعاليت هاي نيازمند به هوشياري اجتناب ورزيد.
• از مصرف الكل و ماري جوانا خودداري كنيد.
• سالمندان بيشتر در معرض خطر عوارضي چون خونريزي و از دست دادن تعادل هستند.
• افراد سالمند با مصرف پاروكستين به كاهش سطح خون يون و سديم مبتلا مي‌شوند.
• كودكان بيشتر در معرض عوارض كم اشتهايي و كاهش وزن هستند.
• براي بانوان باردار توصيه نمي‌شود.
• بانواني كه در 3 ماه آخر بارداري از پاروكستين استفاده مي‌كنند. كودكشان دچار مشكلات تنفسي، تغذيه، تشنج، گريه هاي شديد و گرفتگي عضلات مي‌شود.
• در دوران شيردهي با مشورت پزشك مصرف شود.
• در افراد با بيماري كبدي و كليوي كاهش دوز الزامي مي‌باشد.

منع مصرف قرص پاروكستين

قرص پاروكستين با تجويز پزشك مشخص مي‌شود. مواردي براي منع مصرف اين دارو وجود دارد كه در ادامه اشاره كرده‌ايم.

• در صورت داشتن بيماري كبدي و كليوي از مصرف خودداري كنيد.
• بانوان باردار از مصرف پاروكستين خودداري كنند.
• در زمان شيردهي مصرف پاروكستين توصيه نمي‌شود.

روان درماني افسردگي

براي درمان اختلالات افسردگي، اضطرابي و وسواس درمان هاي زيادي صورت مي‌گيرد. دارو درماني يكي از درمان هاي اين اختلالات است كه با تجويز پزشك مصرف مي‌شود. درمان هاي فراواني نيز براي اختلالات افسردگي وجود دارد. روان درماني كمك به تغيير الگوي رفتار در فرد مي‌شود. شناخت درماني نيز يكي از درمان هاي كوتاه مدت روانشناختي است. درمان توسط متخصص و روانشناس صورت مي‌گيرد. براي اطلاع از درمان هاي افسردگي كليك كنيد.

كلام آخر

پس از مطالعه مقاله اطلاعات مفيدي از داروي پاروكستين به دست آورده ايد. براي درمان اختلالات افسردگي، اضطرابي، وسواس، استرس پس ازسانحه و ملال پيش از قاعدگي علاوه بر دارو درماني، روان درماني نيز نقش مهمي دارد. مركز مشاوره آواژه با حضور متخصصين در حوزه روانشناسي خدمات تلفني و حضوري به شما ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: قرص پاروكستين 20 | عوارض و نحوه قطع كردن پاروكستين