براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟ به چه شيوه اي بايد براي ساعات مطالعه برنامه ريزي كنم؟ به طور كلي بايد روزانه 8 ساعت براي كنكور مطالعه داشته باشيد. اما اين 8 ساعت حد وسط و ميانگين است. برخي افراد كشش اين را دارند كه تا 10 ساعت مرور داشته باشند. اما برخي نيز توان بيش از 5 ساعت مطالعه ندارند. زماني كه براي كنكور مطالعه مي‌كنيد بايد توانايي هاي شما مشخص شود. مشاور تحصيلي با بررسي ويژگي ها و توانايي هاي شما برنامه ريزي درسي ارائه مي‌دهد. اين برنامه ريزي بر اساس خواسته هاي شما و توانايي هايي كه داريد صورت مي‌گيرد.

بنابراين ساعت مطالعه درس براي موفقيت در كنكور بايد بر اساس توانايي هاي شما باشد. براي مطالعه بايد ساعت مفيد را در نظر بگيريد. اينكه روزانه 10 ساعت كتاب باز باشد اما 2 ساعت بيشتر مطالعه نداشته باشيد، مطالعه مفيدي نيست. بنابراين بايد در آرامش و تمركز عالي مطالعه كنيد. براي رسيدن به چنين عملكردي مشاوره تحصيلي دريافت كنيد.

منبع: براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم؟

اين سوال كه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم بستگي به توانايي هاي فرد دارد. ساعت مطالعه براي موفقيت در كنكور براي هر فردي متفاوت است. برنامه ريزي و ميزان علاقه به درس در هر فرد متفاوت است. برخي افراد در طول روز با 2 ساعت مطالعه خسته مي‌شوند. اما برخي با 6 ساعت مطالعه نيز به طور مفيد دروس را متوجه مي‌شوند.

به طور كل ساعت مطالعه براي موفقيت در كنكور از اهميت بالايي برخوردار است. مشاور مدرسه بر اساس ويژگي هاي شخصيتي و توانايي هاي هر فرد براي او برنامه مشخصي را تعيين مي‌كند. اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه هيچ موفقيتي بدون برنامه ريزي امكان پذير نيست.

ساعت مطالعه روزانه كنكور براي قبولي پزشكي به چه صورته؟

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانيم؟ براي موفقيت در كنكور براي پزشكي به صورت مفيد چند ساعت بايد مطالعه داشته باشيم؟ بر اساس تحقيقات انجام شده، دانشجويان پزشكي به صورت متوسط 6 تا 10 ساعت به صورت روزانه مطالعه داشته اند. البته كه دانشجويان پزشكي بايد خودشان ساعت مطالعه را بازگو كنند. حتي برخي از دانشجويان پزشكي كمتر از 3 ساعت را در طول روز مطالعه مي‌كنند. و عده اي نيز بيش از 16 ساعت به مطالعه مي‌پردازند.

اما با بررسي نفرات برتر كنكور در 10 سال اخير، دانش آموزان اكثرا بين 8 تا 11 ساعت مطالعه داشته اند. اكثر دانشجويان پزشكي 3 تا 5 ساعت را در طول روز به مطالعه مي‌پردازند. و موفق ترين دانشجويان روزي 8 ساعت را حداقل مطالعه مي‌كنند.

ساعت مطالعه المپياد كشوري و جهاني

اينكه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم را توضيح داده ايم. اما عده اي نيز براي المپياد كشوري و جهاني نياز به مطالعه اصولي دارند. در اين بخش از مقاله راجع به ساعت مطالعه المپياد جهاني و كشوري توضيح داده ايم.

 مطالعه براي المپيادها خسته كننده و سخت است. همانطور خسته و كسل كننده است. اما با برنامه ريزي اصولي و مناسب به راحتي مي‌توان براي المپياد آماده شد.

 اگر حدود 2 تا 4 زمان براي آزمون داريد، بايد آماده سازي ذهن را انجام دهيد.

 برنامه ريزي اصولي داشته باشيد.

به طور ميانگين روزي 5 ساعت مطالعه داشته باشيد.

 حداقل حدود 85 درصد از موضوعات را ياد بگيريد.

 ابتدا مباحث سنگين و سپس مباحث سبك را مطالعه كنيد.

در اواخر شب نيازي به مطالعه نيست.

 به خوبي استراحت كنيد و خواب كافي داشته باشيد.

زمان توصيه شده براي مطالعه 2 الي 3 ساعت است. مثلا براي درس 3 واحدي بايد 6 تا 9 ساعت در هفته مطالعه داشته باشيد. در مطالعات كوتاه مدت 1 تا 2 ساعت در هر بار مطالعه داشته باشيد. حدود 5 دقيقه هر نيم ساعت يا 10 دقيقه در ساعت استراحت كنيد. با استراحت بهتر تمركز بالاتر مي‌رود.

بهترين زمان براي مطالعه درس هاي مختلف چه زماني است؟

بهترين زمان يادگيري بين 10 صبح تا 2 بعد از ظهر و از ساعت 4 بعد از ظهر تا 10 شب است. ساعت مطالعه نفرات برتر كنكور بين ساعت 4 صبح تا 7 صبح است.

 مطالعه در صبح | براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم

براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم؟ زمان مناسب براي مطالعه و يادگيري كي است؟ بهترين زمان مطالعه براي يادگيري صبح است. مغز هنگام صبح پس از يك خواب خوب و استراحت كافي، با صبحانه مقوي قوي تر مي‌شود. بنابراين بيشترين ساعت مطالعه خود را هنگام صبح تنظيم كنيد.

 مطالعه در عصر

هنگام عصر و بعد از ظهر به دليل خستگي مغز كشش يادگيري جديد ندارد. بنابراين براي موفقيت در كنكور هنگام عصر، دروسي كه نياز به مرور دارند را تمرين كنيد. در واقع اطلاعات داخل مغز شما با مرور معناي بهتري پيدا مي‌كند.

 مطالعه در شب | براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم

برخي از دانش آموزان مطالعه در شب را بيشتر مي‌پسندند. در واقع شب ها انرژي بيشتري دارند. براي موفقيت در كنكور اين افراد بايد ساعت مطالعه درس را شب برنامه ريزي كنند. مطالعه در اين زمان با تمركز بيشتري همراه است. در واقع حواس پرتي كمتري است و فرد با دقت بيشتري ب مطالعه مي‌پردازد. اما 8 تا 9 ساعت خواب را فراموش نكنيد.

راهكارهاي مفيد جهت بهينه سازي ساعت مطالعه

اينكه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم در افراد گوناگون با توجه به توانايي هايش متفاوت است. بنابراين ساعت مطالعه درس براي موفقيت در كنكور بستگي به فرد و توانايي هايش دارد. اما برخي به دنبال راهكارهاي مفيد جهت بهينه سازي ساعت مطالعه هستند كه در ادامه توضيح داده ايم.

 جدول زماني مدرسه و برنامه مطالعه در خانه را همگام كنيد

هنگام خواب آلودگي مطالعه نكنيد

 جلسات مطالعه را كوتاه تر كنيد

 كار هوشمندانه انجام دهيد كه بهتر از كار سخت است

موضوعات مشابه درسي را با هم مرور نكنيد

 روش هاي خواندن متفاوت را بررسي كنيد

 برنامه ريزي مناسب براي مطالعه داشته باشيد

استراحت بين درسي را فراموش نكنيد

 در ساعات ابتدايي روز مانند صبح مطالعه كنيد

 در طول امتحانات بر تمركز خود تمرين كنيد

تا حد امكان تلاش كنيد

 كلمات كليدي به خاطر بسپاريد

 متن ها را كامل بخوانيد

رژيم غذايي مناسب را رعايت كنيد

 براي مطالعه از رنگ هاي مختلف استفاده كنيد

 ورزش كنيد

در دوران كنكور خيلي اجتماعي نباشيد

 موضوعات سخت را پشت سر هم مرور نكنيد

هنگام مطالعه براي كنكور تلفن خود را خاموش كنيد

 در طول مطالعه بر كنترل استرس در جلسه كنكور تمرين كنيد

كلام آخر

در اين مقاله مطالعه كرده ايد كه براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم و چه زماني در روز را به مطالعه بپردازيم. به طور كل در اين مقاله بارها تكرار كرده ايم كه ساعت مطالعه بايد بر اساس توانايي هاي فرد مشخص شود. به همين دليل در اين باره بايد از روانشناس و مشاورين تحصيلي كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشاوره انتخاب رشته مي توانيد از طريق شماره تلفن 02191002360 با متخصصان كودك در مركز مشاوره روانشناسي صحبت كنيد.

منبع: براي موفقيت در كنكور چند ساعت درس بخوانم ؟