|
آواژه ارائه خدمات روانشناسي
|
ترس از دخول يا واژينيسموس يكي از شايع ترين اختلالات جنسي در خانم هاست. بسياري از بانوان حتي بعد از ازدواج هم تجربه رابطه جنسي را ندارند؛ اين موضوع به دلايل مختلفي مثل سابقه ازارجنسي، باورهاي اشتباه درمورد س.ك.س، بيماري هاي جسماني و… اتفاق مي افتد. آيا همسر شما هميشه از رابطه جنسي اجتناب مي كند؟ يا هنگام رابطه درد زيادي را تجربه مي كند؟ رابطه براي بعضي از بانوان هميشه با لذت همراه نيست. آن‌ها ممكن است حين رابطه يا هنگام دخول درد زيادي را تحمل كنند. اما به دليل باورهاي غلط هرگز موضوع را با همسر خود مطرح نكنند. ترس از دخول ممكن است هميشه جنبه رواني نداشته باشد و گاهي به دليل مشكلات جسماني اتفاق بيافتد. مثل بيماري هاي اندرومتريوز يا ديس پارونيا. اما براي برخي حتي فكر كردن به رابطه جنسي استرس زاست. خوشبختانه ترس از دخول كاملا قابل درمان است. منبع: ترس از دخول يا واژينيسموس | علائم و درمان واژينيسموس ترس از دخولمعمولا فرد تا اولين تجربه دخول يا حتي خودارضايي متوجه مشكل ترس از دخول يا واژينيسموس نمي‌شود. ترس و نداشتن اطلاعات در اولين رابطه امري طبيعي است. اما در اختلال ترس از دخول ما شاهد تداوم اين اضطراب در همه موقعيت ها هستيم. اين اختلال مي‌تواند فشار رواني زيادي را به خود فرد و همسرش وارد كند؛ اما باهمدلي و كمك گرفتن از يك متخصص مي‌توان از اين چالش گذر كرد. علائم و نشانه هاي ترس از دخولنشانه هاي ترس از دخول به صورت واضح قبل يا حين رابطه تظاهر كرده و رابطه زناشويي را به خطر مي‌اندازد. بسياري از خانم هايي كه دچار اين اختلال هستند از علل و زمان ابتلا به آن بي اطلاع اند و بعد از ازدواج متوجه اين مشكل مي‌شوند. در اغلب موارد تلاش همسر بي فايده مانده و ترس خانم نه تنها كمتر نمي شود بلكه ارتباط آن ها را بيشتر به چالش مي‌كشد. در ادامه رايج ترين نشانه هاي واژينيسموس را آورده ايم. در صورت بروز اين نشانه ها حتما بايد از خدمات مشاوره روانشناختي و زوج درماني استفاده نماييد. استرس و پانيكاسترس زياد قبل، حين و بعد از رابطه جنسي عمده ترين نشانه واژينيسموس است. اين اضطراب گاهي به حدي زياد مي شود كه فرد دچار حملات پنيك، تنگي نفس و تپش قلب مي شود. گاهي زنان براي كنترل اين علائم از داروهاي ارام بخش استفاده مي كند كه خود موجب احساس خواب الودگي و شل شدن عضلات مي شود. در چنين شرايطي فرد هوشياري كافي براي رابطه ي جنسي را ندارد. انقباض عضلاتدر حين دخول عضلات بخش يك سوم خارجي واژن به طور غير ارادي منقبض و همراه آن عضلات لگن و حتي ران ها هم دچار انقباض مي شوند. دراين موقعيت ممكن است بدن در بعضي نواحي دچار ريفلكس هاي عصبي شود. وحشت و ترسعرق كرن، بالارفتن ريتم تنفس و سرگيجه به دليل ترس از دخول در حين رابطه كاملا طبيعي است. گاهي اين ترس به حدي مي‌رسد كه فرد حتي از ديدن فيلم هاي پورن يا صحبت كردن در مورد اين موضوع هم دچار ترس مي‌شود. بروز اختلالات ديگرمعمولا ترس از دخول باعث پديدايي اختلالات ديگري هم براي خود فرد و همسر او خواهد شد. مشكلاتي مانند زودانزالي، انورگاسميا، اعتياد به خود ارضايي و… از ين قبيل مشكلات هستند. ترس اين افراد فقط محدود به رابطه جنسي يا دخول نمي شود؛ بلكه در هنگام معاينه زنان، خوداضايي و هنگام گذاشتن تامپون نيز اين درد حس مي‌شود. انواع واژينيسموسواژينسموس دو نوع اوليه و ثانويه دارد. نوع اوليه از شروع اولين رابطه جنسي وجود دارد و نوع ثانويه بعد از مدتي از شروع زندگي جنسي فرد به دليل يك اتفاق يا حتي عمل جراحي و مصرف داروهايي خاص به وجود مي‌آيد. علل ترس از دخول اوليهدر برخي فرهنگ ها به دليل تابوهايي كه در مورد رابطه جنسي وجود دارد؛ بسياري را حتي بعد از ازدواج از رابطه‌جنسي منزجر مي كند. بعضي احساس گناه مي كنند و فقط به دليل فشار همسر تن به رابطه مي‌دهند. سابقه آزار جنسي در كودكي نيز از ديگر دلايل ترس از رابطه است. اين افراد حتي با گذر زمان و ازدواج، در رابطه با همسر خود نيز احساس قرباني بودن دارند. بيماري هايي مثل اختلالات رواني يا اندومتريوز و مصرف داروها به طورمستقيم و غيرمستقيم مي تواند باعث ترس از دخول شود. گاهي به دليل ترس از بيماري هاي مقاربتي و بارداري هاي ناخواسته فرد از رابطه‌جنسي يا دخول دوري مي كند. علل ترس از دخول ثانويهدر اين شرايط فرد زندگي جنسي عادي داشته و بعد از يك اتفاق خاص ديگر نمي‌تواند رابطه‌جنسي عادي داشته باشد. مثل سابقه سقط جنين يا عمل هاي زيبايي ناحيه تناسلي ديگر فرد ميل جنسي سابق را ندارد و دچار ترس از دخول مي شود. تشخيص ترس از دخولبراي تشخيص ترس از دخول در بانوان عوامل زيادي دخيل است. سوالات زيادي بايد پاسخ داده شود مثل آيا فرد در همه روابط خود اين ترس را تجربه مي كند يا در خودارضايي مشكلي ندارد؟ ترس او فقط نسبت به همسرش است يا در روابط قبلي خود نيز ترس از دخول را تجربه كرده است؟ سابقه خانوادگي در اين مورد نقش مهمي دارد. براي مثال ابتلاي مادر يا اقوام نزديك فرد به اين اختلال در باور فرد در مورد رابطه‌جنسي تاثير دارد. همچنين ترس از دخول ممكن است به دليل زشت انگاري (احساس تنفر نسبت به بدن خود)، اختلال اضطراب فراگير، ترس از جنس مخالف يا ترس از لمس شدن يا لمس كردن ديگران به وجود آيد. اگر علائم در هر رابطه‌جنسي بيشتر از 6 ماه به طول بيانجامد و هيچ توجيه ديگري براي آن‌ها نباشد؛ فرد تشخيص ترس از دخول يا واژينسموس مي‌گيرد. باورهاي غلط در مورد ترس از دخول“من به دليل كوچكي واژن نمي توانم رابطه‌جنسي داشته باشم”. اين يك باور اشتباه در مورد ترس از دخول است. در بسياري از موارد فرد هيچ مشكل جسماني ندارد و كاملا از واژن طبيعي برخورددار است. “پرده‌بكارت من كاملا بسته است به همين دليل دخول اتفاق نمي افتد”. اين يك اختلال جسمي خيلي نادر است كه اگر وجود داشته باشد بايد قبل از سن بلوغ رفع شود، چرا كه در عادت ماهانه نيز اختلال ايجاد مي‌كند. راه هاي درمان ترس از دخولترس از دخول در زندگي مشترك مي تواند عواقب جبران ناپذيري داشته باشد؛ پس بهتر است بعد از گرفتن تشخيص حتما براي درمان اقدام كنيد. براي درمان اين اختلال با مراجعه به يك روانشناس يا سكستراپيست ميتوانيد تمرين هايي داشته باشيد كه اين مشكل را براي هميشه رفع خواهد كرد. با كمك خودارضايي و روش آيينه اي مي توانيد ابتدا با خود احساس راحتي كنيد. مي توانيد با مشورت همسر خود مدتي رابطه‌جنسي را غدقن كنيد يا آن را فقط محدود به پيش نوازي كنيد تا فشار ذهني شما كاهش يابد. سپس ميتوانيد با ابزارهاي كوچك‌تر تمرين داشته باشيد و مرحله به مرحله پيش برويد. از ورزش براي تقويت عضلات كف لگن (مثل تمرينات كگل) غافل نشويد. از صحبت كردن در مورد احساسات و ترس هاي خود با همسرتان نترسيد. در مورد رابطه‌جنسي صحبت كنيد و از لحاظ ذهني خود را براي آن اماده كنيد. معاشقه و پيش نوازي قبل از رابطه را طولاني‌تر كنيد و رابطه را فقط محدود به دخول نكنيد. با پيدا كردن نقاط حساس بدن خود و همسرتان، ارگاسم را با روش هاي ديگر تجربه كنيد.در مورد رابطه‌جنسي بيشتر مطالعه داشته باشيد و سعي كنيد باورهاي غلط خود را اصلاح كنيد در اين مسير ميتوانيد از يك روانشناس يا روانپزشك كمك بگيريد. سخن پايانيقدم اول براي حل واژينيسموس ، ريشه يابي دليل آن است. با اين كار مي توانيد سريع تر راه درمان را پيدا كنيد. در اين راه به همدلي همسر خود و كمك يك متخصص نياز داريد. در موارد خيلي نادر ممكن است براي درمان واژينيسموس از عمل جراحي استفاده شود. مي توانيد در ابتدا با مراجعه به يك متخصص زنان از سلامت جسمي خود مطمئن شويد و سپس درمان‌هاي روان شناختي را شروع كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه واژينيسموس يا ترس از دخول مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد. منبع: ترس از دخول يا واژينيسموس | علائم و درمان واژينيسموس
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |