اضطراب اجتماعي در دسته اختلالات اضطرابي قرار مي‌گيرد. اين نوع اضطراب بخشي از زندگي روزمره فرد كه مختص ارتباطات و موقعيت هاي اجتماعي است را تحت تاثير قرار مي‌دهد. افراد مبتلا به اين نوع اختلال اضطرابي ترس و هراس غير منطقي دارند. و توانايي غلبه بر اين نوع ترس را هم ندارند.

اين افراد چند هفته قبل از قرار گرفتن در موقعيت اجتماعي اضطراب و استرس زيادي را تحمل مي‌كنند. هم چنين در طول اين مدت به افسردگي و عزت نفس پايين دچار مي‌شوند. درمان اين اختلال نيز به دست روانشناسان و مشاورين متخصص توسط روان درماني هاي مختلف صورت مي‌گيرد. در اين مقاله تمامي جوانب اختلال اضطراب اجتماعي را توضيح داده ايم.

منبع: اضطراب اجتماعي | 5 روش درماني اضطراب اجتماعي

اضطراب اجتماعي

اضطراب اجتماعي در دسته اختلالات اضطرابي قرار دارد. اين اختلال بسيار ناتوان كننده است. و فرد را در بسياري از فعاليت هاي اجتماعي باز مي‌دارد. حتي در برخي از موارد شديد باعث كاهش كيفيت زندگي مي‌شود. افرادي كه به نوع شديد اين اختلال دچار هستند، حتي مدت هاي طولاني از خانه خارج نمي‌شوند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات اضطرابي كليك كنيد.

در اين اختلال اضطرابي گاهي فرد به برخي از موقعيت ها واكنش نشان مي‌دهد. اين موقعيت ها شامل سخنراني ها، جمع هاي بزرگ و … است. اضطراب اجتماعي فراگير نيز به منزله هراس، نگراني شديد، مزمن و پايدار فرد در مورد قضاوت ديگران در رابطه با ظاهر و رفتار اوست.

اختلال اضطراب اجتماعي نشانه هاي جسماني، روحي و هيجاني دارد كه شامل سرخ شدن، لرزش، تعريق، تپش قلب و … مي‌شود. براي درمان هرگز به سوي خود درماني نرويد. اين نوع اختلال اضطرابي نيازمند درمان توسط روانشناس است. براي دريافت مشاوره فردي كليك كنيد.

نشانه هاي اضطراب اجتماعي

اختلال اضطراب اجتماعي با نشانه هايي كه فرد از خود نشان مي‌دهد، قابل تشخيص است. اين اختلال باعث كاهش كيفيت زندگي فرد مي‌شود. در اين بخش مقاله به نشانه هاي اين اختلال اضطرابي اشاره كرده ايم.

 فرد از قضاوت در جمع هراس دارد

 از ملاقات با افراد غريبه هراس دارد

هنگام غذا خوردن نگران نگاه ديگران است

 هنگام قرار گيري در موقعيت هاي اجتماعي بسيار اضطراب مي‌گيرد

 معمولا بيش از 6 ماه اين ترس دائمي همراه آنهاست

عملكرد اجتماعي، تحصيلي و شغلي اين افراد مختل مي‌شود

 ترس اين افراد غير منطقي است

 از شرمندگي مي‌ترسد

سخنراني نمي‌كند

 حالت تهوع

 سرخ شدن

لرزش

 افزايش ضربان قلب

خالي شدن ذهن

 صحبت آرام

عدم برقراري ارتباط چشمي

علل اضطراب اجتماعي

علل اضطراب اجتماعي به طور قطعي مشخص نيست. اما با بررسي هاي انجام شده، به قسمت آميگدال مغز اشاره دارد. آميگدال مسئول بخش مركزي مغز است كه واكنشات مربوط به ترس را مديريت مي‌كند. اين اضطراب به طور كلي ارثي است. در ادامه به عوامل احتمالي اين اختلال اضطرابي اشاره كرده ايم.

 ژنتيك

يكي از علل بروز اضطراب اجتماعي، ژنتيك است. اما تا به امروز مشخص نشده است كه چه مقدار از اين اختلال ژنتيكي مي‌باشد.

 محيط | اضطراب‌اجتماعي

محيط از ديگر عوامل بروز اختلال اضطراب اجتماعي است. شايد اين اختلال يك رفتار آموخته شده است. مثلا فرد پس از يك تجربه ناخوشايند اجتماعي اين رفتار را آموزش ديده باشد. حتي كودك با تربيت والدين عصبي يا كنترل گر به اين اختلال مبتلا مي‌شود.

 ساختار مغز

همانطور كه گفته شد، يكي از علل اضطراب اجتماعي مربوط به آميكدال است. آميگدال قسمتي در مغز است كه مسئول كنترل ترس انسان است.

 تجربيات منفي | اضطراب‌اجتماعي

افرادي كه در دوران كودكي مورد تمسخر اطرافيان قرار گرفتند، در بزرگسالي بيشتر از بقيه در معرض اختلال اضطراب اجتماعي هستند. اين افراد در دوران كودكي مورد توهين و تحقير قرار گرفته اند.

ظاهر عجيب

يكي ديگر از علل اضطراب اجتماعي، ظاهر عجيب است. زماني كه فرد مبتلا به لكنت زبان، لرزش بدن يا ظاهر بد باشد، در برخي موارد توان مقابله با موقعيت هاي اجتماعي را ندارد.

 ويژگي هاي شخصيتي | اضطراب‌اجتماعي

علل ديگر اضطراب اجتماعي، ويژگي هاي شخصيتي است. شايد فرد ويژگي شخصيتي آرام، گوشه گير، خجالتي يا … دارد. كه باعث ناتواني در مواجهه با موقعيت هاي اجتماعي مي‌شود.

درمان اضطراب اجتماعي

درمان اضطراب اجتماعي با شيوه هاي روان درماني قابل درمان مي‌شود. خوشبحتانه اين روش ها نيز بسيار مفيد بوده اند. در ادامه روش هاي درماني اين اضطراب را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه رواندرماني كليك كنيد.

 درمان شناختي رفتاري

يكي از روش هاي درمان اضطراب اجتماعي، درمان شناختي رفتاري يا CBT است. هدف اصلي اين روش درماني كاهش اضطراب است. با آگاهي به درمانجو كمك مي‌شود تا نسبت به اختلال خود بينش پيدا كنند. اين روش درماني به فرد كمك مي‌كند تا باور ها و رفتارهاي منفي خود را حذف كند.

 تنفس عميق | اضطراب اجتماعي

تنفس عميق روش ديگري در درمان اضطراب اجتماعي است. درمانگر به درمانجو كمك مي‌كند تا روش هاي تنفس عميق را آموزش ببيند. تا در موقعيت هايي كه دچار اضطراب مي‌شود. از روش تنفس عميق استفاده كند.

 مواجهه درماني

در روش مواجهه درماني، درمانگر با كنترل محيط و آرامش درمانجو، به صورت مجازي يا روش هاي ديگر مواجهه درماني فرد را با موقعيت هاي اجتماعي روبرو مي‌كند. تا به مرور از شدت اضطراب آنها كاسته شود.

 گروه درماني | اضطراب اجتماعي

گروه درماني يكي از روش هاي درماني در كنترل اضطراب اجتماعي است. در اين روش درماني افرادي كه مبتلا به اختلال هستند با حضور روان درمانگر در يك اتاق از تجربيات خود سخن مي‌گويند و باعث رشد يكديگر مي‌شوند. اين روش درماني باعث كاهش اضطراب و استفاده از راه حل هاي هم گروهان است.  براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه گروه درماني كليك كنيد.

 دارو درماني

دارو درماني حتما بايد در كنار روان درماني باشد. اگر فرد مبتلا به اضطراب اجتماعي با شدت بالايي به اين اختلال مبتلا باشد. براي كنترل اضطراب او، از دارو درماني كمك مي‌گيرند.

كلام آخر

اختلال اضطراب اجتماعي يكي از انواع دسته اضطرابي ها است كه معمولا عده زيادي از افراد به آن دچار مي‌شوند. اما به جاي كمك از روانشناس به خود درماني روي مي‌آورند كه معمولا پاسخي نمي‌بينند. روش درماني بايد متناسب با نيازهاي هر فرد باشد. روانشناس با كمك بررسي ويژگي هاي فرد و نوع درمان آن، روش مناسبي را براي درمان استفاده مي‌كند. بنابراين براي درمان حتما از روانشناس كمك بگيريد.

مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اضطراب اجتماعي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: اضطراب اجتماعي | 5 روش درماني اضطراب اجتماعي

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟ به چه شيوه اي بايد براي ساعات مطالعه برنامه ريزي كنم؟ به طور كلي بايد روزانه 8 ساعت براي كنكور مطالعه داشته باشيد. اما اين 8 ساعت حد وسط و ميانگين است. برخي افراد كشش اين را دارند كه تا 10 ساعت مرور داشته باشند. اما برخي نيز توان بيش از 5 ساعت مطالعه ندارند. زماني كه براي كنكور مطالعه مي‌كنيد بايد توانايي هاي شما مشخص شود. مشاور تحصيلي با بررسي ويژگي ها و توانايي هاي شما برنامه ريزي درسي ارائه مي‌دهد. اين برنامه ريزي بر اساس خواسته هاي شما و توانايي هايي كه داريد صورت مي‌گيرد.

بنابراين ساعت مطالعه درس براي موفقيت در كنكور بايد بر اساس توانايي هاي شما باشد. براي مطالعه بايد ساعت مفيد را در نظر بگيريد. اينكه روزانه 10 ساعت كتاب باز باشد اما 2 ساعت بيشتر مطالعه نداشته باشيد، مطالعه مفيدي نيست. بنابراين بايد در آرامش و تمركز عالي مطالعه كنيد. براي رسيدن به چنين عملكردي مشاوره تحصيلي دريافت كنيد.

منبع: براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم؟

اين سوال كه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم بستگي به توانايي هاي فرد دارد. ساعت مطالعه براي موفقيت در كنكور براي هر فردي متفاوت است. برنامه ريزي و ميزان علاقه به درس در هر فرد متفاوت است. برخي افراد در طول روز با 2 ساعت مطالعه خسته مي‌شوند. اما برخي با 6 ساعت مطالعه نيز به طور مفيد دروس را متوجه مي‌شوند.

به طور كل ساعت مطالعه براي موفقيت در كنكور از اهميت بالايي برخوردار است. مشاور مدرسه بر اساس ويژگي هاي شخصيتي و توانايي هاي هر فرد براي او برنامه مشخصي را تعيين مي‌كند. اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه هيچ موفقيتي بدون برنامه ريزي امكان پذير نيست.

ساعت مطالعه روزانه كنكور براي قبولي پزشكي به چه صورته؟

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانيم؟ براي موفقيت در كنكور براي پزشكي به صورت مفيد چند ساعت بايد مطالعه داشته باشيم؟ بر اساس تحقيقات انجام شده، دانشجويان پزشكي به صورت متوسط 6 تا 10 ساعت به صورت روزانه مطالعه داشته اند. البته كه دانشجويان پزشكي بايد خودشان ساعت مطالعه را بازگو كنند. حتي برخي از دانشجويان پزشكي كمتر از 3 ساعت را در طول روز مطالعه مي‌كنند. و عده اي نيز بيش از 16 ساعت به مطالعه مي‌پردازند.

اما با بررسي نفرات برتر كنكور در 10 سال اخير، دانش آموزان اكثرا بين 8 تا 11 ساعت مطالعه داشته اند. اكثر دانشجويان پزشكي 3 تا 5 ساعت را در طول روز به مطالعه مي‌پردازند. و موفق ترين دانشجويان روزي 8 ساعت را حداقل مطالعه مي‌كنند.

ساعت مطالعه المپياد كشوري و جهاني

اينكه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم را توضيح داده ايم. اما عده اي نيز براي المپياد كشوري و جهاني نياز به مطالعه اصولي دارند. در اين بخش از مقاله راجع به ساعت مطالعه المپياد جهاني و كشوري توضيح داده ايم.

 مطالعه براي المپيادها خسته كننده و سخت است. همانطور خسته و كسل كننده است. اما با برنامه ريزي اصولي و مناسب به راحتي مي‌توان براي المپياد آماده شد.

 اگر حدود 2 تا 4 زمان براي آزمون داريد، بايد آماده سازي ذهن را انجام دهيد.

 برنامه ريزي اصولي داشته باشيد.

به طور ميانگين روزي 5 ساعت مطالعه داشته باشيد.

 حداقل حدود 85 درصد از موضوعات را ياد بگيريد.

 ابتدا مباحث سنگين و سپس مباحث سبك را مطالعه كنيد.

در اواخر شب نيازي به مطالعه نيست.

 به خوبي استراحت كنيد و خواب كافي داشته باشيد.

زمان توصيه شده براي مطالعه 2 الي 3 ساعت است. مثلا براي درس 3 واحدي بايد 6 تا 9 ساعت در هفته مطالعه داشته باشيد. در مطالعات كوتاه مدت 1 تا 2 ساعت در هر بار مطالعه داشته باشيد. حدود 5 دقيقه هر نيم ساعت يا 10 دقيقه در ساعت استراحت كنيد. با استراحت بهتر تمركز بالاتر مي‌رود.

بهترين زمان براي مطالعه درس هاي مختلف چه زماني است؟

بهترين زمان يادگيري بين 10 صبح تا 2 بعد از ظهر و از ساعت 4 بعد از ظهر تا 10 شب است. ساعت مطالعه نفرات برتر كنكور بين ساعت 4 صبح تا 7 صبح است.

 مطالعه در صبح | براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم؟ زمان مناسب براي مطالعه و يادگيري كي است؟ بهترين زمان مطالعه براي يادگيري صبح است. مغز هنگام صبح پس از يك خواب خوب و استراحت كافي، با صبحانه مقوي قوي تر مي‌شود. بنابراين بيشترين ساعت مطالعه خود را هنگام صبح تنظيم كنيد.

 مطالعه در عصر

هنگام عصر و بعد از ظهر به دليل خستگي مغز كشش يادگيري جديد ندارد. بنابراين براي موفقيت در كنكور هنگام عصر، دروسي كه نياز به مرور دارند را تمرين كنيد. در واقع اطلاعات داخل مغز شما با مرور معناي بهتري پيدا مي‌كند.

 مطالعه در شب | براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم

برخي از دانش آموزان مطالعه در شب را بيشتر مي‌پسندند. در واقع شب ها انرژي بيشتري دارند. براي موفقيت در كنكور اين افراد بايد ساعت مطالعه درس را شب برنامه ريزي كنند. مطالعه در اين زمان با تمركز بيشتري همراه است. در واقع حواس پرتي كمتري است و فرد با دقت بيشتري ب مطالعه مي‌پردازد. اما 8 تا 9 ساعت خواب را فراموش نكنيد.

راهكارهاي مفيد جهت بهينه سازي ساعت مطالعه

اينكه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم در افراد گوناگون با توجه به توانايي هايش متفاوت است. بنابراين ساعت مطالعه درس براي موفقيت در كنكور بستگي به فرد و توانايي هايش دارد. اما برخي به دنبال راهكارهاي مفيد جهت بهينه سازي ساعت مطالعه هستند كه در ادامه توضيح داده ايم.

 جدول زماني مدرسه و برنامه مطالعه در خانه را همگام كنيد

هنگام خواب آلودگي مطالعه نكنيد

 جلسات مطالعه را كوتاه تر كنيد

 كار هوشمندانه انجام دهيد كه بهتر از كار سخت است

موضوعات مشابه درسي را با هم مرور نكنيد

 روش هاي خواندن متفاوت را بررسي كنيد

 برنامه ريزي مناسب براي مطالعه داشته باشيد

استراحت بين درسي را فراموش نكنيد

 در ساعات ابتدايي روز مانند صبح مطالعه كنيد

 در طول امتحانات بر تمركز خود تمرين كنيد

تا حد امكان تلاش كنيد

 كلمات كليدي به خاطر بسپاريد

 متن ها را كامل بخوانيد

رژيم غذايي مناسب را رعايت كنيد

 براي مطالعه از رنگ هاي مختلف استفاده كنيد

 ورزش كنيد

در دوران كنكور خيلي اجتماعي نباشيد

 موضوعات سخت را پشت سر هم مرور نكنيد

هنگام مطالعه براي كنكور تلفن خود را خاموش كنيد

 در طول مطالعه بر كنترل استرس در جلسه كنكور تمرين كنيد

كلام آخر

در اين مقاله مطالعه كرده ايد كه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم و چه زماني در روز را به مطالعه بپردازيم. به طور كل در اين مقاله بارها تكرار كرده ايم كه ساعت مطالعه بايد بر اساس توانايي هاي فرد مشخص شود. به همين دليل در اين باره بايد از روانشناس و مشاورين تحصيلي كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره انتخاب رشته مي توانيد از طريق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان كودك در مركز مشاوره روانشناسي صحبت كنيد.

منبع: براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟

مردان مناسب براي ازدواج كساني هستند كه با معيارهاي شما هم خواني داشته باشند. به طور كل همه انسان ها خوبي و بدي دارند. صرفا يك نفر به تنهايي خوب نيست، يا به تنهايي بد نيست. اگر با شخصي تفاهم نداشتيد، او يا شما آدم هاي بدي نبوديد. تنها فرد مناسب براي يكديگر نبوده ايد. بنابراين براي انتخاب مردان مناسب براي ازدواج، بايد او را با خصوصيات و معيارهاي خود مطابقت دهيد. به طور كل مرداني براي ازدواج مناسب هستند كه داراي ويژگي هايي مانند: صداقت، تعهد، آينده نگر، روشن بين، با شخصيت، قابل اعتماد و … هستند. اما بازهم براي ازدواج حتما از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: مردان مناسب براي ازدواج

مردان مناسب براي ازدواج

مردان مناسب براي ازدواج داراي ويژگي هاي مثبتي هستند. اين ويژگي ها منحصر به فرد نيستند و هر فردي توانايي دستيابي به اين ويژگي ها را دارد. براي رسيدن به فردي مناسب ازدواج، بايد وفادار، صادق، حمايتگر، محترم، با شخصيت، خوشبين، آينده نگر و … باشيد كه در اين مقاله توضيح داده ايم.

مردان مناسب براي ازدواج از نظر هر فردي ويژگي هاي گوناگوني دارند. برخي از خانم ها به مرداني علاقه دارند كه بد اخلاق باشد، برخي ديگر عاشق افرادي هستند كه شخصيت كاريزماتيك داشته باشد. به طور كل هر فردي بايد معيارهاي خود را در شخص مقابل جستجو كند. ازدواج با فرد شبيه به معيارها، باعث خوشبختي مي‌شود. بنابراين معيارها را جدي بگيريد. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه، از مشاوره ازدواج كمك بگيريد.

ويژگي هاي مرد مناسب براي ازدواج

ازدواج مساله مهم و جدي است. هر فردي براي ازدواج به دنبال فردي متعهد، خوشبين، مهربان، جسور و قدرتمند است. بنابراين براي يك ازدواج خوب بايد ويژگي هاي مناسب هر فردي را بشناسيد. اما اين مقاله خطاب به دختراني كه قصد ازدواج دارند، مي‌خواهيم ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج را توضيح دهيم.

 پسري كه به استقلال رسيده است

يكي از ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، رسيدن به استقلال است. استقلال در آقايان مي‌تواند مربوط به مسائل مالي، عاطفي، اجتماعي و … باشد. پسري كه در تمامي مراحل زندگي به استقلال رسيده باشد، قابل اعتماد تر است. اين مرد توانايي انجام مسئوليت هاي خود را دارد. زيرا هنگام تصميم به ازدواج، او را تكيه گاهي امن خواهيد ديد.

 مردي كه شخصيت مناسب دارد | مردان مناسب براي ازدواج

يكي از ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، شخصيت مناسب است. منظور از شخصيت مناسب، متانت و رفتار اوست. اين موضوع را فراموش نكنيد كه شخصيت يك فرد باعث شگفت زدگي شما مي‌شود، ظاهر بعد از 6 ماه تكراري خواهد شد. بنابراين شخصيت خوب و مناسب را اولويت قرار دهيد تا زندگي آرامي داشته باشيد. يك مرد خوب براي ازدواج، مردي است كه توانايي احترام و رفتار با خانم را به خوبي ياد گرفته باشد. با ملاقات هاي پي در پي مي‌توانيد از شخصيت فرد مقابل خود به خوبي آگاه شويد.

 مردي كه به فكر آينده شما است

از ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، فكر به آينده شما است. اين آقايان به آينده شما فكر مي‌كنند. به فكر پيشرفت و ترقي شما هستند. حتي براي رسيدن به آرزوهايتان فداكاري مي‌كنند. وقت و انرژي كه براي شما مي‌گذارند قابل تحسين است. در واقع به شما اجازه رشد مي‌دهد و در اين مسير شما را راهنمايي مي‌كند.

 پسري كه بر لب شما لبخند مي‌آورد

شايد به نظر عده اي لبخند بر لب شما از ويژگي مردان مناسب براي ازدواج نيست. اما اين امر بايد قابل اهميت باشد. مردي كه در تمامي مراحل زندگي با وجود ناراحتي هاي شما سعي در خنداندن شما داشته باشد، هرگز قهر و دعواي طولاني نخواهيد داشت. حتي خندان شما باعث كاهش استرس و اضطراب مي‌شود.

 مردي كه جهت خوشبختي شما تلاش مي‌كند | مردان مناسب براي ازدواج

از ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، تلاش براي خوشبختي است. گاهي توجه به شايد و حال خوب همسر به قدري باعث نشاط در زندگي مي‌شود كه رابطه سرشار از خوشبختي خواهد شد. با كوچكترين چيز ها همسرتان را شاد كنيد تا جهت زندگي زيبا با يكديگر تلاش كنيد. مردان مناسب براي ازدواج خانم هاي خود را حمايت مي‌كنند و جهت رسيدن شما به آروزهايتان تلاش مي‌كند.

 پسري كه به خانواده احترام مي‌گذارد

از ديگر ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، احترام به خانواده شماست. مرد مناسب شما را تشويق مي‌كند تا با خانواده خود ارتباط برقرار كنيد. شما نيز بايد در مقابل اين رفتار، با خانواده همسر ارتباط برقرار كنيد. او تمام تلاش خود را مي‌كند تا شما را به عنوان عضوي از خانواده بپذيرند. حتي براي شناخت خانواده شما بايد تمام تلاش خودش را بكند. جهت ساخت زندگي بهتر، بايد براي برقراري ارتباط با خانواده ها تلاش كنيد.

 مردي كه به شما آرامش مي‌دهد

جهت انتخاب مردان مناسب براي ازدواج، بايد در جستجوي فردي باشيد كه به شما آرامش بدهد. براي احساسات شما اهميت قائل شود. حساسيت هاي شما را شناسايي كند و محافظه كارانه برخورد كند. شما بايد در كنار همسرتان بايد خود واقعيتان باشيد. در كنار چنين فردي با خيال آسوده در مقابل او هر رفتاري كه دوست داشته باشيد انجام مي‌دهيد.

 پسري كه متعهد و وفادار است | مردان مناسب براي ازدواج

تعهد اصل اساسي هر ازدواجي است. پسري كه وفادار است، مردان مناسب براي ازدواج نيز مي‌باشد. براي ساخت يك زندگي مناسب بايد وفادار و تعهد داشته باشيد. مرد نبايد به شيوه اي رفتار كند كه دائم در حال تنش باشيد. و در تمام شرايط نگران خيانت همسر باشيد. اعتماد و وفاداري لازمه همه ي زندگي هاي مشترك است.

 مردي كه شما را تحسين مي‌كند

تحسين شما يكي از ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج است. قدرداني، تحسين و تصديق باعث انگيزه و عزت نفس بالا در خانم مي‌شود. براي ازدواج به دنبال فردي باشيد كه در تمامي شرايط در كنار شما قدم بر مي‌دارد. و تمام زخمات شما را به چشم متوجه مي‌شود. درنهايت براي تمام زحماتي كه كشيده ايد، مورد قدرداني قرار مي‌گيريد. زندگي با فردي كه هر كار شما را به چشم نمي‌بيند، بسيار دشوار است.

پسري كه شنونده خوبي مي‌باشد

از ديگر ويژگي هاي مردان مناسب براي ازدواج، شنونده خوب بودن است. اكثر آقايان علاقه اي به شنيدن صحبت خانم ها را ندارند. اما همه خانم ها نيازمند گوش شنوا هستند. بنابراين مردي كه گوشي شنوا داشته باشد، براي خانم بسيار مرد خوبي مي‌شود. در واقع گوش دادن به صحبت هاي خانم، توجه همه جانبه است.

 مردي كه ابراز علاقه مي‌كند | مردان مناسب براي ازدواج

از خصوصيات مردان مناسب براي ازدواج، ابراز علاقه است. مرداني كه علاقه خود را به زبان مي‌آورند، و احساسات زيباي خود را بيان مي‌كنند، باعث پيشرفت زندگي مي‌شوند. خانم ها هميشه در جستجوي مردي هستند كه علاقه خود را به زبان بياورد و در نهايت عمل كند.

 پسري كه صداقت داشته باشد

پسري كه صداقت داشته باشد، در دسته مردان مناسب براي ازدواج قرار مي‌گيرد. دروغ باعث سردي رابطه مي‌شود. زماني كه يك مرد براي زندگي خود تلاش مي‌كند و همه اتفاقات را صادقانه براي خانم بيان مي‌كند، براي خانم ها جذاب است. صداقت علاوه بر افزايش محبت، اعتماد را در زوجين به وجود مي‌آورد.

كلام آخر

مردان مناسب براي ازدواج داراي ويژگي و خصوصيات مثبت هستند. اين افراد در تمامي زمينه هاي زندگي در جستجوي آرامش، صميميت، صداقت، وفاداري، خوشبختي و پيشرفت هستند. براي انتخاب همسر اولويت را شخصيت قرار دهيد تا در آينده با مشكل روبرو نشويد. اگر انتخاب همسر مناسب براي شما دشوار است. بايد از روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان با كمك تست و مصاحبه، به شما مزايا و معايب رابطه با اين فرد را ارائه مي‌دهند.

مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مردان مناسب براي ازدواج مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: مردان مناسب براي ازدواج

​

ازدواج با همسن مزايا و معايب گوناگوني دارد. روانشناسان معمولا فاصله سني 4 تا 5 سال را بهترين تفاوت سني در ازدواج مي‌دانند. در واقع گفته مي‌شود كه مرد بايد 4 تا 5 سال بزرگ تر از خانم باشد. اما امروزه با ازدواج هاي دانشجويي، ازدواج با همسن بيشتر رخ مي‌دهد. ازدواج با همسن مزاياي بيشتري نسبت به معايب دارد. به همين دليل ازدواج با همسن آسيب شناخته نشده است. از مزاياي اين ازدواج مي‌توان به عدم خجالت و صميميت، حل راحت مشكلات، انعطاف پذيري و توقع كمتر اشاره كرد. اما به ياد داشته باشيد كه زندگي مشترك بالا و بلندي هاي مخصوص به خود را دارد. بنابراين قبل از ازدواج از روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

منبع: ازدواج با همسن | مزايا و معايب ازدواج با همسالان

ازدواج با همسن

در جامعه امروزي ازدواج با همسن، مرد سالاري و زن سالاري معني خاصي نمي‌دهد. حتي ازدواج با همسن نيز اتفاق عجيبي نيست كه باعث برهم خوردن رابطه شود. بنابراين در خوشبختي دخيل نيست. ويژگي هاي شخصيتي و فردي هر شخص مهم تر از هم سن بودن است. زوج هاي زيادي نيز مشاهده شده است كه با تفاوت سني بالا و يا خانم بزرگ تر، بسيار خوشبخت هستند. بنابراين ازدواج با همسن از منظر روانشناسي اصلا آسيب نيست.

ازدواج با همسن مزايا و معايب دارد كه در اين مقاله توضيح داده ايم. مزاياي ازدواج با همسن عبارت است از: صميميت بيشتر، حل راحت مشكلات، انعطاف پذيري، درك بيشتر و توقع كمتر فعاليت جسمي. از معايب ازدواج با همسن نيز مي‌توان به از بين رفتن اقتدار مردانه، تجربيات يكسان و كم شدن شادابي زن اشاره كرد.

معايب ازدواج با همسن

اختلاف سني به معناي تجربه هاي مختلف و دوره هاي متفاوت زندگي است. مساله اختلاف سني يك موضوع فرهنگي است. در هر خانواده اي نيز به شيوه هاي مختلف مورد بررسي قرار مي‌گيرد. در برخي خانواده ها ازدواج با همسن را خوب و عده اي بد مي‌دانند. بنابراين براي اطلاعات بيشتر شما، راجع به معايب ازدواج با همسن توضيح داده ايم.

 تجربيات يكسان زوجين

يكي از معايب ازدواج با همسن، تجربيات يكسان زوجين است. زماني كه زوجين در يك سن باشند، تجربيات يكساني باهم داشته اند. دوران كودكي شبيه به هم گذرانده اند. در وقايع و رويدادهاي تاريخي يكسان بوده اند. فرهنگ و اجتماع يكساني را تجربه كرده اند. اگر زوجين از يك شهر و اقليم باشند، فرهنگ، آداب و رسوم، مذهب و جغرافياي يكساني دارند. با اين شرايط، زن و مرد توانايي رشد و تعالي براي يكديگر ندارند.

 از دست رفتن اطلاعت مردانه

از ديگر معايب ازدواج با همسن، از دست رفتن اطاعت مردانه است. خانواده هايي كه زوجين همسن يكديگر هستند، اطلاعت پذيري زن از مرد كمتر خواهد بود. در اين شرايط مرد آن جذبه و قدرت را ندارند. در نهايت خانم نيز امور را بر دست مي‌گيرد.

 شادابي كمتر زن

خانم ها به دليل شيردهي، بارداري، زايمان و رسيدگي به كودك، زودتر از آقايان شكسته مي‌شوند. بنابراين با وجود اين شرايط، خانم با مشاهده خود متوجه خواهد شد كه از همسرش بزرگتر به نظر مي‌رسد. حتي شايد محبوبيت خود را نزد همسر از دست بدهد. بنابراين يكي از معايت ازدواج با همسن، شادابي كمتر زن است.

مزاياي ازدواج با همسن

ازدواج با همسن همانطور كه معايب دارد، مزاياي بيشتري دارد. خانم ها و آقايان همسني كه قصد ازدواج با يكديگر دارند. مزاياي ازدواج با همسن را با دقت بيشتري مطالعه كنند.

انعطاف پذيري بين زوجين، از مزاياي ازدواج با همسن است. در زندگي زوجين همسن، تصميم گيري ها به صورت حمايتي است. برنامه ريزي ها قلدرانه و مستبدانه نيست. به صورت هماهنگ و با كمك يكديگر شرايط را پيش خواهيد برد.

 زوجين با يكديگر صميمي تر هستند

صميميت زوجين يكي از مزاياي ازدواج با همسن است. زوجيني كه همسن يكديگر هستند به دليل ارتباط عميق تر، عدم خجالت، خاطرات مشترك و … با يكديگر صميمي تر هستند. در واقع مانند دو دوست صميمي رشد مي‌كنند و شبيه به دو دوست خوب با هم تصميم مي‌گيرند.

 در بيان مشكلات راحت تر هستند

از مزاياي ازدواج با همسن مي‌توان به بيان راحت تر مشكلات اشاره كرد. زوجين همسن بدون خجالت و رودربايسي به بيان مشكلات مي‌پردازند. و براي حل مشكلات با سرعت بالاتري راه حل مي‌يابند.

 درك و تفاهم بيشتر بين زوجين

از مزاياي ازدواج با همسن مي‌توان به درك و تفاهم بيشتر اشاره كرد. زوجيني كه در همسن يكديگر هستند، به دليل درك بالايي كه از هم دارند، زندگي آرام تري خواهند داشت.

 توقع كمتر در فعاليت هاي جسمي

ازدواج با همسن يك مزاياي بزرگ دارد، آن هم توقع كم در فعاليت هاي جسمي است. خانم و آقا با يكديگر فعاليت مي‌كنند و فرسودگي هاي جسمي هر دو يكسان است. در واقع زوجين انتظار بيش از حد ندارند و طرف مقابل را درك مي‌كنند.

ازدواج با همسن از منظر روانشناسي

ازدواج با همسن از منظر روانشناسي ايرادي ندارد. براي ازدواج با همسن، بايد شرايط عقلي و فكري زوجين سنجيده شود. تا با در نظر گرفتن شرايط، اگر مناسب يكديگر بودند، ازدواج كنند. اما قبل از هركاري بايد شرايط زوجين توسط روانشناس مورد تائيد قرار بگيرد.

ازدواج با همسن از نظر روانشناسي آسيب نيست. اما به طور كلي دختر بايد سن بالاتري نسبت به پسر داشته باشد. زيرا دختران زودتر به سن بلوغ مي‌رسند. به خاطر داشته باشيد كه ازدواج با همسن اصلا آسيب نيست و باعث ضرر به ديگران نمي‌شود. اگر از لحاظ بلوغ فكري و عقلي با يكديگر تفاهم داشتيد، براي ازدواج اقدام كنيد.

كلام آخر

ازدواج با همسن از مزايا و معايب زيادي برخوردار است. مزاياي اين ازدواج بيشتر از معايب آن است. اما قبل از ازدواج با همسن يا غير همسن بايد با روانشناس و مشاورين مشورت كنيد. قبل از ازدواج آزمون و سوالاتي از زوجين پرسيده مي‌شود. كه من باب آگاهي از ازدواج با فرد مقابل مي‌باشد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج با همسن مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: ازدواج با همسن | مزايا و معايب ازدواج با همسالان

​

​مشاوره انتخاب رشته كنكور قبل و بعد از آمدن نتايج ضروري است. طبق برنامه هرساله در مقاطع تحصيلي مختلف و رشته هاي گوناگون، آزموني برگزار مي‌شود. پس از اعلام نتايج اوليه آزمون، تاريخ انتخاب رشته در دانشگاه هاي سراسري، آزاد، پيام نور و … اعلام مي‌شود. مشاوره انتخاب رشته از مهم ترين مراحل هر آزمون مي‌باشد. و البته كه تاثير بسيار زيادي در آينده تحصيلي، رشته مورد علاقه و تحصيل در دانشگاه هاي معتبر دارد. انتخاب رشته مراحل خاص خود را دارد. و نبايد با كوچك‌ترين خطا روبرو شود. پس با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته احتمال خطا را به صفر برسانيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

مشاوره انتخاب رشته

انتخاب رشته به صورت اينترنتي و از طريق سايت سازمان سنجش انجام مي‌شود. براي انجام انتخاب رشته موفق بايد شيوه ها و مراحل صحيح انتخاب رشته را ياد بگيريد. در مرحله اول بايد دفترچه راهنماي انتخاب رشته ورودي مد نظر را مطالعه كنيد. دفترچه هاي انتخاب رشته سراسري، آزاد و پيام نور با يكديگر متفاوت هستند به همين دليل مطالعه هر دانشگاه بايد از طريق دفترچه آموزش ديده شود.

براي دسترسي به دفترچه بايد در زمان مقرر به سايت سازمان سنجش مراجعه كنيد. در واقع انتخاب رشته آينده شما را مشخص مي‌كند. كوچكترين خطا شما را از دانشگاه و رشته مورد نظر دور مي‌كند. پس بهترين كار دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته است.

راهنمايي و مشاوره انتخاب رشته كنكور سراسري

براي انتخاب رشته تمامي داوطلبان (داوطلبان دانشگاه آزاد، سراسري و پيام نور) در يك ليست مجاز به حداكثر 150 رشته هستند. اگر در رشته هاي انتخابي شما شرايط قبولي در رشته هاي ديگر وجود داشت، اولين رشته به عنوان رشته قبولي از سمت سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. به همين دليل ترتيب انتخاب رشته بر اساس علايق شما مهم است. در انتخاب رشته به نكات مهم زير توجه كنيد. در جلسه مشاوره انتخاب رشته همه نكات زير توسط كارشناس بازگو خواهد شد.

 قبل از انتخاب دوره هاي مختلف (پرديس خودگردان، پيام نور، غير انتفاعي، نوبت دوم و …) از شرايط و شيوه هاي شهريه اطلاعات كسب كنيد.

 رشته‌هاي مورد علاقه تان را از دفترچه راهنماي بخش ظرفيت ها، انتخاب رشته، گروه آزمايشي در سايت سازمان سنجش انتخاب كنيد.

براي پيشگيري از خطا، قبل از ورود به سامانه اصلي انتخاب رشته، رشته هاي مورد نظرتان را با كد رشته و بر اساس تربيت علاقه مندي در چك نويس وارد كنيد.

 بعد از نهايي شدن رشته هاي مورد نظر، در سامانه اصلي انتخاب رشته وارد كنيد.

 در ليست انتخاب رشته اولويت هاي مورد نظر فقط نشان از علاقه مندي شما است. در واقع تاثيري در قبولي شما ندارد.

 اولين رشته مورد علاقه نشان از بيشترين سطح علاقه مندي است. و آخرين رشته انتخابي نشان از كمترين سطح علاقه مندي شماست.

 در انتخاب رشته دقت بالايي به خرج دهيد. بعد از پايان زمان ويرايش و انتخاب رشته نهايي، فرصتي براي جابجايي و تغيير رشته نخواهيد داشت.

مراحل انتخاب رشته كنكور

 مرحله اول انتخاب رشته وارد شدن به سايت سازمان سنجش است. براي انتخاب رشته بايد در وهله اول وارد سايت سازمان سنجش بشويد. پس از وارد شدن، بر لينك انتخاب رشته و دفترچه كليك كنيد.

 در مرحله چهارم، ليستي براي داوطلبان به نمايش در مي‌آيد. در اين ليست بايد نسبت به درج معدل ديپلم و سوابق تحصيلي اقدام كنيد. پس از تكميل شدن بر دكمه تاييد كليك كنيد.

با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته تمامي مراحل ذكر شده به راحتي طي مي‌ش.

نكات مهم در مشاوره انتخاب رشته كنكور

 اگر در مجموعه رشته هاي انتخابي شرايط قبولي داشته باشيد اولين رشته توسط سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. بنابراين اولويت هاي خود را با دقت انتخاب كنيد.

 اگر در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده ايد. يا در دوره هاي مختلف مانند روزانه، شبانه و … شركت كرده ايد. همه انتخاب هاي خود را با اولويت بندي داخل فرم انتخاب رشته كه 150 انتخاب دارد وارد كنيد.

 پس از اعلام نتايج انتخاب رشته امكان تغيير در رشته ها و دانشگاه ها نمي‌باشد.

 در محدوده انتخابي رشته ها، تا 8 بار مي‌توانيد رشته هاي منتخب خود را ويرايش كنيد.

هنگام انتخاب رشته به رشته هاي با شرايط خاص، آزمون ورودي يا آزمون عملي دقت كنيد. شماره پرونده و رسيدي كه داخل نمايشگر در قسمت بالاي صفحه قرار دارد يادداشت كنيد.

صفحه رسيد را چاپ كنيد و تا اعلام نتايج نگهداري كنيد.

 پس از تاييد انتخاب رشته، سازمان سنجش زمان هايي براي ويرايش انتخاب رشته اعلام مي‌كند.

زمان انتخاب رشته كنكور

بر اساس مشاهدات و تجربيات به دست آمده، معمولا در يك بازه 1 تا 2 ماهه پس از كنكور سراسري، نتايج اعلام مي‌شود. 2 الي 3 روز بعد از اعلام نتايج، دفترچه انتخاب رشته داخل سايت سنجش بارگذاري مي‌شود. دفترچه ها براي زير گروه هاي آزمايشي مانند تجربي، رياضي، انساني، هنر و زبان است.

نتايج اوليه آزمون سراسري

زمان اعلام نتيجه اوليه آزمون سراسري، كارنامه اي از سوي سازمان سنجش منتشر مي‌شود كه بخش هاي مختلفي دارد. اين بخش ها شامل مشخصات متقاضي، اطلاعات گروه آزمايشي كنكور، مجاز و غيرمجاز بودن نسبت به دوره هاي روزانه و غير روزانه، وضعيت رتبه، كد دسترسي، نمره كل و … دسترسي پيدا مي‌كنيد. داوطلباني كه با نتايج كارنامه اوليه مجاز به انتخاب رشته در دوره روزانه شده باشند، در زمان مقرر مي‌توانند اقدام به انتخاب رشته كنند.

تاثير سهميه ها در انتخاب رشته كنكور

سهميه هاي كنكور شامل سهميه رزمندگان، سهميه مناطق، سهميه ايثارگران و جانبازان، سهميه بهياران، سهميه آموزگاران، خانواده شهيدان و … است. از ميان اين سهميه ها، سهميه مناطق براي تمامي داوطلبان در نظر گرفته مي‌شود. و داوطلباني كه سهميه ديگري جدا از سهميه مناطق دارند، سهميه اي جدا برايشان درنظر گرفته مي‌شود. داوطلباني كه داراي دو سهميه هستند، در كارنامه اوليه يك رتبه در سهميه غير مناطق و ديگري در سهميه مناطق قرار مي‌گيرد.

اما در نتايج نهايي سهميه اي مورد قبول واقع مي‌شود كه شانس داوطلب را براي قبولي بيشتر كند. بنا بر توضيحات متوجه شديد كه تنها يكي از سهميه ها براي داوطلب در نظر گرفته مي‌شود. شايان ذكر است كه اكثر داوطلبان سهميه مناطق را مي‌گيرند. اما اين سهميه ها بر اساس منطقه 1، منطقه 2 و يا منطقه 3 دسته بندي مي‌شوند.

 تاثير سهميه بومي گزيني در انتخاب رشته كنكور

سهميه بومي در انتخاب رشته كنكور به منظور اين است كه در برخي از رشته محل ها اولويت با فردي است كه در آن ناحيه قرار دارد. در مشاوره انتخاب رشته سهميه بومي در تمامي رشته هاي تجربي، رياضي، زبان، هنر، انساني و دانشگاه فرهنگيان در نظر گرفته مي‌شود. برخي از رشته ها سهميه بومي گزيني استاني، ناحيه اي، قطبي و كشوري دارند. اما هميشه سهميه بومي گزيني شانس قبولي بيشتري نسبت به مابقي سهميه ها دارد.

 ملاك ها در تعيين استان بومي

• زماني كه محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر دوره متوسطه براي داوطلبان نظام جديد و محل مدرك پيش دانشگاهي، و 2 سال آخر دبيرستان براي داوطلبان نظام قديم در استان است.
• اگر محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر داوطلبي در استان نباشد، محل تولد فرد به عنوان استان بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه 3 سال آخر را در خارج از ايران گذرانده باشند. محل تولد به عنوان محل بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه متولد خارج از كشور هستند و 3 سال آخر را نيز در خارج از ايران گذرانده اند، داوطلب بومي تهران به شمار مي‌آيند.

در مشاوره انتخاب رشته كارشناسي چه عواملي در نظر گرفته مي شود؟

اولين كار در مشاوره انتخاب رشته ، بررسي موارد تاثيرگذار در زندگي فرد و كمك به شناسايي اولويت ها است. اولويت ها شامل موارد زير است.

 بازار كار

 علاقه

شهر محل تحصيل

فرهنگ مردم شهر محل تحصيل

 نياز هاي اساسي كشور و رفع مشكلات

نتايج بررسي عوامل موثر در مشاوره انتخاب رشته دانشگاه

پس از اينكه در مشاوره انتخاب رشته چيدمان اولويت ها انجام شد، اين انتظار مي‌رود كه داوطلب به برخي از سوالات پاسخ دهد. در ادامه سوالاتي وجود دارد كه بايد براي هر كدام از آن‌ها پاسخي در نظر بگيريد.

كدام رشته براي شما در اولويت قرار دارد؟

 آيا براي خواندن اين رشته هر دانشگاهي را قبول مي‌كنيد؟

 اولويت رشته هاي انتخابي شما چيست؟

چه انتخاب هاي به خود مي‌دهيد؟

دليل چيدمانتان چيست؟

 نظر خانواده براي شما اهميت دارد؟

ارزيابي كيفيت مشاوره انتخاب رشته

براي يك انتخاب رشته خوب بايد برخي نكات را مدنظر قرار دهيد. در اين بخش از مقاله روش هاي انتخاب رشته درست را توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه انتخاب رشته كنكور كليك كنيد.

شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي و شغلي

براي انتخاب رشته كنكور در وهله اول بايد اطلاعات كافي در رابطه با رشته ها كسب كنيد. جهت كسب اطلاعات بيشتر مي‌توانيد از رسانه ها، اطرافيان، مشاورين تحصيلي و … كمك بگيريد. با جمع آوري اطلاعات به شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي، شغلي خود بهتر مي‌رسيد.

 بررسي شهر محل تحصيل در مشاوره انتخاب رشته

اگر تصميم داريد تا انتخاب رشته در شهرهاي ديگر را نيز اولويت قرار دهيد، بايد برخي از موضوعات را براي خود روشن كنيد. آيا آشنايي در محل تحصيل داريد؟ آيا‌توانايي زندگي در شهرهاي به دور از خانواده را داريد؟ آيا خانواده در جريان تصميم شما هستند؟ نظر خانواده شما چيست؟ كلان شهر ها را انتخاب مي‌كنيد يا شهرهاي كوچك؟

تمام كساني كه در كلان شهرها يا تهران زندگي مي‌كنند، اولويت را شهر خود قرار مي‌دهند. اما اگر تصميم به انتخاب رشته در شهرهاي ديگر داريد، حتما با خانواده مشورت كنيد. زندگي به تنهايي در شهر هاي ديگر كار آساني نيست. براي كسب تجربه از دانشجويان مختلف اطلاعات بگيريد. ويا در هنگام مشاوره انتخاب رشته از كارشناس خود شرايط را جويا بشويد.

 حداقل رتبه قابل قبول براي رشته مورد نظر

براي انتخاب رشته حداقل رتبه قبولي شما چيست؟ آخرين رشته هاي قبولي را به پشت كنكور ماندن ترجيح مي‌دهيد؟ اگر در رشته مورد علاقه تان پذيرش نشديد، بازهم كنكور مي‌دهيد؟ يا تصميم داريد هر انتخابي صورت گرفت را بپذيريد؟ براي پاسخ به اين سوال به تنهايي تفكر كنيد. زماني كه حداقل رتبه يا كف قبولي را براي خود مشخص كنيد، يعني انتظاراتتان براي رسيدن به آرزو ها را پايين مي‌آوريد.

نمونه انتخاب رشته كنكور

انتخاب رشته الگو ها و ريتم هاي مختلفي دارد. مشاور انتخاب رشته بايد الگوهاي انتخاب رشته را از حفظ باشد. با تسلط مشاور به اين روش ها بهترين انتخاب ها براي شما انجام مي‌شود. در اين بخش از مقاله 3 نمونه و الگو در انتخاب رشته را توضيح داده ايم.

 نمونه اول

در نمونه اول انتخاب رشته، دانشجو قصد انتخاب رشته معماري و صنايع دارد. در اين الگو، رشته معماري و صنايع را تك به تك در دانشگاه هاي مختلف يادداشت مي‌كند. در‌اين روش يا از اختلاف اين دو رشته آگاه نيست و يا اعتبار دانشگاه براي او از اهميت بالايي برخوردار نيست. در اين نمونه انتخاب رشته مثال زير را زده ايم.

 مكانيكي دانشگاه 1، تهران

 صنايع دانشگاه 1، تهران

مكانيكي دانشگاه 2، تهران

صنايع دانشگاه 2، تهران

 نمونه دوم

در روش نمونه دوم، اولويت فرد معماري است. بنابراين رشته معماري در دانشگاه هاي تهران را پشت هم انتخاب مي‌كند. سپس رشته صنايع را در دانشگاه هاي تهران يادداشت مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 1، تهران

 معماري دانشگاه 2، تهران

معماري دانشگاه 3، تهران

صنايع دانشگاه 3، تهران

 نمونه سوم

در سومين نمونه انتخاب رشته، دانشجو رشته مورد علاقه خود را بر اساس شهر ها اولويت بندي مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 1، تهران

 معماري دانشگاه 2، تهران

معماري شهر اصفهان

 معماري شهر شيراز تبريز

پس از انتخاب چينش رشته و شهر مورد نظر، حال نوبت كسب اطلاعات از شرايط و ضوابط است. در ادامه در اين خصوص صحبت كرده ايم.

• از تفاوت رشته هاي متمركز و نيمه متمركز آگاه شويد
• اطلاع از ميزان تاثيير معدل ديپلم بر قبولي
• تفاوت دوره هاي تحصيلي مانند شبانه، روزانه، پيام نور و …
• اطلاع از نحوه گزينش بومي و پذيرش داوطلبان در سال هاي قبل

بررسي بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته

براي انتخاب رشته صحيح بايد به بررسي بندهاي مهم كارنامه بپردازيد. در اين بخش از مقاله راجب بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته توضيح داده ايم.

 بند مربوط به سهميه

يكي از بندهاي مهم كارنامه انتخاب رشته، بند سهميه است. در بند سوم كارنامه سهميه نهايي گزارش مي‌شود. گزارش سهميه بر اساس اطلاعاتي است كه شما هنگام ثبت نام انجام داده ايد. داوطلبان هر سهميه در ظرفيت هاي مخصوص خود رقابت مي‌كنند. اما بخش هاي سهميه آزاد، رقابت بين همه داوطلبان است. همه داوطلب ها بدون نياز به سهميه در اين ظرفيت ها به رقابت مي‌پردازند.

در بند 5 كارنامه، استان، ناحيه و قطب بومي مشخص مي‌شود. در صورت انتخاب رشته در دانشگاه هاي منطقه بومي، احتمال قبولي افزايش مي‌يابد. در‌انتخاب رشته هاي محل بومي و غير بومي احتمال قبولي شما در سهميه بومي بيشتر است.

 بند مربوط به ثبت نام دانشگاه پيام نور، دانشگاه فرهنگيان و غير انتفاعي

زماني كه هنگام ثبت نام علاقه مندي خود را در زمينه شركت در دانشگاه هاي پيام نور، غير انتفاعي و فرهنگيان اعلام نكرده ايد. در زمان انتخاب رشته مي‌توانيد با پرداخت هزينه هر دانشگاه كارت ورود تهيه كنيد. براي خريد بايد به بخش خريد كارت اعتباري در سايت مراجعه كنيد.

با انتخاب دانشگاه مورد نظر، هزينه كارت نمايان مي‌شود. با خريد كارت اعتباري، كد رهگيري خريداري شده را وارد مي‌كنيد و به انتخاب رشته مي‌پردازيم. براي انتخاب رشته در دانشگاه فرهنگيان اگر مجاز به انتخاب رشته شده باشيد، با خريد كارت اعتباري مي‌توانيد در انتخاب رشته دانشگاه فرهنگيان شركت كنيد.

رشته هاي بر اساس سوابق تحصيلي

براي انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي بايد به سايت سنجش مراجعه كنيد. يا به سايت دانشگاه آزاد مراجعه كنيد. در اين روش بايد به صورت مجزا ثبت نام صورت بگيرد و انتخاب رشته انجام شود. سايت سنجش تاريخ انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي را اعلام مي‌كند. براي تاييد سوابق تحصيلي به وبگاه آموزش و پرورش مراجعه كنيد.

بند وضعيت رتبه و نمره كل

مهم ترين و البته اصلي ترين بند انتخاب رشته، بند وضعيت رتبه و نمره كل است. در اين بند وضعيت رتبه در منطقه، رتبه كشوري بدون سهميه، نمره كلي و سهميه را مشاهده كنيد. افرادي كه در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده اند براي هر گروه جدولي جداگانه دارند. اصلي ترين قسمت انتخاب رشته توجه به رديف سوم جدول است. يعني رتبه در سهميه و زير گروه هاي مقابل.

هر داوطلبي به تعداد زير گروه هاي خود رتبه دارد. براي انتخاب رشته بايد بدانيد كه كدام رشته در كدام زير گروه قرار دارد. و وضعيت در زير گروه به چه صورتي است. احتمال قبولي در زير گروهي كه رتبه بهتري دارد بيشتر است.

بند كد دسترسي براي انتخاب رشته دانشگاه آزاد

زماني كه دانشگاه آزاد تاريخ انتخاب رشته را اعلام كرد. با وارد كردن كد دسترسي و مراجعه به سايت سنجش و پذيرش دانشگاه آزاد، براي انتخاب رشته اقدام كنيد.

گام هاي مهم و اصلي در انتخاب رشته كنكور سراسري

 گام اول

اولين گام اصلي، انتخاب و اولويت بندي مقاطح تحصيلي و رشته ها است. معمولا براي بررسي رشته ها از آزمون خودشناسي كمك مي‌گيرند. در اين آزمون به طور طبيعي نهايت به 10رشته دانشگاهي علاقه داريد. در‌وهله دوم پس از علاقه مندي بايد آنها را در اولويت قرار دهيد. در اين مرحله به شانس قبولي، سهميه، دانشگاه مورد نظر و بندهاي دفترچه توجهي نكنيد. فرم رشته هاي انتخابي بايد رشته هاي ايده آل و حداقل هاي قابل قبول باشد.

 گام دوم

در گام دوم اقدام به اولويت بندي دروه ها مي‌كنيم. دوره هاي روزانه، شبانه و … مد نظر است. با توجه به قبولي هر يك از دوره ها، بر اساس علاقه و شرايط اولويت بندي را آغاز كنيد.

 گام سوم

در گام سوم انتخاب رشته، براي اولويت بندي و انتخاب محل تحصيل اقدام كنيد. منظور شهر و محل دانشگاه است. در اين قسمت بايد شهر هاي انتخابي خود را اولويت بندي كنيد. براي انتخاب شهر ها با خانواده مشورت كنيد و از نظر آنها استفاده كنيد.

 گام چهارم

در گام چهارم به بررسي رشته و محل قبولي مي‌پردازيم. براي تشخيص شانس قبولي در رشته هاي مورد نظر، به كارنامه قبول شدگان و رتبه آخرين فرد در هر رشته مراجعه كنيد. كد رشته محل هاي انتخابي معمولا به 3 دسته تقسيم مي‌شود. كه در ادامه شرح داده ايم.

1. رشته هايي كه رتبه قبولي آنها نزديك يا در حد رتبه كنكور است را بررسي كنيد. به اين منظور كه شانس قبولي در آنها بيشتر است.
2. رشته هايي كه رتبه لازم آنها براي قبولي بيشتر از رتبه شماست. و البته شانس قبولي ضعيف مي‌باشد. در اين روش به عنوان ايده آل رشته هاي خود را انتخاب كنيد. رشته ها نبايد بيشتر از 25 درصد از كل اولويت هاي شما باشد.
3. رشته هايي كه رتبه آن كمتر از رتبه شما مي‌باشد. در واقع شانس قبولي شما صد در صد است.

 گام پنجم

گام آخر يا گام پنجم، چينش ويرايش هاي نهايي انتخاب رشته است. در اين مرحله ليست جمع آوري شده از گام هاي بالا را بر اساس شرايط خود مرتب و اولويت بندي كنيد. به طور كل در تعيين اولويت اول رشته هاي قبولي كم، رشته هاي قبولي متوسط و رشته هاي قبولي بالا را بنويسيد.

تضمين قبولي همراه با مشاوره انتخاب رشته ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو براي انتخاب رشته داوطلبان نهايت تلاش و سعي خود را خرج مي‌كند. مشاوره انتخاب رشته بر اساس توانايي ها، علايق و شرايط زندگي براي شما برنامه ريزي انجام مي‌دهد. با كمك مشاورين با درصد صفر با خطا مواجه مي‌شويد. جهت انتخاب رشته، از مشاورين ذهن نو كمك بگيريد تا با بهترين رشته در بهترين دانشگاه پذيرش شويد.

كلام آخر

تحصيل در دانشگاه به تنهايي راه موفقيت نيست. يادگيري مهارت ها، علايق، تحصيلات عالي همه در پيشرفت زندگي بسيار مهم است. با انتخاب رشته اشتباه جلوي پيشرفت خود را مي‌گيريد. اما انتخاب رشته اي درست و مناسب علايق شما كه باعث ايجاد انگيزه مي‌شود. در نهايت همراه با پيشرفت خواهد بود. براي انتخاب رشته خوب نياز به روانشناس داريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره انتخاب رشته مي توانيد از طريق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان كودك در مركز مشاوره روانشناسي صحبت كنيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

​

​

مشاوره انتخاب رشته كنكور قبل و بعد از آمدن نتايج ضروري است. طبق برنامه هرساله در مقاطع تحصيلي مختلف و رشته هاي گوناگون، آزموني برگزار مي‌شود. پس از اعلام نتايج اوليه آزمون، تاريخ انتخاب رشته در دانشگاه هاي سراسري، آزاد، پيام نور و … اعلام مي‌شود. مشاوره انتخاب رشته از مهم ترين مراحل هر آزمون مي‌باشد. و البته كه تاثير بسيار زيادي در آينده تحصيلي، رشته مورد علاقه و تحصيل در دانشگاه هاي معتبر دارد. انتخاب رشته مراحل خاص خود را دارد. و نبايد با كوچك‌ترين خطا روبرو شود. پس با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته احتمال خطا را به صفر برسانيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

مشاوره انتخاب رشته

انتخاب رشته به صورت اينترنتي و از طريق سايت سازمان سنجش انجام مي‌شود. براي انجام انتخاب رشته موفق بايد شيوه ها و مراحل صحيح انتخاب رشته را ياد بگيريد. در مرحله اول بايد دفترچه راهنماي انتخاب رشته ورودي مد نظر را مطالعه كنيد. دفترچه هاي انتخاب رشته سراسري، آزاد و پيام نور با يكديگر متفاوت هستند به همين دليل مطالعه هر دانشگاه بايد از طريق دفترچه آموزش ديده شود.

براي دسترسي به دفترچه بايد در زمان مقرر به سايت سازمان سنجش مراجعه كنيد. در واقع انتخاب رشته آينده شما را مشخص مي‌كند. كوچكترين خطا شما را از دانشگاه و رشته مورد نظر دور مي‌كند. پس بهترين كار دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته است.

راهنمايي و مشاوره انتخاب رشته كنكور سراسري

براي انتخاب رشته تمامي داوطلبان (داوطلبان دانشگاه آزاد، سراسري و پيام نور) در يك ليست مجاز به حداكثر 150 رشته هستند. اگر در رشته هاي انتخابي شما شرايط قبولي در رشته هاي ديگر وجود داشت، اولين رشته به عنوان رشته قبولي از سمت سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. به همين دليل ترتيب انتخاب رشته بر اساس علايق شما مهم است. در انتخاب رشته به نكات مهم زير توجه كنيد. در جلسه مشاوره انتخاب رشته همه نكات زير توسط كارشناس بازگو خواهد شد.

 قبل از انتخاب دوره هاي مختلف (پرديس خودگردان، پيام نور، غير انتفاعي، نوبت دوم و …) از شرايط و شيوه هاي شهريه اطلاعات كسب كنيد.

 رشته‌هاي مورد علاقه تان را از دفترچه راهنماي بخش ظرفيت ها، انتخاب رشته، گروه آزمايشي در سايت سازمان سنجش انتخاب كنيد.

براي پيشگيري از خطا، قبل از ورود به سامانه اصلي انتخاب رشته، رشته هاي مورد نظرتان را با كد رشته و بر اساس تربيت علاقه مندي در چك نويس وارد كنيد.

 بعد از نهايي شدن رشته هاي مورد نظر، در سامانه اصلي انتخاب رشته وارد كنيد.

 در ليست انتخاب رشته اولويت هاي مورد نظر فقط نشان از علاقه مندي شما است. در واقع تاثيري در قبولي شما ندارد.

 اولين رشته مورد علاقه نشان از بيشترين سطح علاقه مندي است. و آخرين رشته انتخابي نشان از كمترين سطح علاقه مندي شماست.

 در انتخاب رشته دقت بالايي به خرج دهيد. بعد از پايان زمان ويرايش و انتخاب رشته نهايي، فرصتي براي جابجايي و تغيير رشته نخواهيد داشت.

مراحل انتخاب رشته كنكور

با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته تمامي مراحل ذكر شده به راحتي طي مي‌ش.ئ/

 اگر در مجموعه رشته هاي انتخابي شرايط قبولي داشته باشيد اولين رشته توسط سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. بنابراين اولويت هاي خود را با دقت انتخاب كنيد.

 اگر در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده ايد. يا در دوره هاي مختلف مانند روزانه، شبانه و … شركت كرده ايد. همه انتخاب هاي خود را با اولويت بندي داخل فرم انتخاب رشته كه 150 انتخاب دارد وارد كنيد.

 پس از اعلام نتايج انتخاب رشته امكان تغيير در رشته ها و دانشگاه ها نمي‌باشد.

صفحه رسيد را چاپ كنيد و تا اعلام نتايج نگهداري كنيد.

 پس از تاييد انتخاب رشته، سازمان سنجش زمان هايي براي ويرايش انتخاب رشته اعلام مي‌كند.

زمان انتخاب رشته كنكور

بر اساس مشاهدات و تجربيات به دست آمده، معمولا در يك بازه 1 تا 2 ماهه پس از كنكور سراسري، نتايج اعلام مي‌شود. 2 الي 3 روز بعد از اعلام نتايج، دفترچه انتخاب رشته داخل سايت سنجش بارگذاري مي‌شود. دفترچه ها براي زير گروه هاي آزمايشي مانند تجربي، رياضي، انساني، هنر و زبان است.

نتايج اوليه آزمون سراسري

زمان اعلام نتيجه اوليه آزمون سراسري، كارنامه اي از سوي سازمان سنجش منتشر مي‌شود كه بخش هاي مختلفي دارد. اين بخش ها شامل مشخصات متقاضي، اطلاعات گروه آزمايشي كنكور، مجاز و غيرمجاز بودن نسبت به دوره هاي روزانه و غير روزانه، وضعيت رتبه، كد دسترسي، نمره كل و … دسترسي پيدا مي‌كنيد. داوطلباني كه با نتايج كارنامه اوليه مجاز به انتخاب رشته در دوره روزانه شده باشند، در زمان مقرر مي‌توانند اقدام به انتخاب رشته كنند.

تاثير سهميه ها در انتخاب رشته كنكور

سهميه هاي كنكور شامل سهميه رزمندگان، سهميه مناطق، سهميه ايثارگران و جانبازان، سهميه بهياران، سهميه آموزگاران، خانواده شهيدان و … است. از ميان اين سهميه ها، سهميه مناطق براي تمامي داوطلبان در نظر گرفته مي‌شود. و داوطلباني كه سهميه ديگري جدا از سهميه مناطق دارند، سهميه اي جدا برايشان درنظر گرفته مي‌شود. داوطلباني كه داراي دو سهميه هستند، در كارنامه اوليه يك رتبه در سهميه غير مناطق و ديگري در سهميه مناطق قرار مي‌گيرد.

اما در نتايج نهايي سهميه اي مورد قبول واقع مي‌شود كه شانس داوطلب را براي قبولي بيشتر كند. بنا بر توضيحات متوجه شديد كه تنها يكي از سهميه ها براي داوطلب در نظر گرفته مي‌شود. شايان ذكر است كه اكثر داوطلبان سهميه مناطق را مي‌گيرند. اما اين سهميه ها بر اساس منطقه 1، منطقه 2 و يا منطقه 3 دسته بندي مي‌شوند.

 تاثير سهميه بومي گزيني در انتخاب رشته كنكور

سهميه بومي در انتخاب رشته كنكور به منظور اين است كه در برخي از رشته محل ها اولويت با فردي است كه در آن ناحيه قرار دارد. در مشاوره انتخاب رشته سهميه بومي در تمامي رشته هاي تجربي، رياضي، زبان، هنر، انساني و دانشگاه فرهنگيان در نظر گرفته مي‌شود. برخي از رشته ها سهميه بومي گزيني استاني، ناحيه اي، قطبي و كشوري دارند. اما هميشه سهميه بومي گزيني شانس قبولي بيشتري نسبت به مابقي سهميه ها دارد.

 ملاك ها در تعيين استان بومي

• زماني كه محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر دوره متوسطه براي داوطلبان نظام جديد و محل مدرك پيش دانشگاهي، و 2 سال آخر دبيرستان براي داوطلبان نظام قديم در استان است.
• اگر محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر داوطلبي در استان نباشد، محل تولد فرد به عنوان استان بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه 3 سال آخر را در خارج از ايران گذرانده باشند. محل تولد به عنوان محل بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه متولد خارج از كشور هستند و 3 سال آخر را نيز در خارج از ايران گذرانده اند، داوطلب بومي تهران به شمار مي‌آيند.

در مشاوره انتخاب رشته كارشناسي چه عواملي در نظر گرفته مي شود؟

اولين كار در مشاوره انتخاب رشته ، بررسي موارد تاثيرگذار در زندگي فرد و كمك به شناسايي اولويت ها است. اولويت ها شامل موارد زير است.

 بازار كار

 علاقه

شهر محل تحصيل

فرهنگ مردم شهر محل تحصيل

 نياز هاي اساسي كشور و رفع مشكلات

نتايج بررسي عوامل موثر در مشاوره انتخاب رشته دانشگاه

پس از اينكه در مشاوره انتخاب رشته چيدمان اولويت ها انجام شد، اين انتظار مي‌رود كه داوطلب به برخي از سوالات پاسخ دهد. در ادامه سوالاتي وجود دارد كه بايد براي هر كدام از آن‌ها پاسخي در نظر بگيريد.

كدام رشته براي شما در اولويت قرار دارد؟

 آيا براي خواندن اين رشته هر دانشگاهي را قبول مي‌كنيد؟

ارزيابي كيفيت مشاوره انتخاب رشته

براي يك انتخاب رشته خوب بايد برخي نكات را مدنظر قرار دهيد. در اين بخش از مقاله روش هاي انتخاب رشته درست را توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه انتخاب رشته كنكور كليك كنيد.

شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي و شغلي

براي انتخاب رشته كنكور در وهله اول بايد اطلاعات كافي در رابطه با رشته ها كسب كنيد. جهت كسب اطلاعات بيشتر مي‌توانيد از رسانه ها، اطرافيان، مشاورين تحصيلي و … كمك بگيريد. با جمع آوري اطلاعات به شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي، شغلي خود بهتر مي‌رسيد.

 بررسي شهر محل تحصيل در مشاوره انتخاب رشته

اگر تصميم داريد تا انتخاب رشته در شهرهاي ديگر را نيز اولويت قرار دهيد، بايد برخي از موضوعات را براي خود روشن كنيد. آيا آشنايي در محل تحصيل داريد؟ آيا‌توانايي زندگي در شهرهاي به دور از خانواده را داريد؟ آيا خانواده در جريان تصميم شما هستند؟ نظر خانواده شما چيست؟ كلان شهر ها را انتخاب مي‌كنيد يا شهرهاي كوچك؟

تمام كساني كه در كلان شهرها يا تهران زندگي مي‌كنند، اولويت را شهر خود قرار مي‌دهند. اما اگر تصميم به انتخاب رشته در شهرهاي ديگر داريد، حتما با خانواده مشورت كنيد. زندگي به تنهايي در شهر هاي ديگر كار آساني نيست. براي كسب تجربه از دانشجويان مختلف اطلاعات بگيريد. ويا در هنگام مشاوره انتخاب رشته از كارشناس خود شرايط را جويا بشويد.

 حداقل رتبه قابل قبول براي رشته مورد نظر

براي انتخاب رشته حداقل رتبه قبولي شما چيست؟ آخرين رشته هاي قبولي را به پشت كنكور ماندن ترجيح مي‌دهيد؟ اگر در رشته مورد علاقه تان پذيرش نشديد، بازهم كنكور مي‌دهيد؟ يا تصميم داريد هر انتخابي صورت گرفت را بپذيريد؟ براي پاسخ به اين سوال به تنهايي تفكر كنيد. زماني كه حداقل رتبه يا كف قبولي را براي خود مشخص كنيد، يعني انتظاراتتان براي رسيدن به آرزو ها را پايين مي‌آوريد.

نمونه انتخاب رشته كنكور

انتخاب رشته الگو ها و ريتم هاي مختلفي دارد. مشاور انتخاب رشته بايد الگوهاي انتخاب رشته را از حفظ باشد. با تسلط مشاور به اين روش ها بهترين انتخاب ها براي شما انجام مي‌شود. در اين بخش از مقاله 3 نمونه و الگو در انتخاب رشته را توضيح داده ايم.

 نمونه اول

در نمونه اول انتخاب رشته، دانشجو قصد انتخاب رشته معماري و صنايع دارد. در اين الگو، رشته معماري و صنايع را تك به تك در دانشگاه هاي مختلف يادداشت مي‌كند. در‌اين روش يا از اختلاف اين دو رشته آگاه نيست و يا اعتبار دانشگاه براي او از اهميت بالايي برخوردار نيست. در اين نمونه انتخاب رشته مثال زير را زده ايم.

 مكانيكي دانشگاه 1، تهران

صنايع دانشگاه 2، تهران

 مكانيكي دانشگاه 3، تهران

 نمونه دوم

در روش نمونه دوم، اولويت فرد معماري است. بنابراين رشته معماري در دانشگاه اي تهران را پشت هم انتخاب مي‌كند. سپس رشته صنايع را در دانشگاه هاي تهران يادداشت مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 1، تهران

 معماري دانشگاه 2، تهران

 صنايع دانشگاه 1، تهران

 صنايع دانشگاه 2، تهران

صنايع دانشگاه 3، تهران

 نمونه سوم

در سومين نمونه انتخاب رشته، دانشجو رشته مورد علاقه خود را بر اساس شهر ها اولويت بندي مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 1، تهران

 معماري دانشگاه 2، تهران

معماري دانشگاه 3، تهران

 معماري شهر شيراز

معماري شهر اصفهان

پس از انتخاب چينش رشته و شهر مورد نظر، حال نوبت كسب اطلاعات از شرايط و ضوابط است. در ادامه در اين خصوص صحبت كرده ايم.

• از تفاوت رشته هاي متمركز و نيمه متمركز آگاه شويد
• اطلاع از ميزان تاثيير معدل ديپلم بر قبولي
• تفاوت دوره هاي تحصيلي مانند شبانه، روزانه، پيام نور و …
• اطلاع از نحوه گزينش بومي و پذيرش داوطلبان در سال هاي قبل

بررسي بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته

براي انتخاب رشته صحيح بايد به بررسي بندهاي مهم كارنامه بپردازيد. در اين بخش از مقاله راجب بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته توضيح داده ايم.

 بند مربوط به سهميه

يكي از بندهاي مهم كارنامه انتخاب رشته، بند سهميه است. در بند سوم كارنامه سهميه نهايي گزارش مي‌شود. گزارش سهميه بر اساس اطلاعاتي است كه شما هنگام ثبت نام انجام داده ايد. داوطلبان هر سهميه در ظرفيت هاي مخصوص خود رقابت مي‌كنند. اما بخش هاي سهميه آزاد، رقابت بين همه داوطلبان است. همه داوطلب ها بدون نياز به سهميه در اين ظرفيت ها به رقابت مي‌پردازند.

در بند 5 كارنامه، استان، ناحيه و قطب بومي مشخص مي‌شود. در صورت انتخاب رشته در دانشگاه هاي منطقه بومي، احتمال قبولي افزايش مي‌يابد. در‌انتخاب رشته هاي محل بومي و غير بومي احتمال قبولي شما در سهميه بومي بيشتر است.

 بند مربوط به ثبت نام دانشگاه پيام نور، دانشگاه فرهنگيان و غير انتفاعي

زماني كه هنگام ثبت نام علاقه مندي خود را در زمينه شركت در دانشگاه هاي پيام نور، غير انتفاعي و فرهنگيان اعلام نكرده ايد. در زمان انتخاب رشته مي‌توانيد با پرداخت هزينه هر دانشگاه كارت ورود تهيه كنيد. براي خريد بايد به بخش خريد كارت اعتباري در سايت مراجعه كنيد.

با انتخاب دانشگاه مورد نظر، هزينه كارت نمايان مي‌شود. با خريد كارت اعتباري، كد رهگيري خريداري شده را وارد مي‌كنيد و به انتخاب رشته مي‌پردازيم. براي انتخاب رشته در دانشگاه فرهنگيان اگر مجاز به انتخاب رشته شده باشيد، با خريد كارت اعتباري مي‌توانيد در انتخاب رشته دانشگاه فرهنگيان شركت كنيد.

رشته هاي بر اساس سوابق تحصيلي

براي انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي بايد به سايت سنجش مراجعه كنيد. يا به سايت دانشگاه آزاد مراجعه كنيد. در اين روش بايد به صورت مجزا ثبت نام صورت بگيرد و انتخاب رشته انجام شود. سايت سنجش تاريخ انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي را اعلام مي‌كند. براي تاييد سوابق تحصيلي به وبگاه آموزش و پرورش مراجعه كنيد.

بند وضعيت رتبه و نمره كل

مهم ترين و البته اصلي ترين بند انتخاب رشته، بند وضعيت رتبه و نمره كل است. در اين بند وضعيت رتبه در منطقه، رتبه كشوري بدون سهميه، نمره كلي و سهميه را مشاهده كنيد. افرادي كه در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده اند براي هر گروه جدولي جداگانه دارند. اصلي ترين قسمت انتخاب رشته توجه به رديف سوم جدول است. يعني رتبه در سهميه و زير گروه هاي مقابل.

هر داوطلبي به تعداد زير گروه هاي خود رتبه دارد. براي انتخاب رشته بايد بدانيد كه كدام رشته در كدام زير گروه قرار دارد. و وضعيت در زير گروه به چه صورتي است. احتمال قبولي در زير گروهي كه رتبه بهتري دارد بيشتر است.

بند كد دسترسي براي انتخاب رشته دانشگاه آزاد

زماني كه دانشگاه آزاد تاريخ انتخاب رشته را اعلام كرد. با وارد كردن كد دسترسي و مراجعه به سايت سنجش و پذيرش دانشگاه آزاد، براي انتخاب رشته اقدام كنيد.

گام هاي مهم و اصلي در انتخاب رشته كنكور سراسري

 گام اول

اولين گام اصلي، انتخاب و اولويت بندي مقاطح تحصيلي و رشته ها است. معمولا براي بررسي رشته ها از آزمون خودشناسي كمك مي‌گيرند. در اين آزمون به طور طبيعي نهايت به 10رشته دانشگاهي علاقه داريد. در‌وهله دوم پس از علاقه مندي بايد آنها را در اولويت قرار دهيد. در اين مرحله به شانس قبولي، سهميه، دانشگاه مورد نظر و بندهاي دفترچه توجهي نكنيد. فرم رشته هاي انتخابي بايد رشته هاي ايده آل و حداقل هاي قابل قبول باشد.

 گام دوم

در گام دوم اقدام به اولويت بندي دروه ها مي‌كنيم. دوره هاي روزانه، شبانه و … مد نظر است. با توجه به قبولي هر يك از دوره ها، بر اساس علاقه و شرايط اولويت بندي را آغاز كنيد.

در گام سوم انتخاب رشته، براي اولويت بندي و انتخاب محل تحصيل اقدام كنيد. منظور شهر و محل دانشگاه است. در اين قسمت بايد شهر هاي انتخابي خود را اولويت بندي كنيد. براي انتخاب شهر ها با خانواده مشورت كنيد و از نظر آنها استفاده كنيد.

در گام چهارم به بررسي رشته و محل قبولي مي‌پردازيم. براي تشخيص شانس قبولي در رشته هاي مورد نظر، به كارنامه قبول شدگان و رتبه آخرين فرد در هر رشته مراجعه كنيد. كد رشته محل هاي انتخابي معمولا به 3 دسته تقسيم مي‌شود. كه در ادامه شرح داده ايم.

1. رشته هايي كه رتبه قبولي آنها نزديك يا در حد رتبه كنكور است را بررسي كنيد. به اين منظور كه شانس قبولي در آنها بيشتر است.
2. رشته هايي كه رتبه لازم آنها براي قبولي بيشتر از رتبه شماست. و البته شانس قبولي ضعيف مي‌باشد. در اين روش به عنوان ايده آل رشته هاي خود را انتخاب كنيد. رشته ها نبايد بيشتر از 25 درصد از كل اولويت هاي شما باشد.
3. رشته هايي كه رتبه آن كمتر از رتبه شما مي‌باشد. در واقع شانس قبولي شما صد در صد است.

 گام پنجم

گام آخر يا گام پنجم، چينش ويرايش هاي نهايي انتخاب رشته است. در اين مرحله ليست جمع آوري شده از گام هاي بالا را بر اساس شرايط خود مرتب و اولويت بندي كنيد. به طور كل در تعيين اولويت اول رشته هاي قبولي كم، رشته هاي قبولي متوسط و رشته هاي قبولي بالا را بنويسيد.

تضمين قبولي همراه با مشاوره انتخاب رشته ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو براي انتخاب رشته داوطلبان نهايت تلاش و سعي خود را خرج مي‌كند. مشاوره انتخاب رشته بر اساس توانايي ها، علايق و شرايط زندگي براي شما برنامه ريزي انجام مي‌دهد. با كمك مشاورين با درصد صفر با خطا مواجه مي‌شويد. جهت انتخاب رشته، از مشاورين ذهن نو كمك بگيريد تا با بهترين رشته در بهترين دانشگاه پذيرش شويد.

كلام آخر

تحصيل در دانشگاه به تنهايي راه موفقيت نيست. يادگيري مهارت ها، علايق، تحصيلات عالي همه در پيشرفت زندگي بسيار مهم است. با انتخاب رشته اشتباه جلوي پيشرفت خود را مي‌گيريد. اما انتخاب رشته اي درست و مناسب علايق شما كه باعث ايجاد انگيزه مي‌شود. در نهايت همراه با پيشرفت خواهد بود. براي انتخاب رشته خوب نياز به روانشناس داريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره انتخاب رشته مي توانيد از طريق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان كودك در مركز مشاوره روانشناسي صحبت كنيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

​

​

مشاوره انتخاب رشته كنكور قبل و بعد از آمدن نتايج ضروري است. طبق برنامه هرساله در مقاطع تحصيلي مختلف و رشته هاي گوناگون، آزموني برگزار مي‌شود. پس از اعلام نتايج اوليه آزمون، تاريخ انتخاب رشته در دانشگاه هاي سراسري، آزاد، پيام نور و … اعلام مي‌شود. مشاوره انتخاب رشته از مهم ترين مراحل هر آزمون مي‌باشد. و البته كه تاثير بسيار زيادي در آينده تحصيلي، رشته مورد علاقه و تحصيل در دانشگاه هاي معتبر دارد. انتخاب رشته مراحل خاص خود را دارد. و نبايد با كوچك‌ترين خطا روبرو شود. پس با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته احتمال خطا را به صفر برسانيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

مشاوره انتخاب رشته

انتخاب رشته به صورت اينترنتي و از طريق سايت سازمان سنجش انجام مي‌شود. براي انجام انتخاب رشته موفق بايد شيوه ها و مراحل صحيح انتخاب رشته را ياد بگيريد. در مرحله اول بايد دفترچه راهنماي انتخاب رشته ورودي مد نظر را مطالعه كنيد. دفترچه هاي انتخاب رشته سراسري، آزاد و پيام نور با يكديگر متفاوت هستند به همين دليل مطالعه هر دانشگاه بايد از طريق دفترچه آموزش ديده شود.

براي دسترسي به دفترچه بايد در زمان مقرر به سايت سازمان سنجش مراجعه كنيد. در واقع انتخاب رشته آينده شما را مشخص مي‌كند. كوچكترين خطا شما را از دانشگاه و رشته مورد نظر دور مي‌كند. پس بهترين كار دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته است.

راهنمايي و مشاوره انتخاب رشته كنكور سراسري

براي انتخاب رشته تمامي داوطلبان (داوطلبان دانشگاه آزاد، سراسري و پيام نور) در يك ليست مجاز به حداكثر 150 رشته هستند. اگر در رشته هاي انتخابي شما شرايط قبولي در رشته هاي ديگر وجود داشت، اولين رشته به عنوان رشته قبولي از سمت سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. به همين دليل ترتيب انتخاب رشته بر اساس علايق شما مهم است. در انتخاب رشته به نكات مهم زير توجه كنيد. در جلسه مشاوره انتخاب رشته همه نكات زير توسط كارشناس بازگو خواهد شد.

 قبل از انتخاب دوره هاي مختلف (پرديس خودگردان، پيام نور، غير انتفاعي، نوبت دوم و …) از شرايط و شيوه هاي شهريه اطلاعات كسب كنيد.

 رشته‌هاي مورد علاقه تان را از دفترچه راهنماي بخش ظرفيت ها، انتخاب رشته، گروه آزمايشي در سايت سازمان سنجش انتخاب كنيد.

مراحل انتخاب رشته كنكور مرحله اول انتخاب رشته وارد شدن به سايت سازمان سنجش است. براي انتخاب رشته بايد در وهله اول وارد سايت سازمان سنجش بشويد. پس از وارد شدن، بر لينك انتخاب رشته و دفترچه كليك كنيد.

در مرحله دوم انتخاب رشته بايد كليه اطلاعات و اصلاحيه هاي دفترچه راهنماي انتخاب رشته را مطالعه و تاييد نماييد.

 در مرحله چهارم، ليستي براي داوطلبان به نمايش در مي‌آيد. در اين ليست بايد نسبت به درج معدل ديپلم و سوابق تحصيلي اقدام كنيد. پس از تكميل شدن بر دكمه تاييد كليك كنيد.

با دريافت خدمات مشاوره انتخاب رشته تمامي مراحل ذكر شده به راحتي طي مي‌ش.ئ/

نكات مهم در مشاوره انتخاب رشته كنكور

 اگر در مجموعه رشته هاي انتخابي شرايط قبولي داشته باشيد اولين رشته توسط سازمان سنجش انتخاب مي‌شود. بنابراين اولويت هاي خود را با دقت انتخاب كنيد.

 اگر در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده ايد. يا در دوره هاي مختلف مانند روزانه، شبانه و … شركت كرده ايد. همه انتخاب هاي خود را با اولويت بندي داخل فرم انتخاب رشته كه 150 انتخاب دارد وارد كنيد.

 پس از اعلام نتايج انتخاب رشته امكان تغيير در رشته ها و دانشگاه ها نمي‌باشد.

 اگر رسيد به دست شما نرسيد به منظور عدم تاييد انتخاب رشته است.

صفحه رسيد را چاپ كنيد و تا اعلام نتايج نگهداري كنيد

 پس از تاييد انتخاب رشته، سازمان سنجش زمان هايي براي ويرايش انتخاب رشته اعلام مي‌كند.

زمان انتخاب رشته كنكور

بر اساس مشاهدات و تجربيات به دست آمده، معمولا در يك بازه 1 تا 2 ماهه پس از كنكور سراسري، نتايج اعلام مي‌شود. 2 الي 3 روز بعد از اعلام نتايج، دفترچه انتخاب رشته داخل سايت سنجش بارگذاري مي‌شود. دفترچه ها براي زير گروه هاي آزمايشي مانند تجربي، رياضي، انساني، هنر و زبان است.

نتايج اوليه آزمون سراسري

زمان اعلام نتيجه اوليه آزمون سراسري، كارنامه اي از سوي سازمان سنجش منتشر مي‌شود كه بخش هاي مختلفي دارد. اين بخش ها شامل مشخصات متقاضي، اطلاعات گروه آزمايشي كنكور، مجاز و غيرمجاز بودن نسبت به دوره هاي روزانه و غير روزانه، وضعيت رتبه، كد دسترسي، نمره كل و … دسترسي پيدا مي‌كنيد. داوطلباني كه با نتايج كارنامه اوليه مجاز به انتخاب رشته در دوره روزانه شده باشند، در زمان مقرر مي‌توانند اقدام به انتخاب رشته كنند.

تاثير سهميه ها در انتخاب رشته كنكور

سهميه هاي كنكور شامل سهميه رزمندگان، سهميه مناطق، سهميه ايثارگران و جانبازان، سهميه بهياران، سهميه آموزگاران، خانواده شهيدان و … است. از ميان اين سهميه ها، سهميه مناطق براي تمامي داوطلبان در نظر گرفته مي‌شود. و داوطلباني كه سهميه ديگري جدا از سهميه مناطق دارند، سهميه اي جدا برايشان درنظر گرفته مي‌شود. داوطلباني كه داراي دو سهميه هستند، در كارنامه اوليه يك رتبه در سهميه غير مناطق و ديگري در سهميه مناطق قرار مي‌گيرد.

اما در نتايج نهايي سهميه اي مورد قبول واقع مي‌شود كه شانس داوطلب را براي قبولي بيشتر كند. بنا بر توضيحات متوجه شديد كه تنها يكي از سهميه ها براي داوطلب در نظر گرفته مي‌شود. شايان ذكر است كه اكثر داوطلبان سهميه مناطق را مي‌گيرند. اما اين سهميه ها بر اساس منطقه 1، منطقه 2 و يا منطقه 3 دسته بندي مي‌شوند.

 تاثير سهميه بومي گزيني در انتخاب رشته كنكور

سهميه بومي در انتخاب رشته كنكور به منظور اين است كه در برخي از رشته محل ها اولويت با فردي است كه در آن ناحيه قرار دارد. در مشاوره انتخاب رشته سهميه بومي در تمامي رشته هاي تجربي، رياضي، زبان، هنر، انساني و دانشگاه فرهنگيان در نظر گرفته مي‌شود. برخي از رشته ها سهميه بومي گزيني استاني، ناحيه اي، قطبي و كشوري دارند. اما هميشه سهميه بومي گزيني شانس قبولي بيشتري نسبت به مابقي سهميه ها دارد.

 ملاك ها در تعيين استان بومي

• زماني كه محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر دوره متوسطه براي داوطلبان نظام جديد و محل مدرك پيش دانشگاهي، و 2 سال آخر دبيرستان براي داوطلبان نظام قديم در استان است.
• اگر محل اخذ مدرك تحصيلي 3 سال آخر داوطلبي در استان نباشد، محل تولد فرد به عنوان استان بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه 3 سال آخر را در خارج از ايران گذرانده باشند. محل تولد به عنوان محل بومي در نظر گرفته مي‌شود.
• داوطلباني كه متولد خارج از كشور هستند و 3 سال آخر را نيز در خارج از ايران گذرانده اند، داوطلب بومي تهران به شمار مي‌آيند.

در مشاوره انتخاب رشته كارشناسي چه عواملي در نظر گرفته مي شود؟

اولين كار در مشاوره انتخاب رشته ، بررسي موارد تاثيرگذار در زندگي فرد و كمك به شناسايي اولويت ها است. اولويت ها شامل موارد زير است. بازار كار

 علاقه

شهر محل تحصيل

 آب و هوا

 وضعيت خانواده

فرهنگ مردم شهر محل تحصيل

 نياز هاي اساسي كشور و رفع مشكلات

نتايج بررسي عوامل موثر در مشاوره انتخاب رشته دانشگاه

پس از اينكه در مشاوره انتخاب رشته چيدمان اولويت ها انجام شد، اين انتظار مي‌رود كه داوطلب به برخي از سوالات پاسخ دهد. در ادامه سوالاتي وجود دارد كه بايد براي هر كدام از آن‌ها پاسخي در نظر بگيريد.

 آيا براي خواندن اين رشته هر دانشگاهي را قبول مي‌كنيد

 اولويت رشته هاي انتخابي شما چيست؟

چه انتخاب هاي به خود مي‌دهيد؟

 آيا رشته انتخابي شما را به اهدافتان مي‌رساند؟

براي ادامه تحصيل شهر خود را انتخاب مي‌كنيد يا شهر هاي ديگر هم در انتخاب قرار دارند؟

ارزيابي كيفيت مشاوره انتخاب رشته

براي يك انتخاب رشته خوب بايد برخي نكات را مدنظر قرار دهيد. در اين بخش از مقاله روش هاي انتخاب رشته درست را توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه انتخاب رشته كنكور كليك كنيد.

شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي و شغلي

براي انتخاب رشته كنكور در وهله اول بايد اطلاعات كافي در رابطه با رشته ها كسب كنيد. جهت كسب اطلاعات بيشتر مي‌توانيد از رسانه ها، اطرافيان، مشاورين تحصيلي و … كمك بگيريد. با جمع آوري اطلاعات به شناخت رشته هاي دانشگاهي و آينده تحصيلي، شغلي خود بهتر مي‌رسيد.

 بررسي شهر محل تحصيل در مشاوره انتخاب رشته

اگر تصميم داريد تا انتخاب رشته در شهرهاي ديگر را نيز اولويت قرار دهيد، بايد برخي از موضوعات را براي خود روشن كنيد. آيا آشنايي در محل تحصيل داريد؟ آيا‌توانايي زندگي در شهرهاي به دور از خانواده را داريد؟ آيا خانواده در جريان تصميم شما هستند؟ نظر خانواده شما چيست؟ كلان شهر ها را انتخاب مي‌كنيد يا شهرهاي كوچك؟

تمام كساني كه در كلان شهرها يا تهران زندگي مي‌كنند، اولويت را شهر خود قرار مي‌دهند. اما اگر تصميم به انتخاب رشته در شهرهاي ديگر داريد، حتما با خانواده مشورت كنيد. زندگي به تنهايي در شهر هاي ديگر كار آساني نيست. براي كسب تجربه از دانشجويان مختلف اطلاعات بگيريد. ويا در هنگام مشاوره انتخاب رشته از كارشناس خود شرايط را جويا بشويد.

براي انتخاب رشته حداقل رتبه قبولي شما چيست؟ آخرين رشته هاي قبولي را به پشت كنكور ماندن ترجيح مي‌دهيد؟ اگر در رشته مورد علاقه تان پذيرش نشديد، بازهم كنكور مي‌دهيد؟ يا تصميم داريد هر انتخابي صورت گرفت را بپذيريد؟ براي پاسخ به اين سوال به تنهايي تفكر كنيد. زماني كه حداقل رتبه يا كف قبولي را براي خود مشخص كنيد، يعني انتظاراتتان براي رسيدن به آرزو ها را پايين مي‌آوريد.

نمونه انتخاب رشته كنكور

انتخاب رشته الگو ها و ريتم هاي مختلفي دارد. مشاور انتخاب رشته بايد الگوهاي انتخاب رشته را از حفظ باشد. با تسلط مشاور به اين روش ها بهترين انتخاب ها براي شما انجام مي‌شود. در اين بخش از مقاله 3 نمونه و الگو در انتخاب رشته را توضيح داده ايم.

 نمونه اول

در نمونه اول انتخاب رشته، دانشجو قصد انتخاب رشته معماري و صنايع دارد. در اين الگو، رشته معماري و صنايع را تك به تك در دانشگاه هاي مختلف يادداشت مي‌كند. در‌اين روش يا از اختلاف اين دو رشته آگاه نيست و يا اعتبار دانشگاه براي او از اهميت بالايي برخوردار نيست. در اين نمونه انتخاب رشته مثال زير را زده ايم.

 مكانيكي دانشگاه 1، تهران

در روش نمونه دوم، اولويت فرد معماري است. بنابراين رشته معماري در دانشگاه هاي تهران را پشت هم انتخاب مي‌كند. سپس رشته صنايع را در دانشگاه هاي تهران يادداشت مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 1، تهران

 معماري دانشگاه 2، تهران

صنايع دانشگاه 3، تهران

 نمونه سوم

در سومين نمونه انتخاب رشته، دانشجو رشته مورد علاقه خود را بر اساس شهر ها اولويت بندي مي‌كند. به مثال زير توجه كنيد.

 معماري دانشگاه 2، تهران

معماري دانشگاه 3، تهران

• از تفاوت رشته هاي متمركز و نيمه متمركز آگاه شويد
• اطلاع از ميزان تاثيير معدل ديپلم بر قبولي
• تفاوت دوره هاي تحصيلي مانند شبانه، روزانه، پيام نور و …
• اطلاع از نحوه گزينش بومي و پذيرش داوطلبان در سال هاي قبل

بررسي بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته

براي انتخاب رشته صحيح بايد به بررسي بندهاي مهم كارنامه بپردازيد. در اين بخش از مقاله راجب بندهاي مهم كارنامه كنكور براي انتخاب رشته توضيح داده ايم.

 بند مربوط به سهميه

يكي از بندهاي مهم كارنامه انتخاب رشته، بند سهميه است. در بند سوم كارنامه سهميه نهايي گزارش مي‌شود. گزارش سهميه بر اساس اطلاعاتي است كه شما هنگام ثبت نام انجام داده ايد. داوطلبان هر سهميه در ظرفيت هاي مخصوص خود رقابت مي‌كنند. اما بخش هاي سهميه آزاد، رقابت بين همه داوطلبان است. همه داوطلب ها بدون نياز به سهميه در اين ظرفيت ها به رقابت مي‌پردازند.

در بند 5 كارنامه، استان، ناحيه و قطب بومي مشخص مي‌شود. در صورت انتخاب رشته در دانشگاه هاي منطقه بومي، احتمال قبولي افزايش مي‌يابد. در‌انتخاب رشته هاي محل بومي و غير بومي احتمال قبولي شما در سهميه بومي بيشتر است.

 بند مربوط به ثبت نام دانشگاه پيام نور، دانشگاه فرهنگيان و غير انتفاعي

زماني كه هنگام ثبت نام علاقه مندي خود را در زمينه شركت در دانشگاه هاي پيام نور، غير انتفاعي و فرهنگيان اعلام نكرده ايد. در زمان انتخاب رشته مي‌توانيد با پرداخت هزينه هر دانشگاه كارت ورود تهيه كنيد. براي خريد بايد به بخش خريد كارت اعتباري در سايت مراجعه كنيد.

رشته هاي بر اساس سوابق تحصيلي

براي انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي بايد به سايت سنجش مراجعه كنيد. يا به سايت دانشگاه آزاد مراجعه كنيد. در اين روش بايد به صورت مجزا ثبت نام صورت بگيرد و انتخاب رشته انجام شود. سايت سنجش تاريخ انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصيلي را اعلام مي‌كند. براي تاييد سوابق تحصيلي به وبگاه آموزش و پرورش مراجعه كنيد.

بند وضعيت رتبه و نمره كل

مهم ترين و البته اصلي ترين بند انتخاب رشته، بند وضعيت رتبه و نمره كل است. در اين بند وضعيت رتبه در منطقه، رتبه كشوري بدون سهميه، نمره كلي و سهميه را مشاهده كنيد. افرادي كه در گروه هاي آزمايشي مختلفي شركت كرده اند براي هر گروه جدولي جداگانه دارند. اصلي ترين قسمت انتخاب رشته توجه به رديف سوم جدول است. يعني رتبه در سهميه و زير گروه هاي مقابل.

هر داوطلبي به تعداد زير گروه هاي خود رتبه دارد. براي انتخاب رشته بايد بدانيد كه كدام رشته در كدام زير گروه قرار دارد. و وضعيت در زير گروه به چه صورتي است. احتمال قبولي در زير گروهي كه رتبه بهتري دارد بيشتر است.

بند كد دسترسي براي انتخاب رشته دانشگاه آزاد

زماني كه دانشگاه آزاد تاريخ انتخاب رشته را اعلام كرد. با وارد كردن كد دسترسي و مراجعه به سايت سنجش و پذيرش دانشگاه آزاد، براي انتخاب رشته اقدام كنيد.

گام هاي مهم و اصلي در انتخاب رشته كنكور سراسري

 گام اول

اولين گام اصلي، انتخاب و اولويت بندي مقاطح تحصيلي و رشته ها است. معمولا براي بررسي رشته ها از آزمون خودشناسي كمك مي‌گيرند. در اين آزمون به طور طبيعي نهايت به 10رشته دانشگاهي علاقه داريد. در‌وهله دوم پس از علاقه مندي بايد آنها را در اولويت قرار دهيد. در اين مرحله به شانس قبولي، سهميه، دانشگاه مورد نظر و بندهاي دفترچه توجهي نكنيد. فرم رشته هاي انتخابي بايد رشته هاي ايده آل و حداقل هاي قابل قبول باشد.

 گام دوم

در گام دوم اقدام به اولويت بندي دروه ها مي‌كنيم. دوره هاي روزانه، شبانه و … مد نظر است. با توجه به قبولي هر يك از دوره ها، بر اساس علاقه و شرايط اولويت بندي را آغاز كنيد.

 گام سوم

در گام سوم انتخاب رشته، براي اولويت بندي و انتخاب محل تحصيل اقدام كنيد. منظور شهر و محل دانشگاه است. در اين قسمت بايد شهر هاي انتخابي خود را اولويت بندي كنيد. براي انتخاب شهر ها با خانواده مشورت كنيد و از نظر آنها استفاده كنيد.

 گام چهارم

در گام چهارم به بررسي رشته و محل قبولي مي‌پردازيم. براي تشخيص شانس قبولي در رشته هاي مورد نظر، به كارنامه قبول شدگان و رتبه آخرين فرد در هر رشته مراجعه كنيد. كد رشته محل هاي انتخابي معمولا به 3 دسته تقسيم مي‌شود. كه در ادامه شرح داده ايم.

1. رشته هايي كه رتبه قبولي آنها نزديك يا در حد رتبه كنكور است را بررسي كنيد. به اين منظور كه شانس قبولي در آنها بيشتر است.
2. رشته هايي كه رتبه لازم آنها براي قبولي بيشتر از رتبه شماست. و البته شانس قبولي ضعيف مي‌باشد. در اين روش به عنوان ايده آل رشته هاي خود را انتخاب كنيد. رشته ها نبايد بيشتر از 25 درصد از كل اولويت هاي شما باشد.
3. رشته هايي كه رتبه آن كمتر از رتبه شما مي‌باشد. در واقع شانس قبولي شما صد در صد است.

 گام پنجم

گام آخر يا گام پنجم، چينش ويرايش هاي نهايي انتخاب رشته است. در اين مرحله ليست جمع آوري شده از گام هاي بالا را بر اساس شرايط خود مرتب و اولويت بندي كنيد. به طور كل در تعيين اولويت اول رشته هاي قبولي كم، رشته هاي قبولي متوسط و رشته هاي قبولي بالا را بنويسيد.

تضمين قبولي همراه با مشاوره انتخاب رشته ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو براي انتخاب رشته داوطلبان نهايت تلاش و سعي خود را خرج مي‌كند. مشاوره انتخاب رشته بر اساس توانايي ها، علايق و شرايط زندگي براي شما برنامه ريزي انجام مي‌دهد. با كمك مشاورين با درصد صفر با خطا مواجه مي‌شويد. جهت انتخاب رشته، از مشاورين ذهن نو كمك بگيريد تا با بهترين رشته در بهترين دانشگاه پذيرش شويد.

كلام آخر

تحصيل در دانشگاه به تنهايي راه موفقيت نيست. يادگيري مهارت ها، علايق، تحصيلات عالي همه در پيشرفت زندگي بسيار مهم است. با انتخاب رشته اشتباه جلوي پيشرفت خود را مي‌گيريد. اما انتخاب رشته اي درست و مناسب علايق شما كه باعث ايجاد انگيزه مي‌شود. در نهايت همراه با پيشرفت خواهد بود. براي انتخاب رشته خوب نياز به روانشناس داريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره انتخاب رشته مي توانيد از طريق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان كودك در مركز مشاوره روانشناسي صحبت كنيد.

منبع: مشاوره براي انتخاب رشته | روش درست انتخاب رشته چيست؟

​

ترس از حشره يا اينتوموفوبيا (Entomophobia)، در واقع به ترس غيرمنطقي، شديد و مداوم از هر نوع حشره اي گفته مي‌شود كه پاسخ اضطرابي فوري ايجاد مي‌كند. همچنين حشره هراسي يكي از انواع اختلالات فوبياي خاص است كه در دسته اختلالات اضطرابي قرار مي‌گيرد. عوامل مختلفي مانند تجربه ناگوار، رفتارهاي آموخته شده و عوامل فردي مي‌تواند در ايجاد اين اختلال نقش داشته باشد. اين بيماران خود مي‌دانند كه ترس‌شان منطقي نيست، با اين حال قادر به كنترل آن نيستند. خوشبختانه فوبيا درمان پذير بوده و از روش‌هاي گوناگوني براي بهبود مي‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترين راهكارهاي درمان فوبي حشره خواهيم پرداخت.

منبع: ترس از حشره | حشره هراسي چه درماني دارد؟

ترس از حشره

شدت ترس از حشره شامل انواع ترس از حشره و با هر اندازه اي و… ممكن است بسيار زياد باشد. و منجر به اضطراب شديد شود. افراد مبتلا به ترس از حشره، ترسي عميق و غيرمنطقي از حشره يا موقعيت‌هايي كه در ارتباط با اين موجودات است، دارند. با گذشت زمان، دايره اين ترس گسترده‌تر خواهد شد. براي مثال فرد از تصوير حشره يا شنيدن كلمه حشرات نيز خواهد ترسيد. به دنبال گسترده شدن ترس، فرد رفتارهاي خود را محدودتر مي‌كند تا از مواجهه با انواع حشرات اجتناب ورزد.

چه عواملي باعث ايجاد ترس از حشره مي‌شود؟

فوبياي مربوط به حشرات، نوع متداولي از هراس‌هاي خاص است. با اين حال، هنوز دقيقا مشخص نيست چه عواملي باعث ايجاد اين فوبيا مي‌شود. اعتقاد بر اين است كه عوامل زير در ايجاد فوبي حشره نقش دارند.

تجربيات منفي

ترس از حشره ممكن است به يك تجربه پريشاني يا ناخوشايند مرتبط باشد. به عنوان مثال، مورد حمله حشره واقع شدن، يا واقعه اي ناراحت كننده كه مرتبط با اين موجودات بوده است. مي‌تواند منجر به ترس از حشره شود.

رفتارهاي آموخته شده

فرد شايد بر اساس اطلاعاتي كه دريافت مي‌كند ترس از حشره را ياد بگيرد. براي مثال مواردي مانند مشاهده ترس والدين از حشرات يا شنيدن اخبار مربوط به “حمله حشرات به مزارع” به فرد مي‌آموزد كه براي محافظت از خود، بايد از حشره ها فاصله بگيرد.

عوامل فردي

هركس ترس و اضطراب را به روش خاصي پردازش مي‌كند. برخي از افراد ممكن است به طور طبيعي نسبت به سايرين، آمادگي بيشتري براي واكنش‌هاي اضطرابي نسبت به مسائل داشته باشند.

يادگيري و اطلاعات

شنيدن، خواندن و ديدن صحنه هاي خطرناك از حشره ها و يك وضعيت ناگوار، سبب بروز ترس از حشره خواهد شد. براي مثال: در فيلمي صحنه اي ترسناك از حشره را مشاهده كرده ايد.

ژنتيك

يكي از عوامل مهم در ايجاد فوبياها ژنتيك است. ترس از حشره نيز نوعي فوبيا است كه به صورت ژنتيكي در بدن افراد پردازش مي‌شود و اين ترس را ايجاد خواهد كرد.

علائم و نشانه هاي ترس از حشره چيست؟

علائم فوبياي حشره مي‌تواند شامل علائم رواني و جسماني باشد. در صورتي كه تمام اين علائم يا برخي از آن‌ها براي حداقل 6 ماه، در فرد باقي مانده باشد، وي دچار اختلال ترس از حشره يا حشره هراسي است.

علائم رواني

• احساس ترس و اضطراب شديد هنگام فكر كردن يا ديدن حشره ها
• فرد با توجه به اين كه از ترس غيرمنطقي خودآگاه است اما احساس اضطراب غيرقابل كنترل دارد
• اجتناب از موقعيت‌ها و مكان‌هايي كه ممكن است در آنجا حشره وجود داشته باشد
• ترس از عدم كنترل خود
• فرار و احساس نياز به فرار
• احساس اينكه غرق در استرس هستيد اما توانايي كنترل آن را نداريد

علائم جسماني

• افزايش ضربان قلب
• تعريق زياد
• لرزش
• دلهره
• گرفتگي يا درد قفسه سينه
• تنگي نفس
• سرگيجه
• حالت تهوع
• خشكي دهان

ترس از حشره در كودكان

كودكان به خوبي بزرگسالان، قادر به بيان احساساتشان نيستند. از طرفي ممكن است آن‌ها نام احساسي كه تجربه مي‌كنند را به خوبي ندانند. علائم ترس از حشره كه در بالا اشاره شد، در كودكان، به صورت بي‌قراري، گريه، بدخلقي و يا ساير علائم ديده مي‌شود.

روش‌هاي درمان ترس از حشره

اينتوموفوبيا همانند هر فوبياي خاص ديگر به ميزان قابل توجهي به رواندرماني پاسخ مي‌دهد. از همين رو اگر ترس از حشره براي‌تان دردسرساز شده است. و مي‌خواهيد آن را درمان نماييد، بهتر است به يك روانشناس مراجعه كنيد. رويكردهاي مختلفي وجود دارد كه روانشناسان به كمك آن‌ها در جلسات مشاوره به شما ياري مي‌رسانند تا بر ترس خود غلبه كنيد. در اين ميان رويكرد شناختي رفتاري و تكنيك‌هاي خاص آن نظير مواجه سازي تدريجي از بيشترين اثربخشي برخوردار است كه در ادامه برخي از آن‌ها را به طور مختصر شرح داده‌ايم.

درمان شناختي رفتاري

هدف درمان شناختي رفتاري تغيير شيوه تفكر و رفتار فرد در مورد موضوع ترس از حشره است. يك متخصص بهداشت روان به واسطه تكنيك‌هايي با فرد همكاري خواهد كرد تا به وي در درك و مديريت احساس اضطراب كمك كند.

در طول فرآيند درماني، متخصصان اين ايده را در فرد تقويت مي‌كنند كه ترس از حشره به طور كلي بي خطر است. همچنين ممكن است تمرينات تنفس و ريلكسيشن را به فرد آموزش دهند تا بتوانند با فوبياي حشره مقابله كنند.

مواجهه درماني

مواجهه درماني يكي ديگر از روش هاي درمان ترس از حشره است. همانطور كه از نام اين روش درماني پيداست، قرار گرفتن در معرض محرك استرس زا به صورت تدريجي يا يكباره است. هدف مواجهه درماني اين است كه فرد با گذشت زمان پاسخ خود را تغيير دهد و به فرد در مديريت بهتر احساس اضطراب كمك ‌كند. اين روش درماني اغلب با درمان شناختي رفتاري تركيب مي‌گردد.

غرقه سازي از روش‌هاي درمان ترس از حشره

در اين روش درماني ترس از حشره، فرد به طور ناگهاني و يكباره با تعداد زيادي حشره، مواجه مي‌شود. اكثر افراد در اين شرايط به دليل ترسي كه احساس مي‌كنند مي‌خواهند موقعيت را ترك كنند. نكته مهم درمان اين است كه نبايد به فرد اجازه ترك محيط داده شود. باقي ماندن فرد در اين شرايط باعث تجربه يكباره اضطراب و درمان خواهد شد.

حساسيت زدايي منظم

عواملي نظير غيراخلاقي بودن و مشكلاتي نظير آن، باعث شد تا حساسيت زدايي منظم، بيشتر از غرقه سازي توجه درمانگران را به خود جلب كند. در اين روش براي ترس از حشره به فرد آموزش داده مي‌شود. كه با استفاده از تكنيك‌هايي نظير انقباض و انبساط عضلات و يا تكنيك‌هاي تنفس منظم، اضطرابش را كنترل كند. بعد از يادگيري موفقيت آميز اين مسئله، فرد مي‌بايست يك فهرست از عواملي كه باعث ترس مي‌شوند، به ترتيب اولويت مشخص كند.

در مرحله سوم، درمانگر فرد را با موضوعي كه كمترين ترس را در وي ايجاد مي‌كرده، مواجه مي‌كند. و فرد بايد بر اساس تكنيك‌هايي كه آموزش ديده، با اضطرابش مقابله كند. هنگامي كه وي توانست، اضطرابش را در اين مرحله كنترل كند، مرحله بعدي فهرست به وي ارائه مي شود. براي آشنايي با جديدترين روش هاي درمان استرس كليك كنيد.

واقعيت مجازي

واقعيت مجازي درمان ديگري براي ترس از حشره است. استفاده از تكنولوژي واقعيت مجازي در سال‌هاي اخير، توجه بسياري را به خود جلب كرده است. در اين تكنيك فرد با استفاده از واقعيت مجازي با موضوع ترسش رو‌به‌رو مي‌شود. با توجه به امكانات واقعيت مجازي كه باعث مي‌شوند فرد تصور كند در همان محيط قرار گرفته. وي احساس مي‌كند واقعا در ميان حشره ها قرار دارد. استفاده از واقعيت مجازي، باعث مي‌شود كه فرد با امنيت بيشتري با موضوع ترس مواجه شود. تحقيقات روانشناسي نشان مي‌دهد كه استفاده از اين تكنولوژي به اندازه مواجهه واقعي سودمند است.

دارو درماني

داروها معمولاً براي درمان فوبياي خاص استفاده نمي‌شوند. با اين حال، در برخي موارد، آن‌ها ممكن است به صورت كوتاه مدت براي كمك به كاهش علائم اضطراب ترس از حشره كمك كننده باشند. عمدتا از داروهاي بنزوديازپين نظير آلپرازولام و يا لورازپام كه نوعي آرام بخش و داروي ضد اضطراب هستند براي افراد مبتلا به فوبي خاص استفاده مي‌شود. همچنين داروهاي بتا بلوكر، مي‌تواند برخي از علائم جسمي مانند فشار خون بالا و ضربان قلب را كاهش دهد.

تكنيك تنفس عميق

استفاده از تكنيك هاي تنفس عميق، آرام سازي و مديتيشن براي درمان ترس از حشره تاثير گذار است. در اين روش درماني، درمانگر به شما كمك خواهد كرد تا تكنيك هاي تنفس عميق را آموزش ببينيد.

كلام آخر

ترس از زنبور مانند ترس از زنبور اهلي، عسل، وحشي و… امكان دارد كه زندگي شما را مختل كند. مثلا زماني كه درخيابان در حال راه رفتن هستيد يا به پارك مي‌رويد استرس تماس با زنبور داشته باشيد. با اين وجود حضور شما در تمامي موقعيت ها با استرس همراه است. پس بايد به فكر راه درمان اساسي و درست باشيد. مركز مشاوره آواژه به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از حشره مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره استرس با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: ترس از حشره | حشره هراسي چه درماني دارد؟

​

ترس از تنهايي يك اختلال روانشناختي است كه باعث كاهش كيفيت و عدم لذت از زندگي است. افرادي كه به ترس از تنهايي مبتلا هستند، از تنها زندگي كردن، جدايي، حضور به تنهايي در جمع، تجربه خطر و انزوا هراس دارند. ترس از تنهايي را با نام هاي ديگري مانند اتوفوبيا، ايزولوفوبيا، ارموفوبياو مونوفوبيا نيز مي‌نامند. اين افراد معمولا از يك موقعيت خاص هراس دارند. و در اين موقعيت اضطراب بسيار زيادي را تجربه مي‌كنند. ترس از تنهايي علائم و دلايل مخصوصي دارد كه در اين مقاله توضيح داده ايم.

منبع: ترس از تنهايي | علت ترس از تنها ماندن چيست؟

ترس از تنهايي

همه كودكان در تنهايي واهمه داشتند. احتمالا زماني كه كودك خردسالي بوديد، وقتي از خواب بيدار مي‌شديد و حضور مادر را حس نمي‌كرديد. كل خانه در جستجوي مادر خود بوديد. ترس از تنهايي در خانه باعث ايجاد استرس در شما مي‌شد. همه ما در دوران كودكي اين ترس را در موقعيت هاي مختلف و در اشكال جداگانه تجربه كرده ايم. اما ترس از تنهايي در برخي افراد تا بزرگسالي با آنها همراه است.

زماني كه ترس از تنهايي بر ما غلبه كند. زمان خود را با ديگران سپري مي‌كنيم. حتي با كساني وقت گذراني مي‌كنيم كه لذتي در كنار آنها بودن نمي‌بريم. به خاطر فرار از تنهايي مجبور به ساعت ها مكالمه مي‌شويم. يا هنگامي كه وارد خانه مي‌شويم، تمام اشياء صوتي را روشن مي‌كنيم تا خلاء تنهايي خود را پر كنيم. حتي مادر شدن و ازدواج برخي افراد به دليل فرار از تنهايي است.

علت ترس از تنهايي

علت ترس از تنهايي به طور كلي مشخص نيست. اما ترس از تنهايي مدل هاي گوناگوني دارد. به اين منظور كه هر فردي به دلايل مختلفي نسبت به تنهايي هراس دارد. اين فوبيا باعث كاهش اعتماد به نفس و عدم توانايي در انجام امور روزمره است.

اما ترس از تنهايي به دليل خطرات آسيب زايي است كه در موقعيت هاي خطرناك گذشته و عدم كفايت در موقعيت هاي اورژانسي است. گاهي دلايل قانوني نيز در بروز اين فوبيا نقش دارد. مثلا اگر شخصي در محل زندگي دائم با دعوا و كشتار روبرو مي‌شود، ترس از تنهايي را تجربه مي‌كند. اما در ادامه علل اين فوبيا را توضيح داده ايم.

 بيماري شديد يكي از اعضاي خانواده

 بي توجهي

طلاق

 خشونت خانگي

مشكلات اقتصادي

 جدايي از والدين

 بيماري رواني پدر يا مادر

نشانه هاي ترس از تنهايي

ترس از تنهايي مانند تمامي فوبياهاي ديگر شامل علائم است. افرادي كه به اين اختلال مبتلا هستند نشانه هايي از خود بروز مي‌دهند كه شامل موارد زير است.

 حملات پانيك

اضطراب از تنهايي

ترس شديد هنگام تنهايي

 نگران تنها ماندن به شكل وسواس گونه

 جدا شدن از بدن هنگام ترس از تنهايي

 لرزش

 درد در قفسه سينه

 سرگيجه

تپش قلب

اختلالات همراه با ترس از تنهايي

معمولا مونوفوبيا همراه با اختلالات ديگر همراه مي‌شود. كه در ادامه توضيح داده ايم.

 اضطراب جدايي كه در دوران كودكي شكل مي‌گيرد. بنابراين اگر كودكي اضطراب جدايي را تجربه مي‌كند بايد تحت درمان قرار بگيرد. تا در دوران بزرگسالي با اين مشكل مواجهه نشود.

 در دوران كودكي اضطراب دلبستگي نشانه هايي شبيه به ترس از تنهايي دارد. اين اضطراب زماني ايجاد مي‌شود كه كودك رابطه امني با مراقب خود نداشته باشد.

 اختلال استرس پس از سانحه كه پس از يك اتفاق ناگوار و تروما رخ مي‌دهد.

 اختلال اضطراب فراگير كه نشانه ناراحتي بيش از حد در موقعيت هاي مختلف است.

درمان ترس از تنهايي

ترس از تنهايي نيز مانند همه فوبياها درمان مشخصي دارد. اين روش هاي درماني بايد تحت نظارت روانشناس صورت بگيرد. درمان ترس از تنهايي به شرح زير است.

 مواجهه درماني

يكي از روش هاي درمان ترس از تنهايي، مواجهه درماني است. مواجهه درماني شخص مبتلا به ترس از تنهايي را به تدريج با شرايطي كه از آن هراس دارد روبرو مي‌كند. بر اساس هراسي كه دارند با كمك روانشناس يادداشت مي‌كنند. روانشناس از موقعيتي كه كمترين اضطراب را به فرد وارد مي‌كند، مواجهه درماني را آغاز مي‌كند. به تدريج به بالاترين درجه از اضطراب مي‌رسند و با مواجهه درماني فرد را درمان مي‌كنند.

 رفتار درماني شناختي

رفتار درماني شناختي يكي از روش هاي درماني ترس از تنهايي است. در اين نوع روش درماني فرد با روش هاي عملي با تنهايي مقابله مي‌كند. افراد مبتلا به فوبياها با كمك اين روش درماني با درصد بالايي درمان مي‌شوند.

 دارو درماني

زماني كه ترس از تنهايي با كمك روش هاي روانشناختي به طور كامل بر طرف نشد، دارو درماني نيز استفاده مي‌شود. اما روان درماني با درصد بالايي به تنهايي در درمان فوبياها موفق مي‌شود. دارو درماني يك روش كوتاه مدت است كه با قطع داروها، علائم باز مي‌گردد. اين روش درماني با كمك روان درماني به طور بهتري پاسخگو است. در دارو درماني با كمك داروهايي مانند آرام بخش ها و مسدود كننده هاي بتا، علائم را كاهش مي‌دهند.

 روش هاي مقابله اي

جهت درمان ترس از تنهايي و كاهش اضطراب هاي ناشي از اين فوبيا، روش هاي مقابله اي نيز بسيار خوب عمل مي‌كنند. با كمك روش هاي روان درماني و استفاده از روش مقابله اي اشاره شده، در بهبود علائم به خود كمك كنيد يوگا مراقبه

 آرامش پيشرونده عضلاني

 تجسم

كلام آخر

ترس از تنهايي يكي از فوبياهايي است كه افراد زيادي را به خود درگير كرده. اين افراد معمولا به دليل تجربه هاي تلخ گذشته، دوران كودكي، آموزش يا مسائل قانوني دچار اين فوبيا شده اند. خوشبختانه اين فوبيا به طور قطعي قابل درمان مي‌باشد. اما جهت درمان بايد از روانشناس و متخصصين در حوزه درماني كمك بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از تنهايي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: ترس از تنهايي | علت ترس از تنها ماندن چيست؟

​

​

نشانه هاي خيانت زنان به قدري ساده است كه توجه هر فردي را به خود جلب مي‌كند. در گذشته نه چندان دور آقايان بيشتر از خانم ها خيانت مي‌كردند. اما متاسفانه در جامعه امروزي خيانت خانم ها در حال افزايش است. هر جايي كه منفعت باشد، جمعيت زياد مي‌شود. اما به طور كلي نشانه هاي خيانت زنان به قدري قابل شناخت است كه با چند بار تكرار هر كدام اطمينان پيدا كنيد. اين نشانه هاي شامل: دروغگويي، حفظ و تاكيد بر حريم خصوصي، عدم توجه به خانواده و … مي‌شود. اما براي بررسي نشانه هاي بيشتر همسر، بايد از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: نشانه هاي خيانت زنان | راه هاي تشخيص خيانت زن ها

نشانه هاي خيانت زنان

در جامعه امروزي به دلايل مختلفي خيانت شكل مي‌گيرد. اما تشخيص خيانت در برخي موارد دشوار و در برخي شرايط مانند آب خوردن است. نارضايتي از زندگي، عدم علاقه به همسر و … همگي دلايل بيهوده براي خيانت هستند. زماني كه يك خانم با هر منطق و دليل بي منطقي دست به خيانت مي‌زند، از خود نشانه هاي واضحي بروز مي‌دهد. مشغله شغلي براي خانم افزايش مي‌يابد، زمان كمتري را با شما سپري مي‌كند، بسيار دروغ مي‌گويد، به حريم خصوصي بسيار تاكيد مي‌كند و … . با دقت بالا و كمك از روانشناس مي‌توانيد نشانه هاي خيانت زنان را بررسي كنيد.

نشانه هاي خيانت زنان چيست؟

نشانه هاي خيانت زنان در زمينه هاي مختلفي وجود دارد. در تمامي خانم ها همه نشانه ها يكسان نيست. بنابراين در اين بخش مقاله راجع به نشانه هاي خيانت زنان 14 مورد را توضيح داده ايم.

 زمان كمي براي شما صرف مي‌شود

هنگامي كه خانم زمان زيادي را صرف شما نمي‌كند. يا به گونه اي براي شما وقت كافي نمي‌گذارد، مي‌توان به خيانت يا نارضايتي در رابطه ربط داد. بنابراين يكي از بارز ترين نشانه هاي خيانت زنان، سپري كردن زمان كم با شما است.

 دروغ هاي خانم را متوجه مي‌شويد

خانم خيانت كار دائم در حال دروغ گويي است. بنابراين يكي از اصلي ترين نشانه هاي خيانت زنان، دروغ است. اين خانم در همه شرايط و در هر موقعيتي دروغ مي‌گويد. هيچ علاقه اي به صحبت با شما ندارند. و به راحتي متوجه تضاد در رفتار و كردار آنها خواهيد شد.

 خانم علاقه زيادي به برقراري رابطه جنسي ندارد

عدم علاقه به برقراري رابطه جنسي يكي از نشانه هاي خيانت زنان است. زماني كه خانم در رابطه به مدت طولاني درخواست رابطه نداشته باشد. و به درخواست شما نيز جواب منفي دهد. نشان از تهديد است. رابطه جنسي باعث ايجاد تعهد، وابستگي و قدرت در رابطه مي‌شود. اگر خانمي مانند قبل به رابطه جنسي علاقه اي نداشته باشد، نگران كننده است.

 دوستان جديدي پيدا مي‌شوند | نشانه هاي خيانت زنان

زماني كه به يك باره همسرتان با دوستان جديدي آشنا مي‌شود، مي‌تواند نشان از خيانت باشد. بنابراين يكي از نشانه هاي خيانت زنان، يافتن دوستان جديد است. اما اين نشانه هميشگي نيست و نبايد هميشه به عنوان نشانه خيانت باشد. اما زماني كه خانم دائم در حال وقت گذارني با دوستان جديد بوده اما علاقه اي به معرفي آنها به شما ندارد، مي‌تواند نشان دهنده خيانت باشد.

 در ظاهر و آراستگي تغيير ايجاد مي‌شود

يكي از زنگ هاي خطر و نشانه هاي خيانت زنان، تغيير در آراستگي و ظاهر است. خانم ها علاقه زيادي به آراستگي دارند. بنابراين هميشه علاقه دارند براي همسرشان عالي باشند. اهميت به ظاهر به منزله علاقه به همسر است. اما پس از مدت هاي طولاني رابطه ميزان و شدت اين آراستگي ها كاهش مي‌يابد. اگر پس از مدت ها خانم سعي در آراستگي بيش از قبل و رسيدگي به ظاهر داشت، نشان از تغيير در رابطه است. توجه خانم به نكات ريز رابطه صورت نمي‌گيرد

يكي از نشانه هاي خيانت زنان، عدم توجه به جزئيات است. هر رابطه اي نيازمند نگهداري، حفاظت و توجه است. نكات ريزي وجود دارند كه در اين دسته قرار مي‌گيرند. مثلا: نوشيدن چايي كنار همسر، بغل هنگام خداحافظي و … . نگهداري از اين نكات به منزله ساخت رابطه طولاني و شاد است.

 تاكيد به حريم خصوصي شكل مي‌گيرد | نشانه هاي خيانت زنان

تاكيد به حريم خصوصي يكي از نشانه هاي خيانت زنان است. يكي از جدي ترين علائم و نشانه هاي خيانت در خانم ها، تاكيد به حريم خصوصي و حفظ حريم است. اين تاكيد ها نشانه هايي دارد كه به خوبي متوجه خواهيد شد. مثلا بيش از قبل به تلفن همراه خود حساس مي‌شوند. و هر جايي كه بروند، موبايل همراه آنها خواهد بود. زماني كه دليل رفتار آنها را پرس و جو كنيد، با جمله “گوشي يه شي خصوصي مانند مسواك است” روبرو خواهيد شد.

 زمان زيادي در محل كار سپري مي‌شود

يكي از نشانه هاي خيانت زنان، سپري كردن زمان زياد در محل كار است. صرف زمان زياد در محيط كار، يا نشانه مسئوليت پذيري است، يا نشانه تعهد به شخص ديگر و سپري كردن زمان با او. پر مشغله بودن يكي از نشانه هاي رايج و مشهود در سراسر دنيا است. بنابراين پيگير دير آمدن و طولاني بودن زمان كاري همسر باشيد.

هنگامي كه زمان زيادي را با اطرافيان مي‌گذارنيم، به صورت خيلي اتفاقي نام آنها را در موقعيت هاي مختلف به كار مي‌بريم. نام اين افراد در ذهن ما نقش مي‌بندد. و به طور ناخودآگاه از زبان ما خارج مي‌شود. اشتباه صدا زدن در برخي شرايط مانند خواب يا عصبانيت بيشتر رخ مي‌دهد. بيشتر وقت خود را با تلفن سپري مي‌كند | نشانه هاي خيانت زنان

يكي از ويژگي ها و نشانه هاي خيانت زنان، سپري كردن زمان زيادي با تلفن همراه است. زماني كه خانمي تمام وقت خود را مشغول كار با تلفن است. يا زماني كه با او تماس مي‌گيريد، پاسخي نمي‌گيريد. اما هنگامي كه به خانه مي‌آييد، تمام حواس خانم به تلفن همراه است. در چنين شرايطي اوضاع نگران كننده مي‌شود.

 خانم به رفتارهاي شما توجهي نشان نمي‌دهد

يكي از نشانه هاي نشانه هاي خيانت زنان، عدم توجه به رفتارهاي شماست. براي اينكه اين قسمت را بهتر متوجه شويد، مثال مي‌زنيم. فرض كنيد همسرتان با هر كادوي شما چه ذوقي نشان مي‌داد. اما حالا با هر هديه كوچكي كه به او مي‌دهيد، هيچ ذوقي از او دريافت نمي‌كنيد. و براي سپري كردن وقت با شما هيچ علاقه اي نشان نمي‌دهد.

 اهميت همسرتان به شما و خانواده كم شده است

زماني كه خانمي در حال خيانت باشد، هيچ علاقه و توجهي به شما نخواهد داشت. نسبت به ملاقات فاميلي بهانه گير مي‌شود و مناسب هاي خانوادگي را به فراموشي مي‌سپارد. هيچ اراده اي براي ساخت رابطه جدي و محكم نيز نشان نمي‌دهد.

 از نظر عاطفي رابطه شما با خانم سرد شده است

معمولا خانم هايي كه خيانت مي‌كنند، نيازهاي عاطفي خود را از شخص دوم دريافت مي‌كنند. بنابراين توجهي به روابط عاطفي خود و همسر نمي‌كند. فاصله احساسي خانم با فرد دوم رفع مي‌شود. و شخصي كه در حال اذيت شدن است، شما هستيد. با توجه به اين موضوع، يكي از بارز ترين نشانه هاي خيانت زنان، خلا عاطفي در رابطه است.

 هداياي زيادي در خانه وجود دارد | نشانه هاي خيانت زنان

يكي از نشانه هاي خيانت زنان، دريافت هداياي زياد است. شايد اين رفتار نظر شما را جلب كرده است كه با هر بار بيرون رفتن خانم يا قرار هاي دوستانه، با هداياي زيادي به خانه بازگردد. اين موضوع را جدي بگيريد. كدام دوست هم جنسي با هربار بيرون رفتن براي همسر شما كادو و هديه مي‌خرد؟

كلام آخر

آشكار شدن خيانت زنان باعث مختل شدن رابطه زناشويي مي‌شود. خيانت هيچ دليل قانع كننده اي ندارد. و زماني كه متوجه نشانه هاي خيانت زنان شديد، بايد براي بهبود شرايط اقدام كنيد. هر خانم و آقايي براي رهايي از برخي موضوعات ابتدايي يا دلايل غير قابل قبول دست به خيانت مي‌زند. بايد ريشه اصلي اين خيانت در افراد بررسي شود تا براي درمان آن راهكار مناسبي ارائه داد. براي اين كار بايد از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد. مركز مشاوره آواژه به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نشانه هاي خيانت زنان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: نشانه هاي خيانت زنان | راه هاي تشخيص خيانت زن ها

​