اختلال كندن پوست عبارت است از ميل شديد و مكرر براي كندن پوست تا جايي كه باعث بروز ايجاد زخم و جراحت بر بدن مي‌شود. اين اختلال طبق آخرين طبقه بندي كتابچه تشخيصي آماري اختلالات روان، به عنوان اختلالي مجزا تعريف مي‌شود. اما با بيماري هاي ديگر حوزه روان همايندي زيادي دارد. اين رفتار بعد از مدتي براي افراد، حالت وسواس گونه پيدا مي‌كند و حتي نمي‌توانند ميل خود را براي اين كار كنترل كنند. عوامل زيادي در شكل گيري اين رفتار دخيل هستند. معمولا افرادي كه مهارت كافي براي كنترل اضطراب و يا افكار خود را ندارند؛ دست به اين كار مي‌زنند. در اين مقاله به بررسي اين رفتار و راه هاي كنترل آن، مي‌پردازيم. 

منبع: اختلال كندن پوست

اختلال كندن پوست

در اختلال كندن پوست، افراد مدام در بدن خود به دنبال پيدا كردن زخم و يا پوسته اي هستند كه آن را از بدن جدا كنند. توجه داشته باشيد كه هر گونه جداكردن پوسته هاي بدن، اختلال محسوب نمي‌شود و رفتاري طبيعي است. اما اگر اين رفتار براي مدت زمان طولاني ادامه پيدا كرده و يا فرد همواره و در هر شرايطي خود را ملزم به انجام اين رفتار مي‌داند؛ بيماري محسوب مي‌شود. آنها گاهي اينكار را به صورت ناخودآگاه انجام داده و نمي‌توانند در مقابل ميل شديد براي انجام آن مقاومت كنند. انگيزه اين افراد براي انجام اينكار به قدري زياد است كه در طول روز مدت زماني را به آن اختصاص مي‌دهند.

دلايل اختلال كندن پوست

اينكه چرا اختلال كندن پوست در افراد بروز مي‌كند؛ هنوز به دقيق مشخص نيست. اما به طوركلي اين كار براي آنها تبديل به عادت شده و از انجام آن هيچ لذتي نمي‌برند. اين رفتار يك تكانه است كه بر بدن خود فرد متمركز مي‌شود. به همين دليل شناسايي علت دقيق و جلوگيري از آن بسيار اهميت خواهد داشت.

ابتلا به اختلالات روان

معمولا بروز اختلال كندن پوست، در افرادي كه به بيماري هاي روان مبتلا هستند؛ بيشتر ديده مي‌شود. افرادي كه اضطراب كنترل نشده دارند و يا مبتلا به افسردگي هستند؛ بيشتر احتمال دارد كه براي كنترل احساسات  رفتار خود، دست به كندن پوست نقاط مختلف بدن خود بزنند. همچنين اختلال وسواس فكري عملي نيز يكي ديگر از عوامل زمينه ساز اين اختلال است. اين موضوع، لزوم درمان كامل بيماري هاي مختلف روان را به خوبي نشان مي‌دهد. اختلالات روان در صورت درمان نشدن، پيامدهاي منفي زيادي مثل كندن پوست را نيز براي افراد ايجاد مي‌كنند. 

برخي از بيماري هاي جسماني

ابتلا به بيماري هاي جسماني مختلفي كه باعث بروز زخم و يا جوش هاي پوستي مي‌شود؛ سبب بروز اختلا كندن پوست نيز خواهد شد. براي همه ما پيش آمده كه بدون هيچ دليل خاصي زخم خود را دست كاري كرده و يا دانه هاي روي بدن مان را فشار داده ايم. اينكار بعد از مدتي، تبديل به عادت شده و در صورت ادامه يافتن نشانه هاي جسماني، اين اختلال نيز شكل مي‌گيرد. در اين شرايط فرد بايد در ابتدا بيماري جسماني خود را درمان كرده تا علائم اين اختلال نيز از بين بروند.

اختلالات همزمان با اختلال كندن پوست

يكي از اختلالاتي كه به صورت همزمان با اختلال كندن پوست ظاهر مي‌شود و بر ان تاثير دارد؛ اختلال بدريخت انگاري بدن است. طبيعي است كه با تكرار مداوم رفتارهاي كندن پوست، آثار زخم ها بر بدن ماندگار خواهند شد و فرد ديگر علاقه اي به بدن خود نخواهد داشت. همچنين يكي ديگر از نشانه هاي اختلال بدريخت انگاري بدن، ايراد گرفتن دائمي از بدن خود است. آنها با اينكار اعتماد به نفس خود را از بين برده و روابط خود را محدود مي‌كنند. همچنين با اينكار، بعد از گذشت مدتي اختلالات ديگري نيز پديد خواهند آمد. رابطه ميان اين دو اختلال كاملا دو طرفه است و هر يك ديگري را سبب مي‌شود.

نشانه هاي اختلال كندن پوست

براي تشخيص دقيق اختلال كندن پوست، در ابتدا بايد علائم آن را در نظر گرفت. در واقع با انجام اينكار به صورت مكرر، آثار زخم در نواحي مختلف بدن مثل بازوها، پاها و حتي صورت، مشهود است. اما نشانه هاي اين بيماري، فقط به آثار زخم بر بدن، محدود نمي‌شود. حتي در ظاهر و برخي از رفتارهاي آنان نيز مي‌توان به ابتلا به اين بيماري پي برد. برخي از نشانه هاي اين بيماري، شامل موارد زير مي‌شوند.

فرد تا ايجاد زخم بر روي پوست، پيش مي‌رود.

هميشه به دنبال راهي براي درمان است.

پوست كندن به دليل اعتياد و يا مشكلات رواني ديگر نيست.

بيماري هاي جسماني در مورد بروز اين رفتار، دخيل نيستند.

آنها هميشه لباس هاي پوشيده مي‌پوشند و در مورد بدن خود اعتماد به نفس ندارند.

معمولا گوشه گير و منزوي هستند.

شيوع اختلال كندن پوست

شيوع اختلال كندن پوست تقريبا يك درصد ميان بزرگسالان است. و بخش اعظم اين يك درصد را زنان تشكيل مي‌دهند. در اين ميان آمار بروز اين اختللا در ميان معتادين به كوكائين و شيشه بيشتر است. چرا كه با بالا رفتن دوپامين، آنها براي كنترل هيجانات خود دست به رفتارهاي مخربي مثل كندن پوست مي‌كنند. همچنين توهماتي كه افراد معتاد در حين مصرف تجربه مي‌كنند نيز در بروز اين رفتار نقش دارد. براي مثال آنها براي خارج كردن حشره اي كه فكر تصور مي‌كنند زير پوست شان قرار دارد؛ شروع به ايجاد زخم بر روي بدن مي‌كنند. 

درمان اختلال كندن پوست

اختلال پوست كندن، يك اختلال مزمن است كه افراد بايد براي درمان از متخصص كمك بگيرند. ترك اين عادت رفتاري مثل اعتياد است و نياز به انگيزه و اراده زيادي دارد. همانطور كه قبلا هم گفته شد؛ اكثر آنان بارها براي درمان تلاش كرده اند. كمك گرفتن از روانشناس و روانپزشك و همچنين حمايت خانواده از فرد در اين شرايط بسيار اثربخش هستند.

روان درماني

از آنجايي كه اختلال پوست كندن، دو نوع مختلف غيرارادي و متمركز دارد؛ روانشناسان بايد در ابتلا نوع دقيق آن را شناسايي كرده و در قدم بعدي با انجام برخي از تكنيك هاي رفتاردرماني، اين عادت را از بين ببرد. از بين بردن علت رواني اين موضوع نيز، بر عهده روانشناس است. همچنين در فرايند درمان، درمانگر استرس و اضطراب، بيمار را كنترل كرده و به او براي كاهش تكانه كمك مي‌كند. پوشيدن دستكش در خانه، مشغول كردن دست ها با كارهاي مختلف و همچنين استفاده از روش كش مايكل بام، همگي از روش هاي روانشناختي براي درمان اين بيماري هستند.

دارودرماني

معمولا داروهايي كه براي درمان اختلال كندن پوست، مورد استفاده قرار مي‌گيرند؛ شامل دوكسپين، كلومپرامين، نالتروكسون، پيموزيد و اولانزاپين، مي‌شوند. به طور كلي داروهاي ضدافسردگي و آرامبخش اثربخشي خوبي بر اين بيماري دارند. افراد براي مصرف دارو، بايد به روانپزشك مراجعه كنند و از مصرف خودسرانه داروهاي روان بپرهيزند.

سخن پاياني

اختلال كندن پوست، در مواردي زندگي فرد را تحت تاثير قرار داده و او را انجام برخي از فعاليت ها باز مي‌دارد. براي او اينكار حالت اجبارگونه داشته و از اين موضوع احساس لذت نمي‌كند. خانواده در طول دوره درمان بايد از فرد حمايت كرده و از بروز تنش در خانه جلوگيري كنند. وجود هر گونه استرسي مي‌تواند آنها را به انجام اين رفتار سوق دهد. افراد براي جلوگيري از بروز آسيب بيشتر به بدن و همچنين سلامت روان، بايد اين مشكل را برطرف كرده و براي درمان از يك روانشناس كمك بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال كندن پوست مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره  02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول